حملة تونيزيا-سات ضد التدخين [الأرشيف] - الصفحة 3

panda1980

13-02-09, 20:42

كارثة جديدة

التدخين يسبب خللاً يؤدي للشيخوخة المبكرة

http://www.moheet.com/image/27/225-300/275308.jpg

سلطت الأبحاث العلمية الأضواء مجدداً على الأضرار الجسيمة التي يجلبها التدخين على صحة البشر، خاصة بعد أن ارتبط التدخين بشكل وثيق بإصابة المدخنين بأمراض لا حصر لها، يأتي في مقدمتها السرطان، وأمراض الرئة، والأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية.
وإلى جانب هذه الأمراض الخطيرة وجد العلماء أيضا أن التدخين يساهم في التعجيل بالشيخوخة والوفاة ذات الأعراض المصاحبة لمرض "متلازمة ويرنر" وهي مرض جينى نادر يعجل في ظهور مظاهر الشيخوخة بشكل متسارع للغاية.
وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة " أيوا" الامريكية، إلى أن دخان السجائر يتسبب في تحول أساسي في جين يدعى "WRN" المكون للبروتين الذي يحمي ويرمم الحمض النووي "DNA" في كل خلية بالجسم.
ووجد الباحثون الأمريكيون بعد زراعة خلايا رئة مدخنين، أن الدخان تسبب في خفض إنتاج البروتين وأن الخلايا شاخت سريعا فيما لم تتأثر به كثيراً الخلايا التي تمت هندستها جينياً لإفراز البروتين بصورة وافرة.
وأوضح الباحثون الرابط بين إصابة المدخنين بمظاهر الشيخوخة مبكراً ووفاتهم قبل الأوان بعشرة أعوام بمعنى ان المصابون "بمتلازمة ويرنر" وفى سن العشرين تظهر عليهم كافة مظاهر الشيخوخة من شعر ابيض وترقق الجلد والإصابة بالسكري وتصلب الشرايين وضعف العظام وغالباً ما يقضون في سن الأربعين أو الخمسين جراء أمراض القلب أو السرطان.
التدخين مرتبط بالضعف الجنسي
http://www.moheet.com/image/51/225-300/514075.jpg

وفي نفس السياق، حذرت نتائج دراسات طبية حديثة من ارتفاع احتمال مواجهة المدخنين لمشكلات في حرق الجلوكوز وهو مدخل الإصابة بالسكري وكذلك زيادة احتمالات الإصابة بالسكري بنسبة طفيفة لدي المدخن السلبي.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية أن السميات المصاحبة لدخان السجائر يمكن أن تؤثر علي البنكرياس الذي ينتج الأنسولين الذي ينظم السكر في الدم.

وربطت الدراسة بين الإصابة بمرض السكري والضعف الجنسي حيث أظهرت أن نسبة حدوث الضعف كبيرة في مرضي السكري محذرة من أسبابها الآخذة في الزيادة في العالم وخاصة مع السمنة المفرطة وزيادة الوزن ونمط الغذاء غير الصحي وقلة ممارسة الرياضة مما يؤدي ايضا لتصلب الشرايين.
وأفاد باحثون بأن احتمال إصابة الأشخاص الذين يدخنون بمرض الزهايمر والأشكال الاخرى من عته الشيخوخة تزيد بالمقارنة مع الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين او لم يدخنوا فى حياتهم على الاطلاق.
وأشار الدكتور مونيك بريتلر من مركز ايراسموس الطبى فى روتردام بهولندا، إلى أن المدخنين فوق سن الخامسة والخمسين تزيد لديهم احتمالات الإصابة بعته الشيخوخة أكثر من نظرائهم غير المدخنين بنسبة خمسين فى المئة.
وأوضح بريتلر أن التدخين يسبب سكتات دماغية صغيرة والتى تصيب بدورها المخ بتلف وتسبب عته الشيخوخة، مشيراً إلى أنه يمكن أن تكون هناك آلية اخرى من خلال الاجهاد التأكسدى الذى يمكن أن يتلف الخلايا فى الأوعية الدموية والتى تؤدى إلى تصلب الشرايين، حيث أن المدخنين يصابون بإجهاد تأكسدى أكثر من غير المدخنين ويشاهد أيضاً الإجهاد التأكسدى فى مرض الزهايمر.
التدخين وحب الشباب
http://www.moheet.com/image/51/225-300/514081.jpg

كشفت دراسة إيطالية ان حب الشباب الذي يؤرق الجنسين في مقتبل العمر يمكن أن يتسبب التدخين في زيادة حدة الاصابة به لدى النساء المدخنات بنوع منه هو النوع المتكبس اكثر من اللاتي لا يدخن.
وأظهرت الدراسة التي أجريت على الف سيدة أن 40 في المائة من هؤلاء من المدخنات اللائي يعانين من نوع من الحبوب غير الملتهبة التي تصاحبها بثور مسدودة فيها رؤوس بيضاء كبيرة وجيوب صغيرة متكيسة وذلك مقابل 10 في المائة من غير المدخنات، ورغم ذلك فان الصلة بين التدخين وظهور هذه البثور المتكيسة لا تزال غير مؤكدة حيث يعترف واضعو الدراسة التي نشرت في دورية علم الجلد وأمراضه البريطانية بأن العوامل الاخرى يمكن أن تلعب دوراً.
سرطان الرحم .. نتيجة جديدة للتدخين
وقد اكتشف الباحثون أن التبغ يسبب 1200 اصابة بسرطان الرحم يتم احصاؤها سنويا، كما ان النساء اللواتي يدخن اثناء حملهن يتعرضن اكثر بثلاث مرات لانجاب رضيع غير مكتمل النمو.
وأشارت الدراسة إلى التدخين السلبى وراء ثلاثة إلى خمسة آلاف حالة اجهاض في بريطانيا سنوياً.
هذا بالاضافة إلى أن التدخين السلبي يضر جديا بالاطفال ، فهناك أكثر من 17 ألف بريطاني تقل أعمارهم عن خمس سنوات يدخلون سنويا إلى المستشفى لمشاكل في الجهاز التنفسي.
10 خطوات للإقلاع عن التدخين
http://www.moheet.com/image/38/225-300/382405.jpg

وفي بحث يفيد الرجال والسيدات كثيراً في الإقلاع عن التدخين، قام مجموعة من الباحثين فى انجلترا بتقديم عشر خطوات، إذا التزم بها أى مدخن فانه سينجح فى التخلص من تلك العادة السيئة.. وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية:
أولاً : حدد يوماً تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين وقبلها بيوم حاول إزالة جميع طفايات السجائر والولاعات التى تستخدم عند التدخين.
ثانياً : لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين لأن ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئاً، واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن وعليك أن تفكر فى كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك.
ثالثا : قم بزيارة لأحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى، حتى يلهيك عن التدخين فى الأوقات التى ترغب فى التدخين فيها.
رابعا : حاول تجربة العلاج بوخز الإبر الصينية، فقد ثبت أنها فعالة جداً فى القضاء على الرغبة الملحة فى التدخين.
خامسا : حاول التغلب على إدمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الأنفى الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين.
سادسا : لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى وقت من الأوقات، وإذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فوراً لعمل أى شئ مثل ممارسة بعض النشاط الرياضى أو التنزه مع صديق، أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل نفسك بأى شئ أخر ينسيك التدخين.
سابعا : حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين, فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغاً مالياً كبيراً.
ثامنا : حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الإرشادية التى تبرز أهمية وفوائد الاقلاع عن التدخين.
تاسعاً: ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم، لأنها تزيد من إفراز هرمون "أندروفينز" الذى يساعدك فى التخلص من إدمان النيكوتين.
عاشراً: حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين.

ABOU ASSIL

13-02-09, 22:00

:besmellah2: الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى و مع الاسف المدخنين لا يرو هذا التاج .

cortex

17-02-09, 18:02

C'est ce qu'une équipe de recherche du CNRS et du Collège de France, dirigée par Jean Pol Tassin, directeur de recherche à l'INSERM, vient de prouver. Alors que la nicotine est généralement considérée comme le principal composant responsable des propriétés addictives du tabac, ces chercheurs ont montré en effet que d'autres composés du tabac comme les inhibiteurs de monoamine oxydases (IMAO) s'avèrent indispensables pour en révéler le pouvoir addictif.

Ces travaux, dont les résultats viennent d'être publiés dans le Journal of Neurosciences, montre en fait qu'un récepteur spécifique (5-HT1A) protège l'animal des effets de la nicotine et que les IMAO permettent de lever cette protection.

Cette découverte est d'autant plus importante qu'elle pourrait expliquer pourquoi les substituts à la nicotine, utilisés dans le sevrage tabagique, sont inefficaces à long terme. On estime en effet que 80% des utilisateurs de patchs à la nicotine finissent par recommencer à fumer. Ainsi chez les candidats à l'arrêt du tabac, les chewing-gums, tout comme les patchs, sont efficaces au début du traitement, tant que les effets des IMAO persistent. Par contre, après quelques semaines de sevrage, le récepteur 5-HT1A redevient fonctionnel. La nicotine seule ne suffit plus alors à combler le manque chez le patient.

Selon Jean Pol Tassin, "ces travaux pourraient contribuer à améliorer les approches de traitement de la dépendance à la nicotine. Une nouvelle composition alliant la nicotine et des produits bloquant la protection naturelle due aux récepteurs 5-HT1A serait efficace comme substitut au tabac. Ceci pourrait être utilisé dans une nouvelle stratégie dans la thérapie du sevrage".

cortex

19-02-09, 19:13

:
خطــــــة للتقليـــص بـ10% مـــن نسبــــة التدخــــين

رغم مرور اكثر من عشرة سنوات على اقرار القانون المتعلق بالوقاية من آفة التدخين وتحجير التدخين بالفضاءات العمومية وارساء عقوبات مالية للمخالفين.. وبعد الجهود الكبيرة المبذولة في مجالات التحسيس والتوعية

بمضاره ومخاطره الصحية الجسيمة تظل الأرقام المحوصلة للظاهرة مفزعة والاحصائيات الرسمية مخيفة تبعث على الانشغال ذلك ان 6850 شخصا يموتون سنويا جراء هذه الآفة 850 منهم من الجنس اللطيف فيما تبلغ النسبة الجملية للمدخنين الكهول حوالي 35% تنضاف لها نسبة 12.8 من المدخنين في سن المراهقة!! وطبعا دون الحديث عن عدد المدخنين السلبين وعن الكلفة الباهظة للتكفل بالعلاج والتي تتحملها المجموعة الوطنية.. وليت الأمر يتوقف عند هذه الحصيلة المؤلمة في فنون اهدار الصحة والمال بسبب سلوكيات وعادات سيئة يكتسبها المرء ويابى بنفسه ان يترفع عنها ويتخلص منها بل الأدهى والأخطر ان عدواها مستشرية في عديد الأوساط التلمذية والشبابية في ظل استقالة العائلة عن النصح والتوجيه والتسيب واللامبالاة في الأوساط المدرسية من التعاطي مع الظاهرة والتصدي لها وكذلك لعدم التطبيق الحازم لقانون مكافحة التدخين والتراخي في تجسيمه بكل صرامة وفاعلية

من التحسيس الى الحزم..

ولمجابهة هذا وضع كان لابد من قرارات جديدة وخطة أكثر فاعلية تشرك في مختلف بنودها ومحاورها كافة الأطراف دون استثناء وتجعل من الفئات المستهدفة غاية ووسيلة في ان واحد وذلك عبر الاقناع والتحسيس ودعم اليات التوعية والاعلام ولكن ايضا - وحسب رأي الكثيرين - لابد من توخي الحزم والتقدم أكثر نحو تشديد القرارات الكفيلة بالحد من آفة التدخين وايقاف انتشارها الاخطبوطي عبر الترفيع في اسعار السجائر والحد من نقاط بيعها العشوائي باقرار العمل بالتراخيص هذا الموقف او التوجه يبدو انه لن يكون اولوية مطلقة في خطة مكافحة التدخين المقترحة حيث شدد وزير الصحة العمومية امس لدى اشرافه على اجتماع اللجنة الوطنية لمقاومة التدخين على توخي سلم اولويات في تثمين الخطة وضمان نجاعتها عبر اعطاء فرصة اكبر وانجع للتحسيس واعتبارها اولوية متأكدة مع الحرص الجاد على تفعيل القوانين والتراتيب الموجودة والعمل في مرحلة ثانية على تطوير التشاريع وتعديلها وتنقيحها في اتجاه ضمان اكبر نجاعة واحترام لنصوصها وتدابيرها.

وفي هذا السياق تم كما هو معلوم الاعلان على جعل سنة 2009 سنة مكافحة التدخين ومدخلا جادا وحاسما في مواجهة هذه الآفة عبر عدة محاور واليات تم استعراض أبرز مكوناتها في لقاء الأمس والذي ضم الى مائدة الحوار ممثلين عن عديد الوزارات والهياكل المعنية والنسيج الجمعياتي في اطار سلسلة من الاجتماعات المكثفة التي ينتظر ان تتوج ببلورة صيغ عملية فاعلة في تنفيذ التوجهات الكبرى للخطة خلال الأسابيع القليلة القادمة.

الارضية متوفرة ولكن..

محاور الخطة الوطنية كما تم عرضها تتفرع الى خمسة محاور كبرى تتعلق بالجانب التشريعي والترتيبي والمراقبة ورفع المخالفات والجانب التوعوي والتحسيسي والبحوث والدراسات وعيادات الاقلاع عن التدخين.

ولعله من المفيد الاشارة الى ان الارضية القانونية متوفرة سيما وان قانون فيفري 1998 والمتعلق بالوقاية من مضار التدخين الى جانب الاوامر والمناشير الوزارية تطرقت الى عديد المسائل ومنها منع الدعاية والاشهار لمختلف انواع التبغ والاهم من ذلك منع التدخين بالاماكن ذات الاستعمال الجماعي ووضع احكام خاصة ببعض الفئات المستهدفة والتنصيص على عقوبات لمخالفي النصوص القانونية في مكافحة التدخين ورغم دقة النصوص القانونية الموجودة منذ سنوات ووضوحها تظل الحاجة متاكدة لتفعيلها عبر احكام توظيفها وتطبيقها وهو ما اكده السيد منذر الزنايدي عند ادارته للحوار والاصغاء الى اراء الحضور ومقترحاتهم موصيا بضرورة سد الثغرات القائمة في مستوى التطبيق.

التخفيض في نسبة المدخنين

ولهذا الغرض تنص توجهات الخطة المبرمجة على التوصل الى التخفيض من نسبة المدخنين الى 10% في ظرف الخمسة سنوات القادمة عبر استراتيجية دقيقة المعالم تقضي الى جانب تكثيف حملات المراقبة ورفع المخالفات ودعم عدد المراقبين وتشريك عديد الأطراف في هذه العملية بين وزارة تجارة والمواطن الرقيب حسبما تم اقتراحه خلال هذا الحوار مع مزيد تفعيل دور اللجنة الوطنية واللجان الجهوية في جهود مكافحة التدخين في مرحلة موالية على تطوير القانون الحالي ويهدف المشروع المقترح الى تنقيح القانون الحالي من خلال التنصيص على تحجير كافة اشكال الدعاية والاشهار للتبغ ومنتجاته بما فيها الاشكال غير المباشرة للدعاية وابراز الاثار السلبية للتدخين على علب السجائر وتم اقتراح في هذا المجال التنصيص على عبارة التدخين قاتل على هذه العلب... وادراج فضاءات جديدة الى قائمة الفضاءات العمومية التي يحجر بها التدخين ومراجعة استخلاص الخطايا المترتبة عن مخالفة قرار منع التدخين.

تجربة نموذجية

بالتوازي ستتعزز بداية من هذه السنة الأنشطة الهادفة الى تعميق الوعي بمضار التدخين وتعميم مشروع مؤسسات صحية وتربوية خالية من التبغ مع تامين المتابعة والتقييم والانطلاق في تجسيم مشروع اوساط مهنية خالية من التبغ بالاشتراك مع وزارة الشؤون الاجتماعية.

وقد تم الاعلان عن مبادرة عملية تجمع بين الكنام والجمعية المهنية للبنوك لتوفير عيادة للمساعدة على الاقلاع عن التدخين داخل المؤسسات البنكية وتوفير كذلك المعوض النيكوتيني ويرمي التوجه الى التوسع في هذه التجربة.

الى جانب تكثيف المجهود الاعلامي ودعم المساحات المخصصة للتحسيس وابراز مضار التدخين وقد تم ضبط سلسلة من الانشطة المقترحة خلال سنة 2009 لتفعيل هذه الخطة تستهدف الوسط التربوي والفضاءات الشبابية.

خطة وبعد...

من خلال الاطلاع على تفاصيل الخطة والتوجهات القادمة الرامية إلى التخفيض في نسبة المدخنين بشكل ملموس يتضح الحرص على حماية صحة المواطن من اي شريحة عمرية كان ومن اي وسط مهني او اجتماعي ومحاولة لاستهداف الفئات الأكثر عرضة لخطر هذه الآفة سواء بتعزيز الوقاية او تدعيم اليات العلاج ومنها مزيد تفعيل اداء عيادات المساعدة على الاقلاع واننا نعتقد من جهتنا ان بلوغ الاهداف المنشودة لن يتم الا اذا كان الانخراط كليا وشاملا من طرف المستهدفين بعمليات التحسيس والقائمين بها وذلك اننا لا نعتقد ان استاذا او طبيبا مدمن على التدخين يمكنه ان يقنع تلميذا او مريضا بالاقلاع عن استهلاك السجائر بكل تحمس وجدية لان فاقد الشيء لا يعطيه.

NEW mido 12

19-02-09, 19:42

http://sqarra.files.wordpress.com/2008/07/smok.gif

http://www.hayatnafs.com/images/insolite_190.gif

http://www.hayatnafs.com/images/_1863623_ash54.jpghttp://www.hayatnafs.com/images/_1863623_ash54.jpghttp://www.hayatnafs.com/images/_1863623_ash54.jpghttp://www.hayatnafs.com/images/_1863623_ash54.jpg (http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/news/newsid_1861000/1861243.stm)

http://www.hayatnafs.com/images/line1.gif (http://www.ahsanalf.com/in.php?site=1041205633)

اتخذ قرارك وتوقف عن التدخين .. وألف مبروك لك http://www.hayatnafs.com/images/icon_mini_cup.gif http://www.hayatnafs.com/images/icon_mini_cup.gif http://www.hayatnafs.com/images/icon_mini_cup.gif

للمزيد من المعلومات إذهب إلى منتدى كل شيء عن التدخين في منتديات حياتنا النفسية (http://www.hayatnafs.com/cgi-bin/ubbcgi/Ultimate.cgi?action=intro&Bypass******=true)

http://www.hayatnafs.com/images/line1.gif (http://www.ahsanalf.com/in.php?site=1041205633)

. توقف عن التدخين . توقف عن التدخين . توقف عن التدخين . توقف عنالتدخين .

god_of_war

19-02-09, 21:19

Stop smoking
http://www.willyoudare.com/wp-content/uploads/stop_smoking.gif

panda1980

21-02-09, 14:22

http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-20/402p.jpg
مرض الانسداد الرئوي المزمن يتضمن الالتهاب الشعبي المزمن وانتفاخ الرئة

التدخين السلبي مسؤول عن الانسداد الرئوي

هونج كونج ـ وكالات: أظهرت نتائج دراسة شملت اكثر من 20 الف شخص في الصين ان التعرض للدخان الناجم عن حرق وقود صلب داخل الغرف المغلقة من اجل التدفئة والطهي ربما يؤدي الى الاصابة بمرض بالرئة يعرف باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

وهذه النتائج تعد مهمة لأن المرض ارتبط بالتدخين منذ فترة طويلة ولم تتطرق بحوث تذكر لاستكشاف سبب اصابة غير المدخنين ايضا بهذا المرض.

ويتضمن مرض الانسداد الرئوي المزمن الالتهاب الشعبي المزمن وانتفاخ الرئة.
وانتفاخ الرئة هو فقدان المرونة لانسجة الرئة مما يؤدي الى انهيار الممرات الهوائية الصغيرة التي تؤدي الى عرضي ضيق التنفس وفرط التنفس.

وشملت الراسة 20245 شخصا تزيد اعمارهم عن 40 عاما في سبعة مدن واقاليم صينية جرى مناقشتهم عن عادتهم في التدخين والتاريخ الصحي لعائلاتهم والتعرض لدخان الوقود الصلب مثل الخشب والفحم والعشب والروث.

وكتب الباحثون تحت اشراف بيكسين بان في المختبر الرئيسي لامراض التنفس في البلاد في مدينة جوانجتشاو في جنوب الصين انه من بين المشاركين، هناك 12471 من غير المدخنين و 5.2 في المئة منهم شخصوا بالاصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

ويتفاوت انتشار مرض الانسداد الرئوي المزمن بين غير المدخنين بشكل كبير من دولة الى اخرى حيث بلغ 6 في المئة في مكسيكوسيتي و 9 في المئة في الولايات المتحدة و16 في المئة في سانتياجو دي شيلي.

وتشير هذه الاحصاءات الى ان المرض ربما يكون مرتبطا بأسباب اخرى مثل الاختلاف في أسلوب الحياة والسلوك والتعرض إلى مواد سمية مختلفة.

وبعد الأخذ في الاعتبار الأسباب الاخرى المحتملة ومن بينها التعرض للتدخين السلبي، وجد الباحثون الصينيون ان التعرض لأنماط مختلفة من الدخان في المنزل مثل تلك التي تنتج من حرق الفحم هو السبب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن لدى غير المدخنين.

cortex

22-02-09, 08:50

جلس السيد علي الهذيلي على كرسي الاعتراف واضعا رأسه بين كفيه... سكت برهة واطلق زفرة طويلة... تنهد عميقا وكأنه يحاول محو ذكريات ارهقته... ذكريات ليست ككل الذكريات.. ذكريات انطلقت منذ كان طفلا عمره 12 سنة مع السيجارة سيجارة واحدة تلتها سجائر وسجائر ثم علب سجائر:.... «كنت حينها طفلا صغيرا ولم أجد من يمنعني ولم أكن أعلم مدى خطورتها الا حينما بدأت افقد صحتي شيئا فشيئا... حتى اللذة في الحياة فقدتها... أما اليوم فأحمد الله على التخلص من هذا «الداء الفتاك».
السيد علي الهذيلي لم يكن وحده الذي جلس على كرسي الاعتراف داخل عيادة الاقلاع عن التدخين في مستشفى شارل نيكول... هو واخرون اختلفت اعمارهم ولكن توحّد قراراهم بمحو ذكريات أليمة مع «التبغ» الذي عبث باجسادهم وجعلهم يتحركون ببطء شديد وأفقدهم اللذة في الحياة.
«أتذكر جيدا ما قالته لي الطبيبة ذات يوم بانه سيأتي يوم ما ولا أستطيع ان امد يدي الى أعلى رأسي... كانت صاعقة بالنسبة لي... علمت حينها انني كنت اشتري الموت بحرّ مالي... نقمت على الدخان ولو كان رجلا لاحرقته بيديّ».
هكذا عبّر السيد علي الهذيلي الذي امتدت رحلته مع السجائر اكثر من 40 سنة استمتع خلالها بنشوة التدخين لا سيما اثناء اقامته بأحد البلدان العربية حيث يباع التبغ بأسعار منخفضة فكان يشعل السيجارة تلو الاخرى دون وعي بمدى السموم التي تبثها في جسمه.
واذا كانت رحلة السيد علي الهذيلي مع السجائر قد امتدت لاكثر من 40 سنة الا ان هذه الرحلة لم تعمر طويلا مع محمد النغموشي فقد فتكت بجسده مبكرا كيف لا وقد بدأ التدخين مبكرا منذ كان عمره عشر سنوات.
«والدي كان يقيم بالخارج ووالدتي لم تبخل علي «بالمصروف» فكنت كلما طلبت مبلغا الا واستجابت لطلبي دون علم منها انني ادخن مع ابن خالتي... كانت مجرد تسلية إلا أنها تحولت الى ادمان».
يبلغ محمد من العمر عشرين عاما تدهورت صحته منذ سنة تقريبا حيث لم يعد قادرا على فعل اي شيء حتى التمارين الرياضية لم يعد قادرا على ادائها وقرر على اثرها المعالجة من هذا «السم» الذي يحتوي على 4 الاف مادة سامة تتسبب اكثر من خمسين منها في الامراض السرطانية.
قرار لا رجعة فيه
كما ان التدخين السلبي يزيد في الترفيع في نسبة الاصابة بالسرطان بـ 25 ?... فها هو ياسين يروي قصة معاناة رجل قابله في احد المستشفيات تسبب في مقتل ابنته التي لم تر النور بعد بسبب الدخان الذي كان ينفثه في وجه زوجته.
واستدرك ياسين قائلا: «هذه القصة جعلتني اقف وقفة تأمل وسألت نفسي عدة اسئلة هل يجب ان يتوفى قدر الله فردا من افراد عائلتي حتى أعي مدى خطورة التبغ؟ وقد ساهمت هذه القصة في اخذ قرار لا رجعة فيه ألا وهو الإقلاع عن التدخين».
ورحلة التدخين انطلقت مع ياسين الذي يبلغ عمره 33 سنة منذ كان عمره 15 سنة فقد كان الدخان بالنسبة اليه عنوانا لتأكيد الرجولة ومع مرور الوقت والترفيع في عدد السجائر ساءت حالته فاتجه الى المستشفى أين أكد له الطبيب بضرورة الإقلاع عن التدخين.
وللإقلاع عــن التـــدخين تدريجيا انطلق ياسين في وضع ملصقات النيكوتين بمعدل ملصقة في اليوم اعتمادا على الوصفة الطبية للدكتور هشام عوينة أحد الاخصائيين الثلاثة في الامراض الصدرية الذين يؤمنون نشاط عيادة الإقلاع عن التدخين بالمستشفى وتتمثل المهمة الاساسية للمشرفين على هذه العيادات التي لا يتجاوز عددها العشرين في كامل تراب الجمهورية في الاحاطة الشاملة بالمدخن ومعالجته بالادوية فضلا عن متابعته دوريا للتقليص من كميات الادوية.
وتختلف الادوية من حالة الى اخرى حسب ما يقتضيه الوضع الصحي للمدخن وقد استوجبت الحالة الصحية للسيد علي الهذيلي أخذ أدوية تتمثل في «بخاخة» يبلغ ثمنها 74 دينارا تساعد على تنظيف الرئتين من المخاط وبقايا الدخان وهو يشعر الآن بتحسن في صحته ويشعر «بالفرح الشديد» لتطور حالته ولعزيمته الكبيرة التي ساعدته على التخلص من «عدوه الأول».
وبدوره تماثل السيد محمد الصادق الميساوي المتقاعد والبالغ من العمر 54 سنة الى الشفاء وتمكن بعد رحلة طويلة مع التدخين استمرت لمدة 35 سنة من الإقلاع عن الآفة الزرقاء على حد تعبيره.
وتذكر السيد محمد الصادق الالم المفاجئ الذي أصابه ومنعه من القيام بأي حركة بسيطة قائلا:«في شهر جوان من السنة الماضية أحسست بألم شديد دخلت على إثره المستشفى وعلمت فيما بعد أن ما حل بي سببه التدخين».
صمت السيد محمد الصادق الميساوي واستدرك قائلا:«لقد ندمت على كل سيجارة دخنتها فهي أكبر نجاسة قمت بها في حياتي» أما اليوم فيشعر بالسعادة الكبرى لإقلاعه نهائيا عن التدخين فدقات قلبه عادت الى معدلها الطبيعي وانخفضت كميات الغاز الفحمي وانخفض بالتالي خطر الذبحة الصدرية.
وإذا كانت عملية التخلص من التدخين عملية صعبة تحتاج الى قوة عزيمة كالتي يمتلكها السيد علي الهذيلي إلا أن منافعها لا تحصى ولا تعد فبعد مرور أسبوعين ينقص السعال والتعب وتسترجع عملية التنفس معدلها الطبيعي وتسهل بالتالي عملية المشي.
وأما بعد مرور عشر سنوات فيصبح أمل الحياة مماثل لأمل الحياة لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا أبدا.
وأثناء عملية الإقلاع عن التدخين من المحبذ تناول خمسة أنواع ما بين خضر وغلال فضلا عن المشي لمدة نصف ساعة يوميا كما أشار الى ذلك الدكتور هشام عوينة.
وهذا بالضبط ما قام به السيد علي الهذيلي الذي أقبل على الحياة برؤية جديدة املا في أن يحذو أبناؤه حذوه وأن يقلعوا عن التدخين حتى لا تتكرر الذكريات الأليمة مع السيجارة.

panda1980

23-02-09, 20:02

http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-23/406p.jpg
التدخين له تأثير سلبي على الأغشية المعوية

التدخين يفاقم مرض الالتهاب المزمن للأمعاء

هامبورج – وكالات: قال أستاذ بجامعة جوته في فرانكفورت إن تطور مرض الكرون - الالتهاب المزمن للأمعاء - يتفاقم بشدة لدى المدخنين.

وأوضح الأستاذ أكسيل ديجناس ، أمام مؤتمر للمنظمة الأوروبية لمرض الكرون والتهاب القولون عقد مؤخرا بمدينة هامبورج في ألمانيا ، أن المدخنين المصابين بمرض الكرون يجب أن يخضعوا لعملية جراحية ، كما أنهم يعانون من المراحل المتقدمة من المرض التي تنتشر بصورة أكبر عن غير المدخنين.

ويتأثر الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة لدى أغلب المصابين بالمرض.

ولم يتم التوصل حتى الآن إلى فهم كامل لأسباب الإصابة بهذا المرض ، ولكن الأسباب الأكثر ترجيحا هي العوامل الوراثية ترافقها العوامل البيئية مثل التغذية والتوتر والعادات الصحية السيئة ، بالإضافة إلى العقاقير الطبية.

ومن المؤكد أن التدخين له تأثير سلبي جزئي على الأغشية المعوية التي تتضخم لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض ، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على الجهاز المناعي.

ويقول ديجناس إن التدخين هو أحد أكثر المؤثرات السلبية على المرض الذي يصاب به الأشخاص خلال الفئة العمرية 20 و 40 عاما.

panda1980

26-02-09, 14:12

http://img87.imageshack.us/img87/6977/321730d455lu9mi8lg8.gif

كمية القطران التي يستهلكها 14 ألف مدخن تكفي لرصف شارع

كشفت دراسة أن المدخن الذي يستهلك سنوياً ربع لتر من القطران سوف يتراكم ويترسب داخل جسمه بمعدل علبة سجائر يوميا. وأوضحت الدراسة أن استهلاك 3655 لترًا من القطران القار لعدد 14620 مدخنًا راجعوا عيادات مكافحة التدخين العام المنصرم كافية لرصف شارع بطول 2 كيلومتر.

http://sqarra.files.wordpress.com/2008/07/smok.gif

http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980

02-03-09, 20:41

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-02/404p.jpg
مخاطر الوفاة المبكرة تزداد عند المراهقين البدناء والمدخنين

التدخين والبدانة.. يعجلان بالوفاة

ستوكهولم – وكالات: حذرت دراسة سويدية جديدة من خطورة تعرض المراهقين الذين يعانون من البدانة والسمنة للموت المبكر شأنهم في ذلك شأن من يدخنون أكثر من عشر سجائر يوميا .

اعتمد الباحثون من معهد كارولينسكا باستوكهولم في دراستهم على بيانات لاختبارات الخدمة العسكرية الإلزامية ترجع لعامي 1969 - 1970 لنحو 45 ألف سويدي عند سن 18 عاما.

شملت البيانات مقاييس الطول والوزن و القوة العضلية وأيضا التدخين والوضع الاجتماعي والاقتصادي . وتتبع الباحثون المشاركين حتى عام 2007 لدراسة " كل الأسباب المفضية للوفاة " .

وأشارت الدراسة إلى أن مخاطر الوفاة المبكرة تزداد بمقدار الضعفين لدى المراهقين البدناء من غير المدخنين والمدخنين ذوي الوزن العادي ممن يدخنون أكثر من عشر سجائر يوميا .

وقال الباحثون إن البدانة تزيد من احتمالات الوفاة المبكرة بغض النظر عن التدخين ، وأضاف الباحثون أن الاختبارات العضلية التي خضع لها المتقدمون لاختبارات الخدمة الإلزامية ساعدتهم في التفرقة بين من يتمتعون ببنيان عضلي قوي ومن يعانون من البدانة و زيادة الوزن.

وأشار الباحثون إلى أنهم قاموا بدراسة هذه الروابط عند الذكور فحسب وأن البيانات غير الكافية عن النساء ومخاطر الموت المبكر تأثرت هي الأخرى بالتغيرات في الوزن وعادات التدخين مثلما هو الحال عند المراهقين. غير أن تلك العادات ومؤشر كتلة الجسم غالبا ما تتضح " في أوائل العمر" .

ويقول الدكتور مارتن نيوفيوس من الإدارة الطبية بالمعهد والذي قاد فريق الدراسة إن الحملات الصحية العامة المتواصلة لبحث آثار التدخين والمشكلات المرتبطة بزيادة الوزن أو السمنة من شأنها أن تساعد في تقليل مخاطر حدوث الوفاة المبكرة.

وتم نشر النتائج الكاملة للدراسة " الآثار الكلية للوزن الزائد والتدخين في المراهقة المتأخرة على الوفاة " في الخامس و العشرين من شباط/ فبراير الجاري بالموقع الاليكتروني لمجلة " بريتيش مديكال جورنال".

cortex

03-03-09, 06:00

منذ الاعلان عن اعتماد سنة 2009 كسنة لمقاومة التدخين ما انفكت أحداث مسلسل الفشل الذريع في تطبيق ما جاء في قانون منع التدخين الصادر منذ 10 سنوات تراودني.. إذ للاسف الشديد نحن بلد بارع في سنّ القوانين الرائدة ولا أقول فاشلا في تطبيقها بل أقول جدّ متباطئ في تطبيقها..

ورغم العزيمة الصادقة لسلطة الاشراف للحد من مخاطر التدخين ورغم إعدادها لبرنامج دسم في الغرض فاعتقادي أن لا التوعية ولا التحسيس ولا عيادات المساعدة في الاقلاع عن التدخين تكفي لوحدها للتقليل من عدد المدخنين أو على الاقل للتقليل من استهلاكهم للسجائر.. ولا أظن أن تونس ستكون أبرع من الدول المتقدمة في توفير الامكانيات اللازمة لذلك..فما الحل يا ترى؟

الحل هو أن نوازي بين التوعية والتحسيس من ناحية وتضييق الخناق والردع من ناحية أخرى... تضييق خناق وردع اعتمدتها دول أخرى ونجحت في ذلك رغم اشتهار شعوب بعضها بمراوغة القوانين أو بعدم الاكتراث بها على غرار إيطاليا التي رغم كثرة المخالفات بها في ميادين أخرى فإن قانون منع التدخين يُحترم هناك احتراما كاملا.. فيستحيل أن تشاهد شخصا يدخن داخل إدارة أو في فندق أو مقهى أو حانة أو محطة أرتال.. الجميع ورغم البرد القارس ورغم الثلوج يغادر المبنى ليدخن في الهواء الطلق ثم يعود.. حتى كبار حرفاء الفنادق الراقية جدا أولائك الذين يكترون الغرفة الواحدة بأكثر من ثلاثة آلاف دينار لليلة يغادرون الفندق للتدخين أمامه حيث خصصت لهم بعض الكراسي في الهواء الطلق.. فهل نحن قادرون على النسج على منوالهم؟

اعتقادي أنه لو تم التمديد في حملة مكفحة التدخين من سنة إلى قرن كامل فلن تنجح إذا لم تقترن بالردع وتضييق الخناق على المدخنين.. ولا تقولوا لي من سيطبق ذلك وبأية اعتمادات؟ وحدها علبة السجائر قادرة على حلّ كل هذه المشاكل كما عقدتها والفاهم يفهم.

BeStOf2009

03-03-09, 08:14

ما احوجنا الى احترام المدخنين هذا القانون و احترام الاخرين من حولهم

panda1980

03-03-09, 16:44

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-03/410p.jpg
الطبيب أفضل قدوة للمريض

الصين تحث أطباءها على الإقلاع عن التدخين

بكين – وكالات: أسدت الصين نصيحة الي أطبائها الذكور وأكثر من نصفهم مدخنون ليقلعوا عن هذه العادة واعطاء قدوة إلي مئات الملايين من المدخنين الآخرين.

والصين هي أكبر منتج للسجائر في العالم والصينيون هم اكثر المدخنين شراهة في سوق متنام يضم نحو 320 مليون مدخن مما يجعلها قبلة للشركات متعددة الجنسيات ومبعث قلق دولي على الصحة.

والسجائر الصينية ايضا من بين ارخص السجائر في العالم اذ تتكلف العلبة الواحدة بضعة سنتات.

ونقلت صحيفة "تشانيا ديلي" عن وزير الصحة شين زهو قوله "العاملون بمجال الصحة وهؤلاء الذين يتخذون قرارات تخص صحة الناس يجب ان يبادروا بالإقلاع عن التدخين والامتناع تماما عن التدخين داخل الأماكن المغلقة لإعطاء قدوة حسنة لمرضاهم والآخرين الذين يتطلعون إليهم."

واضافت الصحيفة ان نحو 56.8 بالمئة من الاطباء الذكور يمارسون عادة التدخين.

وقالت الصحيفة نقلا عن جمعية الطب الوقائي الصينية "انه أعلى معدل في العالم."

ونقل عن شين قوله "التجربة العالمية أثبتت انه عندما يقلع الأطباء عن التدخين فانهم يشجعون الكثير من الاخرين على الاقلاع عن تلك العادة."

panda1980

11-03-09, 13:41

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-10/414p.jpg
لا تخلو حفلات الطلاب في فرنسا من السجائر والكحول

مشروع حياة: بلا تبغ ولا كحول!

باريس – وكالات: يسعى القائمون على القانون في فرنسا لإغلاق فصل مؤلم من حياة الكثير من الشباب الذين يشربون الخمر حتى يغشى عليهم أو الفتيات تحت 16 عاما اللاتي يدخن بشكل متتالي أو يشربن الخمر بكميات كبيرة خلال حفلات نهاية العام الدراسي.

وفي الوقت الذي مازالت تناقش فيه دول غربية مثل ألمانيا سبل تعزيز قانون التبغ والخمور الخاص بالشباب لمواجهة هذه الظاهرة التي راح ضحيتها شاب في السادسة عشرة من عمره قبل عامين عندما دخل في منافسة على شرب أكبر كمية من الجعة مع زملائه ولقي حتفه إثر تناول هذه الكميات ، فإن فرنسا استطاعت أن تخطو خطوة للأمام في مواجهة هذه الظاهرة حيث أقرت الجمعية الوطنية الفرنسية حظر بيع الكحول ومنتجات التبغ للشباب تحت 18 عاما.

ولم يعد أمام هذا الحظر سوى موافقة الغرفة الثانية "مجلس الشيوخ بالبرلمان الفرنسي" ليصبح ساري المفعول.

ويستطيع الشباب الفرنسي تحت 16 عاما الآن شراء السجائر والمشروبات التي تحتوي على نسبة قليلة من الكحول بلا أدنى حرج، تماما كما هو الحال في ألمانيا مثلا. ولكن ذلك سيتغير مستقبلا حيث لن يسمح لهؤلاء الشباب بتناول كأس من الخمر مع طعامهم.

كما يبدو أن عهد مسابقات شرب الخمور خلال الحفلات الشبابية قد ولى بعد أن شنت وزارة الصحة الفرنسية حملة واسعة على الخمور وأعلنت وزيرة الصحة روسلين باشيولو أنه ستنتهج سياسة شفافة إزاء الخمور في أوساط الشباب.

وجاءت ردود الفعل متباينة إزاء مبادرة الوزيرة الفرنسية بشأن حظر الخمور ومنتجات التبغ للشباب تحت 18 عاما. ففي الوقت الذي تأمل فيه الوزيرة من وراء هذا الحظر مكافحة التناول المبالغ فيه للكحول بين الشباب وفي مكافحة إدمان المخدرات فإن هناك من الفرنسيين من يشكك في جدوى هذا الحظر الذي يصبح ساري المفعول بعد.

وعن ذلك ، يقول شاب فرنسي في حديث للإذاعة الفرنسية: "ربما كان هذا الحظر إجراء طيبا على الورق ولكن من الناحية العملية يستطيع أي فتى في الثانية عشرة من عمره الحصول على الكحول".

كما أبدى الباحثون أنفسهم تحفظا إزاء هذه الخطوة. فقد انتقدت ماري شوكوي من معهد "انسيرم" الوطني للصحة: "عدم التطرق للحديث عن الضغوط الاقتصادية والاجتماعية" في مواجهة انتشار الخمور والدخان بين الشباب. ورأت الباحثة الفرنسية أن الجهات المعنية في فرنسا لا تولي الاهتمام الكافي للضغوط المدرسية لدى الشباب الذين يلجئون للكحول والدخان كأحد الأسباب المؤدية لتفشي الخمور ومنتجات التبغ بين الشباب.

كان تزايد أعداد حالات السكر الجماعي بين الشباب في فرنسا أحد أهم الأسباب وراء هذا القانون الفرنسي الجديد حيث يلتقي الشباب في فرنسا كما هو الحال في ألمانيا ودول أوروبية أخرى نهاية كل أسبوع للتنافس خلال حفلات الخمر على شرب أكبر قدر ممكن من الكحول دون أي اعتبار لصحتهم.

وكثيرا ما تنتهي مثل هذه الحفلات بالتسمم بالكحول.

وأكد نحو ثلثي الشباب في سن السادسة عشرة في فرنسا في استطلاع للرأي أنهم يستطيعون الحصول على الشامبانيا دون مشاكل. بل هناك الكثير من الآباء الذين يفاجئون بأنه يتعين عليهم تسلم أبنائهم " 12 و 13 عاما" من المستشفى بعد تلقيهم العلاج من تسمم كحولي يكاد يودي بحياتهم.

ويبدو أن هذه القضية ليس لها حدود اجتماعية حيث تقول فتاة فرنسية في السنة الخامسة بمدرسة كاثوليكية خاصة في حي نويلي سور سين الفرنسي الراقي:"لا يكاد حفل طلابي يخلو من شرب الخمور".

ربما كان من أهم الأسباب الذي سهل على وزيرة الصحة الفرنسية مهمة استصدار قانون لحظر بيع الكحول ومنتجات التبغ للشباب القصر هو عزوف الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي عن شرب الخمر والذي لم يخف هذه الحقيقة بعيد انتخابه رئيسا لفرنسا قائلا:"لا أشرب قطرة خمر".

اضطر ساركوزي لهذا التصريح بعد انتشار مقاطع من فيلم على الانترنت يظهر الرئيس الفرنسي مخمورا خلال مؤتمر صحفي على هامش قمة مجموعة الدول الصناعية الثمانية الكبرى في منتجع هايليجندام الألماني.

cortex

13-03-09, 05:38

بعد اقرار رئيس الدولة أن تكون سنة 2009 سنة مكافحة ظاهرة التدخين والعمل على تطبيق مقتضيات القانون في مجال منع التدخين في الاماكن العمومية، أصدر الوزير الأول منذ أيام منشورا الى الوزراء وكتاب الدولة والولاة ورؤساء البلديات ورؤساء المؤسسات والمنشآت العمومية أكد فيه على تحجير التدخين في الأماكن المخصصة للاستعمال الجماعي بالادارات العمومية.

وذكّر المنشور أعضاء الحكومة والمسؤولين الجهويين والمحليين ومسؤولي الادارات العمومية بضرورة السهر على تطبيق مقتضيات منشور سابق صادر عن الوزير الاول منذ عشر سنوات وبالتحديد بتاريخ 30 جانفي 1999والمتعلق بدوره بتحجير التدخين في الاماكن المخصصة للاستعمال الجماعي بالادارات العمومية.وقد ظل هذا المنشور ضعيف التطبيق.

ونص منشور الوزير الاول الصادر في بداية مارس الجاري على تحديد الاماكن والفضاءات التي يحجر فيها التدخين بالادارات والمصالح والمؤسسات والمنشآت الراجعة اليها بالنظر.

كما طالب المنشور بوضع العلامات الخاصة بتحجير التدخين في المؤسسات العمومية وفق الأنموذج المحدد بقرار وزير الصحة العمومية المؤرخ في 22 ديسمبر 1998. وتوضع هذه العلامات بشكل بارز وبالعدد الملائم لمساحة الفضاءات وذلك الى جانب القيام بحملات تحسيس واسعة ومكثفة داخل الادارات والهياكل العمومية حول مضار التدخين والوسائل المتاحة للاقلاع عنه وضرورة احترام صبغة الفضاءات العمومية.

وأكد منشور الوزير الأول على ضرورة القيام بأعمال المراقبة اللازمة وتفعيل أحكام الفصل 14 من القانون عدد 17 لسنة 1998 المؤرخ في 23 فيفري 1998 المتعلق بالوقاية من مضار التدخين وذلك خاصة في ما يتعلق بمعاينة المخالفات وتأهيل الأعوان المكلفين بذلك.

وينص الفصل 14 صراحة على: "تقع معاينة المخالفات لاحكام هذا القانون وتحرير محاضر في شانها من قبل أعوان الضابطة العدلية. كما يمكن ان يتم ذلك ايضا من قبل اعوان الادارة المحلفين والحاملين لبطاقات مهنية والمؤهلين حسب الاحكام التشريعية الجاري بها العمل لمعاينة المخالفات وتحرير محاضر في شانها وذلك عند ممارستهم لوظائفهم...."

وذكّر المنشور بأن أية مخالفة لتحجير التدخين بالأماكن والفضاءات المخصصة للاستعمال الجماعي بالادارات والمؤسسات والمنشآت العمومية تعرّض مرتكبيها الى التتبعات التأديبية وذلك بصرف النظر عن العقاب الجزائي المنصوص عليه بالقانون عدد 17 لسنة 1998 المؤرخ في 23 فيفري 1998 المتعلق بالوقاية من مضار التدخين.

وشدّد المنشور على تدعيم اعمال المراقبة لردع المخالفين حفاظا على سلامة العون العمومي والمواطن.

التقليص من نسبة المدخنين

ويذكر ان خطة العمل الموضوعة لسنة 2009 تهدف إلى التقليص بصفة ملموسة من نسبة المدخنين في السنوات الخمس القادمة مع الحرص على التوعية والتثقيف وتنمية المعارف.

وتعول الخطة على تضافر جهود مختلف الأطراف المعنية من هياكل عمومية ومكونات مجتمع مدني واشخاص للتصدي لهذه الظاهرة التدخين من خلال حملات التحسيس على النطاق الوطني للحد اقصى ما يمكن من التدخين وخاصة داخل الفضاءات العمومية والادارات والمؤسسات التربوية والرياضية...

وتشمل الخطة كذلك توظيف التظاهرات الثقافية والرياضية والمناسبات الوطنية للقيام بأنشطة توعوية للوقاية من التدخين الى جانب تخصيص فضاءات قارة بالفضاءات الشبابية لاحتضان معارض وثائقية ومعطيات حول التبغ واثاره السلبية على صحة الإنسان.

كما ينتظر تدعيم عيادات الإقلاع عن التدخين بمختلف الجهات إلى جانب تنظيم ملتقيات جهوية لفائدة أطباء الصحة العمومية والمتخصصين بالأمراض الصدرية في مجال الفطام وتوفير المعوض النيكوتين والحبوب المعالجة للإدمان علاوة على توزيع دعائم توعوية على الشباب بالمؤسسات التربوية وفي وسائل النقل.

وعلى المستوى التشريعي والترتيبي تم إصدار القانون عدد 17 لسنة 1998 المؤرخ في 23 فيفرى 1998 والمتعلق بالوقاية من مضار التدخين وعديد الأوامر والقرارات التي تمنع الدعاية والإشهار لفائدة التبغ والتدخين بالأماكن ذات الاستعمال الجماعي مع وضع أحكام خاصة ببعض الفئات المستهدفة.

كما وقعت تونس بتاريخ 22 أوت 2003 اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشان مكافحة التبغ المعتمدة بجنيف في 21 ماي 2003.

وكان قانون 1998 خضع للتنقيح لاحقا بهدف تدعيم نجاعة القانون الحالي في مكافحة التدخين وذلك بتحجير كل أشكال الدعاية والإشهار للتبغ ومنتجاته ومزيد إبراز الآثار السلبية للتدخين على علب السجائر ومنع كل العبارات التي تعطي انطباعا خاطئا عن التدخين إلى جانب إدراج فضاءات جديدة في قائمة الفضاءات العمومية التي يمنع بها التدخين ومراجعة استخلاص الخطايا المترتبة عن مخالفة أحكام قانون تحجير التدخين.

ومن المنتظر ان يخضع قانون منع التدخين لمراجعة جديدة تشدد من العقوبات. يعاقب المخالفون للفصل 10 من قانون 1998 الذي ينص صراحة على "يحجر التدخين بالاماكن المخصصة للاستعمال الجماعي...".

وينص العقاب الجزائي على تغريم المخالفين بعقوبة مالية بقيمة 25 دينارا ومضاعفتها عند العود.

cortex

13-03-09, 05:49

في اطار تنظيمها لمؤتمرها السنوي يومي 12 و 13 مارس الجاري عقدت الرابطة الوطنية لمقاومة السل والامراض الصدرية عدة ورشات تكوينية يوم امس بأحد نزل العاصمة تمحورت اشغالها حول الجديد في مجال التدخين وامراض الجهاز التنفسي وحضر هذه الورشات اساتذة واخصائيون في المجال من تونس وصفاقس وسوسة والمنستير وليون وسانت ايتيان وباريس ولندن.
واشرف على المحاضرات والورشات التكوينية اطباء واطارات مختصة في الامراض الصدرية فضلا عن تناول موضوع«التدخين من الوقاية الى العلاج» الذي اشرف عليه الاستاذ الفرنسي «جيرار دوبوا».
تبادل التقنيات لتشخيص الأمراض
واكدت توجهات الورشات التكوينية على اهمية تبادل التقنيات الحديثة بين المؤسسات الصحية المعنية بمقاومة الامراض الصدرية ومكافحة التدخين لتكون التغطية الصحية في هذا المجال شاملة لكل الجهات فضلا عن التعاون الفني بين تونس والعديد من البلدان الاخرى خاصة فرنسا وبريطانيا.
وتعتبر الكشوفات بالمنظار عن سرطان الرئة احدى اهم النقاط التي ترتكز عليها مكافحة الامراض الصدرية والتدخين بما يتوفر من الات جديدة وتقنيات حديثة متطورة لاجل القضاء على التدخين ومراقبة عمل الجهاز التنفسي من الداخل بكل تركيز. ويعتمد المشرفون على مقاومة التدخين في تونس اساسا على الاطارات الطبية والشبه الطبية لمكافحة هذه الظاهرة ،ومراقبة الرئتين.
والجدير بالذكر ان عملية تشخيص الامراض وخاصة سرطان الرئة اصبح سهلا على عكس ما كان معمولا به في المستشفيات والمصحات سابقا.
وتشير اغلب المصادر الى تنوع ووفرة الاقراص التي تساعد على الاقلاع عن التدخين وهي متواجدة في الصيدليات بأثمان متفاوته حسب درجة ادمان المدخن على السجائر.
دور موظفي الصحة في مقاومة التدخين
احدى الورشات ركزت على دور موظفي المؤسسات الصحية في مقاومة التدخين باقناع مدخنين للاقلاع عن هذه الآفة باعتبار ان الموظفين والاطباء والاطار الشبه الطبي لهم علاقة مباشرة ويومية بالمدخنين خاصة اولئك الذين يرتادون المستشفيات للتداوي او لغاية الاقلاع عن التدخين وذلك بفرض سلوك واع ومسؤول لدى الرواد خاصة الفئة العمرية ما بين 20 و 30 سنة بوصفها الفئة الاكثر تضررا حسب الدراسة الوطنية التي اكدت ان نسبة المدخنين ممن اعمارهم 20 سنة فما فوق تبلغ 35 ?.
وتجدر الملاحظة ان تونس تعتبر من بين اولى الدول التي اصدرت قانونا يتعلق بالوقاية من مضار التدخين من خلال منعه في الاماكن العمومية ومنع الدعاية والاشهار لفائدته.

tarajji

13-03-09, 08:50

:besmellah1:
السلام عليكم
نلاحظ في في بعض الاحيان ان التونسي لا يحترم الاماكن التي يمنع فيها التدخين، ففي وسائل النقل العمومي نجد البعض متلذذا بها رغم قلق المسافرين ولا حياة لمن تنادي للقوانين واللفتات التي تمنع التدخين في الاماكن العمومية.

Aymanosxx

13-03-09, 09:54

j'ai pas beaucoup des choses a dire ; mais voilà une notice comme celle "defence de fumer" ! ; bon mon notice c " j'ai un père qui est déja mort par une maladie causée par la fumé" !! alors c'est la meme interprétation :" fumer tue" !! on n'a pas besoin d'avoir un autre enfant sans père gràce à la fumé ! je dis ça mais j'ai pas vraiment trouvé les mots :oh:" on peut ensemble sauver nos enfants":oh:!! salam

cortex

14-03-09, 09:50

La Régie Nationale des Tabacs et des allumettes (RNTA) et de la Manufacture des Tabacs de Kairouan (MTK) annonce, dans un communiqué rendu public, vendredi, l'augmentation des prix du tabac, et ce, en application d'un arrêté du ministre des Finances du 13 mars 2009.

Les prix de vente aux consommateurs du tabac et produits monopolisés sont modifiés à partir du 14 mars 2009

hbstun

14-03-09, 10:15

الدولار طايح و الدخان يزيد

panda1980

15-03-09, 14:40

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-15/406p.jpg
السجائر الاكترونية تتيح استنشاق النيكوتين دون قطران أو تبغ أو كاربون

السجائر مضرة..حتى لو كانت الكترونية

لندن - صدرت دعوات للحكومة البريطانية حتى تخفض من مبيعات السجائر "الإلكترونية" في غمرة قلق مما قد تتسبب فيه من أضرار.

ويقول التجار إن هذا الصنف من السجائر بديل صحي للسجائر التقليدية لأنها تتيح إمكانية استنشاق النيكوتين دون قطران أو تبغ أو كاربون.

لكن المسئولين عن الالتزام بمعايير التجارة لا يستبعدون أن يشتريها الأطفال مما قد يعرض صحتهم للخطر.

ويسعى المستشارون المتخصصون في تقنين التجارة إلى أن تمنع الحكومة بيع هذا النوع من السجائر لمن هم دون سن الثامنة عشرة، كما يريدون أن تحمل هذه السجائر تحذيرات شبيهة بتلك التي توضع على علب السجائر التقليدية.

وتبدو السجائر الإلكترونية كما لو كانت سجائر حقيقية، لكنها صنعت من الفولاذ المقاوم للصدئ كما تعمل ببطاريات.

وداخل الأنبوب لفيفة من النيكوتين السائل يستنشقه "المدخن" عندما تسخن السيجارة ثم ينفثه بخارا بدلا من الدخان.

وقد صنعت هذه السجائر أولا في الصين، كما لم تكن تباع سوى عبر الإنترنت ثم صارت تعرض في الأسواق ويحاول المستهلكون والتجار الالتفاف بواسطتها على الحظر المفروض على التدخين في الأماكن العمومية.

لكن بعض الاختبارات أظهرت أن النيكوتين مركز في بعض أصنافها مما حذا بالسلطات إلى حظرها في أستراليا بعد أن صنفت في خانة "جد سام".

وقد أعربت منظمة الصحة العالمية عن تحفظها بشأن السجائر الإلكترونية بسبب قلة المعلومات كما حذرت جمعية "آش" لمناهضة التدخين من أن أغلب هذه السجائر تصنع في الصين حيث "معايير الرقابة والجودة ليست في المستوى."

panda1980

16-03-09, 16:06

http://www.tunisia-sat.com/vb/attachment.php?attachmentid=154685&stc=1&d=1237134268
http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-16/412p.jpg
نصف مليون طفل مدخن في مصر

المصريون يدخنون 80 مليار سيجارة سنويا

القاهرة – وكالات: كشف تقرير حكومي عن ارتفاع أعداد الأطفال المدخنين في مصر ممن هم دون سن العاشرة، مؤكداً أن عدد المدخنين الذين لا تزيد أعمارهم عن خمسة عشر عاماً يصل إلى نصف مليون شخص.

وبحسب تقرير صدر مؤخراً عن قطاع الشؤون الوقائية "إدارة مكافحة التدخين" التابع لوزارة الصحة المصرية؛ فقد ارتفع عدد الأطفال المدخنين في البلاد ممن هم دون العاشرة إلى 73 ألف طفل، فيما بلغ عدد المدخنين الذين لا تتجاوز أعمارهم الخامسة عشرة نحو نصف مليون طفل، وفقاً لما أوردته صحيفة الوفد المصرية.

وطبقاً للأرقام الصادرة عن الوزارة، والتي تضمنها التقرير، يبلغ عدد المدخنين في مصر 13 مليون مدخن، يستهلكون 80 مليار سيجارة سنوياً، بإجمالي أربعة مليارات علبة سجائر كل عام.

ويبرز التقرير الآثار السلبية للتدخين في الجانب الاقتصادي، حيث أشار إلى ارتفاع نسبة المتغيبين عن العمل من المدخنين والتي تصل إلى خمسين في المائة، مقارنة مع غير المدخنين.

كما أوضح أن التدخين يستنزف 22 في المائة من دخل الفرد المدخن، فيما يبلغ حجم الإنفاق القومي على التدخين خمسة مليارات جنيه مصري سنوياً، أما تكاليف علاج الأمراض المرتبطة بالتدخين فهي تصل إلى ثلاثة مليارات جنيه مصري سنوياً، بحسب المصدر.

http://img266.imageshack.us/img266/6580/39yj0op2.gif

§§الأخبار (http://www.tunisia-sat.com/vb/showthread.php?t=568438) الطبيةلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ (http://www.tunisia-sat.com/vb/showthread.php?t=568438)16-03-09§§ (http://www.tunisia-sat.com/vb/showthread.php?t=568438)

http://3.bp.blogspot.com/_w08ynW_Xi-I/R77QHyHHh5I/AAAAAAAAAHE/R7D9IFKCgpQ/s400/d6e8f53b35.gif

NOURI TAREK

03-04-09, 10:52

:besmellah1:

:wlcm:

http://www.alarabonline.org/data/2009/04/04-03/402p.jpg
التدخين أحد أكبر أسباب المرض والوفاة المبكرة في كل أنحاء العالم

بديل النيكوتين يساعد في الاقلاع عن التدخين

قال باحثون ان علاجا ببديل للنيكوتين قد يساعد المدخنين على الاقلاع عن التدخين عندما لا يعتقدون انهم على استعداد لذلك.

وقال فريق جامعة برمنجهام ان المدخنين الذين لا يرغبون بعد في الاقلاع لكن على استعداد لخفض تدخينهم ضعف الذين يرجح ان يتوقفوا عن التدخين على المدى الطويل اذا استخدموا بدائل النيكوتين لمساعدتهم في الخفض تدريجيا.

وقال بول افيارد وهو احد الباحثين في مقابلة عبر الهاتف "ينصح الخبراء حتى الان الناس بعدم خفض التدخين لكن بالاقلاع فجأة". واضاف "القلق هو ان النصح بالخفض سيعوق الناس الى حد ما عن البديل الأفضل وهو التوقف تماما الان".

وقال "هذا البرنامج العلاجي طريقة لتشجيع عدد أكبر كثيرا من المدخنين على استخدام بديل النيكوتين والذي على المدى الطويل سيساعد عدد اكبر منهم على التوقف عن التدخين مقارنة بما إذا لم يفعلوا ذلك."

والتدخين احد اكبر اسباب المرض والوفاة المبكرة في كل انحاء العالم والامراض التي ترتبط بالتدخين تكلف ادارة الصحة الوطنية البريطانية التي تديرها الدولة ما بين 1.4 مليار جنيه استرليني و1.7 مليار سنويا.

وقال الباحثون انه بينما يحاول نصف المدخنين البريطانيين الاقلاع عن التدخين كل عام، ينجح منهم ما بين 2 الى 3 في المئة فقط. ويشير بحث امريكي الى ان المدخن في المتوسط يحاول ما بين 6 مرات الى 11 مرة للتوقف عن التدخين.

وراجع الفريق سبع تجارب شملت 3 الاف شخص تقريبا. وتمكن اجمالي 6.75 في المئة من هؤلاء الذين يستخدمون نوعا من بديل انيكوتين من الاقلاع بعد ستة اشهر وهو ضعف عدد الذين تلقوا علاجا ايحائيا.

المصدر : العرب أونلاين

sat200

07-04-09, 12:38

ايها المدخن امامك ان تختار الصحة ام التدخين

يشكل التدخين خطرا كبيراعلى حياة كل من يدخن ومن تضطره الظروف الى البقاءفى بيئة ملوثة

بدخان السجائر

كانت التقارير توحى بان خطر التدخين يهدد الرجال بشكل خاص

ولكن اتضح الان ان الخطر يستلمنا جميعا رجالا ونساء. واطفالا وحتى الاجنة فى بطون امهاتهم .

فالتدخين افة خطيرة تلحق بالمدخن وتسبب له امراض عديدة فمنها (سرطان الرئة والنوبات القلبية وتصلب شرايين

التاج وامراض الجهاز التنفسى وغيرها من الامراض الاخرى)

ولقد مات ملايين من الناس كنتيجة مباشرة للتدخين ويعانى ملايين اخرين مشاكل صحية دائمة

كما ان عددا لايحصى من الناس من يعانى من الاثار السلبية الاقتصادية والاجتماعية للتدخين

وتوضح الاحصائيات ان التدخين يسبب بصورة مباشرة موت 90% من المصابين بسرطان الرئة

وموت 25% من المصابين بامراض القلب وموت 75% من المصابين بالالتهاب الرؤى المزمن

ويعنى هذا بتقدير متحفظ ان مليون رجل وامراة على الاقل يموتون كل سنة بسبب التدخين

اما انت ايها المدخن فاين ارادتك وعزيمتك فى التغلب على عادة التدخين السيئة

فالسجائر سرطان ينخر فى جسمك ولص يسرق مالك ورجس من عمل الشيطان وسفاح عتيد

يدمر حياتك فاذا لم تقضى عليه فسوف يقضى عليك:

ان لبدنك عليك حق........لاتضع نفسك فى التهلكة........ الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لايراه الا المرضى.

وتذكر التدخين او الصحة ولك ان تختار!

cortex

09-04-09, 09:44

http://www.essahafa.info.tn/images/tabac/t_0006.png

cortex

11-04-09, 08:48

تنقيحات مقترحة لمراجعة قانون مكافحة التدخين:
الاستخلاص الحيني للخطايا... و50% من طاقة إيواء المؤسسات السياحية لغير المدخنين

تفعيلا لقانون مكافحة التدخين لا سيما الجوانب المتعلقة بردع المخالفين لتعليمات تحجير التدخين تم في اطار دعم التدابير الموجهة لمكافحة الظاهرة من خلال مراجعة التشريع الجاري به العمل اقتراح الاستخلاص الحيني للخطايا بالمخالفات الجزائية

التي تضمنها مشروع القانون محل الدراسة وذلك لدى احدى القباضات المالية مع وضع الاجراءات الكفيلة بانجاح هذا التمشي وقد شكلت محاور مراجعة الجانب التشريعي الى جانب بقية التقارير المحوصلة لأشغال اللجان الفرعية المنبثقة عن اللجنة الوطنية لمكافحة التدخين محط انظار ومتابعة هذه اللجنة لدى اجتماعها امس بمقر وزارة الصحة العمومية.

ولدى استعراض ابرز التوصيات المقترحة لمزيد تطوير وتفعيل قانون مكافحة التدخين عند تقديم مشروع القانون المعروض للنظر تم التطرق الى التحجير التام لكل اشكال الدعاية والرعاية والاشهار لفائدة التبغ مع استثناء التظاهرات الرياضية الخاصة بالعربات ذات محرك والتي سيتم اخضاع اشهارها الى قواعد صارمة وتتراوح قيمة الخطية المالية في حال مخالفة اجراء التحجير من 10 الاف الى 100 الف دينار.

الى جانب وضع تحذير صحي على الغلاف الخارجي للعلب واللفافات والأكياس المحتوية على منتجات التبغ بشكل بارز وكل مخالفة لهذا الاجراء تستوجب خطية مالية من 10 الاف الى 50 الف دينار ونفس هذه الخطية تنطبق على مخالفة التنصيص فوق الغلاف الخارجي لمنتجات التبغ على التركيبة الكاملة لمحتواها.

كما اقر مشروع القانون المقترح تحجير بيع التبغ ومنتجاته خارج المحلات المرخص لها في ذلك واقرار عقوبة مالية من الف الى 3 آلاف دينار للمخالفين.

من الاجراءات المقترحة كذلك تحجير بيع علب السجائر المحتوية على اقل من 20 سيجارة او بيعها مجزأة ويعاقب عليها بخطية مالية من 100د الى 400د.

كما سيحجر بيع منتجات التبغ للأطفال وعند مخالفة الاجراء يتعرض المخالف الى خطية مالية تتراوح من 100 الى 400د مع الاشارة الى ان الاجراء يستهدف الاطفال والمراهقين دون 18 سنة الى جانب تحجير استعمال آلات التوزيع الآلي لبيع التبغ.

هنا يمنع التدخين

وفق ما جاء بالتقرير المحوصل للتنقيحات المزمع ادراجها على قانون منع التدخين تم التأكيد على تحجير التدخين بالاماكن المغلقة المخصصة للاستعمال الجماعي العمومي والاماكن المغلقة المعدة لاستقبال العموم وكذلك فضاءات العمل المغلقة علاوة على الاماكن غير المغلقة المعدة للعمل او لاي غرض اخر والتي يشكل التدخين فيها خطرا على سلامة الافراد او المنشآت والتجهيزات والمواد الموجودة بها.

وبالنسبة للمطاعم والمقاهي وسائر محلات استهلاك الاغذية والمشروبات سيتم اخضاعها الى التحجير الجزئي بتهيئة اماكن تخصص للمدخنين داخلها على مساحة لا تتجاوز 20% من المساحة الجملية للمحل واقتراح خطية في هذا الشأن من ألف الى 3 آلاف دينار.

استهداف المؤسسات السياحية

وشددت المقترحات على تحجير استهلاك التبغ على العاملين في مجال الاغذية للاستعمال البشري اثناء اعداد المواد الغذائية او تحويلها او تعليبها او اثناء تحضير الأطعمة والمشروبات او تقديمها.

من جهة اخرى سيتم اخضاع المؤسسات السياحية التي تقدم خدمات الاكل والشرب او الايواء الى التحجير الجزئي للتدخين داخلها وذلك بتخصيص 50% من الغرف لفائدة غير المدخنين بالنسبة للمؤسسات التي تقدم خدمات ايواء.. مع تخصيص نصف مساحة المحلات والفضاءات المغلقة الموجهة للاستعمال الجماعي لغير المدخنين واقرار خطايا عند المخالفة.

عيادات للاقلاع

من بين ابرز التوصيات التي تقدمت بها اللجنة الفرعية للمساعدة على الاقلاع عن التدخين التوسع في شبكة الاحداثات الخاصة بهذه العيادات وتكثيف التعريف بها وبدورها مع ضبط حاجياتها مع تشريك كافة اعوان الصحة في جهود الحث عن الاقلاع بالتحسيس والنصيحة ونشر عناوين العيادات بالنشرية الخاصة بعمادة الاطباء وسيتم بحث امكانية مجانية العيادة مع اعطاء العلاج) الحبوب والمعوض (النيكوتين) مجانا في المرحلة الاولى من العلاج. كما ستركز الجهود على عنصر التكوين الموجه الى كافة الاطباء العاملين بمراكز الصحة الاساسية والى مسيري عيادات الاقلاع عن التدخين.

MunLee

17-04-09, 15:27

أيها المدخنون أنظروا جيدا هذه الصورة لبعض الثواني

http://img26.imageshack.us/img26/7562/cigarettes3.gif

bbrateb

19-04-09, 10:19

عمل مميّزو رائع

NOURI TAREK

27-04-09, 10:46

:besmellah1:

:wlcm:

تجنب التدخين يقي من فقدان البصر المبكر

واشنطن - يبدو أن مشاركة فيتامينات B مع بعضها لدى الفرد يمكن أن تشكل فرصة نادرة وغير مكلفة للمساعدة على الوقاية من أكثر أسباب الإصابة بالعمى شيوعا لدى الأشخاص المتقدمين بالسن، وهو ما يسمى علميا بـ "اعتلال اللطخة الصفراء التنكسي الشيخي"AMD"."

ومن الواضح أنه لا توجد طريقة لمنع حدوث الإصابة في الحالات المبكرة، أو المنذرة بحدوث هذا المرض أكثر من تجنب التدخين، وفقا لما أورده الباحث ويليام كريستن، من كلية هارفارد الطبية.

ويستحوذ هذا الأمر على اهتمام شركات التأمين، وعامة الناس على حد سواء، كون الشخص المرشح للإصابة في مراحل المرض المبكرة، هو عرضة لتطور الأعراض لديه بسرعة، مما قد يقود إلى فقدان البصر الشديد وغير القابل للعلاج.

ففي دراسة شملت 5000 امرأة، فوق سن الأربعين، تم اختيارهن عشوائيا ودون وجود علامات على الإصابة باعتلال اللطخة التنكسي الشيخي، طلب إليهن تناول 2.5 ملغم من حمض الفوليك، و50 ملغم من فيتامين B، و1 ملغم من فيتامين B12.

وفي الوقت ذاته، كانت تلك السيدات تخضعن لتجربة تركز على استخدام الفيتامينات وتأثيرها على أمراض القلب الوعائية.

ومع بداية الدراسة كان لدى بعضهن إصابة قلبية، بينما اجتمعت لدى غيرهن ثلاثة عوامل خطورة على الأقل، مؤهبة لإصابة القلب.

وأظهرت نتائج الدراسة، أن النساء اللواتي يتناولن فيتامينات B6 وB12، بالمشاركة مع حمض الفوليك، انخفضت لديهن نسبة خطورة التعرض لاعتلال اللطخة الشيخي بنسبة 34 بالمائة، بينما وصلت النسبة إلى حوالي 41 بالمائة من النوع الأكثر خطورة، والذي يؤثر على القدرة البصرية بشدة، خاصة وأن فرص علاج هذا المرض محدودة، لاسيما في مراحله المتأخرة.

وخلال سبع سنوات من المتابعة، تم تشخيص 137 حالة إصابة باعتلال اللطخة التنكسي الشيخي، من بينهم 70 حالة تأثرت القدرة البصرية بشدة لديهم.

وأكد الباحثون أن الفوائد المرجوة من مشاركة هذه الفيتامينات في الوقاية من اعتلال اللطخة "AMD"، تبدأ بالظهور بعد سنتين من بدء العلاج بها.

المصدر : عرب نات 5

tunisiano-4-ever

30-04-09, 16:56

:besmellah1:

مكونات السيجارة بالصور

http://www.*********/up/uploads/8abc783c6a.jpg

بنزين

مبيدات حشريه

سم فئران

اسيتون

بلاستيكيات

أول أكسيد الكربون

الكادميون: يستخدم لإعادة شحن البطاريه

نيكوتين: مادة تؤدي للإدمان

الأمونيا: منظف الأرضيات و الحمامات

الأسيتيلين: غاز عديم اللون يستخدم في الحمام

ميثانول: وقود الصواريخ

الميثان: غاز المستنقعات و المناجم

نترات البنزين: زيت سام

ررنيخ: سم

الميثيلامين : غازمتفجر ملتهب

ميثانول: وقود الصواريخ

وبقايا قنابل الحرب العالميه الثانيه!!!

تصنع السيجاره من نبتة التبغ وليس لها إسم عربي في المعاجم لان مهدها الأصلي في أمريكا وهي تعريب لكلمه Tobacco وهو *** نباتات مخدره من فصيلة الباذنجيات, وهو عباره عن عشبه يبلغ إرتفاعها نحو متر والجزء السام منها العشبه كلها ما عدا بذورها الناضجه وتكفي عدة نقاط من عصير العشبه الغضه لقتل إنسان بكامل صحته .
والطيور والعصافير بحكم فطرتها وغريزتها النقيه الطيبه التي خلقها الله بها لا تقترب من نبتة التبغ , وتطير بعيداً عنها وكأنها بقدرة الله تعرف أضرار هذه النبته , كذلك النحل لا ينزل على هذا النبات , ولا يأكل من أزهاره , والبهائم أيضاً لا تتقوت بهذا النبات , والمدخن هو إنسان قد فضله الله على كافة مخلوقاته بالعقل ليميز بين الخبيث والطيب , ويمارس التدخين.

هذا هو ورق التبغ
http://www.*********/up/uploads/d209952bf7.jpg

وهكذا يجفف
http://www.*********/up/uploads/941d06aa1d.jpg

طبعا لا يغسل حتى لايفقد طعم المبيدات والايدي القذره
http://www.*********/up/uploads/f8e15e4ce8.jpg

:kiss::kiss::kiss::kiss::kiss:

panda1980

05-05-09, 12:17

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-04/410p.jpg
مدخنو الشيشة يستنشقون كميات أكبر من أكسيد الكربون السام

الشيشة أشد خطورة من السجائر

برلين - ينطوي تدخين النرجيلة على ذات المخاطر الصحية التي ينطوي عليها تدخين السجائر ومع وضع ذلك في الاعتبار نصح المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر وهو هيئة تم تشكيلها بنص القانون وتعمل تحت إشراف وزارة الزراعة وحماية المستهلك الألمانية النساء الحوامل ومرضى القلب بتجنب تدخين النرجيلة أو الشيشة .

ويعتقد المعهد فيما ذهبت إليه دراسة أجريت مؤخرا بأن الأشخاص الذين يدخنون النرجيلة يستنشقون مستويات أعلى بكثير من غاز أول أكسيد الكربون السام أكثر من مدخني السجائر.

ويتحد أول أكسيد الكربون مع الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء مما يعيق عملية نقل الأكسوجين في الجسم خلال تلك العملية . وحيث أن أول أكسيد الكربون يمكن أن ينتقل أيضا إلى المشيمة "الغشاء المحيط بالجنين" فإنه يمكن أن يؤثر على الجنين ويقلل إمداده بالأكسجين.

ويمكن لهذا الغاز أيضا أن يؤدي بسرعة إلى حدوث حالات الصداع والغثيان .

ويعرض تدخين النرجيلة كذلك الأشخاص الذين يدخنونها لمستويات عالية من المواد الضارة الأخرى بصورة تفوق ما يتعرضون له من خلال تدخين السجائر.

tunisiano-4-ever

06-05-09, 11:01

الأردن تطلق حملة لمكافحة التدخين
عمّان - أطلقت وزارة الصحة الأردنية حملة لمكافحة التدخين والحد من انتشاره، وذلك في أعقاب الدراسات التي تحذر من تزايد أعداد المدخنين في المجتمع الأردني.

وتؤكد دراسات رسمية، نشرتها الوزارة، أن ثلث الأردنيين البالغين مدخنو سجائر، مشيرة إلى أن الأردن يعتبر من الدول ذات المعدل المرتفع بالتدخين.

وأظهر المسح الوطني الأخير أن 29 في المائة من البالغين الأردنيين فوق سن 18 عاماً يدخنون السجائر و9.3 في المائة يدخنون النرجيلة، ونحو أربعة آلاف مواطن يصابون بالسرطان سنوياً، ثلثهم لأسباب تتعلق بالتدخين.

وقال الدكتور ضيف الله اللوزي، مدير مديريات الصحة في وزارة الصحة في حفل الإطلاق الذي كان أمس الاثنين "4/5": "إن الإحصائيات والدراسات شكلت ناقوس خطر، بيد أن الفرصة مواتية لتحقيق نتائج أفضل على طريق المكافحة بأساليب أكثر نجاعة في مواجهة الدعايات المضللة والمروجة له"، كما قال.

وأشار إلى أن الوزارة شرعت بإعداد خطة عمل عقب صدور القانون، الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة ويعاقب عليه، ركزت على الإعلام ودوره في نشر المعرفة وإيضاح بنود وأهداف وغايات القانون.

وتتضمن الحملة توزيع المواد والنشرات التحذيرية لمنع التدخين في مرافق وزارة الصحة واعتبارها أماكن خالية من التدخين، ومطبوعات تعرف بالقانون والعقوبات توزع على المحلات التجارية وأخرى على الآباء والأمهات لتعزيز الوعي بخطورة التدخين على الصحة.

NOURI TAREK

07-05-09, 13:48

:besmellah1:

:wlcm:

أظهرت دراسة أعدتها منظمة الصحة العالمية ان تونس تحتل المركز الاول على الصعيد العربي في عدد المدخنين البالغ عددهم في تونس نحو 3.5 مليون شخص اي أكثر من ثلت سكان البلاد.
وبينت الدراسة التي نشرت صحف محلية مقتطفات منها يوم الخميس ان تونس تتقدم الدول العربية في معدلات المدخنين تليها اليمن بينما تعتبر سلطنة عمان اخر الدول العربية من حيث عدد المدخنين.
وأوضحت ان نسب المدخنين في تونس بلغت 50 بالمئة لدى الذكور و10 بالمئة لدى الاناث ليبلغ بذلك العدد الاجمالي للمدخنين قرابة 5 ر3 مليون شخص اي أكثر من ثلث سكان البلاد التي يزيد عدد سكانها على 10 ملايين نسمة.
وتشير الدراسة الى ان معدل استهلاك الفرد للتبغ في تونس يصل الى 17 سيجارة يوميا.

المصدر : رويترز

:tunis:

ennazz

09-05-09, 23:26

:besmellah1:
كن شجاع وقل لا للتدخين

تذكر نفور الناس منك

تذكر صحتك التى تذهب يوما بعد يوم

وقبل كل ذلك خاف الخالق الذى اعطاك ومن عليك بالصحة

والشباب

وها انت تخون الامانه وتبددها وتلقى بنفسك للتهلكة

كفانا الله شرها

قال صلى الله عليه وسلم

{ لن تزول قدما عبد يوم القيامه حتى يسأل عن أربعه عن عمره

فيما أفناه وعن جسده فيم أبلاه وعن علمه ما عمل به

, وعن ماله من أين أكتسبه وفيم أنفقه**

فإن التدخين داء وبيل، ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها، وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها. والتدخين يجمع كثيراً من خلال الشر ورديء الخصال، فمن ذلك:

1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها.
2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه.
3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.
4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، ويجلب عليهم الضرر.
5- أنه يفسد الهواء النقي.
6- أنه تبذير، والله تعالى يقول: وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً [الإسراء:26].
7- أنه إسراف، والله تعالى يقول: وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ [الأنعام:141].
8- أنه إعانة على الإثم والعدوان، والله تعالى يقول: وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ [المائدة:2].
9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم.
10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها، قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر **. 11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه.
12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.
13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.
14- أنه يذهب المروءة.
15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.
16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه.
17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.
18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.
19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.
20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه.
21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام.
22- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.
23- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن.
24- أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي والربو المزمن.
25- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.
26- أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس والالتهاب الشعبي المزمن.
27- أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.
28- يضعف الأعصاب، وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.
29- يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.
30- يضعف حاسة الشم والذوق.
31- يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.
32- يزيد عدد ضربات القلب.
33- يؤدي إلى تصلب الشرايين بما فيها شرايين القلب.
34- يؤدي إلى جلطات أوعية المخ الدموية.
35- يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.
36- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
37- يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.
38- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال والإمساك.
39- يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.
40- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة واللسان والفم والبلعوم والمريء والبنكرياس.
41- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.
42- يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.
43- يؤدي إلى الإصابة بسرطان المثانة وقرحة المثانة.
44- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.
45- يؤدي إلى التسمم البولي.

وبعد ذلك.. هل ستصرّ على التدخين.. أيها العاقل.. أيها العاقل.. أيها العاقل!!!!
:ahlan:

NOURI TAREK

10-05-09, 12:32

:besmellah1:

:wlcm:

معا من أجل عالم خال من التدخين

بالرغم من أن منظمة الصحة العالمية تحذر كثيرا من التدخين وتؤكد أن له عواقب ‏وخيمة إلا أن عدد المدخنين ما‎ ‎يزال يزداد يوما بعد يوم.‏

يسبب التدخين في هذا العصر من الوفيات ما كانت تسببه أشد الأوبئة خطرا في ‏العصور السابقة وان نسبة الوفاة بسبب التدخين في بعض الدول تفوق كثيرا نسبة ‏الوفاة الناتجة عن مرض الأيدز وادمان المخدرات وحوادث السير والقتل والانتحار ‏مجتمعين. ‏

وحسب احصائيات منظمة الصحة العالمية فان أكثر من خمسة ملايين من الأشخاص ‏تقريبا يموتون سنويا في العالم بسبب التدخين.‏ وتتنوع "إسهامات" التدخين في وفاة ‏الإنسان بحسب الإصابات التي يلحقها به في أجزاء مختلفة من جسده.‏

‏- مدخنون يموتون قبل الأوان: عندهم طول العمر مرتين أقل من الذين لا يدخنون ‏وحسب دراسة بريطانية حديثة ان 80 في المئة من الأشخاص الذين لم يدخنوا في ‏حياتهم يصلون الى عمر الـ"70" سنة اواكثر و50 في المئة فقط يصلون الى هذا ‏العمر من الذين يستهلكون أكثر من 25 سيجارة في اليوم وبعمر الـ85 سنة ثلث الذين ‏لا يدخنون يعيشون حتى هذا العمر مقابل 8في المئة فقط من المدخنين.

‏- التدخين وسرطان الرئة المميت: الدراسة الأكثر قدما اجريت سنة 1943 في المانيا ‏النازية عندما شرّحت جثث عشرات الموتى من مدخنين وغير مدخنين حيث أثبت ‏التشريح المرضي بأنه توجد صلة واضحة بين التدخين وخطر الاصابة بسرطان ‏الرئة واجريت في انكلترا دراسة اخرى سنة 1950 أثبتت بأن التدخين يضاعف ‏بعشر مرات خطر الإصابة بسرطان الرئة.‏ ‏

‏- التدخين يسد شرايين الجسم عامة وشرايين القلب والدماغ والاطراف السفلية ‏‏"العرج المتقطع" خاصة:‏ ‏
الدراسات أكدت بأن نصف الوفيات بسبب التدخين هي من أصل قلبي ووعائي ‏فالنيكوتين يعبر الدم ويترسب على جدران الشرايين محدثا خثرات وجلطات ‏والضحية الأكثر اصابة هو‎ ‎الرجل اوالمرأة بسن الـ50 سنة والذين قد يخطفهم الموت ‏في ظرف "15" دقيقة اما بجلطة قلبية اوبسكتة دماغية مفاجئة مؤكدا ذلك ‏البورفيسور جيرار ديبوا بروفيسور الصحة العامة ورئيس الجمعية الوطنية ضد ‏التدخين.‏

ومن الثأيرات الخطرة الأخرى التي يسببها التدخين لصحة الإنسان أنه يسرع من ‏شيخوخة أعضاء الجسم:‏ ‏
ولعل من أخطر آثار التدخين الضرر الذي يلحقه بالخصوبة حيث أن التدخين يزيد ‏من خطر العقم عند السيدات حيث ثبت ان احد الهرمونات التي تنظم عملية الاباضة ‏مرتفع عند السيدات المدخنات مما يؤثر سلبا في حماية الاباضة اوفي عملية خروج ‏البويضات من المبيض وبالتالي يؤثر سلبا على الحمل.‏ ‏

وتؤكد الدراسات الحديثة أن التدخين غير المباشر "التدخين السلبي" يعتبر من أهم ‏أسباب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والقلب والرئة وكذلك الجلطات. ‏

وتجزم هذه الدراسات أن المدخنين يستنشقون 15 في المائة فقط من دخان السجائر، ‏فيما ينتشر 85 بالمائة من الدخان المتصاعد في الجو ويهدد حياة غير المدخنين في ‏أماكن العمل والأماكن العامة. ‏

يحتوي الدخّان المتصاعد من السيجارة على 4.000 مادة "90 في المئةغازية،10 ‏في المئة على هيئة دقائق".‏

أ- من المواد الغازية: غاز أول أكسيد الكربون، غاز سيانيد الهيدروجين الأمونيا ‏الأكرولين أكاسيد النيتروجين والنيتروزأمينز "والأخيرة مادة مُسرطنة".‏
ب- من الدقائق: النيكوتين والبنزين ومواد مسرطنة أخرى مثل "البنزوبايرينز، ‏القطران، البولونيوم - 210".‏

ويخلف التدخين السلبي آثارا صحية رهيبة على الأجنة والأطفال الرضع والكبار‏
‏- زيادة معدلات السّقط والإجهاض والوفيات بـ30 في المئة.‏
‏- تتضاعف نسبة الولادات غير المتكاملة "قبل الأوان".‏
‏- وزن المولود 200 غ أقل من الطبيعي.‏
‏- انحطاط النمو العقلي.‏
‏- زيادة معدل التشّوهات العقلية.‏
‏- يتضاعف معدل الأورام السرطانية في الطفولة.‏

ولا تتوقف آثار التدخين السلبية جدا على الجانب الصحي للمجتمع بل تتعداه إلى ‏التسبب في خسائر اقتصادية فادحة للشعوب المستهلكة للسجائر بنهم كبير ولدولها
وأظهرت دراسة استطلاعية أجرتها مؤخرا المؤسسة البحثية والاستشارية العالمية ‏‏"هاريس إنترآكتيف" أن نحونصف أرباب العمل يرون أن للتدخين آثاره الاقتصادية ‏والمالية السلبية وغير المواتية على مؤسساتهم وشركاتهم، وأن الموظفين المدخنين ‏هم فعلا أقل إنتاجية من نظرائهم غير المدخنين. وربما أن الأمرَ الأكثر غرابة من كل ‏ما سبق أن ثلث المدخنين "31 في المئة" الذين شملتهم الدراسة يعتقدون أنهم أقل ‏إنتاجية من نظرائهم غير المدخنين بسبب عادة التدخين.‏

وأظهرت الدراسة المعنونة "الدراسة الاستطلاعية العالمية لأماكن العمل" أن المدخن ‏المتوسط يدخن ما بين 8-10 سجائر يوميا، وأن تلك العملية تستغرق في مجملها ما ‏متوسطه نصف ساعة. ‏

وعند حساب ذلك على السنة التقويمية، فإن ذلك يعادل نحو17 يوم عمل كامل. ‏وبتعبير آخر، يبدِّد المدخن الواحد نحوثلاثة أسابيع عمل سنويا بسبب عادة التدخين.‏

إن الأطفال والرُضع ـ الذين لا خيار لهم ـ هم من أكبر المتضررين من التدخين ‏السلبي. ‏

ثمة إحصائيات محلية وعالمية رهيبة ومخيفة حول التكلفة الباهظة التي تنفق على ‏وسائل التدخين وأعراضها.‏

ويرتفع معدل استخدام التبغ في أوساط الفقراء، وفي الجانب المقابل يصرف الفقير ‏نسبة عالية من دخله على التبغ أكثر من مصروف الغني، واستخدام التبغ يُمثل تحديا ‏كبيرا أمام التطور الإنساني. ‏

يزيد التبغ من فقر الأفراد والعائلات. وقد أظهرت البحوث على سبيل المثال بأن ‏هناك 10.5 مليون فرد في بنغلاديش يعانون حاليا من سوء التغذية، حيث كان من ‏الممكن أن يحصلوا على تغذية سليمة في حالة تخصيص المبالغ التي تستهلك في ‏التبغ عند صرفها في التغذية بدلا عن ذلك، مما يمكن من الحفاظ على حياة 350 ‏طفل، بمعدل خمس أطفال كل يوم. هذا بالإضافة إلى أن استخدام التبغ يحرم ‏الأشخاص من فرص التعليم التي يمكن أن ترفع عنهم الفقر.‏

وفي الوقت الحالي تصرف العائلات الأكثر فقرا عشرة أضعاف مما يصرف على ‏التعليم.فمن دراسات حول العالم عن المصروفات التي تبذل في التبغ تبين ما يلي:‏
‏*في مصر أكثر من نسبة 10 في المئة من مصروفات العائلات الأقل دخلا يتم ‏توجيهها إلى السجائر ومنتجات التبغ، وتشير الدراسات الأولية التي ما تزال مستمرة ‏في فيتنام أنه في خلال العام يصرف المدخنون ما يوازي 3.6 أضعاف مما يصرف ‏على التعليم، 2.5 مما يصرف على الملابس، 1.9 مما يصرف على العناية الصحية.

‏وقد تم تقدير تكاليف العناية الصحية فيما يتعلق بالتدخين في مصر بـ "545.5 مليون ‏دولار".‏

القيمة المتوسطة لما تصرفه العائلات المتوسطة الدخل في المغرب على التبغ، يماثل ‏بالضبط ما يصرف على التعليم، ويصرف على التعليم أقل من نصف تلك القيمة.‏

هذه التكاليف في ارتفاع مستمر، أما الوفيات المبكرة الناتجة عن التدخين فيمكن أن ‏يكون لها تأثير مأساوي على الاقتصاديات الوطنية، حيث هناك حوالي 650 مليون ‏شخص يمكن أن يتعرضوا للوفاة بسبب التدخين، نصفهم من المرحلة العمرية ‏المنتجة، وكما أن الأمراض المتعلقة بالتبغ تزيد في الدول النامية فإن تكاليف العناية ‏الصحية تزيد كذلك.‏

وتشير بعض التقارير إلى أن بعض البلدان تخسر الملايين من الدولارات كل عام من ‏العملة الأجنبية في استيراد أوراق التبغ ومنتجاته. ففي عام 2002 كانت هناك ثلاثين ‏من بين 161 دولة تم إجراء مسح عليها استوردت من أوراق التبغ أكثر مما قامت ‏بتصديره، وهناك 19 دولة لها ميزان تجاري سالب في منتجات التبغ بما يزيد عن ‏‏100 مليون دولار.‏

وبينما يكدح الكثير من الناس في حقول التبغ، وتسعى المصانع لتحقيق غايات ‏ربحية، نجد أن مسؤولي المصانع يحصلون على أكبر الفوائد. ففي عام 2002 قدمت ‏أكبر شركات التبغ في العالم أكثر من 3.2 مليون دولار على شكل رواتب وحوافز، ‏واستنادا إلى دراسات قامت بها مؤسسة خيرية بريطانية، تشير إلى أن دخل مُزارع ‏في البرازيل يحتاج إلى ست أعوام ليحصل على دخل يوازي ما يحصل عليه مدير ‏أحد مصانع التبغ الكبرى في يوم واحد.‏

وخلال العقود القليلة الأخيرة، زاد الإنتاج العالمي للتبغ بشكل كبير خاصة في الدول ‏النامية حيث زاد الإنتاج بمعدل 128 في المئة ما بين 1975 و1998. حيث يُزرع ‏التبغ حاليا في 100 دولة، وهذه الزيادة الكبيرة في زراعة التبغ يتم تشجيعها، في ‏بعض الأحيان وتمويلها بواسطة شركات التبغ، حيث كان من نتائج ذلك عدم استقرار ‏أسعار التبغ حيث قلت أسعاره بنسبة 37 في المئة ما بين 1985 و2000.‏

يرتبط استخدام التبغ بشكل تام مع زيادة مخاطر السرطان وأمراض القلب، وينتج ‏عنها كذلك أمراض في التنفس والرئة، كما ظهر أن التبغ يزيد من حالات السل، ‏وهويؤثر على الفقراء بشكل أكبر، هذا مع أن الفقراء لا يملكون سوى العمل كوسيلة ‏لكسب المال، مما يجعل العائلات الأكثر فقرا أكثر ضعفا أمام تهديد عدم القدرة على ‏شراء الطعام نتيجة للمرض.‏

وهناك ارتفاع تكاليف العلاج: تشمل ارتفاع تكاليف تعاطي التبغ للفرد تكاليف ‏العلاج، ولا يكون العلاج متوفرا دائما للفقير، وعندما يوجد العلاج فإنه يكون رفاهية ‏لا يستطيع الكثيرون في الدول الفقيرة الحصول عليه. ‏

ويشكل التدخين إلى جانب أضراره الصحية الجسيمة استنزافا كبيرا للموارد المالية ‏للأفراد والحكومات، ليس فقط على صعيد ما يُصرف لشرائه، بل وعلى صعيد ما ‏ينفق للتداوي من علله وأمراضه، فقد أشارت دراسة للبنك الدولي حول الفوائد ‏الاقتصادية للتبغ والاستثمار فيه أن تكاليف الرعاية الصحية للمصابين بالأمراض ‏الناجمة عن تعاطي التبغ تكلف دول العالم ما يزيد على مائتي مليار دولار في السنة.‏

وإذا كان الأفراد لا يلمسون حجم الإنفاق الحكومي خلال المرافق الصحية العامة ‏بالدولة على مواجهة ما يسببه التبغ من أمراض، فإنهم يشعرون مباشرةً بالوفورات ‏المالية التي يحققها إقلاعهم عن التدخين، فلوفرضنا أن مدخنا عاديا يدخن في اليوم ‏علبة سجائر واحدة بقيمة دولار، فذلك يعني أنه ينفق شهريا 30 دولارا وسنويا 360 ‏دولارا، ولوكان أمضى مثلا خمسة عشر عاما يدخن بهذا المعدل فلذلك ترتب عليه ‏إنفاق ما يقارب الستة آلاف دولار لشراء السجائر فضلا عن التكاليف المترتبة على ‏الرعاية الصحية لأمراض يسببها التبغ، وهومبلغ يكفي لتسديد إيجار مسكن سنويا إن ‏كان يسكن في بيت مستأجر.. ولا يحتاج المرء إلى إعمال العقل كثيرا ليكتشف كم ‏يهدره مدخنان أوثلاثة داخل الأسرة الواحدة كل عام.‏

ولهذا تتقدم "العرب الأسبوعي" بهذا الملف الخاص عن سبل مقاومة التأثيرات ‏الخطيرة للتدخين منحازة إلى جهود الكثير من الدول "بعضها عربية" في معركتها ‏مع "القاتل البطيء" رافعة شعار "معا من أجل عالم خال من التدخين" ‏

المصدر : عرب أونلاين

:tunis:

tunisiano-4-ever

11-05-09, 14:43

لون الجلد يدل على إدمان النيكوتين

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-11/406p.jpg
ازدياد نسبة الميلانين نتيجة مباشرة للإدمان على التدخين

يونيفرستي بارك - وجدت دراسة أميركية حديثة أن الميلانين melanin، وهي المادة الصبغية للجلد والشعر، إذا كانت معدلاتها مرتفعة فربما يدل ذلك على احتمال الإدمان على النيكوتين.

قال غاري كينغ من جامعة بنسيلفينيا "وجدنا أن ازدياد نسبة الميلانين لها علاقة مباشرة بالنيكوتين وبعدد السجائر التي يدخنها البعض يومياً وبخاصة بين الأميركيين من أصل أفريقي".

وطلب كينغ وزملاؤه الذين أعدوا الدراسة في صيف عام 2007 من 150 بالغ أميركي من أصل أفريقي يعيشون في ثلاث مناطق مختلفة في مدينة هاريسبير بولاية بنسيلفينيا ذكر عدد السجائر التي يدخنوها يومياً وتعبئة استمارات حول هذا العادة.

ثم قيست مستويات النيكوتين عند هؤلاء حيث تبين أن كمية الميلانين الجينية عند هؤلاء إضافة إلى ما أكسبته الشمس لجلودهم من سمرة إضافية لها علاقة بشكل كبير بعدد السجائر التي يدخنوها يومياً.

وقال كينغ في دراسة نشرت في مجلة طبية بولاية بنسيلفينيا إن هناك حاجة لاجراء دراسة أوسع حول هذا الموضوع تشمل عينة أكبر من المدخنين من أجل الحصول على صورة أفضل عن هذا الموضوع.

NOURI TAREK

14-05-09, 20:47

:besmellah1:

:wlcm:

ليبيا تحظر التدخين في الأماكن العامة

طرابلس ـ حظرت ليبيا الخميس التدخين في الأماكن العامة والدعاية للتبغ ومشتقاته ‏والإعلان والترويج له بطريقة مباشرة أو غير مباشرة في جميع وسائل الإعلام.‏

وشمل القرار الذي أصدرته الحكومة الليبية حظر تصنيع وتوريد وتسويق وتوزيع ‏أية منتجات تحمل أسماء منتجات التبغ ومشتقاته، كالملابس والقبعات والأحذية ولعب ‏الأطفال ومستلزمات الدراسة.‏

وبموجب القرار، فإن هذا الحظر يشمل كذلك توريد أو تصنيع أو تسويق الحلويات ‏والعلكة والبسكويت التي على شكل أي نوع من منتجات التبغ، أو التي تحمل أسماء ‏منتجات التبغ ومشتقاته.‏

وألزم القرار أصحاب محلات بيع التبغ بعدم بيع منتجاته ومشتقاته لمن تقل أعمارهم ‏عن 18 عاماً أو بيع السجائر المفردة أو في علب صغيرة، وأن لا تقل المسافة بين ‏محلاتهم وأقرب مؤسسة تعليمية أو ناد رياضي أو اجتماعي ، عن 500 متر.‏

وبموجب القرار فإن التدخين أصبح محظورا في كافة الأماكن العامة والمرافق ‏الصحية والأماكن المغلقة داخل المقاهي والمطاعم والمنتزهات والفنادق ودور العلم، ‏كالجامعات والمعاهد والمدارس والمكتبات العامة ومقار القطاعات العامة والمراكز ‏والأجهزة والمصالح والمكاتب والإدارات العامة.‏

كما حظر القرار التدخين كذلك في الأماكن المغلقة التي تقام فيها الأنشطة الاجتماعية ‏والثقافية والرياضية، والأسواق والمحلات التجارية المغلقة، والمطارات والموانئ ‏والمنافذ البرية والبحرية ومحطات الركاب، وجميع وسائل النقل العام البرية ‏والبحرية والجوية، سواء كانت مملوكة للقطاع العام أو الخاص، والمنشآت الصناعية ‏ومراكز التدريب.‏

المصدر : عرب أونلاين

:tunis:

cortex

15-05-09, 23:48

http://www.synergy-space.com/images/stories/img/Sante/tabac.JPG

On parle de dépendance ou d’addiction à la nicotine. Et elle est aussi importante que la dépendance à la cocaïne et à l’héroïne. Cette dépendance est à la fois physique et psychologique.
La dépendance physique

Le corps du fumeur est habitué à la nicotine. Après un moment sans fumer, le niveau de nicotine dans le corps chute. Le besoin de fumer se fait sentir avec, comme conséquences, la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété… On parle de symptômes de sevrage qui se manifestent chez le fumeur en “manque”.

Le vocabulaire est le même que pour les "drogués". La nicotine est d’ailleurs une drogue... même si elle est "légale".

Cette drogue agit en quelques secondes sur le cerveau. La bouffée de fumée tant attendue donne rapidement un apaisement factice et ponctuel.

Plus on consomme tôt dans la journée, plus on fume, plus on est dépendant.
C’est psychologique...

Si le sevrage chez un fumeur donne un malaise physique durant 10 à 15 jours, la dépendance psychologique peut persister plus longtemps.

Le manque de tabac sera accru dans certaines situations : difficultés émotionnelles, problèmes dépressifs, anxiété, …

Fumer est également un réflexe conditionné à certains gestes de la vie quotidienne. Difficile pour certains d’oublier qu’ils ont l’habitude de prendre une cigarette en parlant au téléphone, en buvant un café ou un verre de vin, en s’installant devant leur ordinateur ou au volant.

La cigarette permet en effet de faire face à des moments de solitude, donne du plaisir après un bon repas, procure de la détente après un coup de stress… Le fumeur trouve une solution à un problème intérieur en ayant recours à quelque chose d’extérieur : le tabac. Or le manque de tabac génère frustration, irritation, manque de concentration…

Il existe heureusement des motivations qui permettent de lutter contre cette dépendance. Et des aides et conseils permettent de mieux franchir les obstacles…

hashanninawa

16-05-09, 08:59

UNE BONNE VOLONTEE EST NECESSAIRE POUR ARRETER DE FUMER.

tunisiano-4-ever

17-05-09, 12:12

اكتشاف جين يصعب توقف الحامل عن التدخين

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-15/412p.jpg
التدخين خلال الحمل يسبب مشاكل كبيرة للجنين

لندن -اكتشف علماء بريطانيون جين مسؤول عن عدم قدرة توقف نسبة كبيرة من النساء المدخنات عن التدخين خلال فترة الحمل.

ونشرت مجلة "هيومان موليكولر جينيتكس" اليوم الجمعة الدراسة التي أجرتها كلية بينينسيولا للطب وطب الأسنان بجامعة بريستول في بريطانيا.

وخلال الدراسة تمت متابعة ألفين و500 سيدة حيث تأكد وجود صلة بين هذا الجين الخاص بالإدمان والإمكانية الضئيلة في الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل.

يشار إلى أن التدخين خلال فترة الحمل يزيد من إمكانيات موت الجنين، أو الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الطفل لدى ولادته، أو موته المفاجئ خلال شهوره الأولى.

وذكرت الدراسة أن حوالي 28% من إجمالي السيدات تمكن من الإقلاع عن التدخين في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وهي النسبة التي انخفضت حتى 21% في حالة السيدات الحوامل ممن لديهن نسختين من هذا الجين.

وفي حالة السيدات ممن لا يحملن هذا النوع من الجينات، فإن 31% تمكن من الكف عن التدخين في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.

وأبرز الباحثون أن السيدات المدخنات في فترة حملهن يكن تحت ضغط اجتماعي للإقلاع عما يفعلنه، ولكن هناك سلسلة أخرى من العوامل المؤثرة مثل العمر، والتعليم، أو وجود مدخنين آخرين في العائلة.

المصدر : عرب أونلاين

NOURI TAREK

17-05-09, 13:13

:besmellah1:

التدخين.. العدو الأول لصحة القلب!

واشنطن - تلقي دراسة نرويجية حديثة الضوء على التأثير السلبي الكبير للتبغ على الصحة وخاصة على القلب.

وقال البروفيسور هاكون ماير من معهد "الصحة العامة" في جامعة "أوسلو" إن الدراسة التي أعدّها وزملاؤه واستغرقت نحو 30 سنة، أظهرت أن المدخنين كانوا أكثر عرضة بـ2.5 مرة للموت بسبب الأمراض القلبية الوعائية، من غيرهم ممن لا يدخنون.

ولفت ماير إلى "أن حوالي ثلثي الرجال في منتصف العمر الذين كانوا يدخنون بإفراط خلال الدراسة، وكذلك نصف المدخنات اللواتي كنّ يدخنّ أيضاً، أصيبوا خلال فترة الثلاثين سنة بالأمراض القلبية الوعائية أو ماتوا جراء ذلك".

وأشار إلى أن نسبة الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والأمراض الأخرى بين المدخنين وغيرهم كانت "كبيرة جداً".

وبحسب موقع "هلث داي نيوز" فإن الدراسة بدأت في عام 1974 وشملت 54075 رجلاً وامرأة في منتصف العمر من النروج وافقوا على الخضوع لفحوصات لأوعيتهم القلبية الوعائية، مضيفاً أنه بعد مقارنة الحالة الصحية ومعدل الوفيات بين هؤلاء وغيرهم من المرضى الذين لم يدخنوا، تبيّن أن 13103 من المدخنين والمدخنات توفوا خلال تلك الفترة.

كما وجدت الدراسة أن 45% من الرجال الذين كانوا يدخنون بإفراط خلال فترة الدراسة ماتوا، فيما لم يمت سوى 18% من الذين لم يدخنوا أبداً وقتها.

وقال ماير بعد الاطلاع على النسبة العالية من الوفيات بين الرجال والنساء الذين ماتوا خلال تلك الدراسة، "إننا نتحدث هنا عن عدد كبير من الموتى".

وأضاف "على الرغم من أن تراجع عدد المدخنين في الدول النامية، لكن التحدي الذي يواجهنا هو وجود نساء شابات بين المهاجرين اللواتي لا يزلن يدخنّ بشكل كبير وعلينا أن نكثف جهودنا في هذا المجال لوقف ذلك".

المصدر : عرب أونلاين

:tunis:

tunisiano-4-ever

19-05-09, 12:03

:besmellah1::besmellah1::besmellah1::besmellah1:

النساء المدخنات أكثر عرضة لأمراض الرئة

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-19/402p.jpg
النساء لديهن ممرات هوائية أصغر حجما من الرجال

شيكاغو - قال باحثون أمريكيون إن النساء قد يكن أكثر عرضة للإصابة بالآثار السامة لتدخين السجائر.

وقال الباحثون إن النساء المدخنات يصبن بأضرار في الرئة في وقت مبكر من العمر مقارنة بالمدخنين من الرجال كما أن إصابتهن تأتي مع تدخين عدد أقل من السجائر مقارنة بالرجال.

وقالت الدكتورة اينجا سيسيلي سورهيم من مستشفى بريجهام للنساء في بوسطن وجامعة برجن في النرويج "تحليلنا الشامل أشار إلى ان النساء قد يكن أكثر عرضة للاصابة بآثار التدخين."

وقالت سورهيم التي قدمت نتائجها البحثية في اجتماع الجمعية الأمريكية لامراض الصدر في سان دييجو بولاية كاليفورنيا إن الباحثين يشتبهون في ذلك لكن ينقصهم الادلة حتى الآن.

وقام فريقها بتحليل 954 شخصا في النرويج يعانون مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن ومن بينهم اشخاص يعانون من مشاكل في الرئة تتدرج من الالتهاب الشعبي المزمن إلى انتفاخ الرئة.

ويصيب مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن حوالي 210 ملايين شخص في العالم. وتتضمن الاعراض الاكثر شيوعا قصر النفس والسعال وقدرة محدودة على ممارسة التمرينات الرياضية.

وشكل الرجال 60 في المائة من الاشخاص الذين شملتهم الدراسة والنساء 40 بالمائة..
وكلهم مدخنون حاليا او في السابق.

وبشكل عام اظهرت المجموعتان مشاكل متشابهة في الرئة. لكن عندما درس الباحثون الاشخاص الاصغر سنا وهم اولئك اللذين تقل اعمارهم عن 60 عاما أو اولئك الذين كانوا يدخنون عددا اقل من السجائر وجدوا ان النساء لديهن مرض أشد وتدهور في وظائف الرئة بشكل اكبر من الرجال.

وقالت سورهيم في بيان "هذا يعني أن المدخنات في دراستنا يعانين انخفاضا في وظيفة الرئة عند مستوى أقل من التعرض للتدخين وفي سن أقل من الرجال."

وتعتقد سورهيم ان الاختلافات قد تكون لها صلة بالخصائص التشريحية. وقالت إن النساء لديهن ممرات هوائية أصغر حجما من الرجال مما يجعل كل سيجارة من الممكن ان تكون أخطر. واضافت ان الهرمونات قد تلعب دورا ايضا.

وقالت في بيان "يعتقد العديد من الاشخاص ان تدخينهم محدود للغاية بحيث انه غير ضار بمعنى ان عددا قليلا من السجائر في اليوم يمثل حدا ادنى للخطر. لكن في المجموعة التي تعرضت للتدخين بشكل أقل في هذه الدراسة عانت نصف النساء بالفعل من مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن بشكل حاد."

وتشير تقديرات الى ان الولايات المتحدة بها 12 مليون شخص يعانون مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن وهو رابع أهم اسباب الوفاة هناك.

cortex

19-05-09, 22:51

تشاور وإصغاء لمقترحات أصحاب المقاهي والمطاعم حول تطبيق قانون مكافحة التدخين

سباق مع الزمن وحراك كبير تعيش على وقعه مختلف الاطراف المساهمة في تفعيل القرار الرئاسي القاضي بجعل 2009 سنة مكافحة التدخين..

مكافحة تتخذ منحى توعويا وتحسيسيا لكن ايضا تعتمد فرض احترام القانون. والقوانين جعلت لتطبق لا لتوارى التراب في المهد وتتلاشى بتصاعد دخان السجائر.. ومنذ مطلع السنة الجارية الى غاية اليوم توالت الاجتماعات في مختلف المستويات وتعددت التصورات المطروحة للتقليص من ظاهرة التدخين وحمل اكبر عدد من المدخنين على الاقلاع عن هذه الافة وذلك طبعا بعد تأمين الاسباب والظروف المساعدة على بلوغ الاهداف المرسومة..

الدكتور هيثم مقنم منسق حملة 2009 سنة مكافحة التدخين حوصل لنا في لقاء جمعنا به امس بوزارة الصحة العمومية الخطوط العريضة المعتمدة في مقاومة التدخين وفقا للمقاربة المقرة في هذا الشأن والتي ترتكز على التحرك الحيني والعمل في العمق.

جيل يكره التدخين

بالنسبة للهدف المطلوب تحقيقه صلب الية العمل في العمق فيتمظهر في تكوين جيل يمقت التدخين.. جيل محرر كليا من هذه الافة وذلك في ظرف 8 او 10 سنوات القادمة.. وحسب د مقنم يعتبر هذا الهدف سهل المنال باعتبار ان التحرك في هذا الاتجاه يستهدف اساسا الاطفال الصغار في سن 11 عاما ومرافقتهم اللصيقة على مدى مرحلة المراهقة الى حين بلوغ 17 والاستعانة بفرق من الاخصائيين النفسيين في تجسيد تمثلات السلوكات المزرية للتدخين عبر تغيير نظرة المراهق للسجائر والاحكام الموروثة حول القيم المغلوطة التي يريد معشر المدخنين اضفاءها على عملية التدخين واوهام رمزيتها الكاذبة.. وذلك عبر تنظيف ذهن الصغير من هذه الشوائب وتنظيف محيطه في مفهومه الشامل من هذه الافة. ويذهب محدثنا الى الاقرار بأن هذه العملية ليست بالعسيرة سيما وقد افلحت في كسب رهانها البلدان التي صنعت سابقا مجد اسطورة التدخين وها انها نجحت في تكوين اجيال تكره التدخين وتعتبر كل مدخن متخلف ولن يكون الامر عصيا علينا.

تحرير الفضاءات من التدخين

على صعيد التحرك الحيني ترتكز استراتيجية التدخل على جملة من المحاور الاساسية منها التوعية والتحسيس باعتماد استراتيجية اتصال نافذة وفاعلة وقد تم في هذا السياق تكليف اخصائي في الاتصال ببلورة ملامح هذه الخطة التي تستند الى انجاز دراسات تستكشف الاليات المعتمدة في العالم وفي البلدان المشابهة لنا لمكافحة التدخين واسفرت هذه الدراسات عن الاقرار بأهمية تحرير الفضاءات من التبغ «وهي نتيجة ـ يقول هيثم مقنم ـ ستبنى عليها الخطة الاتصالية المقترحة وسيكون التحرير تدريجيا حسب اولويات استهدفت في المقام الاول الفضاءات الاستشفائية والتربوية واقحام مؤسسات التشغيل في مرحلة ثانية ثم الفضاءات المقترحة للعموم مثل المقاهي والمطاعم والفنادق..»

بين الكلي والجزئي

لان الغاية تبقى اساسا الاقناع والاستقطاب الايجابي للانخراط في جهود مكافحة التدخين فان عملية التحرير من التدخين بالفضاءات العمومية ستكون تدريجية.. في هذا السياق افاد محدثنا بأن العمل يرمي الى حماية غير المدخنين وتخصيص مكان معزول للتدخين يمنع تسرب الدخان الى بقية الفضاءات.

وباستفساره عما يروج من اخبار حول التوجه نحو التحرير الكلي صلب المقاهي والمطاعم للتدخين وهو ما اثار تململ المهنيين ذكر منسق حملة مكافحة التدخين ان التحرك في المجال سيكون تدريجيا والتأكيد على تخصيص مكان وفق مواصفات فنية محددة داخل الفضاء للمدخنين.. مضيفا بأنه تم التشاور مع الاطراف المهنية الممثلة لاصحاب المقاهي والمشارب والمطاعم وتم الاصغاء الى مشاغلهم ومقترحاتهم ويجري العمل حاليا لايجاد صيغة توافقية تراعي مطالبهم قدر المستطاع دون الحد من نجاعة البرنامج المقرر لمكافحة التدخين.

وقد اعرب جميعهم عن تجاوبهم مع القانون الا انهم يناشدون مراعاة ظروفهم وخصوصية فضاءاتهم.. خاصة اصحاب المشارب.

تحالف ضد التدخين

تكوين تحالف للجمعيات والمنظمات الوطنية ضد التدخين هو الهدف الذي ينتظر بلوغه موفى هذا الشهر وذلك على هامش الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين (31 ماي).

وسيتم ذلك من خلال تنظيم ندوة وطنية تضم ممثلين في مختلف الجمعيات والمنظمات يوم 30 ماي تتوج باصدار وثيقتين الاولى تحدد كيفية تفعيل دور المجتمع المدني في مقاومة التدخين وتتعلق الثانية بتكوين تحالف يخول لكل من ينخرط فيه الامضاء على ميثاق وطني جمعياتي لمكافحة التدخين.

مخالفات بالجملة

افرزت الحصيلة الخاصة لدى اعوان المراقبة التابعين لوزارة الصحة على فرض احترام القانون بالاماكن المحجر بها التدخين عن تسجيل 1029 محضر مخالفة بالمؤسسات الاستشفائية و867 مخالفة بالمجالات المفتوحة للعموم وذلك خلال 4371 زيارة تم القيام بها منذ نوفمبر 2008 الى هذا الشهر وعلى هامش هذه الزيارات تم تقديم حصص في التثقيف الصحي بلغت 4042 حصة.

وقد امن عمليات المراقبة 1730 عون تم تكوينهم وتأهيلهم لاداء هذه المهمة المتمثلة في تسجيل محاضر المخالفات ورفعها للعدالة.

الاقلاع عن التدخين

تعتمد البرامج الخاصة بمكافحة التدخين توجها عمليا وعلاجيا يضمن للمدخنين فرصة الاقلاع عن هذه الافة وتجنب مضارها الصحية الوخيمة عبر تطوير شبكة عيادات للمساعدة على الاقلاع الى 81 عيادة قبل موفى الصائفة مقابل 21 حاليا.. كما تم تكوين 200 طبيب بالخطوط الامامية للمؤسسات الصحية ويستهدف البرنامج تكوين نحو 800 طبيب بصفة تطوعية من القطاعين العمومي والخاص للاحاطة الفاعلة بالراغبين في الاقلاع وهي الية تستهدف الى جانب الهياكل الصحية الاساسية المستشفيات الجهوية وكذلك المؤسسات الاستشفائية الجامعية التي ستتعهد بالحالات المستعصية التي تتطلب تكفلا متعدد الاختصاصات على مستوى فريق الاحاطة.

تحجير البيع

بسؤال د. هيثم مقنم عن المقترحات المتعلقة بمكافحة التدخين في صفوف المراهقين والتلاميذ اورد ان المسألة مطروحة على بساط الدرس وتتعلق بتحجير بيع السجائر للقاصرين ومنع الانتصاب للبيع بمحيط المعاهد والاعداديات.. مراهنا على دور الاسرة في معاضدة هذه الجهود..

وبالاستعلام حول امكانية الاعلان عن قرارات هامة تعزز التوجهات الرامية الى جعل 2009 سنة مكافحة التدخين على هامش الاحتفال بيوم 31 ماي الجاري يوما عالميا لمكافحة التدخين اوضح بأنه ليس على علم بالامر معربا عن الامل في ان تعطي الحملات والبرامج التنشيطية التي ستنتظم بهذه المناسبة أكلها..

cortex

22-05-09, 08:23

ينطلق اليوم صباحا من جربة سباق ضد التدخين يضم العدو وسباق الدراجات، جربة/تونس، ببادرة من هياكل الصحـة ومستشفى جربة، ومساهمة عداء متقاعد من التطهير وعداءين من بلدية ومطار جربة، يتواصل السباق الى يوم 27 ماي تاريخ الوصول امام مقر وزارة الصحة بالعاصمة.

cortex

23-05-09, 22:37

Une cour d'appel fédérale américaine a estimé vendredi que l'industrie du tabac avait sciemment trompé les fumeurs en s'entendant pour labelliser des cigarettes "lights" alors qu'elles étaient aussi nocives pour la santé. La cour d'appel, qui ne se prononce que sur la forme, a confirmé un jugement de première instance rendu en août 2006, selon lequel les cigarettiers ont menti, en concertation et en connaissance de cause, pendant des dizaines d'années sur les effets nocifs du tabac.

Le tribunal de première instance "n'a pas commis de faute juridique en estimant que les hauts responsables (de l'industrie du tabac) avaient pleine connaissance de la fausseté de leurs déclarations", estime la cour d'appel de Washington. "La cour a devant elle suffisamment de preuves que les responsables de l'industrie du tabac connaissaient les conséquences nocives pour la santé de la cigarette, les risques d'addiction (...), le phénomène de compensation qui ne rend pas les cigarettes légères moins nocives pour les fumeurs et parfois plus", ajoute-t-elle.

Elle a également confirmé la décision de la juge fédérale de première instance de les obliger à retirer les mentions "trompeuses" comme "légères" ou "naturelles" des paquets de cigarettes. La cour d'appel a en revanche refusé de contraindre les plaignants à financer une campagne nationale de prévention contre le tabac, ainsi que d'associer à sa décision l'obligation qu'ils s'acquittent d'une amende équivalente aux bénéfices enregistrés grâce à la tromperie sur les cigarettes légères.

cortex

24-05-09, 13:18

En fait, il faut former des médecins spécialistes en anti-tabagisme
Le tabagisme est un véritable problème de santé publique. Ses répercussions sont négatives sur la santé et lourdes sur le plan économique et social. C'est une cause de mortalité que nous pouvons éviter.

Comment endiguer ce fléau ? Quel est l'apport des professionnels de santé dans la lutte contre le tabac ? Les explications de trois médecins de la direction régionale de la Santé publique de Nabeul qui viennent d'animer à Hammamet un atelier sur le sevrage tabagique.

Le tabac est un fléau qui touche un milliard et demi de personnes dans le monde. Le tabac tue et nuit. Il est dangereux comme nous l'a affirmé Dr Sonia Khalfallah à " c'est le principal facteur de décès précoces évitables. 8 millions de personnes chaque année dont 80% dans le tiers monde. En Tunisie,le taux de fumeurs ne cesse d'augmenter. Il est de 35% et touche 50% des hommes et entre 5 et 15% des femmes. Aujourd'hui,force est de constater que c'est malheureusement les jeunes qui fument de plus en plus. 5,8% pour la tranche d'âge de 12-14 ans, 11,2% pour la tranche d'âge 15-17 ans et 20% pour la tranche d'âge de 18-20 ans. Le narghilé est de plus en plus consommé. 13% des hommes fument la chicha en Tunisie contre 4% chez les femmes. Le tabac entraîne une dépendance. La nicotine est impliquée dans cette dépendance. Les processus pharmacologiques et comportementaux qui conduisent à la accoutumance au tabac sont

similaires à ceux qui conduisent à la dépendance à d'autres drogues.Le tabac, quelle que soit sa forme, contient de nombreux produits toxiques et possède un très fort pouvoir addictif, entraînant une dépendance conduisant ses consommateurs à une utilisation chronique et nocive pour la santé "Rien n'arrête les fumeurs mais comme l'a précisé Dr Sofia Bousnina Fékih " les conséquences sont très graves. Le tabac est dangereux. Ses méfaits sur la santé sont grands. C'est le principal facteur de décès précoces évitables. Ce fléau touche de plus en plus d'adultes jeunes lorsque le début du tabagisme a été précoce. A durée égale, quand la dose double, le risque est multiplié par 2. A dose égale, quand la durée de consommation double, le risque est multiplié par 23. Le tabac est l'une des principales causes d'un nombre assez important de maladies mortelles : cancer, diabète et surtout les maladies respiratoires

et cardio-vasculaires. Ceci sans oublier le tabagisme passif. En effet, une inhalation involontaire, par un sujet non fumeur, de la fumée dégagée dans son voisinage par un ou plusieurs sujets fumeurs est équivalente de 0,1 à 2 cigarettes par jour. Les Infections respiratoires sont nombreuses telles que les bronchites, les bronchiolites et les broncho-pneumopathies. 3 à 5% des Broncho Pneumopathies Chroniques Obstructives (BPCO) seraient causées par le tabagisme environnemental. La consommation de tabac durant une longue durée est aussi un facteur de risque cardio-vasculaire. "Bref, les méfaits du tabac sont importants. Mais faut-il prendre des mesures intransigeantes pour protéger le fumeur de ce fléau surtout que plus plus d'un milliard de fumeurs dans le monde sont dépendants, soit environ 1/4 de la population adulte. Beaucoup souhaitent arrêter de fumer mais peu obtiennent l'aide dont ils ont besoin. D'où le rôle des médecins dans cette lutte contre ce fléau.

Impliquer les professionnels

Réussir à ne plus fumer nécessite non seulement une très grande motivation, mais aussi d'être médicalement soutenu, en raison des symptômes liés au syndrome de sevrage. Et là les professionnels de santé constituent le pivot central de toute action de lutte contre le tabac. " On s'attend disait Dr Leila Tabib à ce qu'ils aient un comportement en accord avec ce savoir et qu'ils servent de modèle pour les malades, les visiteurs et la population en général. Mais généralement, on devient dépendant à l'égard du tabac avant de commencer le travail. Les professionnels de santé sont respectés, écoutés et adulés. Ils doivent user de cet aura pour inverser les tendances actuelles du tabagisme. Les professionnels de santé doivent combattre la dépendance à l'égard du tabac dans le cadre de leur pratique courante de soins. Ils doivent inclure des questions sur l'usage du tabac lors de tout contact.

. Le médecin généraliste en particulier est appelé à identifier les fumeurs et les inviter à l'arrêt du tabac prodiguant le conseil minimum : Fumez-vous ? Si oui, désirez-vous arrêter ? La prise en charge du patient se fait si le médecin est formé. Sinon, on l'oriente vers la consultation d'aide au sevrage si le médecin n'est pas formé ou si le fumeur a une autre pathologie associée. La prise en charge du fumeur se fera par l'évaluation et le renforcement de la motivation, l'évaluation de la dépendance, des troubles associés, la prise en charge de la dépendance et la prévention et le traitement des récidives. Ces unités d'aide au sevrage tabagique et le médecin qui en est responsable (avec son téléphone) doivent être connus de tous les médecins et des autres professionnels de santé. La formation des Médecins de Santé publique peut être faite au niveau de ces unités ceci permettra de renforcer la relation entre les deux niveaux. Les professionnels de santé contribuent également à l'élaboration de supports pédagogiques adaptés à chaque région. Nombre de professionnels de santé occupent des situations importantes à différents niveaux et certains jouissent d'une grande popularité. Ils peuvent participer dans le processus de définition des politiques à savoir les mesures globales de lutte contre le tabagisme. Les professionnels de santé qui appartiennent à des associations professionnelles peuvent user de leur influence sur ces dernières pour qu'elles s'engagent dans cette démarche. Certes, il y a toujours des obstacles notamment le manque de connaissances et de compétences, le manque de motivation, la persistance de la consommation de tabac chez les professionnels de santé: ils subissent alors un conflit intérieur et perdent en crédibilité et en image comme porte-parole de la lutte antitabac. Ils sont moins enclins à promouvoir " le sevrage " ou à s'engager dans la lutte contre le tabac. Et il faudrait mieux informer et sensibiliser les professionnels de santé aux méfaits du tabac et aux mesures de lutte et surtout à leur rôle important dans cette lutte, les inviter à programmer des activités innovatrices de sensibilisation de la population générale et des groupes vulnérables (activités étalées sur toute l'année). Il faudrait aussi les impliquer dans les unités d'aide au sevrage pour le suivi des consultations et leur évaluation périodique et travailler en étroite collaboration avec les ONG et les autres secteurs "

6are9

24-05-09, 13:50

http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs007.snc1/2840_1133173736901_1454012238_30350807_7412914_n.j pg

NOURI TAREK

29-05-09, 19:21

:besmellah1:

:wlcm:

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-29/420p.jpg
كثيرون من مستخدمي التبغ لا يدركون مخاطره

الصور التحذيرية ضرورية على علب السجائر

:wlcm:

جنيف- العرب أونلاين- وكالات: نوهت منظمة الصحة العالمية الجمعة إلى وجوب تعبئة منتجات التبغ في علب عليها تحذيرات واضحة ومصورة لتوضح للمستهلك الآثار السلبية لمثل هذه المنتجات على صحته.

وتشير الاستطلاعات إلى أن كثيرين من مستخدمي التبغ لا يدركون المخاطر المرتبطة بهذا المنتج؛ وذكرت المنظمة المعنية بالصحة على المستوى العالمي في تقرير لها أن التبغ يقتل خمسة ملايين شخص كل عام، ويتصدر قائمة مسببات الوفاة حول العالم.

وقالت المنظمة إن الصور الإيضاحية كانت الأكثر فعالية في إبلاغ الرسالة الخاصة بالمخاطر التي ينطوي عليها التدخين لمن لا يدركون المخاطر وأيضا أولئك الذين يحاولون تجاهل تلك المخاطر أو تناسيها.

وكانت الحملة الجديدة التي شنتها منظمة الصحة العالمية قبيل اليوم العالمي للامتناع عن التدخين تحت عنوان "اعرضوا الحقيقة.. الصورة قد تنقذ حياة"؛ يقول دوجلاس بيتشر مدير مبادرة منظمة الصحة العالمية للتوقف عن التدخين إن الحملة تهدف إلى "زيادة الوعي العام بمخاطر التبغ".

وأضاف "قد تكون التحذيرات الصحية على علب التبغ أداة فعالة في إيضاح الحقيقة المؤلمة وراء استخدام التبغ".

NOURI TAREK

31-05-09, 13:42

:besmellah1:

:wlcm:

http://www.alarabonline.org/data/2009/05/05-31/420p.jpg
اليوم العالمي لمكافحة التدخين دعوة لمحاربة الوباء

التبغ.. مندوب الموت في العالم

جنيف ـ التبغ هو ثاني اهمّ اسباب الوفاة. سيؤدي اذا ما استمرت انماطه على حالها، الى وفاة 10 ملايين نسمة سنويا ‏بحلول عام 2020. الجدير بالملاحظة انّ نصف المدخنين الان، اي نحو 650 مليون نسمة، سيقضون نحبهم من ‏جرّاء التبغ في نهاية المطاف. ‏

اليوم، الحادي والثلاثون من ايار/ مايو، هو الموعد الحقيقي للاحتفاء بيوم عالمي يرتبط فعلا بصحة الناس ‏وحياتهم، يوم مكافحة التبغ، هذا القاتل بكل اشكاله وصوره، الذي يعد ادمانه وباءً عالميا يعصف بالبلدان والاقاليم ‏التي ليس لها القدرة على تحمل تكاليفه. ‏

ولم يستطع اي من البحوث العلمية والطبية ان يكتشف في يوم ما ان للتدخين او في التدخين ادنى درجات النفع. ‏

لعل من النادر احتلال حالات الوفاة بسبب التبغ مركز الصدارة في وسائل الاعلام، في وقت يزهق فيه التبغ ‏روحا كل ست ثوان، ويقتل ثلث من يتعاطونه قبل 15 سنة تقريبا من اجلهم لافتراضي، واصبح اليوم يتسبب في ‏عُشر حالات الوفاة بين البالغين في العالم، قضى على 100 مليون نسمة في القرن العشرين، وقد يقضي على ‏مليار نسمة في القرن الحادي والعشرين، ويقتل كل عام 5.4 مليون شخص.‏

تقرير حديث لمنظمة الصحة العالمية، ياتي بالتزامن مع الحملات السنوية التي تنفذها المنظمة في سبيل مكافحة ‏التدخين والحد من انتشار وتعاطي التبغ في العالم. اكد ان "الوباء يسلك مسارا معروفا من بلد الى بلد، مدفوعا ‏بصناعة التبغ التي تهتم بالارباح بدلا من ارواح الناس، وتهتم بنمو صناعتها بدلا من صحة الاجيال القادمة، ‏وبمكاسبها التجارية بدلا من تحقيق التنمية المضمونة الاستمرار للبلدان المكافحة".‏
‏ ‏
وينبه التقرير الى ان "شركات التبغ مازالت حتى الان مستمرة في تطوير منتجات جديدة للحفاظ على مكاسبها ‏متخفية في عباءة كاذبة تضفي الجاذبية على هذه المنتجات الجديدة وتوحي بانها اقل ضررا".‏

ويرى ان اهم التحديات التي تواجه الصحة، وتعوق مجال مكافحة التدخين في العالم وانتشاره تنشا "من الشركات ‏الكبرى والصغيرة، ومن ماركات السجائر الناجحة جماهيريا، وما يسمى بالسجائر العضوية، ومضغ التبغ، ‏والنارجيلة "الشيشة"، والسيجار، والانواع المخلطة الجديدة التي بها عناصر تسخين من الفحم النباتي، وخرطوشة ‏نيكوتين الالمنيوم، ونظم تقديم الدخان عبر التحكم برقاقة الحاسوب"، الى ان الحقيقة الواضحة بحسب راي ‏المنظمة، هي ان "جميع منتجات التبغ خطيرة وتؤدي الى الادمان، ويجب بذل كافة الجهود للعدول عن استخدام ‏اي منها. كما يجب على الحكومات في الوقت نفسه بذل ما في طاقتها لتنظيم جميع انواع التبغ، واذكاء الوعي ‏حول تاثيراته الضارة والمميتة". ‏

مكمن الخطورة ‏

قد يعرف الناس عموما ان تعاطي التبغ مضر، ولكنهم يعتبرون التعاطي مجرد عادة سيئة يفضل بعض الناس ‏الانغماس فيها؛ ربما لان الجمهور لم يحصل على شرح واف عن قدرة التبغ الفائقة على الاصابة بالادمان، ‏والطائفة الكاملة من الاخطار الصحية؛ ولذلك يعتقد الناس ان بوسعهم التقليل من تعاطي التبغ او الكف عنه قبل ‏ظهور المشاكل الصحية. والحقيقة هي ان معظم من يتعاطون التبغ سيعجزون عن الاقلاع عنه، وسيموت نصفهم ‏بسبب الامراض المرتبطة بالتبغ. ومعظمهم لا يدرك ان الخطر داهم مهما قل مستوى تعاطي التبغ.‏

وذكر التقرير ان "التبغ هو السبب الذي يمكن توقيه اكثر من غيره من بين اسباب الموت في عالم اليوم. وانه ‏الانتاج الاستهلاكي القانوني الوحيد الذي يضر كل من يتعرض له ويقتل ما يقرب من نصف من يتعاطونه باي ‏طريقة صنع لها. وبالرغم من هذا مازال تعاطي التبغ شائعا في جميع انحاء العالم، لان اسعاره منخفضة، ‏وتسويقه عنيف ومنتشر، والوعي باخطاره ناقص، والسياسات العامة المناهضة له غير متسقة. ولا تظهر معظم ‏اضرار التبغ على الصحة الا بعد سنوات، من الشروع في تعاطيه". ‏

الخطر الاقتصادي ‏

وفيما يتعلق بمخاطر التبغ الخفية المتمثلة في الجوانب المادية البعيدة عن المساس المباشر بالصحة العامة، يقول ‏التقرير: "فضلا عن ان التبغ هو رابع اشيع عوامل الاخطار التي تؤدي الى الاصابة بالامراض في العالم، فان ‏التكاليف الاقتصادية المرتبطة به تخلّف اثارا مدمّرة تضاهي في وخامتها ما يخلّفه التبغ من اثار على الناس. ذلك ‏انّ التبغ يتسبّب، بالاضافة الى التكاليف الصحية العمومية الباهظة المتصلة بعلاج الامراض الناجمة عنه، في ‏وفاة الناس عندما تبلغ قدرتهم الانتاجية اوجها، وهو يحرم الاسر من معيليها، والدول من قواها العاملة. فمن ‏الملاحظ انّ انتاجية العاملين من متعاطي التبغ تقلّ عن انتاجية غيرهم من العاملين بسبب تعرّضهم للامراض ‏اكثر من غيرهم. وتشير التقديرات الواردة في احد التقارير الصادرة في عام 1994 الى انّ تعاطي التبغ تسبّب ‏في حدوث خسارة سنوية صافية قدرها 200 الف مليون دولار اميركي، ثلثها سُجّل في البلدان النامية".‏

واشار التقرير الى ان "الوفيات التي تعزى الى التبغ تؤدي الى ضياع الفرص الاقتصادية. حيث يقدر هذا الضياع ‏في الولايات المتحدة بنحو 92 مليار دولار اميركي في السنة، وضياع الفرص الاقتصادية في البلدان النامية ‏الكثيفة السكان -والتي يشكل بعضها مراكز صناعية لخدمة الاقتصاد العالمي- يؤثر بشدة على هذه البلدان كلما ‏تفاقم وباء التبغ، لان نصف الوفيات المرتبطة بالتبغ يحدث في اوج العمر المعطاء".‏
‏ ‏
ويؤكد التقرير ان "التكلفة الاقتصادية للوفيات المرتبطة بالتبغ تفرض عبئا خاصا على العالم النامي، لانه سيسجل ‏بحلول عام 2030 اربع وفيات من بين كل خمس وفيات".‏

وهناك صلات وثيقة بين التبغ والفقر. فقد بيّنت دراسات عديدة انّ اشدّ الاسر فقرا في بعض البلدان المنخفضة ‏الدخل تخصّص نحو 10 بالمائة من مجمل نفقاتها لشراء التبغ، ممّا يعني انّه لا يبقى لتلك الاسر الا القليل لتنفقه ‏على الاحتياجات الاساسية كالغذاء والتعليم والرعاية الصحية. ويؤدي التبغ ايضا الى سوء التغذية والمزيد من ‏التكاليف المرتبطة بالرعاية الصحية والى الوفاة في سنّ مبكّرة. كما انّه يسهم في زيادة نسبة الاميّة، اذ يستاثر ‏بالاموال التي كان الافضل استخدامها لاغراض التعليم. ‏

ازمة التبغ العالمية
‏ ‏
ويتابع التقرير: "لعل معظم من يتعاطون التبغ يريدون الاقلاع عنه ولكنهم لن يتمكنوا، لانهم اصبحوا مرتبطين ‏بهذه المادة التي تسبب ادمانا قويا، فيجب ان يربط الناس بين التبغ وبين قدرته الفائقة على الاصابة بالادمان ‏وعواقبه الصحية الخطرة، وان ينظروا الى التبغ على انه سلبي وغير مستصوب اجتماعيا. ويمكن انجاز كل هذا ‏من خلال اجراءات تتخذها الحكومات ويتخذها المجتمع المدني".‏
‏ ‏
ويرى التقرير ان على الحكومات ان تشرع في حملات لمكافحة التبغ ومناهضة الاعلان عنه في جميع وسائل ‏الاعلام، واظهار جميع اخطاره، وباسهام من المنظمات غير الحكومية. لتجريد التبغ من صورته الاغرائية ‏الكاذبة، وفضح ضرره على الصحة الشخصية، وكشف النقاب عن اثره السلبي على مالية الاسر والبلد، وشرح ‏فوائد منع التدخين في المجتمع"، مشددا على "ان تركز اهداف اليوم العالمي للامتناع عن التدخين على الاهتمام ‏بالاضرار التي ترتبط باستعمال منتجات التبغ، وتبرز دور صناعة التبغ في تقويض الجهود المبذولة لتقييم ‏الضرر الحقيقي الناجم عن التبغ، وتطالب الحكومات باعمال نظم اكثر شمولا واكثر قوة لمواجهة منتجات التبغ". ‏

سياسات منشودة ‏

لقد اثبتت التجارب انّ هناك كثيرا من التدابير العالية المردود لمكافحة التبغ يمكن استخدامها في اماكن مختلفة ‏وهي كفيلة بالتاثير، بشكل كبير، على ظاهرة تعاطي التبغ. ومن اعلى الاستراتيجيات مردودا: السياسات العامة ‏الشاملة لجميع السكان، مثل حظر الاعلان المباشر وغير المباشر عن منتجات التبغ وفرض الضرائب عليها ‏وزيادة اسعارها وتهيئة بيئات خالية من دخان التبغ في جميع الاماكن العامة واماكن العمل ووضع رسائل صحية ‏بيانية واضحة على علب التبغ. وترد جميع تلك التدابير في احكام اتفاقية منظمة الصحة العالمية الاطارية بشان ‏مكافحة التبغ.‏
‏ ‏
مدير عام منظمة الصحة العالمية، الدكتورة مارغريت تشان، قالت: "يجب ان تحظى السيطرة على هذا الوباء ‏الذي يمكن اتقاؤه بالاولوية القصوى لدى القيادات الصحية والسياسية في كل قطر من اقطار العالم، حيث تشير ‏التقديرات الى ان عدد الضحايا سيقارب المليار نسمة في القرن الحادي والعشرين، فيجب ان نتحرك الان لكبح ‏جماح وباء التبغ العالمي وانقاذ ملايين الارواح. وقد اجمعت الاراء على وجوب مكافحة وباء التبغ، فقد توافق ‏على ذلك اراء 150 طرفا في اتفاقية منظمة الصحة العالمية الاطارية بشان مكافحة التبغ".‏
‏ ‏
ويورد التقرير ان "هناك الكثير الذي يجب عمله في كل بلد. ولذلك اعدت منظمة الصحة العالمية برنامج ‏السياسات الست، للتوسع في مكافحة وباء التبغ، وهو يتضمن مجموعة سياسات مجربة تتالف مما يلي: رصد ‏تعاطي التبغ وسياسات توقي التبغ، وحماية الناس من دخان التبغ، وعرض المساعدة على الاقلاع عن تعاطي ‏التبغ، والتحذير من اخطار التبغ، وحظر الاعلان عن التبغ والترويج له ورعايته، وزيادة الضرائب المفروضة ‏على التبغ".‏
‏ ‏
ويؤكد التقرير ان "بوسع برنامج السياسات الست ان يكبح جماح وباء التبغ ويتوقى ملايين الوفيات التي تعزى ‏الى التبغ".

المصدر : عرب أونلاين

:tunis:

cortex

06-06-09, 13:31

La fumée de cigarette n'affecte pas tout le monde de la même façon

http://www.synergy-space.com/images/stories/img/Sante/tabac.JPG

La BPCO induite par la fumée de cigarette, ou broncho-pneumopathie chronique obstructive, provoque de graves difficultés respiratoires. Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) il s'agit de la quatrième principale cause de mortalité au monde. Pourtant, les mécanismes expliquant pourquoi certains fumeurs développent la maladie alors que d'autres ne sont pas touchés sont encore mal connus.

Le Dr Manuel Cosio, du Centre universitaire de Santé McGill, en collaboration avec des chercheurs espagnols et italiens, rapporte dans le New England Journal of Medicine qu'un mécanisme auto-immun dépendant d'une prédisposition génétique à la BPCO pourrait expliquer que la maladie progresse différemment chez certains fumeurs. La BPCO est liée à l'histoire familiale et les parents proches de patients souffrants de BPCO ont une probabilité beaucoup plus élevée de développer la maladie. Ce lien est caractéristique des maladies auto-immunes.

Bien que le tabagisme figure parmi les principaux facteurs de risque de BPCO dans le monde occidental, les carburants de cuisson et de chauffage extrêmement polluants utilisés à domicile représentent un facteur de risques important dans les pays en développement. La fumée peut jouer un rôle important dans les maladies auto-immune telles que la BPCO, ou d'autres maladies telles que l'arthrite rhumatoïde, parce qu'elle accentue les prédispositions génétiques à la maladie, avertit le Dr Cosio.

Contrairement à ce que pensaient jusque-là les scientifiques, la BPCO n'évolue pas de la même façon chez tous les fumeurs. Les auteurs de cette étude décrivent trois étapes dans la progression potentielle de la maladie chez les fumeurs :

Tous les patients n'évoluent pas du premier stade, au deuxième puis au troisième, explique le Dr Cosio. Selon leur équilibre personnel entre la réponse immunitaire et le contrôle immunitaire, certaines personnes s'arrêteront au stade un, d'autres au stade deux et certains progresseront jusqu'au stade trois, c'est-à-dire l'auto-immunité et la destruction des poumons.

- Nous espérons que les chercheurs verront désormais la maladie sous une toute autre perspective, - souligne le Dr Cosio. - Nous espérons que notre étude ouvrira la voie à des recherches différentes sur la BPCO, dans lesquelles les scientifiques en apprendront davantage sur les processus immunologiques et de la façon dont ces derniers pourraient être contrôlés et modulés pour finalement offrir le traitement adapté.

cortex

06-06-09, 14:01

http://www.aawsat.com/2009/05/31/images/health1.521384.jpg

* من الأخطاء الشائعة عند الكثيرين أنه بالرغم من كل الحقائق المثبتة بالدراسات العلمية عن تأثيرات تدخين السجائر، فما زال هناك شك حولها وضعف إرادة في الإقلاع عنها واستمرارية في تدخينها.

من الواضح أن تدخين السجائر يحمل خطرا كبيرا على الصحة، طبقا لكافة الدراسات، وأنه مسؤول عن وفاة واحد من كل خمسة مدخنين في الولايات المتحدة لوحدها، وحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية فإنه بحلول عام 2020، سيقتل التبغ من الناس أكثر مما يقتل أي مرض آخر في العالم.

النيكوتين، المكون الأساسي والأكثر انتشارا من بين بقية العناصر في السجائر، هو الأكثر سببا للإدمان، والأكثر تأثيرا من الكحول والكوكايين من ناحية الاعتماد. ويشيد البعض من المدخنين بتأثيرات النيكوتين على الدماغ فيكونون أكثر يقظة وإثارة وكفاءة في معالجة المعلومات، وهو يخفض القلق، ويحفز الغبطة. ويتغاضون عن التأثيرات الضارة وارتفاع نسبة الإصابة بسرطان الرئة، وأمراض أخرى من المحتمل الإصابة بها، وكلها ستؤدي إلى الموت في النهاية.

وخلافا للنيكوتين، فإن معظم المدخنين ليسوا مدركين لحقيقة أن السجائر تحتوي على مواد سامة أخرى مثل مادة أسيتيلين acetylene (الذي يستعمل في اللحام)، السيانيد، أكسيد النيتروجين، وأول أكسيد الكربون، وجميعها مواد كيميائية ضارة وسامة.

ومن الواضح، أن تثقيف الناس بتأثيرات التدخين الضارة يحتاج إلى مزيد من الجهد للمساعدة على الإقلاع، وسن القوانين الصارمة لحماية غير المدخنين، والعمل بجدية على تطبيق هذه القوانين حتى نصل في يوم قريب إلى عالم خال من التبغ، وهو ما نسعى إليه كمسؤولين، وتنادي به منظمة الصحة العالمية في اليوم العالمي لمكافحة التدخين، الذي يصادف يوم 31 من شهر مايو من كل عام، مؤكدة على أنه مهما أظهر المدخنون من أسباب وأعذار لمواصلة التدخين، فإن الحقائق العلمية تؤكد أن التدخين عادة سيئة وستؤدي إلى الموت عاجلا أم آجلا.

NOURI TAREK

12-06-09, 19:04

:besmellah1:

:wlcm:

مجلس الشيوخ الأمريكي يحظر تصنيف السجائر

واشنطن - أقر مجلس الشيوخ الأمريكي أمس الخميس قيودا جديدة على منتجات التبغ تتضمن حظرا على تصنيف السجائر بـ"الخفيفة" وزيادة حجم ملصقات التحذير الصحية.

ويعطي مشروع القانون جهة التنظيم الاتحادية وهي إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية سلطة واسعة على شركات التبغ. ورحب مؤيدو الصحة وحتى بعض شركات التبغ بمشروع القانون.

وسيحظر هذا المشروع، الذي أقره مجلس الشيوخ بموافقة 79 عضوا مقابل اعتراض 17 ، على شركات التبغ تصنيف السجائر على أنها "خفيفة" أو "خفيفة للغاية". ويؤكد مؤيدو محاربة التدخين أن السجائر التي تحتوي على نسبة أقل من القطران ليست أقل ضررا على صحة الإنسان من غيرها.

يذكر أن مجلس النواب الامريكي أقر مشروع قانون مماثل في نيسان/أبريل لكن المجلس يجب عليه إجراء تصويت آخر على مشروع القانون الذي أقره مجلس الشيوخ قبل إحالته للرئيس باراك أوباما للتوقيع عليه.

المصدر : عرب أونلاين

:tunis:

SMIDA

15-07-09, 23:29

http://farm4.static.flickr.com/3247/2459557454_a54a3924e6_o.gif

NOURI TAREK

19-07-09, 15:07

:besmellah1:

:wlcm:

يخشى أصحاب المقاهي من تراجع مداخيلهم بسبب قرار
حظر التدخين

التدخين لم يعد تقليدا تركيا!

أنقرة - انضمت تركيا الأحد إلى نادي الدول التي تمنع التدخين في المقاهي والمطاعم أملا رغم احتجاجات أصحاب هذه المؤسسات، في خفض استهلاك السجائر وهو تقليد راسخ جدا في هذا البلد.

ودخل المنع المدعوم من رئيس الوزراء طيب رجب اردوغان عدو السيجارة الكبير منتصف الليل مع سحب المنافض من الطاولات والطلب من المدخنين تكملة سيجارتهم في الخارج.

وكتبت صحيفة "راديال" على صفحتها الاول تقول "ان عبارة +يدخن كتركي+ بات الان من الماضي" معتبرة ان حظر التدخين يشكل ثورة في بلد كان يسمح بالتدخين في الحافلات قبل 15 عاما.

وعنونت صحيفة "اكسام" الشعبية بكلمة واحدة "النهاية" الى جانب صورة مدخن ينفث غيمة من الدخان.

وهذا الاجراء يعتبر استكمالا لقرار حظر التدخين في المكاتب والمباني الرسمية العائد الى ايار/مايو 2008 والذي سمح بخفض مستوى التدخين بنسبة 7% على ما افاد وزير الصحة رجب اكداج.

واظهرت استطلاعات اخيرة ان الرأي العام يدعم بشكل واسع الاجراء الاخير. واظهر استطلاع للرأي اجراه معهد "كويرك غلوبال ستراتيجيز" وشمل 600 شخص ان 95% من الاتراك يؤيدون القرار.

لكن اصحاب المؤسسات الناشطة في مجال المطاعم والمقاهي يحتجون مشيرين الى احتمال تراجع نشاطهم في ظل ظروف اقتصادية صعبة في الاساس.

ورفضت الحكومة دعواتهم الى الحصول على اذن يسمح باقامة اماكن مخصصة للمدخنين او مهلة لتطبيق الحظر.

وقال اكداج اخيرا "لا سبب يدفعهم للقلق. فان الاطراف الوحيدة التي ستعاني هم منتجو السجائر وبائعوها".

لكن جمعية تضم اصحاب مقاه اعلنت نيتها تقديم شكوى قضائية ضد قرار المنع.

وقال حسين مينيكسي المسؤول في الجمعية لوكالة انباء الاناضول "95% من زبائن المقاهي هم من المدخنين. وقرار المنع يعني ان هؤلاء لن يأتوا بعد الان الى هذه المؤسسات ما قد يضطرها الى اغلاق ابوابها الواحدة تلو الاخرى".

وفي وسط انقرة رفع بعض الحانات في حي ساكاريت لافتات كتب عليها "نحن ضد السيجارة وضد منع التدخين".

ورغم جهود الحكومة للحد من تقليد قد يؤدي الى الموت، سيكون من الصعب تطبيق الحظر بالطريقة ذاتها في كل ارجاء البلاد.

ففي حين ستكون الحانات والمطاعم في المدن خاضعة لعمليات تفتيش منتظمة لن تكون الحال كذلك في مقاهي الارياف حيث يمضي الرجال وقتهم وهو يحتسون الشاي ويدخنون السيجارة.

وينبغي على اصحاب المطاعم اولا تنبيه الزبون الذي يصر على اشعال سيجارة ومن ثم رفض توفير الخدمة له ومن بعدها ابلاغ الشرطة في نهاية المطاف.

ويواجه المدخن المصر على اشعال سيجارته غرامة قدرها 69 ليرة تركية "45 دولارا" في حين ينبغي على المطعم او المقهى الذي كان فيه ان يدفع 560 ليرة تركية "366 دولارا" في اول انتهاك للحظر وغرامة قد تصل الى 5600 ليرة "3665 دولارا" في حال التكرار.

وكلفت السلطات المحلية خمسة الاف عنصر السهر على تطبيق القانون.
وتفيد الاحصاءات الرسمية ان تركيا بالغا من كل ثلاثة تقريبا يدخن وهي نسبة تصل الى 48% في صفوف الرجال وتضع تركيا في المرتبة العاشرة عالميا في استهلاك السجائر.

والامراض المرتبطة بالتدخين تودي بحياة مئة الف شخص سنويا في تركيا على ما تفيد جمعية الدفاع عن الصحة "يزيلاي".

المصدر : عرب أونلاين

ayedimed

23-07-09, 15:35

Ce matin j'ai rencontré un de mes amis médecins qui a écrit une bonne partie de cette discussion expliquant les mauvais effets du tabac
:satelite:
je l'ai vu fumer dans un établissement public de santé "hopital"
:oh:
j'espére qu'il commence par lui meme en arretant de fumer au moins dans les lieux publics
:ahlan:

NOURI TAREK

23-07-09, 21:03

:besmellah1:

:wlcm:

التدخين يسرّع في الإصابة بالخرف

أظهرت دراسات عديدة بأن التدهور العقلي يكون أسرع بخمس مرات عند المدخنين في مرحلة الكهولة منه عند غير المدخنين. ولقد تطرقت هذه الدراسات الى الرابط ما بين التدخين والوظيفة العقلية. ومؤخراً وجد الباحثون في دراساتهم مخاطر متنامية لا يستهان بها لكلا أمراض الخرف والزهايمر بين المدخنين.
حيث وجد الباحث أ- أوت/ جامعة إيراسموس الطبية قسم علم الأحياء المجهري في هولندا بأن التدخين يفسد طواعية الدورة الدموية ويؤدي إلى تلف الشرايين ويؤدي إلى تشكل الجلطات ويزيد من معدل حصول السكتات الدماغية مما يؤدي إلى التدهور العقلي.
وقد تضمنت الدراسة 9.200 رجل وامرأة فوق سن الخامسة والستين، والذين تمت مقابلتهم في منازلهم وسؤالهم حول صحتهم ونمط حياتهم، وحول أيضاً من قام منهم بعمل فحص لوظائفه العقلية (هذه الفحوصات هي فحوصات قياسية الغرض منها تتبع الحالة الذهنية والعقلية عند كبار السن وتجرى عادة كل سنتين).
من بين المشاركين في البحث نجد النتائج التالية:
- 5% كان له تاريخ مع سكتة دماغية.
- 14% كان له تاريخ مع نوبات قلبية.
- 93% من الرجال كان مدخناً بالمقابل 71% من النساء كن مدخنات.
- 84% من الرجال كانوا مدخنين طوال الوقت بالمقابل 39% من النساء.

- إن عدد سنوات التدخين تؤثر بشكل كبير في زيادة معدل التراجع الذهني أو العقلي.

وقال الباحث بأن هذه الدراسة زودتنا بدليل واقعي على أن استخدام التبغ المزمن (بشكل دائم) يؤذي الدماغ ويسرع في بدء أمراض الخرف والزهايمر.
إن تلك الدراسات أيضا تشابه نتائجها مع نتائج الدراسة التي قمنا بها في وحدة الفسيولوجيا العصبية بكلية الطب جامعة القاهرة حيث تم قياس الوظيفة الذهنية عند عدد كبير من المدخنين المزمنين مقارنة بغير المدخنين باستخدام جهاز قياس تردد وشدة الموجه ب 300 عبر الحدث السمعي وهي الموجة التي تعتبر حتى الآن المقياس الفعلي للوظيفة الذهنية عند الإنسان، حيث كانت نتائج الدراسة وجود تأخر ملحوظ في عدد من الوظائف الذهنية مثل الذاكرة والتركيز وقوة الاستجابة عند المدخنين المزمنين مقارنة بغير المدخنين.

المصدر : جريدة الرياض

NOURI TAREK

28-07-09, 00:04

:besmellah1:

المدخنون ضحايا "التضليل" في علب السجائر

http://www.alarabonline.org/data/2009/07/07-27/418p.jpg

تصاميم علب السجائر تؤثر على المدخنين

نيويورك - أظهرت دراسة كندية أن المدخنين مازالوا يقعون في حبائل التصاميم المضللة لعلب السجائر التي تقدم للمدخنين بشكل مغر.

وأكدت الدراسة أن وضع وصف "خفيف" أو "فضي " أو "عادي" على علبة السجائر أو تلوينها بلون لطيف أو وضع صورة لمرشح "فلتر" عليها يوحي بأن هناك أنواعا من السجائر أقل ضررا من غيرها حسبما ذكر البروفيسور ديفيد هاموند من جامعة ووترلو بإقليم أونتاريو الكندي.

ورأى البروفيسور أن هناك "ثغرة يجب سدها فيما يتعلق بتصميم علب السجائر."

وأشار هاموند إلى أن أكثر من 50 دولة تحظر وضع كلمات مثل "خفيف" و "قليل القطران" أو غيرها من الكلمات المشابهة لأنها تغرر بالمدخن وتدلس عليه وتجعله يعتقد بأن محتوى السجائر أقل ضررا.

وقال إن 80 بالمئة من الذين شملتهم الدراسة رأوا أن علب السجائر المكتوب عليها "خفيف" أقل ضررا من العلب المكتوب عليها "عادي" في حين ظن 79 بالمئة أن العلب ذات اللون الأزرق الفاتح أقوى مذاقا من العلب ذات اللون الأزرق الداكن و انساق 76 بالمئة بسذاجة وحسن ظن وراء صورة أحد المرشحات على علبة السجائر.

و شدد هاموند على أن "جميع السجائر في نفس درجة الخطورة في حقيقة الأمر بصرف النظر عن نوع الفلتر أو لون العلبة أو العبارات المكتوبة عليها".

أضاف هاموند:"هذه الاستراتيجيات تسعى لتوصيل شعور للمدخن بأنه في أمان رغم أن هذا الأمان غير متوفر أصلا".

وتشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن خمسة ملايين إنسان يموتون سنويا في العالم بسبب عواقب التدخين الذي يعتبر بذلك أكثر أسباب الوفاة التي يمكن تجنبها على مستوى العالم.

وطالب هاموند بتشديد اللوائح الخاصة بتصميم علب السجائر ودعا إلى وضع شكل موحد لها سواء بدون عبارات أو بلافتات موحدة.

:tunis:

NOURI TAREK

31-07-09, 22:44

:besmellah1:

دراسة حديثة: التدخين السبب الثاني لتكون التجاعيد في الجسم

يعتبر التدخين المسبب الثاني بعد التقدم بالعمر لتكون التجاعيد في مناطق الجسم غير المعرضة لاشعة الشمس حسب دراسة حديثة من جامعة ميتشجان ونشرت في مجلة Archive of Dermatology في شهرمارس.فقد أجريت الدراسة على 82مريضا بين 22- 91سنة وبحسب عمر الشخص وعدد سنوات التدخين ونسبة التعرض لاشعة الشمس تم تصوير الجزء الداخلي الاعلى للذراع لجميع المشاركين في الدراسة وحسب قياسات معينة لاحظ الباحثون أن نسبة التجاعيد كانت عالية بنقطتين أكثر عند المدخنين في عمر 65سنة وأكثر ونسبة واحدة أكثر عند المدخنين في عمر 45- 65سنة.كما لاحظ الباحثون أن التغير في المناطق غير المعرضة لاشعة الشمس هو تكون تجاعيد على البشرة بينما المناطق المعرضة للشمس كان هناك تغلظ وتكون تجاعيد وتصبغات على البشرة.
وعزا الباحثون أسباب تكون التجاعيد بالبشرة غير المعرضة للشمس عند المدخنين الى زيادة في نسبة أنزيمات معينة تؤدي بدورها الى تكسر في مادة الكولاجين وبالتالي الى تكون التجاعيد. وتعتبر هذه الدراسة الاولى من نوعها لكشف تأثير التدخين على البشرة الغير معرضة لاشعة الشمس.

:tunis:

cortex

12-08-09, 14:36

La fumée de cigarette n'affecte pas tout le monde de la même façon

http://www.synergy-space.com/images/stories/img/Sante/poumon.jpg

La BPCO induite par la fumée de cigarette, ou broncho-pneumopathie chronique obstructive, provoque de graves difficultés respiratoires. Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) il s'agit de la quatrième principale cause de mortalité au monde. Pourtant, les mécanismes expliquant pourquoi certains fumeurs développent la maladie alors que d'autres ne sont pas touchés sont encore mal connus.

Le Dr Manuel Cosio, du Centre universitaire de Santé McGill, en collaboration avec des chercheurs espagnols et italiens, rapporte dans le New England Journal of Medicine qu'un mécanisme auto-immun dépendant d'une prédisposition génétique à la BPCO pourrait expliquer que la maladie progresse différemment chez certains fumeurs. La BPCO est liée à l'histoire familiale et les parents proches de patients souffrants de BPCO ont une probabilité beaucoup plus élevée de développer la maladie. Ce lien est caractéristique des maladies auto-immunes.

Bien que le tabagisme figure parmi les principaux facteurs de risque de BPCO dans le monde occidental, les carburants de cuisson et de chauffage extrêmement polluants utilisés à domicile représentent un facteur de risques important dans les pays en développement. La fumée peut jouer un rôle important dans les maladies auto-immune telles que la BPCO, ou d'autres maladies telles que l'arthrite rhumatoïde, parce qu'elle accentue les prédispositions génétiques à la maladie, avertit le Dr Cosio.

Contrairement à ce que pensaient jusque-là les scientifiques, la BPCO n'évolue pas de la même façon chez tous les fumeurs. Les auteurs de cette étude décrivent trois étapes dans la progression potentielle de la maladie chez les fumeurs :

Tous les patients n'évoluent pas du premier stade, au deuxième puis au troisième, explique le Dr Cosio. Selon leur équilibre personnel entre la réponse immunitaire et le contrôle immunitaire, certaines personnes s'arrêteront au stade un, d'autres au stade deux et certains progresseront jusqu'au stade trois, c'est-à-dire l'auto-immunité et la destruction des poumons.

- Nous espérons que les chercheurs verront désormais la maladie sous une toute autre perspective, - souligne le Dr Cosio. - Nous espérons que notre étude ouvrira la voie à des recherches différentes sur la BPCO, dans lesquelles les scientifiques en apprendront davantage sur les processus immunologiques et de la façon dont ces derniers pourraient être contrôlés et modulés pour finalement offrir le traitement adapté -.

Le Dr Manuel Cosio est Professeur en médecine respiratoire au Centre universitaire de santé McGill (CUSM) et chercheur - Santé respiratoire - aux laboratoires Meakins Christie de l'Institut de recherche du CUSM.

Lire l'étude : http://www.eurekalert.org/pub_releases_ml/2009-06/aaft-u060409.php

NOURI TAREK

14-08-09, 20:27

:besmellah1:

:wlcm:

التدخين يمنع الحمل ويضر المواليد

أكدت دراسة حديثة أعدها فريق طبي تشيكي أن التدخين يعوق الإنجاب علاوة على إضراره بصحة المواليد. وتشير الدراسة إلى أن مادة النيكوتين التي يحويها الدخان تعطل قدرة الجسم البشري بنسبة تصل 70%.

وأفادت دراسة أعدت في المستشفى الجامعي بمدينة برنو التشيكية أن المدخنين والأشخاص المتواجدين بشكل دوري في أماكن التدخين -وهو ما يعرف بالتدخين السلبي- لا يستطيعون الإنجاب بنسبة تصل إلى 62%.

وكشفت الدراسة أن نسبة تضرر الأطفال الذين تراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام من التدخين وإصابتهم بالتهابات القصبات الصدرية تصل إلى 58%.

ونصح الطبيب بافيل فينتروبا المشارك في الدراسة المرأة التي تريد الحمل الطبيعي دون إشكالات بالابتعاد عن التدخين وأماكن التدخين لمدة ثلاثة أشهر على الأقل قبل بدأ الحمل خاصة التلقيح الاصطناعي وذلك بسبب تأثير النيكوتين على الإباضة ومنعه للتروية في الرحم وبالتالي يضعف تعشش البويضة الملقحة.

وقال الطبيب بيتر دوبيشيك -رئيس قسم الأجهزة التحليلية في مستشفى نافراتيشكو في العاصمة براغ- إن الأزواج قبل تفكيرهم بالإنجاب يتوجب عليهم الانتباه إلى أسلوب حياتهم خاصة وجوب معرفتهم بتأثر مادة النيكوتين في الدم على عمل أعضاء الجسم وتعطيلها وبنسبة تصل في بعض الأحيان إلى 70% من قدرة عمل الجسم بشكل كامل.

وأضاف دوبيشيك في حديث للجزيرة نت أن قسم التلقيح الاصطناعي في المستشفى عالج هذا العام أكثر من ستمائة حالة عقم وتلقيح نتج عنها نجاح حوالي 283 حالة في حين تبين أن نسبة 62% لم يكتب لهم النجاح وكن من المدخنات ومن لديهن إشكالات في الوزن الزائد.

ويلفت الطبيب إلى أن نتائج تأثير التدخين ومادة النيكوتين تظهر أيضا عبر الإنتانات المزمنة في الأعضاء التناسلية الأنثوية وبالتالي ضعف في الجهاز المناعي. وتؤثر أيضا على الدورة الطمثية وتجعلها أقصر بالإضافة إلى الحد من حركة الأنابيب عند المرأة الراغبة في الحمل.

ويشرح دوبيشيك بشكل أدق فيقول إن أحد التحاليل أثبت قبل أشهر لامرأة حامل تأثير التدخين على جنينها حيث بين جهاز خاص يتم من خلاله مراقبة وضعية الجنين داخل الرحم أنه عبر مرور أول أكسيد الكربون الناتج عن تدخين الأم قد ظهرت هذه المادة أيضا في دم جنينها، الأمر الذي جعل الأكسجة المزمنة تتناقص وبالتالي تعرض الجنين للخطر وانخفاض وزنه إلى 250 غراما وهو حد غير مألوف يحدث معه إشكالات عديدة منها نقص السكر والكالسيوم والحديد.

يذكر أن دراسة المستشفى الجامعي أعدت بداية الشهر الجاري واعتمدت على دراسة سابقة أجريت العام الماضي حيث اخضع أكثر من 160 امرأة للفحص الدوري وتم تلقيحهن اصطناعيا وتبين أن المدخنات كانت فرص الحمل عندهن ضئيلة وصلت إلى 40% في حين وصلت نسبة نجاح حمل النساء غير المدخنات إلى 86%.

المصدر : الجزيرة نت

:tunis::tunis::tunis:

diego85

17-08-09, 19:50

ena ne9tra7 29tira7 bssi6 ama 6'hor efficace: kol zouz s7ab yetfahmou m3a b3a6'hom bech kol wa7ed yched garde lel la5er
fi lowel yabdaw yetkayfou ken 2 3 cigarettes w ba3d taw yna7iwh jemla
c par experience 3maltha e sa march b1

NOURI TAREK

17-08-09, 20:03

NOURI TAREK

21-08-09, 16:17

:besmellah1:

التدخين يؤثر على حليمات التذوق في اللسان

لندن - لا يتلذذ المدخنون بالوجبات الغذائية التي يسيل لها اللعاب مثل من لا يدخنون، لأن الخلايا المسؤولة عن تذوق الأطعمة المختلفة في ألسنتهم أقل حساسية من تلك التي لنظرائهم من غير المدخنين.

وتبين لعلماء أجروا تجارب على ألسنة 62 جنديا يونانيا أن التدخين أفقدهم الإحساس بطعم المأكولات كغيرهم من الناس بسبب هذه المشكلة.

وذكرت صحيفة الدايلي مايل اليوم الخميس ان الباحث بافليديس بافلوس وزملاؤه من جامعة أرسطو في مدينة تسالونيكي استخدموا محفزات كهربائية لمعرفة تأثير التدخين على تذوق هؤلاء للطعام وبعد دراسة حليمات التذوق "فنغيفورم" في اللسان.

وقال بافلوس " تبين لنا وجود فرق كبير بين حاسة التذوق عند الجنود المدخنين وغيرالمدخنين"، مشيراً إلى أن الفرق كان ظاهراً أيضاً من حيث شكل هذه الحليمات ومحتوياتها نظراً لارتباطها بالأوعية الدموية.

وتبين من خلال الاختبار أن 28 من المدخنين حصلوا على علامات في اختبارات تذوق الاطعمة أدنى من علامات نظرائهم من غير المدخنين البالغ عددهم 34 شخصاً.
وخلص بافلوس في الدراسة التي نشرت بمجلة "اضطرابات الأذن والأنف والحلق" إلى أن التدخين يؤثر على حليمات تذوق الطعام في اللسان ،على الاقل بالنسبة للبالغين.

المصدر : عرب أونلاين

:tunis::tunis::tunis:

NOURI TAREK

23-08-09, 18:34

:besmellah1:

:wlcm:

التوقف عن التدخين يتم على مراحل

دبي: في ظل انتشار آفة التدخين ضمن قطاعات واسعة من المجتمع، رأى أستاذ الطب بجامعة ويسكونسن الأمريكية، مايكل فيوري، ـ كما جاء في الـ"سي آن آن" أن علاج هذه المسألة لا يتم دفعة واحدة، بل على مراحل، مشيرا إلى ضرورة أن يكون العلاج ضمن إستراتيجية واضحة تجمع ما بين التداوي السلوكي ونظيره الدوائي.

ورأى فيوري أن هناك ثلاث طرق يمكن أن تسعف المدمنين على التدخين، أولها أن يقوم المدخن بمراجعة عيادة أو طبيب متخصص حول هذه المسألة، والتي بدأت بالانتشار مؤخرا، وذلك كي يتم تدريبه وإرشاده إلى الطرق والخطوات الملائمة التي من شأنها أن تقوده إلى بر الأمان بعيدا عن هذه العادة المسببة للعديد من الأمراض، على رأسها مرض السرطان القاتل.

أما ثاني طريقة، برأي فيوري، هي أن تقوم المستشفيات بإنشاء أقسام خاصة للمدخنين ولعلاجهم، كي لا يلجأوا إلى أطباء غير متخصصين، من الممكن أن تكون إرشاداتهم تضر أكثر مما تنفع وتزيد حالة المدمنين سوءا.

وبحسب فيوري، فإن ثالث طريقة يمكن من خلالها علاج المدخنين، هي أن يستخدموا مجموعة من الأدوية الناجعة التي أكدت فعاليتها، مثل العلكة واللصقة والحبوب وبخاخ الأنف أو أداة الاستنشاق المعوضة عن النيكوتين، المركب العضوي الوحيد المسبب للإدمان من ضمن أربعة آلاف مركبات كيماوية في كل سيجارة.

إضافة إلى ذلك، رأى فيوري أنه من الممكن أن يقوم المدخن بتناول دوائي بوبروبيون، المعروف باسم علامته التجارية زيبان، وفارينسلين، والذي قد يعرفه الناس عبر علامته التجارية شانتكس.

وبين فيوري أنه من الضروري عند تناول أي من هذه الأدوية استشارة الطبيب، لأنها لا تصلح دائما لجميع الناس، نظرا لاعتمد فعاليتها على عدد من المتغيرات، مثل طبيعة جسم الشخص وعمره والمدة التي دخن فيها.

وأوضح فيوري أنه عند علاج المدخن يجب أن يتم البدء بعملية تدريب المدخن وتهيئته نفسيا لما هو مقبل عليه، وذلك عبر إقناع الشخص بداية بضرورة أن يقلع عن التدخين، ومن ثم شرح العوارض التي قد تصيبه عند توقفه عن هذه العادة، وتحديد يوم محدد يتوقف فيه المدخن عن تناول أي سيجارة على الإطلاق.

وثاني خطوة، بالنسبة لفيوري، هي ضرورة مراجعة التجارب الفاشلة السابقة التي حاول فيها المدخن التوقف عن عادته القاتلة.

ونبه فيوري إلى ضرورة أن يتوقف المدخنون الذين يشربون الكحول عن تناوله، لمدة شهرين على الأقل، لأنه ثبت بحسب الأبحاث أن تناول المشروبات الروحية من شأنه أن يضعف دفاعات الشخص الذي توقف عن التدخين، ويعيده مرة أخرى لحالته السابقة التي قد تصيبه بأسوأ الأعراض والأمراض.

:tunis::tunis::tunis:

NOURI TAREK

24-08-09, 15:01

:besmellah1:

تدخين الشيشة "ضار مثل التدخين"

توصل مركز أبحاث مكافحة التبغ أن تدخين الغليون أو الشيشة ضار للشعب الهوائية تماما مثل تدخين التبغ والسجائر.

وقد توصل البحث الذي أجراه المركز إلى أن الأشخاص الذين يدخنون الشيشة أوالتبغ، يمكن أن يعانوا من ارتفاع نسبة أول أكسيد الكربون.
ووجد البحث أن دورة واحدة من تدخين الشيشة تسفر عن مستويات أول أكسيد الكربون لا تقل عن أربع أو خمس مرات أعلى من الكمية التي تنتج عن تدخين سيجارة واحدة.

وقد يؤدي ارتفاع نسبة أول أكسيد الكربون إلى تلف في المخ وفقدان الوعي.

الشيشة عبارة عن أنبوب الذي يستخدم للتدخين حيث يمزج التبغ بالفواكه المعطرة ثم يحرق باستخدام الفحم، ويمر من خلال الماء ثم يستنشق عبر خرطوم.

وقد توصل البحث أيضا إلى أنه يصعب معرفة نسبة أول أوكسد الكربون التي تنتج عن سيجارة واحدة وذلك بسبب الاختلافات في عادات المدخنين وطرق تدخينهم.

إلا أن قياس اول أوكسيد الكربون في هواء التنفس يظهر أن نسبته عند غير المدخن تبلغ 3 أجزاء في كل مليون جزيء من الهواء، أي أن 3 في المائة من الدم لا يعمل بشكل صحيح عنده، بينما مدخن السجائر تدخينا خفيفا تبلغ النسبة عنده من 10 إلى 20 في المائة، أما المدخن الثقيل (الذي يدخن أكثر من 20 سيجارة يوميا) فتبلغ النسبة عنده من 30-إلى 40 جزء في المليون.

وتوصل البحث أيضا إلى أن هناك من 8 إلى 12 في المائة من مدخني الشيشة يتأثر الدم عندهم بنفس النسبة الموجودة لدى المدخن الخفيف،لكن بعض الأشخاص تبلغ نسبة الضرر عندهم نحو 70 في المائة.

الدكتور هيلاري وارينج ، مديرة مركز أبحاث مكافحة التبغ قالت لبي بي سي الشبكة الآسيوية، انها صدمت من نتائج البحوث.

"لقد دهشنا للغاية من اكتشاف مستوى الضرر- لم تظهر الاختبارات التي أجريناها أي شيء سوى أن الشيشة خطرة على الصحة".

وقال بول هوبر، المدير الإقليمي في وزارة الصحة، ان نتائج البحث تجعل أضرار الشيشة "مسألة كبرى".

وأضاف أن كثيرا من الناس يعتقدون أن تدخين الشيشة "لا يسبب أية أضرار".
سوء فهم

http:///

أصبحت المقاهي التي يمكن فيها تدخين الشيشة والتي عادة ما تكون زينت مع مقاعد منخفضة ووسائد الناعمة لخلق جو مريح ، تحظى بالشعبية في مختلف أنحاء المملكة المتحدة، وخاصة في لندن ومانشستر وبرمنجهام.
يعتقد كثير من الناس الذين يذهبون إلى "أمسيات الشيشة" أنها تمثل بديلا آمنا لتدخين السجائر.

كان هذا المفهوم الخاطئ والعثور على مستويات خطيرة من أول أكسيد الكربون في دم امرأة حامل كانت قد توقفت عن تدخين السجائر ولجأت إلى تدخين الشيشة هو ما أدى إلى إجراء هذا البحث.

الدكتورة وارينج تقول: "لقد وجدنا أن دورة واحدة لتدخين الشيشة- أي 10 ملليجرام من تبغ الفاكهة لمدة 30 دقيقة – يؤدي إلى نسبة من أول أوكسيد الكربون تبلغ أربعة أو خمسة أضعاف تدخين سيجارة واحدة على أدنى تقدير".

وتضيف "لكن في أسوأ الحالات، تدخين الشيشة أكثر خطورة بنحو 400 الى 450 مرة من تدخين سيجارة".
اختيار واع

تعتبر مقاهي ادجوير رود في وسط لندن المكان المفضل لمدخني الشيشة.إلا أن هذه النتائج ستجعلهم يفكرون مرتين حول موضوع التدخين.
يقول أحد مدخني الشيشة: "أنت تعلم أنك يمكن أن تموت من السجائر، ولكنك لا تعرف أنك يمكن أن تموت من الشيشة".

وقال آخر: "أنا الآن في طريقي للمنزل لبحث هذا الموضوع".ولكن هذا لا يبدو مقنعا بالسبنة للجميع.

أكرم (27 عاما) الذي يدير مطعما وحانة لتدخين الشيشة في برمنجهام، لديه آراؤه الخاصة.
وهو يقول "هناك مخاطر على الصحة ولكن كل شيء وصولا الى استهلاك كل الادلة التي رأيتها هي أن تدخين الشيشة ليس مثل تدخين حتى سيجارة واحدة.

وقال انه في الواقع لم يستنشق دخان الشيشة. لكن نسبة أول أكسيد الكربون ليست فقط هي التي تسبب القلق.
قاسم شودري، وهو موظف في مركز لاقناع الشباب بالتخلي عن التدخين في ليستر يقول إن تناوب تدخين الشيشة يمكن أن يتسبب في انتقال العدوى ببعض الأمراض.
ويضيف "هناك مخاطر متزايدة في الاصابة بمرض السل، والعدوى بمرض الهيربس والالتهابات".

وقالت الدكتورة وارينج إنه يجب اجراء المزيد من البحوث حول مدى خطورة الشيشة تحديدا لتمكين الناس من اتخاذ قرار واع.
أما بول هوبر فقال ان الوزارة تعمل جاهدة للتوصل إلى "أفضل طريقة لإيصال رسالة التحذير إلى المستهلك".

إلا أنه يضيف قائلا: "ولكن كيف يمكن وضع تحذير على التبغ وأنبوب الشيشة؟ انه ليس أمرا بسيطا مثل وضع علامات تحذيرية على علب السجائر".

:tunis::tunis::tunis:

NOURI TAREK

24-08-09, 23:13

:besmellah1:

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالسل

وجدت دراسة تايوانية أن المدخنين هم أكثر عرضة مرتين لأعراض مرض السل النشط مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط، مما أثار دعوات لصانعي السياسات أن تكون أكثر صرامة على التدخين.

وتتبعت الدراسة ما يقرب من 18 ألف شخص في تايوان تمثل عامة السكان لأكثر من ثلاث سنوات.

ويوجد واحد من كل ثلاثة أشخاص في العالم مصاب بالسل ولكن 90% من هذه العدوى تظل كامنة. أما الـ10% المتبقية فيصابون في مرحلة ما من حياتهم بالسل النشط بسبب ضعف الجهاز المناعي.

فعلى سبيل المثال يُصاب كثير من الناس الذين لديهم فيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز) بمرض السل ويموتون بسببه.

وظهر في الدراسة السابقة بتايوان 57 حالة سل نشط بعد استطلاع 17 ألفا و699 حالة بينهم ثلاثة آلاف و893 مدخنا و552 مدخنا سابقا و13 ألفا و245 لم يدخنوا.

ووجدت الدراسة أن المدخنين الحاليين أكثر عرضة للإصابة بالسل النشط بعد الأخذ في اعتبار الجنس والعمر والعيش في منزل مزدحم، ودخل الأسرة، والحالة الزوجية، وتعاطي الكحول والعمل.

وأشارت الدراسة إلى أن المدخنين ربما تنخفض قدرتهم على محاربة الفيروسات والبكتيريا مثل السل في الرئتين.

يذكر أن السل ما زال يشكل السبب الرئيسي للوفاة في العالم. فقد أُصيب 9.3 ملايين بالسل ولقي 1.8 مليون حتفه بسبب المرض في عام 2007.

وتهدف منظمة الصحة العالمية إلى خفض معدل الإصابة بمرض السل إلى حالة واحدة لكل مليون شخص سنويا بحلول عام 2050.

NOURI TAREK

26-08-09, 14:09

:besmellah1:

:wlcm:

المدخنون أكثر عرضة لفقدان الأسنان

هيرنه: يعاني المدخنون من مشاكل في اللثة أكثر من غيرهم. وقد يتعدى الأمر الإصابة بالالتهابات ويصل إلى حد سقوط الأسنان.

وتفسر جمعية التوعية الصحية بمرض التهاب الأنسجة الداعمة التي تتخذ من مدينةهيرنه بغرب ألمانيا مقراً لها السبب في ذلك بأنه يعود إلى التدخين، حيث تتسبب مادة النيكوتين التي يحتوي عليها التبغ في دمار الأنسجة المحيطة بالأسنان.

كما أنه يؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية بالفم، مما يؤثر بالسلب على سريان الدم.

وبناء عليه لا يتم إمداد الأنسجة الضامة بالأكسجين والمواد الغذائية بشكل كاف.

ويترتب على ذلك انخفاض مناعة الفم، مما يعطي الفرصة للبكتيريا لمهاجمة اللثة والأسنان فتسبب التهابات حادة تُفقد الأسنان صلابتها وتماسكها.

وقد يصل الأمر في بعض الأحوال إلى حد سقوط الأسنان ولهذه الأسباب تنصح الجمعية بالإقلاع عن التدخين.

:tunis::tunis::tunis:

NOURI TAREK

31-08-09, 14:40

:besmellah1:

:wlcm:

احذر..التدخين يفسد حاسة التذوق

واشنطن: توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن التدخين لا يسبب فقط السرطان وأمراض القلب بل يعمل على تدمير حاسة التذوق لدى المدخن ليتحول معظم مايتذوقه إلى المذاق المر والذى يماثل مذاق السيجارة.

وأوضحت الأبحاث التي أجريت على مجموعة من العسكريين من الرجال والسيدات نصفهم من المدخنين حيث تم إخضاعهم لاختبارات التذوق وبعض الفحوصات، ووجد الباحثون أن نقاط التذوق المنتشرة على جانبى لسان المشاركين فى الدراسة أصغر حجماً وأكثر تسطحاً من مثيلتها بين غير المدخنين.

وأكد الباحثون أن التدخين يؤثر سلباً على حجم هذه النقاط المهمة والحيوية لحاسة التذوق بالإضافة للأوعية الدموية التى تغذيها.

BAS BAS HAYENE

31-08-09, 19:58

سؤال إلى الاخوة هل بقاء المرأة الحامل مع شخص يدخن يؤثر عليها و على جنينها و هل بقاء المدخن يؤثر على الشخص العادي؟

Barrak

31-08-09, 20:48

S'il vous plait les amis et les inscrits à tunisia-sat.com aidez moi à quitter le tabac je suis trop inquiet car j'ai essayé plusieurs fois de quitter mais g pas pu et merci d'avance

anisjribi

03-09-09, 13:45

Enquete sur le tabagisme en Tunisie
رأيك يهمنا: شارك في الإستبيان على الخط
http://www.mdsoft-int.com/enquete-tabagisme/

NOURI TAREK

03-09-09, 17:15

S'il vous plait les amis et les inscrits à tunisia-sat.com aidez moi à quitter le tabac je suis trop inquiet car j'ai essayé plusieurs fois de quitter mais g pas pu et merci d'avance

:besmellah1:

:wlcm:

رمضان فرصة لترك التدخين

الدخان معصية للمولى عز وجل اجمع عليها كل العلماء دون استثناء ولهذا الإجماع أسباب منها: إن الدخان يفسد صحة الجسم وهو أمر حرمه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما) وقوله عز وجل: (ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة وأحسنوا إن الله يحب المحسنين). والدخان من الخبائث التي حرمها الإسلام لقوله تعالى (ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث). والدخان يضر من حولك من أخوانك واهلك وأولادك وهذا أمر حرمه الإسلام لقوله عز وجل (والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا بهتاناً وإثماً مبيناً)، ولقول المصطفى صلى الله عليه وسلم (لا ضرر ولا ضرار). والدخان سبب لتبذير وتلف مال الشخص المدخن وأسرته وهو أمر نهى عنه الإسلام لقوله تعالى: (ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين).

شهر رمضان دليل على نجاح الإقلاع عن التدخين

كثير من المدخنين يرون أن تركهم للدخان من الأمور الصعبة فهم قد أصبحوا مدمنين عليه ولا يمكن تركه، وهذا الاعتقاد خاطئ تماما ولو كان صحيحا لكنا رأينا الصائمين من المدخنين في نهار رمضان مثل المجانين يهلوسون ويصرخون أو لما استطاعوا أن يمارسوا حياتهم اليومية الاعتيادية، ولكن طبعا هذا لا يحصل أبدا رغم إن فترة الصيام تمتد لأكثر من عشر ساعات، فهذا دليل على أن الإنسان يستطيع بإذن الله وداع هذه الآفة الخبيثة وان يزف لأعضائه وخاصة رئتيه ولأهله خبر توقفه عن التدخين لتزداد الفرحة مع أفراح رمضان.

أمام الحاسب الآلي أو الخروج مع الأصدقاء للنزهة وتبادل الحديث بشرط ألا يكون هؤلاء الأصدقاء من المدخنين.

شهر رمضان علاج مجاني للأعراض الانسحابية
قد يسمع المدخن عن وجود لصقات أو عقاقير أو أجهزة تعين المدخن على ترك التدخين، فهذا صحيح، ولكن لا تعينه تلك العقاقير واللصقات والأجهزة بأن توجد عنده الرغبة والإرادة والتي هي أهم مكونات الإقلاع عن التدخين، وإنما دورها فقط في مساعدة بعض المدخنين على التغلب على بعض الأعراض التي قد يعاني منها بسبب توقفه عن التدخين الذي عود جسمه عليه طوال سنوات

عديدة، وهي أعراض ليست بخطيرة أو صعبة ولا تظهر عند كل المدخنين لذلك يتم إعطاء المدخنين مثل هذه العلاجات. لكن في شهر رمضان الأمر يختلف تماما فمكوث المدخنين بكل شجاعة لساعات طويلة بدون تدخين لدليل على إن الإنسان بكل ما أعطاه الله من عقل وقوة إرادة قد استطاع التغلب على إدمان التدخين.
إذا هذه دعوة أخوية من القلب لأخواننا المدخنين بأن يقلعوا فورا عن التدخين مرضاة لله وحبا لأولادهم وذويهم وحرصا على صحتهم وألا يكونوا سلعة لشركات التبغ التي قال احد ملاكها إننا نستهدف الشباب حتى نضمن سنوات طويلة من استهلاكه لمنتجاتنا قبل أن يصيبه سرطان الرئة ويموت.
ما هي الفوائد المباشرة للتوقف عن التدخين (على المدى القريب)؟
بعد التوقف مباشرة عن التدخين يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد الكربون العالق به. كذلك فإن معدل ضربات القلب وضغط الدم يعودان إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كانا مرتفعين نسبيا وخلال أيام تتحسن حاستا الشم والتذوق بعد أن كانتا ضعيفتين بسبب التدخين.

ما هي الفوائد الناتجة على المدى البعيد ؟

الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يعيشون أطول عمرا من أقرانهم الذين لا يزالون يدخنون فبعد تركهم للتدخين تصبح فرصتهم في الحياة كغيرهم من غير المدخنين وبعد 10 سنوات من الانقطاع فان فرصة الوفاة بسرطان الرئة تقل بنسبة 30- 50% للمدخنين السابقين مقارنة بمن لا يزالون مدمنين على الدخان. كذلك يتم التغلب على أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

panda1980

06-09-09, 14:49

http://www.alarabonline.org/data/2009/09/09-06/406p.jpg
العلامات التجارية على علب السجائر \'مضللة\'

كل السجائر مضرة بالصحة بشكل متساو

لندن: تضلل الكتابات أو العلامات التجارية على علب السجائر الزبائن وتوهمهم أن بعضها أقل ضرراً من غيرها.

وأظهرت دراسة شملت 1300 شخص أعدتها جامعة نوتنغهام أن استخدام كلمات لوصف منتجات التبغ مثل " ناعم" أو "فضي" أو "ذهبي" تحمل على الاعتقاد بأنها أقل ضرراً من غيرها وبأنها قد تساعد على الاقلاع عن التدخين وهذا ليس بالضرورة صحيحاً.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أنه عرضت على المشاركين في الدراسة علب سجائر وطلب منهم المقارنة بينها واختيار ما يعتقدونه الأفضل لهم من حيث الطعم ومستويات القطران والمخاطر الصحية التي قد تسببها لهم، وما إذا كان من الصعب الإقلاع عن التدخين وغير ذلك.

وتبين أن أكثر من نصف البالغين والمراهقين الذين شملتهم الدراسة ظنوا أن علب الدخان الثماني التي عرضت عليهم وكتبت عليها عبارات مثل " ناعم" كانت أقل ضرراً من غيرها.

وقال 53% من الذين شملتهم الدراسة أن علب سجائر مارلبورو الذهبية تشكل خطراً أقل من غيرها على الصحة، ورأى 31% منهم بأنها تساعد في الإقلاع عن التدخين على عكس ما كان الأمر عليه بالنسبة إلى علب الدخان ذات الغلافات الحمراء.

ويفرض الاتحاد الأوروبي منذ عام 2002 حظراً على السجائر التي تقول الشركات المروجة لها إنها أكثر أماناً من غيرها، وهو لذلك حظر استخدام عبارات مثل " قطران خفيف" أو " خفيف" أو "معتدل".

إلى ذلك قال الاستاذ دافيد هاموند من قسم الدراسات الصحية وعلم الشيخوخة في جامعة واترلو بولاية أونتاريو في كندا " إن كل السجائر مضرة للصحة وبشكل متساو بغض النظر عن اللون أو العلبة أو الكلمات المكتوبة عليها".

NOURI TAREK

06-09-09, 18:07

:besmellah1:

:wlcm:

الإقلاع عن التدخين قبل الخضوع للجراحة يساعد على التئام الجروح

http://img.naseej.com/images/News/world/321370_77r.jpg

برلين/ أظهرت دراسة ألمانية أن الإقلاع عن التدخين قبيل الخضوع للجراحة ، قد يقلل من مخاطر معاناة الفرد من تأخر التئام الجروح.

وبحسب الدراسة التي أعدها المعهد الألماني لجودة وكفاءة الرعاية الصحية؛ تبين أن تلقي الفرد للعلاج التعويضي للنيكوتين، والمستخدم للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، وذلك قبل خضوعه للجراحة ببضعة أسابيع، يمكن أن يقلل من احتمالية تعرضه لمضاعفات فيما يختص بمسألة التئام الجروح.

وبحسب ما هو معلوم يستخدم العلاج التعويضي للنيكوتين للتقليل من الأعراض الانسحابية التي يعاني منها الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين، وهو يتوافر على شكل لصقات أو علكة تحوي مادة النيكوتين.

وطبقاً للدراسة ؛ يعاني 28 في المائة من المدخنين من مشكلات التئام الجروح، والتي تعتبر من أكثر المضاعفات شيوعاً عند المرضى الخاضعين للعمليات الجراحية، فيما تنحفض تلك النسبة إلى النصف تقريباً عند هؤلاء الأشخاص لدى تلقي العلاج التعويضي للنيكوتين، قبل إجراء الجراحة بأربعة أسابيع على الأقل.

ويوضح فريق الدراسة أن التعرض للتخدير والجراحة يؤثر على مقدار توافر الأوكسجين في الجسم. كما ويقلل التدخين من كميات الأوكسجين في الدم، ليزيد ذلك من صعوبة التئام الجروح.

ويؤكد مدير المعهد الألماني لجودة وكفاءة الرعاية الصحية البروفيسور (بيتر ساويكي ) أهمية ترك التدخين للمرضى الذين يعتزمون الخضوع للعميات الجراحية حيث يقول: " ليس من السهل الإقلاع عن التدخين قبيل الخضوع لعملية ما، إلا أن الأشخاص المدخنين يميلون لمواجهة مضاعفات بعد الجراحة بشكل أكبر مقارنة مع غير المدخنين."

:tunis:

cortex

10-09-09, 10:00

Interdiction absolue dans les lieux publics et les restaurants ; application progressive pour les cafés

*
65% de la population tunisienne sont des fumeurs ; les 35% restants voient la montée en puissance de la gente féminine
*
1700 agents de contrôle spécialisés dans l'assistance et l'aide au sevrage. 105 médecins de première ligne ont reçu une formation spécialisée
*
Un problème sérieux : la dépendance au narguilé. Une chicha a le même effet nocif qu'un paquet de cigarettes. Et les femmes en raffolent.
*
On élargira la motion " le tabac nuit à la santé " sur les paquets et on éliminera les motions trompeuses du style " light ".

Après les établissements sanitaires et éducatifs devenus officiellement à partir de cette année des établissements sans tabac, où il est strictement interdit de fumer, un projet de loi a été préparé pour étendre l'interdiction du tabac aux cafés et restaurants, en Tunisie. Ce nouveau texte législatif complète et amende la loi de 1998 relative à la prévention des méfaits du tabac et doit être présenté au pouvoir législatif à la prochaine rentrée parlementaire.

Cette mesure est le fruit de la campagne nationale de lutte contre le tabagisme étalée sur toute l'année 2009 qui a été proclamée ''année nationale de lutte contre le tabagisme''.

Mme Mounira Ennabli, chef de service des maladies non transmissibles au ministère de la Santé publique et l'un des coordinateurs de la campagne qui nous a fourni ces informations, a indiqué que la disposition relative à l'interdiction de fumer dans les cafés et les restaurants sera appliquée de façon progressive pour les cafés, de manière à préserver leurs intérêts, en leur permettant, dans une première étape, d'aménager des espaces séparés l'un pour les fumeurs et l'autre pour les non fumeurs. Les restaurants seront déclarés des espaces à 100% sans tabac.

L'abus du narguilé

D'ores et déjà, des actions de sensibilisation sont entreprises auprès des cafetiers et des restaurateurs pour les sensibiliser et les préparer à la nouvelle situation.

Au même moment, d'autres mesures à caractère juridique sont prises dans ce même cadre. La mention signalant que '' le tabac nuit à la santé'' imprimée sur les paquets des cigarettes devra, à l'avenir, occuper au moins 30% de la surface du paquet, outre l'interdiction de la publicité directe et indirecte sur le tabac, déjà en vigueur, avec paiement immédiat des amendes prévues en cas d'infraction.

Les mentions ''léger'' et ''light'' imprimées sur certains paquets seront également interdites, car, médicalement parlant, elles n'ont aucune valeur. Il faut signaler, à ce propos, que la fabrication des cigarettes en Tunisie est assurée par une régie nationale publique, ce qui facilitera la mise en application de ces dispositions.

Dans beaucoup de pays européens et occidentaux en général, les fabricants de cigarettes qui sont des privés, usent de plusieurs subterfuges pour séduire les clients et les fumeurs, et détourner l'interdiction de la publicité dans ce domaine, en produisant des cigarettes colorées, mentholées, ou encore enrichies de chocolat et autres substances similaires, et ils vont jusqu'à les distribuer gratuitement, au début, à titre de promotion, pour créer la dépendance au tabac.

Dr Mounira Ennabli a signalé, à ce propos, la diffusion préoccupante de l'usage du narguilé ou chicha en Tunisie, tant chez les hommes que chez les femmes et les jeunes filles, alors qu'un seul narguilé équivaut à près d'un paquet de cigarettes.

Les fumeurs abusent du narguilé en particulier pendant le mois de Ramadan, comme on peut actuellement le constater dans tous les cafés qui sont toujours aussi remplis à craquer de fumeurs de narguilé et de cigarettes, la nuit.

Une campagne de sensibilisation sera organisée, à l'occasion de ce mois de Ramadan, du 12 au 18 septembre, principalement dans les grandes surfaces qui connaissent, durant cette période, une affluence exceptionnelle de la part des citoyens de toutes les catégories, et ce à travers le collage d'affiches et de banderoles sur les méfaits du tabac, et la distribution de toutes sortes de gadgets dont des tee shirts et des casquettes sur lesquels est imprimé le logo de la Campagne nationale de lutte contre le tabac, disant en arabe '' éteins là avant qu'elle ne t'éteigne''. Le mois de Ramadan a connu, également, une intensification des spots radiotélévisés sur les méfaits du tabac, produits à l'occasion de la campagne sur les conseils d'une agence de communication de renommée mondiale et ayant l'avantage d'être conçus, à chaque fois, intelligemment, en fonction de la population ciblée, à l'instar des spots adressés aux jeunes qui mettent en scène des jeunes. Conformément à l'esprit général de la campagne, les spots et les diverses actions programmés accordent une grande importance aux non fumeurs et à leur droit de vivre dans un environnement sain, car les non fumeurs constituent la majorité et représentent en Tunisie 65% de la population, contre 35% de fumeurs (50% pour les hommes et 20 à 25% pour les femmes.)

Le comité national mis en place depuis le début de 2009 pour piloter la campagne, sous la présidence du ministre de la Santé publique, se réunit pratiquement chaque semaine, afin d'en suivre l'évolution et décider des mesures complémentaires à prendre.

Aide médicale au sevrage

Dans cet esprit, il a été procédé à la formation de 1700 agents de contrôle sanitaire spécialisés.

Un intérêt égal est porté à l'aspect curatif, en fournissant l'assistance médicale nécessaire aux fumeurs qui désirent arrêter de fumer, à travers le sevrage avec aide médicale.

Des consultations pour le sevrage ont été ouvertes dans toutes les régions du pays, tandis que 105 médecins de la première ligne ont reçu une formation spéciale pour aider au sevrage des fumeurs, au moyen des substituts nicotiniques (nicopatchs) et des comprimés pour le traitement de la dépendance au tabac.

Les médecins généralistes ont été aussi formés à la lutte contre le tabac et au conseil minimum, c'est-à-dire que le médecin demande à chacun de ses patients s'il fume ou non et dans l'affirmative, s'il ne compte pas arrêter de fumer. Cette simple intervention peut avoir un impact positif sur les fumeurs et changer leurs dispositions, nous a dit Dr Ennabli.

Des consultations de sevrage sont ouvertes dans les établissements d'enseignement supérieur et ont eu du succès.

Le tissu associatif et les ONG sont étroitement associés à cette campagne nationale de lutte contre le tabagisme. Une convention a été signée dans ce sens avec plusieurs associations lors d'une conférence nationale tenue le 11 juin dernier.

L'objectif de la campagne est de réduire de 2% par an la prévalence des fumeurs en Tunisie qui est de 35%, de façon à ramener ce taux à 25% durant les cinq prochaines années.

Une première évaluation de la campagne sera faite, à la fin de l'année, mais l'optimisme est de rigueur.

NOURI TAREK

23-09-09, 14:47

:besmellah1:

:wlcm:

حظرالتدخين في الأماكن العامة يقلّل من الأزمات القلبية

واشنطن:أظهرت دراسة اميركية واوروبية ان منع التدخين في الأماكن خفض تعرض غير المدخنين لدخان السجائر.

وجاء في دراسة واسعة انجزت في حوالى عشر مناطق في الولايات المتحدة واوروبا "ايطاليا واستكلندا" وتنشر في مجلة "جورنال اوف ذي اميركان كوليدج اوف كارديولودجي" في 29 ايلول/سبتمبر، ان خطر الاصابة بالتهاب في عضلة القلب يتراجع بنسبة 17 % خصوصا لدى الشباب وغير المدخنين في حال كان منع التدخين ساريا في الاماكن العامة.

واظهرت الدراسة ان التعرض لدخان سجائر الاخرين يؤدي الى ارتفاع في خطر الاصابة بالتهاب في عضلة القلب بنسبة 30 %.

وفي الولايات المتحدة اقرت 32 ولاية قوانين تمنع التدخين في الاماكن العامة وفي العمل.

NOURI TAREK

02-10-09, 09:59

سؤال إلى الاخوة هل بقاء المرأة الحامل مع شخص يدخن يؤثر عليها و على جنينها و هل بقاء المدخن يؤثر على الشخص العادي؟

:besmellah1:

:wlcm:

تدخين الحوامل يصيب الأطفال بالهلوسة

لندن - يعاني الأطفال الذين يولدون لأمهات يدخنّ خلال فترة الحمل من عوارض مرضية من بينها الهلوسة والأوهام.

وأظهرت دراسة بريطانية حديثة شملت مجموعة من الأطفال في الثانية عشرة من العمر أن الذين ولدوا من بينهم لأمهات كنّ يدخن خلال فترة الحمل كانوا أكثر عرضة للاصابة بهذه العوارض من غيرهم بحوالي 20%.

وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية "بي بي سي" أنه بحسب الدراسة فإن هذه النسبة تقفز إلى 84% إذا دخنت الأم الحامل عشرين سيجارة أو أكثر في اليوم.

وحذر الباحثون من أن تعرض الجنين في الرحم لتأثير التبغ قد يؤثر على تطور دماغه ولكنهم قالوا إن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات حول هذه المسألة.

والدراسة التي أعدها باحثون في جامعات كارديف وبريستول وورويك جزء من دراسة أشمل عن الآباء والأطفال وتهدف لمعرفة تأثير العوامل الجينية والبيئية على الصحة بشكل عام.

وفي هذا السياق، قال الدكتور ستانلي زاميت الذي قاد فريق الدراسة إن تدخين الأمهات قد يكون عامل خطر مهم يؤثر على صحة الناس.

وطلب من الأطفال الذين شاركوا في الدراسة ذكر ما إذا عانوا خلال الأشهر الستة الأخيرة من الأوهام أو الهلوسة فاعترف 11% منهم بأنهم عانوا من ذلك.

إلى ذلك، قال باحثون إن نتيجة هذه الدراسة تعزز المنطق الذي يطالب بامتناع النساء عن التدخين خلال فترة الحمل، مشيرين إلى أن حوالي 15% من البريطانيات لا يزلن يدخنّ خلال فترة الحمل.

وقال زاميت إن العلاقة بين تدخين الامهات وتعرض الاطفال لعوارض الهلوسة أو الأوهام غير واضح حتى الآن، لكنه رجح أن يكون لذلك علاقة بتطور نشاط الدماغ المسؤول عن التركيز والادراك، داعياً للتوسع وإجراء المزيد من الابحاث حول هذه النقطة.

djouvani

02-10-09, 11:31

http://i608.photobucket.com/albums/tt164/djouvani/th_13493179tm5.gif

على بركة الله نفتتح هذا الموضوع الممتاز الذي إن دل على شيء فإنه يدل على مدى رقي هذا المنتدى و على رقي أعضائه الكرام و درجة
وعيهم

الذين أنعم الله عليهم بنعمة الإمتناع على التدخين أو الإقلاع عنه (كما هو حالي و لله المنة و الفضل منذ 4 أشهر ) لا شك في مدى استجابتهم لهذا الموضوع و لكن أملنا كل أملنا في الذين لا يزالون مبتلين بهذه المحنة أن يستجيبوا و يحاولوا و يبذلوا قصار جهدهم في الإقلاع عنه

و الله ولي التوفيق..

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:s9kVCRTxzN5__M:http://healthcare.zdnet.com/images/no_smoking_signsvg.png

trilosef

09-10-09, 16:44

merciiiiiiiiiii

NOURI TAREK

12-10-09, 17:36

:besmellah1:

:wlcm:

التدخين يسبب الغباء

http://thumbs.bc.jncdn.com/761680abba944905abbcd560b53d05cf_lm.jpg

سمعنا كثيراَ عن التدخين وأضرارة وسمعنا عن أثر التدخين على جسم الانسان وخصوصاً تأثيرة على الرئتين ولكن الغريب ان نسمع ان التدخين يسبب الغباء لنتعرف على العلاقة بين التدخين والغباء .

- المهارات الذهنية ومستويات الذكاء تنخفض بصورة ملحوظة بعد التدخين لفترات طويلة

- و يبدو أن التدخين لا يدمر الرئتين والشرايين وحسب بل يضعف الدماغ ويقلل الذكاء أيضا هذا ما اكتشفه الباحثون الاسكتلنديون حديثا

- فقد وجد الباحثون في جامعة آبيردين بعد دراسة القدرات الإدراكية لحوالي 465 شخصا مدخنا نصفهم من النساء شاركوا في المسح الذهني الاسكوتلندي عام،1947 وكانوا في سن الحادية عشرة ثم أعيد فحصهم وهم في سن الرابعة والستين أن المهارات الذهنية ومستويات الذكاء انخفضت بصورة ملحوظة بعد التدخين لفترات طويلة

- ولاحظ هؤلاء أن أداء المدخنين كان أسوأ في خمسة اختبارات ذهنية مقارنة بمن توقفوا عن التدخين أو لم يدخنوا أبدا وقد بقي التدخين العامل المساهم الأول في انخفاض عامل الذكاء بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الصحية والاجتماعية كالتعليم والمهنة واستهلاك الكحول

وقال الباحثون أن العلاقة بين ضعف الوظائف الرئوية والشيخوخة الذهنية واضحة إلا أن آلية ذلك لم تتضح بعد ولكن يعتقد أن التدخين يعرّض الأعضاء الحيوية ومنها الدماغ للتوتر التأكسدي الذي يؤثر سلبيا على الخلايا الهرمة الحساسة ويتلفها .

panda1980

16-10-09, 12:23

http://www.alarabonline.org/data/2009/10/10-16/403p.jpg
منع التدخين في الاماكن العامة يخفض خطر الاصابة بالازمات القلبية

منع التدخين يقلل اصابة المدخنين السلبيين بمرض قلبي

واشنطن - اكد تقرير اميركي ان منع التدخين في الاماكن العامة يفيد في خفض خطر الاصابة بالازمات القلبية والامراض القلبية الوعائية الناجمة عن التدخين السلبي.

وقال التقرير الصادر عن المعهد الاميركي للطب ونشر الخميس ان غير المدخنين الذين يتعرضون على نحو سلبي لدخان السجائر حتى لفترات قصيرة نسبيا، معرضون اكثر من سواهم للازمات القلبية.

وصرحت لين غولدمان استاذة علوم الصحة البيئية في كلية جون هوبكينز للطب في بالتيمور "ميريلاند، شرق"التي ترأست لجنةالخبراء التي انجزت التقرير "لا شك ان قوانين منع التدخين تؤدي غرضها".

واشارت غولدمان الى ان "تدابير منع التدخين تقلص خطر الاصابة بأزمات قلبية لدى غير المدخنين كما لدى المدخنين في ان معا".

واضافت ان "ابحاثا اخرى من شأنها تفسير حجم الاختلاف بين الفئتين على نحو ادق وفي وسعها ايضا ان تشرح كيف يمكن ان يؤدي التدخين السلبي الى تبعات مؤذية".

وتفيد الاحصاءات الفدرالية ان 43% من الاولاد غير المدخنين "الى سن الثامنة عشرة" و37% من الراشدين غير المدخنين، يتعرضون للتدخين السلبي في الولايات المتحدة.

وعلى الرغم من تراجع واضح طرأ على نسب ضحايا التدخين السلبي من الاميركيين على مر سنوات عدة، كان لا يزال نحو 126 مليون من غير المدخنين معرضين للتدخين السلبي في 2000، بحسب التقرير عينه.

وقام خبراء معهد الطب التابع لاكاديمية الاميركية الوطنية للعلوم، بتحليل احدى عشرة دراسة محورية تناولت الاثار الايجابية للسياسات المناهضة

وتفيد هذه الدراسات ان 6 الى 47 في المئة من نسب تراجع الازمات القلبية في الولايات المتحدة على صلة بتدابير منع التدخين.

ونظرا للاختلاف في طريقة اتمام الدراسات فضلا عن اختلاف القياسات التي انجزتها، لم يستطع واضعو التقرير ان يحددوا على نحو دقيق، حجم الاثار الايجابية لتدابير منع التدخين على خطر الاصابة بمشاكل قلبية متصلة بالتدخين السلبي.

وقالت هيئة المراكز الفدرالية الاميركية للمراقبة والوقاية من الامراض "سنترز فور ديزيز كونترول اند بريفنشن" ان هذا النمط من التدخين بحياة نحو 46 الف اميركي سنويا.

وتشمل تدابير منع التدخين راهنا نحو اربعين في المئة من الاميركيين بفضل قوانين اقرت في 22 ولاية من بين ولايات الاتحاد الفدرالي الاميركية الخمسين تهدف الى حظرالتدخين في مقار العمل والاماكن العامة اي المطارات ومحطات القطار وسواها، فضلا عن المطاعم والحانات.

NOURI TAREK

24-10-09, 16:56

:besmellah1:

:wlcm:

تغيرات جينية تهدد حياة المدخنين

يوجد ثلاث تشوهات جينية ترفع خطر الإصابة بمرض الرئة الساد المزمن (COPD)، الذي يحتضن سلة من الأمراض المستعصية التي تصيب الجهاز التنفسي، لدى المدخنين.

نذكر بين هذه الأمراض التهاب الرئة والانتفاخ الرئوي(هي حالة مرضية تصيب الرئة وتؤدي إلى قصر النفس وصعوبة في ممارسة النشاطات بسبب دمار الجيوب الهوائية في الرئة). وتشمل هذه التغيرات تشوهاً يصيب الجين (Hhip)، الموجود على الكروموسوم رقم 4، وتشوهين اثنين يصيبان الجين (Chrna 3/5) الموجود على الكروموسوم رقم 15. كما تساهم الإصابة بإحدى هذه التشوهات في رفع احتمال إصابة النسيج الرئوي بأضرار جسيمة من جراء التدخين بنسبة 12 في المئة مقارنة بأولئك(من أصحاء ومدخنين معاً) غير المصابين بهذه التغيرات الجينية السلبية.

و شملت الدراسة، التي أنجزتها فرق الباحثين في جامعة "ديوك يونيفرسيتي" بدورهام ومختبرات "تريانغل بارك" الأميركية وشركة (Gsk) الصيدلانية، أكثر من خمسة آلاف متطوع. بواسطة مسوح جينية مركزة، سيتمكن المدخنون مستقبلاً من معرفة ان كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض الرئة الساد المزمن، وهو السبب الرئيسي للوبالة المرضية المزمنة والوفيات في كافة أنحاء العالم، مقارنة بالآخرين.

المصدر : إيلاف

NOURI TAREK

26-10-09, 12:05

:besmellah1:

:wlcm:

المدخنات.. الفريسة "المفضلة" لسرطان الرئة!

واشنطن: ترجح مجموعة دراسات أن النساء ربما الأكثر تعرضاً لمخاطر التدخين والإصابة بأضرار قد تتسبب بها المواد المسرطنة والجزئيات المؤذية في السجائر.

فقد كشف بحث سويسري شمل نحو 700 مريض بسرطان الرئة، أن النساء من شخصت إصابتهن بهذا النوع من السرطان كن أصغر سناً رغم تدخينهن بمعدل أقل عن الرجال المصابين بذات الداء.

وفي دراسة أخرى، أجراها باحثون من جامعتي "هارفارد" الأمريكية و"بيرغن" النرويجية، قامت على تقييم أكثر من 950 مريضاً بالانسداد الرئوي المزمن COPD" من الجنسين، تبين أن شريحة النساء المريضات كن في سن أصغر لدى تشخيص إصابتهن بالمرض، كما قل معدل التدخين بينهم عن الرجال المصابين بذات المرض، وهو مجموعة أمراض تشمل الالتهاب الشعبي المزمن، وانتفاخ الرئة، والالتهاب الشعبي الرئوي.

ويقول التقرير، المنشور في الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة الأمريكية، إن نتائج عدد من الدراسات العلمية أجريت على مدى العشرين عاماً الماضية، صبت في نفس الإتجاه المشير إلى أن المدخنات ربما أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة عن نظرائهن من الرجال المدخنين.

وقالت د. إينغا-سيسل سوهايم التي قادت بحث جامعتي "هارفارد" و"بيرغن" "ربما النساء أكثر قابلية لتأثير التدخين المدمر على الرئة."

ووجد ذات البحث أن سرطان الرئة فتك بعدد من النساء فاق الرجال عام 2000، إلا أن الباحثين أخفقوا في تحديد أسباب ذلك.

من جانبه يرى د. مايكل تون، مدير قسم أبحاث علم الأوبئة بجمعية السرطان الأمريكية أن "الأدلة الفعلية تشير إلى أن الرجال والنساء، على حد سوا، عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي بالتساوي .. سواء أن بالتدخين أو بغيره."

ويعد سرطان الرئة "القاتل" الأول في الولايات المتحدة، ويفوق عدد ضحاياه ضحايا سرطان القولون والثدي والبروستات مجتمعين.

ومؤخراً، قرع تقرير للوكالة الدولية لأبحاث السرطان "IARC"، ناقوس الخطر، بعد أن أسلط الضوء على الأعداد المتزايدة بكثرة لمرضى السرطان، وبالتحديد من الدول الفقيرة ومتوسطة الدخل.

ووضع التقرير قضية التدخين في مقدمة الأسباب المؤدية لمرض السرطان، وخاصة في الثمانينات والتسعينات، مشيرا إلى أن عدد المدخنين في العالم وصل إلى حوالي 1.3 مليار شخصا، ويتوقع أن يصل إلى الذروة مع حلول عام 2030.

NOURI TAREK

26-10-09, 12:08

:besmellah1:

:wlcm:

مشروبات الفاكهة الجديدة مفيدة صحيا

كولونيا: تتزايد تعهدات شركات إنتاج المشروبات بأن سلعها يمكن أن تدعم الصحة بمجرد رشفات قليلة. وكان ذلك أكثر شيوعا في مؤتمر أنوجا للتغذية الأخير في مدينة كولونيا بألمانيا.

فعلى سبيل المثال يفترض أن إعداد مشروب فواكة من عشب القراص وعشبة الجينكة والجينسينج يخلصك من التوتر، وإضافة الماغنيسيوم معناه استرخاء العضلات.

وفاز عصير خاص بجائزة الإبتكار في المؤتمر "تاست 9" ويستخدم التوت الأبيض، ويقال إنه يقوي جهاز المناعة ويقلل الإلتهاب ويحمي من شيخوخة الخلايا.

وتعمل خلاصة التوت البري والرمان على تجديد الخلايا وتحمي من سرطان البروستاتا.

وتتجاوب معظم شركات إنتاج العصائر مع تطور الوعي الصحي بين المستهلكين الذين يريد معظمهم التخلص من المرض وتحسين صحتهم العامة وفقا لما أفاد به مركز مؤتمرات كولونيا الذي رعى مؤتمر أنوجا.

وطبقا لشركة أبحاث السوق جي أف كيه فإن الإنفاق في ألمانيا على الغذاء الصحي زاد بنسبة 33% بين عام 2002 والنصف الأول من عام 2008.

ويقول باحثو إتجاهات السوق إنهم يرون تزايد حجم السوق الخاص بالأغذية الوظيفية التي توفر التغذية في الوقت الذي تدعم فيه الصحة.

وتلعب الفواكة فائقة الغرابة مثل الرمان وتوت الأكاي البري والكريز دورا خاصا.
فهي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتجعلها "مثالية" من أجل "منطقة الغذاء الجيد".

وهناك إتجاه آخر: إن الكثير من عصائر الفاكهة والمشروبات الملطفة ومشروبات الطاقة تأتي الآن في علب فردية تسمى "جرعات".

ويفترض أن الكثير منها يحتوي على نفس الجرعة التي تقدمها العلب الكبيرة مما يجعلها مناسبة بصورة اكبر للسفر.

NOURI TAREK

27-10-09, 12:43

:besmellah1:

:wlcm:

الرياضة تفقد التدخين "جاذبيته"

لندن - أظهرت دراسة بريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية قد تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة لأنها تجعلها أقل جاذبية.

وشملت الدراسة التي أجرتها جامعة "أكستر " ونشرت في مجلة "الإدمان" 20 مدخناً امتنعوا عن التدخين لمدة 15 ساعة قبل الاختبار.

وعرض أمام المشاركين صوراً عادية ،وأخرى متعلقة بالتدخين ثم قضوا 15 دقيقة جالسين أو يمارسون الرياضة على آلة تمرين، و عرضت أمامهم الصور مجدداً.

واستخدم فريق البحث تقنية خاصة لتتبع حركة العين بعد عرض الصور لتبيان ردة فعل المشاركين.

وبينت الدراسة فارقا بنسبة 11% بين الوقت الذي قضاه الشخص وهو ينظر إلى الصورة المتعلقة بالتدخين بعد التمرين الرياضي ،مقارنة مع الوقت الذي قضاه وهو ينظر إلى الصورة بعد الجلوس.

وأفاد الباحثون أن التمارين الرياضية تخفض قدرة الصور المتعلقة بالتدخين على جذب الانتباه البصري.

NOURI TAREK

29-10-09, 13:30

:besmellah1:

:wlcm:

المخدرات الخفيفة أقل خطورة من التبغ

لندن - اعتبر احد ابرز مستشاري الحكومة البريطانية في مسألة المخدرات ان حبوب الهلوسة "اكستاسي" وحشيشة الكيف هي مواد اقل خطورة من الكحول والتبغ على صحة الانسان، على ما جاء في تقرير جامعي مثير للجدل صدر الخميس.

وانتقد البروفسور ديفيد نات قرار الحكومة اعادة تصنيف حشيشة الكيف ضمن المخدرات التي يعاقب على حيازتها باحكام تصل الى السجن خمسة اعوام، واشار الى انه ينبغي للسياسيين اطلاع الناس على نحو افضل على مخاطر الحقيقية التي ينطوي عليها استهلاك مواد مختلفة.

واعتبر ان تدخين الحشيشة لا تنطوي سوى على "خطر طفيف" للتسبب بامراض عقلية.

ليضيف "يجب الاقرار بأنه يروق للجيل الشاب ان يجربوا المخدرات او مواد اخرى خطيرة في المبدأ، اما ما ينبغي لنا فعله، فحمايتهم في هذه المرحلة من حياتهم".

واضاف "يتوجب علينا تاليا ان نوفر لهم معلومات اكثر دقة ومصداقية "..." واذا كنا نعتقد باننا سنثني الشباب عن استهلاك المخدرات عبر دب الذعر في نفوسهم، فنحن على خطأ بلا ريب".

في ايار/مايو من العام 2008، اعلنت الحكومة البريطانية نيتها اعادة تصنيف حشيشة الكيف ضمن فئة المخدرات في تراجع عن القرار الذي كانت اتخذته في العام 2004 والذي كان صنفها من المهدئات البسيطة فحسب.

ويصنف القانون البريطاني المخدرات ضمن فئات ثلاث: اولا المخدرات القوية مثل الكوكايين والهيرويين وثانيا المخدرات الخفيفة مثل حشيشة الكيف واخيرا فئة المنشطات والمهدئات او المضادات الحيوية.

وفي بيان اصدره مركز دراسات الجريمة والعدالة في جامعة "كينغز كولدج"، اقترح البروفسور نات تصنيفا للمواد المشروعة وغير المشروعة بحسب درجة الخطورة التي تمثلها بالنسبة الى المستخدم.

وبحسب هذا التصنيف ايضا، احتلت الكحول المرتبة الخامسة من ضمن المواد الاكثر خطورة لتلي الهيرويين والكوكايين ومهدئين اخرين. اما التدخين فاحتل المرتبة التاسعة وحشيشة الكيف وحبوب الهلوسة على التوالي المرتبة 11 و 1 .

lokman elhakim

29-10-09, 14:00

بسم الله الرحمان الرحمان

اسمحوا لي اخواتي أن أشارك في هذه الحملة بهذا الفيديو

Dépendance au Tabac

http://www.facebook.com/video/video.php?v=185415374026

wael x

30-10-09, 13:25

:tunis::51:

NOURI TAREK

04-11-09, 20:30

:besmellah2:

تدخين السجائر "قليلة القطران" يشجع على الاستمرار فيها

نيويورك: يعرف الخبراء الصحيون منذ مدة طويلة أن أضرار السجائر "القليلة القطران" و"الخفيفة" لا تقل ضرراً عن نظيراتها من السجائر العادية، ولكن دراسة حديثة تحذر من أنه من الصعب على الذين يدخنون السجائر "الخفيفة" الإقلاع عن هذه العادة حتى لو أرادوا ذلك.

وقالت الدكتورة هيلاري تيندل، التي أعدت الدراسة مع زملائها في قسم الطب الباطني العام في جامعة بطرسبورغ لموقع "هلث داي نيوز"، "في الواقع، إن تدخين السجائر الخفيفة لا يؤدي للإقلاع عن هذه العادة بل يشجع على الاستمرار فيها".

وأضافت تيندل إن حوالي 84% من السجائر التي تباع في أميركا الآن هي من النوع "الخفيف" الذي يحتوي على نسبة أقل من القطران والنيكوتين، مشيرة إلى أن ذلك يترك انطباعاًُ بأن هذه السجائر \'صحية\' أكثر من غيرها وهذا أمر مخالف للمنطق".

وحذر خبراء مؤخراً من أن معدلات الإصابة بالسرطان الناتجة عن تدخين السجائر "الخفيفة" لا تقل عن معدلات الاصابة الناتجة عن تدخين السجائر العادية.

وفي هذا السياق، قالت تيندل "إن المدخنين من الرجال أو النساء يموتون قبل أوانهم بفترة تتراوح ما بين 13 و14 سنة".

وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة "السيطرة على التبغ" راجع الباحثون نتائج 2003 دراسة طبية شملت 30800 أميركياً دخنوا السجائر السنة الماضية، منهم 38% دخنوا سجائر "خفيفة" بسبب اعتقادهم بأنها أقل ضرراً من السجائر العادية، و26% قالوا إنهم فعلوا ذلك بسبب نكهتها، و43% افادوا بأنهم فعلوا ذلك لأسباب عدة منها الإقلاع عن التدخين.

وشاطر تيندل الباحث في استخدامات التبغ وتأثيرها على الصحة في جامعة لندن ببريطانيا روبرت وست الذي قال "يمنع على شركات السجائر في أوروبا الترويج لمنتجاتها بالقول إنها تحتوي نسبة قطران أقل أو أنها أكثر أماناً من غيرها".

ورأى وست أن الاقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة للراغبين في العيش بصحة جيدة ولفترة أطول.

المصدر : عرب أونلاين

NOURI TAREK

08-11-09, 20:19

:besmellah2:

المدخنون أكثر عرضة لمضاعفات أنفلونزا الخنازير

المدخنون معرضون للإصابة بمضاعفات أنفلونزا الخنازير, وذلك حسب معطيات مرضى في هونغ كونغ حيث لوحظ استعمال التبغ في خمسون بالمائة من الحالات تقريباً 27 مريض مصاب بأنفلونزا الخنازير , الذين تطورت الإصابة معهم إلى التهاب رئوي وأمراض خطيرة أخرى كانوا مدخنون, وفي تصريح لنائب المفتش الصحي العام للحماية الصحية توماس بالعاصمة الصينية بكين قال فيه بان نسبة المدخنين بين الحالات الخطيرة عالية نسبياً , وأن ثلث مرضى H1N1 المصابين بمرض خطير كان لديهم عدة عوامل تجعلهم أكثر حساسية للمرض مثل مرضى الربو وإنتفاخ الرئة , بالإضافة إلى مرضى السكر والسمنة المفرطة والحمل ممكن أن تعرض الأفراد للمخاطرة , ويمكن ارتباط التدخين بواحد أو أكثر من هذه العوامل. فالمدخنون يكون لديهم أداء الرئتين أضعف والتدخين مرتبط أيضا ببعض الأمراض المزمنة.

ويقول جون مكنزي , اختصاصي الفيروسات بأن النيكوتين , وهو المادة الكيميائية المسئولة عن إدمان التبغ , يحدث تغيرا في رد الفعل المناعي , ضد الأنفلونزا الموسمية , وذلك بمنع آليات الجسم المناعية. كما يمّكن التدخين أيضا للفيروسات بأن تتكاثر دون أن تكتشف لمدة أطول وأن تهاجم أجزاء أكثر من الجهاز التنفسي. وفي مقابلة تلفزيونية قال فريد يربك هاندن أستاذ الفيروسات بكلية الطب في فيرجينيا بأن هناك بعض الملاحظات الوبائية تشير إلى أن المدخنين يصابون بأمراض أكثر حده نتيجة للأنفلونزا الموسمية.

ويقول مركز التحكم بالأمراض CDC وهو أكثر المراكز اعتمادا في العالم بأن المدخنين يظهرون زيادة في العدوى الالتهابية لمجاري التنفس العليا عند مقارنتهم بغير المدخنين و أن معدل الوفيات من الأنفلونزا هو أعلى لدى المدخنين مقارنة بالآخرين.

والتدخين يحدث جروحا صغيرة بالأنابيب التنفسية الحساسة, ولتخفيف هذه الجروح , يقوم الجسم بتبطين المسالك الهوائية بمادة مخاطية والتي تشكل بحد ذاتها بيئة نموذجية دافئة للخمائر والفيروسات داخل الرئتين كما يؤدي الدخان إلى تعطيل وظيفة الأهداب الشعرية التي تتمثل وظيفتها في طرد الأجسام الغريبة من الجهاز التنفسي.
وتعتزم وزارة الصحة الصينية في تكثيف حملتها لحث الناس على الإقلاع عن التدخين كأجراء وقائي لمنع أنفلونزا الخنازير حيث تقول الوزارة بأن الأبحاث تظهر بأن المدخنين يستجيبون للشفاء من أنفلونزا الخنازير بدرجة اقل مقارنة بغير المدخنين , لذا فإن التوقف عن التدخين أساسي لمنع الأنفلونزا بالإضافة إلى المحافظة على نمط حياة صحي أفضل .
أذن ما هي أحسن طريقة لحماية نفسك ؟ إذا كنت تدخن .

توقف عن التدخين فورا فدخان السجائر يحتوي على المئات من مثبطات المناعة الكيميائية التي تجعلك عرضة لأي مرض بغض النظر عن ما إذا كان أنفلونزا الخنازير أو نزلات البرد العادية . وللتدخين أيضا تأثير مباشر على الأوعية الدموية في جسمك والمسئولة عن نقل الخلايا الدموية وخلايا الجهاز المناعي , وللتدخين علاقة وطيدة بالسعال المزمن وضيق التنفس بين البالغين والأطفال والتهاب القصبات المزمن وانتفاخ الرئتين لدى البالغين .

كما ادعوا جميع الجهات العاملة في مكافحة مرض أنفلونزا الخنازير أن يأخذوا التدخين بعين الاعتبار في حملاتهم ومطبوعاتهم وان يعملوا مع الجهات الأخرى ذات العلاقة في منع التدخين في وسائل المواصلات والأماكن التي تتواجد بها تجمعات بشرية.

amdouni1989

09-11-09, 01:11

بسم الله الرحمن الرحيم

بعض البوسترات التي صممتها ضد التدخين
http://photos-f.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v2583/5/122/888575530/n888575530_6080405_6959739.jpg

http://photos-g.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v2583/5/122/888575530/n888575530_6080406_970720.jpg

http://photos-h.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v2583/5/122/888575530/n888575530_6080407_5670933.jpg

http://photos-b.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158289_9934.jpg

http://photos-h.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158287_9209.jpg

http://photos-d.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158291_583.jpg

http://photos-c.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158290_259.jpg

http://photos-e.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158292_894.jpg

http://photos-f.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158293_1222.jpg

http://photos-a.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v1913/5/122/888575530/n888575530_5158296_2200.jpg

NOURI TAREK

10-11-09, 13:10

العالم يعلّق آمالا كبيرة على لقاح مضاد للتدخين

العرب أونلاين : دخل لقاح أمريكي لمكافحة التدخين مرحلة الاختبارات ما قبل النهائية وسط تفاؤل بنتائج واعدة للعقار الذي صمم لتحفيز جهاز المناعة الطبيعي لتوليد أجسام مضادة تتعلق بالنيكوتين في جسم المدخن وتعمل على منع انتقاله للمخ الذي يفرز مواداً تمنح الشعور الجيد والانبساط بعد التدخين.

ومنح "المعهد القومي للحد من سوء استخدام العقاقير" شركة "نابي بيوفارماكيوتيكالس" 10 ملايين دولار، للبدء في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية للقاح "نك فاكس"، لمكافحة تأثير النيكوتين.

وقال المعهد الحكومي إن المرحلة التجريبية الثالثة والأخيرة للعقار قبيل عرضه على "دائرة الدواء والغذاء" الحكومية لإجازته تتضمن: "إعطاؤه لمجموعات كبيرة من الناس للتأكد من فعاليته، ومراقبة آثاره الجانبية، ومقارنته بالمطروح حالياً من عقاقير مكافحة التدخين".

وقال د. فرانسيس كولينز، مدير المعهد: "هذه المرحلة التجريبية الثالثة توفر آمالاً واسعة نحو إيجاد حل لهذه المشكلة الصحية العامة الضخمة"، ويقول خبراء إن الإقلاع عن النيكوتين أكثر صعوبة من إدمان الهيروين.

ومؤخراً، قرع تقرير للوكالة الدولية لأبحاث السرطان ناقوس الخطر، بعد أن سلط الضوء على الأعداد المتزايدة بكثرة لمرضى السرطان، وبالتحديد من الدول الفقيرة ومتوسطة الدخل. وعلى الرغم من زيادة الوعي بالمخاطر الصحية لآفة التدخين وإجراءات الحد من انتشارها إلا أن إحصائيات منظمة الصحة العالمية تؤكد زيادة عدد المدخنين، وبصفة خاصة في الدول النامية، ومن بينها الدول العربية.

وتؤكد أحدث أرقام منظمة الصحة العالمية ارتفاع أعداد المدخنين بين الأطفال العرب في الفئة العمرية بين 13 و15 سنة حيث بلغت نسبة المدخنين بين الأطفال في هذه المرحلة العمرية 22 %، كما تؤكد الأرقام ارتفاع معدلات التدخين بين الفتيات في ذات الفئة العمرية، حيث بلغت 6 في المائة في مصر وبعض دول الخليج.

وأشار تقرير حديث أن العرب ينفقون على التدخين أكثر من التعليم والصحة، ففي مصر ينفق المصريون 20% من متوسط دخلهم على السجائر، وفي السعودية ينفق سكان مدينة الرياض وحدها 200 مليون ريال سنويا لشراء وحرق 170 ألف علبه سجائر.

وحسب إحصائيات تونسية، ينفق التونسي 90 دينارا سنويا على السيجارة بينما ينفق 25 مليما فقط على شراء الكتب، وذكرت مصادر تونسية هذا الأسبوع أن التدخين في تونس يتسبب في وفاة 6850 شخصا سنويا.

وفي العراق، بلغ عدد المدخنين 7.5 ملايين مدخن رغم الأحوال الاقتصادية السيئة التي يعيشونها. أما في لبنان، فإن أكثر من نصف السكان أي نسبة 57 % مدخنون، وينفق اللبنانيون على استهلاك السجائر 400 مليون دولار سنويا، و يقتل الدخان سنويا 3500 لبناني.

ويبلغ عدد المدخنين في العالم طبقاً لتقرير منظمة الصحة العالمية لسنة 2008 أكثر من مليار ومائة مليون مدخن، ومن المتوقع أن يصل إلى 1.7 مليار بحلول عام 2025.

وتبلغ الوفيات من الأمراض الناتجة عن التدخين 5.4 ملايين شخص سنوياً بمعدل حالة وفاة كل ست ثواني، ومن المتوقع أن ترتفع الوفيات إلى أكثر من ثمانية ملايين شخص سنوياً عام 2030.

وتفوق نسبة الوفيات بين المدخنين من سن 35 عاماً إلى 69 عاماً بثلاث مرات مثيلتها لدى غير المدخنين، وتؤكد الأبحاث العلمية أن التدخين هو المسؤول عن 90% من وفيات سرطان الرئة في العالم و30 % عن جميع إصابات السرطان.