المساعد الشخصي الرقمي



Loading

مشاهدة النسخة كاملة : أخبار البحوث و الدراسات العلمية المتعلقة بالأمراض المزمنة


الصفحات : [1] 2

panda1980
06-02-2009, 17:08
http://img3.hostingpics.net/pics/852812besm8dg4.gif (http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=852812besm8dg4.gif)

هنا تجد أخبار البحوث و الدراسات العلمية
المنجزة في 2009 المتعلقة بالأمراض المزمنة ... بإمكان كل عضو أن يضيف ما عنده أو ما سمع عنه من أخبار...




http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

panda1980
06-02-2009, 17:10
http://img3.hostingpics.net/pics/852812besm8dg4.gif (http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=852812besm8dg4.gif)


مرض البول السكرى وتأثيره على العين
Diabetes Mellitus and The Eye


* ما هو مرض السكر ؟
السكر هو مرض يصيب جسم الإنسان فيجعله غير قادر على إستخدام أو إختزان السكر

ومن أهم أعراضه هو الإحساس بالعطش وإزدياد إدرار البول. يؤثر السكر أيضآ على الأوعية الدموية بكافة أنحاء الجسم وخاصة العين كما يؤثر على أعصاب الجسم بما فيها أعصاب العين.




* ما هو تأثير مرض السكر على العين؟- الجفن: *السكر يعتبر من الأسباب المباشرة لحدوث التهابات متكررة بالجفن وحدوث تجمعات صديدية عند منبت الرموش.

* ترسيبات الدهون على سطح الجفون يعتقد أنها مرتبطة بوجود السكر (لا يوجد دليل قوى على ذلك).

- القرنية: مرض السكر يعتبر أحد الأسباب المعروفة لحدوث التحلل المتكرر فى الخلايا السطحية للقرنية.

- عدسة العين: السكر من الأمراض القليلة التى تسبب المياه البيضاء الشيخوخية ولكن فى سن مبكره.

- الخزانة الأمامية: نزيف فى الخزانة الأمامية وارتفاع فى ضغط العين أحد المشاكل الناجمة عن اهمال علاج تأثير السكر على الشبكية.

- الشبكية: الشبكية والعصب البصرى هى أكثر أجزاء العين تأثراً بالسكر حيث يتكون شعيرات دموية ضعيفة على سطح الشبكية وهذة الشعيرات عرضه لحدوث انفجار ونزيف على سطح الشبكية أو بالجسم الزجاجى. وكذلك العصب البصرى يتكون على سطحه شعيرات دموية ضعيفة.

والمشاكل السابق ذكرها يمكن أن تؤدى الى حدوث انفصال شبكى وفقدان القدرة على الإبصار.

http://www.arabslink.net/vb/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 1020x382.http://knol.google.com/k/-/-/hzwnvtnki2zo/qwj0ik/1.tif

كيف يشعر المريض بتأثير مرض السكر على العين؟
يبدأ المريض فى الشعور بتغير فى حدة الإبصار خلال اليوم الواحد من تحسن فى الرؤية إلى تدنى ثم إلى تحسن حسب نسبة السكر وذلك بسبب تأثر عدسة العين بالتغيير فى نسبة السكر فى الدم.

كما يشعر المريض خلال الشهور المتتالية بتدهور تدريجى فى النظر وذلك نتيجة لحدوث إرتشاح ونزيف بشبكية العين وظهور أوعية دموية جديدة غير طبيعية مما قد يؤدى إلى نزيف بالجسم الزجاجى وإنفصال شبكى فى بعض الأحيان . وأحياناً يتسبب فى الاصابة بالمياه الزرقاء (الجلوكوما) وقد ينتهى الأمر بفقد القدرة على الإبصار.



* ما هو العلاج؟
أولاً : يجب المحافظة على معدل طبيعى للسكر فى الدم كما ينصح بعلاج أى أمراض أخرى يعانى منها المريض بالسكر كإرتفاع ضغط الدم وكذلك السمنة والتدخين كعوامل مشتركة تزيد من مضاعفات السكر على العين.

ثانياً : يجب التنبيه إلى أن تأثر العين بالسكر قد يكون بدون أية أعراض يشكو بها المريض ومن هنا تأتى أهمية الكشف الدورى المنتظم على العين لمتابعة ما قد يستجد على العين من تغيرات نتيجة مرض السكر وعلاجها مبكراً قبل أن تحدث أية مضاعفات.

ثالثا ً: عند وجود أية تغيرات بالشبكية نتيجة لمرض السكر قد يحتاج المريض إلى تقييم لحالة الشبكية وذلك بتصوير قاع العين بالفلوروسين.

والفلوروسين هو صبغة خاصة تحقن بواسطة طبيب العين داخل أحد أوردة اليد تمكنه من تصوير قاع العين والأوعية الدموية الخاصة بالشبكية عن طريق كاميرا خاصة بذلك وصبغة الفلوروسين لا تسبب أية أضرار لجسم الإنسان.

رابعاً : طبقاً لنتيجة تصوير قاع العين بالفلوروسين يحدد طبيب العين المعالج وسيلة العلاج المناسبة حيث يمكن الإكتفاء بتنظيم علاج السكر مع الطبيب الباطنى مع المتابعة الدورية المنتظمة للعين اذا كانت هناك تغيرات طفيفة بالشبكية وقد يحتاج المريض لعلاج بأشعة الليزر عند وجود أية إرتشاحات أو أوعية دموية غير طبيعية بالشبكية وربما يحتاج المريض الى التدخل الجراحى إذا كانت هنا تليف شديد بالشبكية أو إنفصال شبكى أوعند حدوث نزيف بالجسم الزجاجى للعين.



* العلاج بالليزر :أشعة الليزر تعد العلاج الأساسى والهام لعلاج التغيرات التى تحدث بالشبكية بسبب السكر خاصة الحالات المتقدمة منها حيث أن أشعة الليزر تحد من عوامل فقد القدرة على الإبصار وتحاول منع المزيد من مضاعفات السكر على العين. وأشعة الليزر لا تسبب أى أضرار كما هو شائع بل على العكس قد يتسبب التأخر فى العلاج بأشعة الليزر فى بعض الحالات إلى تدهور حدة الإبصار ويجب أيضاً أن نذكر أن العلاج بالليزر قد لا يسبب التحسن فى قوة الإبصار بل يحافظ على مستوى الإبصار ويحد من تدهوره.

ومريض السكر قد يحتاج إلى تكرار العلاج بأشعة الليزر وفقاً لحالة الشبكية وفى بعض الحالات المتقدمة من الممكن أن تتزايد حدة المرض رغم إستعمال أشعة الليزر وذلك بسبب طبيعة مرض السكر وليس نتيجة العلاج بالليزر.



* العلاج الجراحى :
يلجأ طبيب العين إلى التدخل الجراحى لمريض السكر فى الحالات المتقدمة لمرضى السكر مثل حدوث نزيف بالجسم الزجاجى للعين أو عند حدوث إنفصال شبكى أو وجود تلفيات ناتجة عن هذا المرض بالعين وتتوقف نسبة نجاح هذه العمليات على مدى تأثر شبكة العين بهذا المرض.

*العلاج بالحقن:
وهذا النوع من العلاج ظهر مؤخراً فى المجال الطبى بعد ظهور الأشعة المقطعية للشبكية (OCT).

يوجد نوعان من الحقن: حقن الكورتيزون وحقن الأفاستن ولكل إستخدام بناءاً على توجيه طبيب العيون المعالج.

وفى النهاية يجب أن نقول :إن التشخيص السليم والعلاج المبكر قد يقى مريض السكر من العمى لذا فإن الكشف الدورى المنتظم بواسطة طبيب العين من الضرورة بمكان علماً بأن العلاج فى الحالات المبكرة يحافظ على صحة النظر بشكل أفضل أما الحالات المتقدمة فيهدف العلاج إلى المحافظة على نسبة النظر الباقية أو تأخير تدهور النظر لأطول فترة ممكنة.

*ولماذا طبيب العين ؟
لأن طبيب العين هو الوحيد القادر على تقديم الرعاية الشاملة لعينيك طبياً وجراحياً وبصرياً.

إنه بصرك... وعيناك تستحقان منك كل رعاية ممكنة

http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

panda1980
06-02-2009, 17:29
http://img3.hostingpics.net/pics/852812besm8dg4.gif (http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=852812besm8dg4.gif)

"سؤال وجواب حول مرض السكري"
مجموعة منشورات من المركز الوطني للسكري والغدد الصم والأمراض الوراثية
عمان - الأردن


ما هو مرض السكري؟
هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة.
عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.
ما هي أنواع مرض السكري؟
هناك نوعان لمرض السكري:
النوع الأول: سكري الأطفال أو الشباب وهو النوع المعتمد في علاجه على الأنسولين.
النوع الثاني: سكري البالغين، وهو النوع الغير معتمد في علاجه على الأنسولين.

(http://www.khayma.com/tagthia/diabetesfaq.htm#%D9%85)
السكري وارتفاع سكر الدم
ما هو ارتفاع سكر الدم عند مريض السكري؟
ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري في تقليل الفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم. ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر يختلف من شخص الى آخر، لذا توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة.
يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادة في معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟


الشعور بالتعب
تكرار التبول مع العطش
زوغان البصر
الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين
بطء التئام الجروح
تقلصات في العضلات

ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم؟


الم في البطن
انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون)
نقصان في الوزن
كثرة التبول
الجفاف الشديد في الجلد والفم
سرعة في معدل التنفس

ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم؟


تناول كمية كبيرة من الطعام
قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة
عدم أخذ علاج السكري
المرض أو الاصابة بالتهاب حاد
الوقوع تحت ضغط نفسي

ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟
اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم، يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:


الحمية الغذائية المناسبة
القيام بنشاطات وتمارين معينة
أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج

هل هناك اي ارشادات اخرى؟


اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا
اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.
ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري
ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.
ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.


(http://www.khayma.com/tagthia/diabetesfaq.htm#%D9%85)
السكري وهبوط سكر الدم
متى تكون نسبة السكر في الدم منخفضة؟
يعد السكر منخفضا عندما تكون نسبته في الدم أقل من 50 ملغم / ديسيليتر مع ظهور بعض الأعراض أو غيابها.
ماهي علامات هبوط (انخفاض) نسبة السكر في الدم؟
هناك علامات اولية مثل:


الرجفة
تصبب العرق من الجسم
تسارع نبضات القلب
قلة التركيز
الجوع الشديد
العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة

يجب أخذ هذه العلامات بجدية كبيرة وعدم اهمالها لان استمرار انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن تؤدي الى ظهور أعراض أكثر خطورة مثل:


تشنجات عصبية
فقدان الوعي

فاذا كان هناك ادنى شك من أن ظهور أحد تلك الأعراض هو ناتج عن نقص السكر في الدم فعليك التأكد بفحص نسبة السكر في دمك أثناء ظهور الأعراض ولا تتردد في أخذ القليل من السكر المذاب بالماء أو أي طعام أو عصير محلى اذا لم يتوفر لديك جهاز الفحص.
ما هي اسباب انخفاض نسبة السكر في الدم؟


زيادة النشاط الجسماني
زيادة جرعة الانسولين
عدم أخذ كمية كافية من الطعام بعد تناول علاج السكري

كيف يمكن التصرف في حال حصول هبوط في سكر الدم؟
العلاج السريع في هذه الحالة اذا كان المريض قادرا على البلع :


تناول قطعتين أو ملعقتين كبيرتين من السكر مذابتان في الماء
تناول نصف كوب من عصير الفواكه
ثلث كوب من أي عصير محلى، واذا لم تزول هذه الأعراض خلال 10-15 دقيقة فعلى المريض اعادة شرب الكمية نفسها لحين انتهاء الأعراض

اما اذا كان المريض فاقدا للوعي فيجب عدم المحاولة في اعطائه أي مشروب عن طريق الفم وذلك تفاديا لحدوث الاختناق ونقله فورا الى المستشفى

(http://www.khayma.com/tagthia/diabetesfaq.htm#%D9%85)
هل يصوم مريض السكري
يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع ارشادات معينة ... وبعضهم لا ينصح لهم بالصيام.
ويمكن تصنيف مرضى السكري الى ثلاثة اقسام حسب طبيعة العلاج:
أ- اذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قد يفيدهم خاصة ان كانوا من اصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزن ولكن عليهم الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها اثناء الأيام العادية مع مراعاة تقسيم الفترة ما بين الافطار والسحور ليتم تناول ثلاث وجبات خلالها على فترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة غذائيا
ب- اذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة لتخفيض نسبة السكر بالدم:
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق على ان يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:


اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا ، عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الأفطار.
اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا ، عليه أن يتناولها مع وجبتي الأفطار والسحور ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر أثناء النهار فعليه تقليل أو منع جرعة السحور.
اذا كان يتناول الحبوب ثلاث مرات يوميا فعليه تناول جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار أما جرعة المساء فيتناولها مع السحور. ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذ الدواء.

ج- اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:


المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار.
المريض الذي يحتاج الى حقنتين صباحا ومساء يستحسن ألا يصوم، ولكن اذا اراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة الطبيب، وأخذ حقنة الصباح قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور مع مراعاة الآتي:



ضرورة فحص نسبة السكر بالدم خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام.
تأخير فترة السحور الى ما قبل الفجر بقليل.
تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ما قبل السحور.
تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.
عدم الاستمرار بالصيام اذا حدث هبوط في السكر في اي وقت خلال فترة الصيام.

هل يستطيع مريض السكري الصائم ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك؟
يمكنه ممارسة الرياضة أثناء فترة ما بين الافطار والسحور على ألا تكون رياضة عنيفة، ولا ينصح المريض بممارسة الرياضة أثناء فترة الصوم أو في الجو الحار ولكن يمكنه القيام بأعماله العادية أثناء فترة الصوم.

(http://www.khayma.com/tagthia/diabetesfaq.htm#%D9%85)
مرض السكري والقدمين
تعتبر اصابة القدمين من أهم المضاعفات المزمنة لمرضى السكري، وقد يعاني مريض السكري من مشاكل عديدة في القدمين، وحتى البسيط منها يمكن ان يتحول الى خطير.
الحالات المؤدية الى اصابة القدمين:


ضعف الدورة الدموية
اعتلال الأعصاب وضعف الاحساس بالألم والحرارة والبرودة.
قروح القدم التي قد تنتج عن الجروح او البثور او الأحذية غير الملائمة

عوامل الخطورة لاصابة القدمين:


حدوث بتر سابق بالساق.
حدوث تقرحات متكررة بالقدم.
الأمراض المزمنة لعشر سنوات أو أكثر كأمراض القلب وأمراض الدورة الدموية.
العمر 40 سنة أو أكثر.
التدخين.
الفشل في ضبط السكر في الدم.
عدم القدرة على العناية بالقدمين بسبب مرض جسماني أو عقلي.
عدم نظافة القدمين وعدم الأهتمام بهما.
وجود تشوهات بالقدمين.

كيف تعتني بقدميك؟


افحص قدميك جيدا كل يوم بحثا عن الخدوش، الجروح، التقرحات، الاحمرار، أو اي تغير في الجلد
افحص دائما ما بين اصابع القدم.
اذا كانت رؤيتك ضعيفة فاستعن بأحد افراد العائلة لفحص قدميك.
اغسل قدميك يوميا بالماء الدافىء والصابون ونشفها جيدا.
تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا.
تجنب غمر الأقدام في الماء لمدة طويلة.
قلم أظافر قدميك بعناية على شكل مستقيم عرضي، وتجنب ترك حافة حادة.
احرص على تدليك القدمين والساقين من وقت لآخر.
لا تستخدم المواد الكيماوية لازالة القرون (الثفن).
لا تستخدم رباطا لاصقا على قدميك.
استخدم الكريم المطري لتنعيم مناطق البشرة الصلبة والخشنة.
تجنب المشي حافي القدمين
استخدم الأحذية المريحة للقدمين وتأكد بأن تكون مصنوعة من مادة طرية وأكبر من الحجم المعتاد استعماله.
يفضل استخدام الجوارب القطنية أو الصوفية ويجب ان لا تكون ضاغطة.
عدم الجلوس قريبا من مصادر الحرارة لفترات طويلة أو تعريضها للبرودة الشديدة.



http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

panda1980
06-02-2009, 17:39
http://img3.hostingpics.net/pics/852812besm8dg4.gif (http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=852812besm8dg4.gif)




ما هو ضغط الدم المرتفع؟
يسمى ضغط الدم المرتفع بالمرض القاتل الصامت، قد يكون ضغط الدم مرتفع عند أي شخص وهو لا يشعر بذلك في كثير من الأحيان.
يقاس ضغط الدم عن طريق تحديد كمية الدم التي يقوم القلب بضخها وكمية تدفق الدم في الشرايين
يختلف ضغط الدم في الجسم طوال اليوم بشكل طبيعي. وقد يختلف أيضاً بشكل غير ملحوظ مع كل نبضة قلب. يرتفع ضغط الدم أثناء القيام بأي نشاط وينخفض في حالة سكون الجسم.
كلما قام القلب بضخ كمية دم أكبر كلما ضاقت الشرايين وكلما ارتفع ضغط الدم في الجسم.
* قراءة مستوى ضغط الدم يتكون من رقمين:
- الرقم العلوي يتضمن مستوى الانقباض:
الرقم العلوي هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين .
- الرقم السفلي يتضمن مستوى الانبساط:
الرقم السفلي هو عبارة عن كمية الضغط (ضغط الدم) في الشرايين في حالة سكون القلب (أي أثناء سكون القلب بين كل نبضة).
- وقياس ضغط الدم الطبيعي: (120/80).
إذا كان ضغط الدم في حالة سكون الجسم (140/90) أو أكثر فإن هذا الشخص قد يكون مصاباً بارتفاع ضغط الدم .
هناك أشخاص كثيرة لا يرون خطورة في ارتفاع ضغط الدم حيث أنهم لا يشعرون بأية أعراض أو قد يشعروا بأعراض بسيطة.
ولكن يجب أن نعلم أن ضغط الدم غير المنتظم يمكن أن يرفع معدل الخطورة للإصابة بالسكتة الدماغية لأزمات القلب أوهبوطه أو مشاكل الكلى.
من حسن الحظ أن ضغط الدم يمكن قياسه عن طريق اختبار بسيط – في حالة وجود ارتفاع في ضغط الدم يجب استشارة الطبيب ومتابعة الحالة والعمل علي بقاءه في المستوى الطبيعي.
* الأعراض
- غالباً لا تظهر أية أعراض أو علامات تحذر من ارتفاع الضغط.
- هناك أشخاص يعتقدون بأن الصداع، نزيف الأنف أو الغثيان هي بداية علامات ارتفاع ضغط الدم، في الواقع قد تحدث هذه الأعراض عند بعض الأشخاص في بداية ظهور المرض مع الشعوبألم في مؤخرة الرأس، لكن لا يحدث الصداع، الغثيان أو نزيف الأنف إلا في حالة وصول ضغط الدم إلي مستوى مرتفع – وفي هذه الحالة تكون حياة المريض في خطر.
* الأسباب
ليس من السهل دائماً تحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس، وإذا كان سببه غير معروف، فيسمى إرتفاع ضغط جوهري أو إبتدائي.
أما إذا كان السبب معروف فيسمي ارتفاع ثانوي أي أن هناك سبب ما لحدوث الإرتفاع مثل:
- بعض أنواع العقاقير والتي تتضمن حبوب منع الحمل، العقاقير التي تستخدم في علاج نزلات البرد، مزيل الإحتقان، مسكن الألم وبعض العقاقير الأخرى.
- أمراض الكلي.
- أمراض غدة الأدرينالين.
- أمراض الغدة الدرقية
- خلل الأوعية الدموية.
- أعراض تسمم الحمل
- تناول المخدرات مثل الكوكايين والأمفيتامين.

* عوامل الخطورة
- هناك 4 عوامل خطرة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم، ويصعب السيطرة عليها:
- العمر-> تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم كلما تقدم العمر.
- السلالة -> ينتشر ضغط الدم المرتفع بين الأجناس السمراء اللون أكثر من البيضاء اللون.
- نوع الجنس -> ترتفع نسبة إصابة الذكور بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الشباب ومنتصف العمر أكثر من ظهوره عند الإناث. أما بعد سن 55 وحتى 64 فتتساوى فرص إصابة كل من الذكور والإناث. وبعد سن 65 تزيد نسبة إصابة الإناث أكثر من الذكور .
- التاريخ المرضي للعائلة -> يعد إرتفاع ضغط الدم من الأمراض الوراثية.
- أما العوامل الخطرة التي يمكنك تجنبها هي:
-البدانة:كلما زاد وزن الجسم، كلما كان في حاجة أكثر للدم لإمداده بالأكسجين والتغذية الكافية للأنسجة
- قلة النشاط: قلة النشاط اليومي للجسم يزيد من فرصة إصابتك بارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من فرص زيادة وزن الجسم. يساعد أيضاً قلة النشاط علي زيادة نبضات القلب لأن عضلات القلب تحتاج لمجهود أكبر في الانقباض والانبساط وبالتالي فهي تزيد الحمل علي الشرايين.
- التدخين:تقوم التركيبات الكيمائية للتبغ بتدمير جدار الشرايين، وتسبب تكوين الكتل علي جدارها. يعمل النكوتين أيضاً علي انقباض الأوعية الدموية وبالتالي يرغم القلب علي العمل بشكل أقوى.
- الحساسية من الصوديوم: هناك أشخاص شديدي الحساسية من الصوديوم، وبالتالي فذلك يؤدي إلي احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.
- إنخفاض البوتاسيوم: البوتاسيوم من المعادن التي تعمل علي ضبط مستوى الصوديوم في الخلايا. لذلك يرفع انخفاض معدل البوتاسيوم من نسبة وجود الصوديوم في الجسم وبالتالي ارتفاع الضغط.
- زيادة شرب الكحوليات:سبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة الكحوليات غير معروف بشكل محدد. ولكن شرب الكحوليات مع مرور الوقت يسبب ضرر بالغ بعضلات القلب.
- الشد العصبي:قد يؤدي الشد العصبي الزائد إلي ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ولكن هذا الإرتفاع قد يزداد مع مرور الوقت. أيضاً نتيجة محاولة تخفيف الشد العصبي عن طريق تناول المزيد من الطعام، التدخين المستمر أو شرب الكحوليات يساعد علي بقاء ضغط الدم مرتفعاً.
- الأمراض المزمنة:مثل ارتفاع الكوليسترول، عدم القدرة علي التنفس أو هبوط القلب يزيد من خطورة الإصابة بارتفاع الضغط.* متي تحتاج لاستشارة الطبيب
يجب قياس ضغط الدم كل سنتين علي الأقل، إذا كنت غير مصاب.
أما إذا كنت مصاب بضغط الدم فيجب قياسه بصورة متكررة حسب نصيحة الطبيب.

استشارة الطبيب فوراً خلال الأسبوع قد تختلف هذه المؤشرات من شخص إلي آخر أو حسب آخر قياس لها.
مثلاً إذا كان قياس الضغط 160/87 فيجب استشارة الطبيب في خلال شهر من ارتفاع الضغط. أيضاً قد تختلف هذه الأرقام حسب آخر قياس لضغط الدم لك.

هناك بعض الأطباء المتخصصين كانوا يعتمدون دائماً علي الرقم السفلي فقط وهو كما ذكرنا من قبل هو رقم الانبساط أي مستوى ضغط الدم في حالة سكون القلب بين النبضة والأخرى .
والنظرية في ذلك تعتمد علي أن جسم الإنسان قد يواجه ارتفاع في الرقم العلوي أي الانقباض في حالات طبيعية ولكن بقاء الرقم السفلي مرتفع قد يؤدي إلي أضرار كثيرة .
ولكن في الواقع هناك أشخاص كثيرة خاصة المتقدمون في العمر يكون قياس الرقم السفلى لديهم مرتفع بشكل طبيعي ولكن الرقم العلوي هو الذي يختلف. وهذه الحالة تسمى ارتفاع في مستوى الانقباض فقط أي في الرقم العلوي فقط.* التشخيص
يلاحظ غالباً حالة ارتفاع ضغط الدم أثناء القيام بالفحوصات الأخرى. ولحسن الحظ أن قياس ضغط الدم يكون بطريقة بسيطة.
لذلك يمكنك قياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من بقاءه في مستوي متوسط.

- أيضاً يقوم الطبيب بالآتي:- سؤال المريض أسئلة متعلقة بالتاريخ المرضي للعائلة والصحة العامة للمريض.
- القيام بعمل الفحوصات اللازمة.
- عمل الاختبارات الروتينية مثل اختبار البول، الدم أوعمل رسم القلب لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
- يمكن عمل بعض الاختبارات الأخرى لقياس تدفق الدم أو موجات صوتية.
هذه الاختبارات هامة للطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك سبب ثانوي لارتفاع ضغط الدم، أي أن هناك عامل ما يسبب الارتفاع.
* المضاعفات
يجب التحكم في ارتفاع ضغط الدم، إذا كان مرتفعاً باستمرار. الحمل الزائد المفروض علي جدار الشرايين تؤدي إلي حدوث ضرر كبير في مختلف الأعضاء الحيوية بالجسم مع مرور الوقت.
وكلما زادت فترات ارتفاع الضغط كلما زاد الضرر، ومع مرور الوقت تظهر هذه الأعراض.
هناك دراسات عديدة أكدت وجود صلة كبيرة بين عدم التحكم في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأزمات القلب والسكتة الدماغية، هبوط القلب ومشاكل العين.
- المشاكل التي قد تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم المزمن:
- إصابة الشرايين:قد يسبب ارتفاع ضغط الدم حدوث تصلب في الشرايين، أو تجمع دهني علي جدار الشرايين والمعروف (بالتصلب العصيدي) أو حدوث تضخم في الأوعية الدموية.
- سمك المصدر الرئيسي لضخ الدم في القلب:سمك هذا الجزء قد يؤدي إلي حدوث هبوط في القلب حيث أن عضلات القلب تصبح سميكة ولكى تكون قادرة على ضخ الدم بشكل أقوى نظراً لارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية. يجب أن يكون هناك كمية دم أكبر للقيام بهذا العمل ولكن الأوعية الدموية الضيقة لا تستطيع إمداد القلب بالقدر الكافي من الدم.
وفي نفس الوقت العضلات السميكة، تبذل جهدا أكبر وأطول في ضخ الدم المطلوب للجسم وبالتالي تتراكم السوائل في الرئة أو في الأرجل والقدم.
- انسداد أو انفجار الأوعية الدموية في المخ:إنفجار أو انسداد الأوعية الدموية قد يؤدي إلي حدوث سكتة دماغية. وارتفاع ضغط الدم هو أهم العوامل التي تساعد في حدوث السكتة الدماغية.
- ضعف أو ضيق الأوعية الدموية في الكلى:هذه الحالة تمنع الكلى من القيام بدورها في الجسم.
- ضيق أو سمك في الأوعية الدموية بالعين:وقد تنتهي هذه الحالة بفقدان البصر.

لتقليل عوامل الخطورة لحدوث كل هذه الحالات، يجب التحكم التام في ارتفاع ضغط الدم. التحكم في ارتفاع ضغط الدم لمدة 5 أعوام يقلل من فرص الإصابة بأزمة في القلب بنسبة 20% وفرص الإصابة بهبوط القلب بنسبة أكبر من 50%.* العلاج
أفضل طريقة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم هو تغيير نظام الحياة اليومي. ولكن في بعض الحالات يكون تغيير نظام الحياة غير كافي، لذلك يجب في هذه الحالة إضافة العلاج الدوائي.
هناك أنواع مختلفة من العلاج الدوائي، وكل نوع يخفض ضغط الدم بطريقة مختلفة.
إذا كان هناك نوع عقار لا يقوم بخفض ضغط الدم إلي المستوى المطلوب فيجب استشارة الطبيب لتغيير نوع العقار .

- بعض أنواع العلاجات الدوائية:


مدارات البول:هذا النوع من الدواء يعمل علي الكلى لمساعدة الجسم في تخفيض مستوى الصوديوم والمياه لتقليل حجم الدم في الأوعية.
Beta-blocker: هذا النوع من العلاج يعمل علي منع تأثير بعض الكيمائيات الخاصة بغدة الأدرينالين. وبالتالي يساعد القلب علي الخفقان بشكل أبطئ وأهدH.
Angiotension-Converting Enzyme (ACE) inhibitors: هذا العلاج يساعد علي هدوء الأوعية الدموية عن طريق منع تكوين بعض الكيمائيات الطبيعية التي تعمل علي تضييق الأوعية الدموية.
calcium antagonists:هذه الأنواع من العلاجات تعمل علي تهدئة عضلات الأوعية الدموية. وبعض من هذه الأنواع تخفض من سرعة نبضات القلب.يقوم الطبيب بوصف بعض من هذه العقاقير للوصول للمستوى المطلوب من ضغط الدم. في حالة عدم تحسن مستوى ضغط الدم فهناك أنواع العلاجات الدوائية يمكن الاستعانة بها أيضاً.
Direct Vasodilators:يعمل هذا العلاج علي منع شد العضلات الموجودة علي جدار الشرايين ومنع ضيق الشرايين نفسها.
Central-acting agents: هذه الأنواع تعمل علي منع المخ من إرسال المؤشرات إلي الجهاز العصبي لزيادة ضربات القلب أو تضييق الأوعية الدموية.
Alpha- Blocker:تقوم بمنع انقباض العضلات في الشرايين الصغيرة وتقلل من تأثير بعض أنواع الكيمائيات التي تؤدي إلي تضييق الأوعية الدموية.

* ملحوظة:هذه التركيبات هي المادة الفعالة وليس اسم العقار كما يجب استشارة الطبيب.
* العناية الشخصية
- أفضل طرق علاج ضغط الدم هو تغيير نظام الحياة كما ذكرنا من قبل. حتى إذا كنت تستخدم بعض أنواع العقاقير، فتغيير الحياة يساعد علي تقليل الجرعات التي تتناولها.
- تناول الأطعمة الصحية:تناول الأغذية الصحية، وزيادة حجم الأكلات المفيدة مثل الحبوب/ الفاكهة/ الخضراوات والألبان المنخفضة الدسم.
هناك العديد من الدراسات العالمية أكدت أن اتباع نظام غذائي جيد يساعد علي إنقاص الوزن وخفض معدل ضغط الدم.
إذا كان الشخص شديد الحساسية من الصوديوم، فيمكن تقليل كميات الصوديوم في الطعام . حتى إذا كان الشخص يتبع علاج دوائي فإن تقليل الصوديوم يساعد علي جعل العلاج أكثر تأثيراً.
- وزن الجسم الصحي:إن عملية إنقاص الوزن هامة جداً لخفض مستوى ضغط الدم في الجسم. بالنسبة لبعض الناس إنقاص الوزن هو العامل الأساسي والفعال لتجنب استخدام العلاج الدوائي لعلاج ارتفاع الضغط .
- التمارين الرياضية:التمارين الرياضية تساعد علي خفض معدل الضغط عند بعض الناس. علي سبيل المثال المشي لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع يخفض من معدل ضغط الدم ويساعد علي إنقاص الوزن.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين يساعد علي رفع نسبة الكوليسترول في الدم، وتجمع الكتل الدهنية علي جدار الشرايين، وبالتالي فهو يساعد علي إنقباض الأوعية الدموية.
- الحد من تناول الكحوليات والكافيين:بالنسبة للشخص السليم، فإن تناول الكحوليات والكافيين يمكن أن يرفع معدل ضغط الدم في الجسم.
لذلك تقليل تناول الكحوليات والكافيين يساعد علي خفض معدل ضغط الدم ويمكن خفض الرقم العلوي 5 درجات علي الأقل، والرقم السفلي 3 درجات.
الكافيين هو أحد العوامل المنشطة التي قد تساعد علي التركيز وتحارب الإرهاق ولكنها أيضاً ترفع من ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، يجب تقليل كمية تناول القهوة والشاي في اليوم. الحد الأقصى في اليوم، فنجان قهوة و3 شاي أو أقل.
أيضاً يجب تجنب شرب القهوة قبل بداية أي نشاط يساعد على ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي مثل التمارين الرياضية أو أي نشاط جسماني.
- التحكم في الضغط العصبي:تأثير الضغط العصبي يكون تأثير مؤقت في غالب الأحوال ولكن الضغط العصبي المستمر يمكن أن يسبب ارتفاع في ضغط الدم ومع مرور الوقت يدمر الشرايين، القلب، المخ، الكلى والعين.
يمكنك تجنب الضغط العصبي عن طريق تغيير نظام الحياة الروتيني ومحاولة الراحة والهدوء. يمكنك تغيير روتينك اليومي عن طريق تغيير نظام حياتك، إقامة بعض العلاقات الاجتماعية، تجنب القلق المستمر ومحاولة حل مشاكلك عن طريق الهدوء والتفكير.
-أخذ القسط الكافي من النوم:يجب أن تنام بالقدر الكافي الذي يجعلك نشيط طوال اليوم وتستطيع حل المشاكل التي تواجهك في الحياة. وبالتالي تستطيع التعامل والتأقلم مع الظروف التي قد تؤدي إلي حدوث ضغط عصبي.
النوم والاستيقاظ في وقت محدد يومياً يساعد علي تحقيق ذلك الهدف.
أيضاً الطقوس اليومية قبل النوم مثل أخذ حمام دافئ، والقراءة البسيطة تساعد كثيرا من الناس علي الهدوء والشعور بالراحة.

يجب استشارة الطبيب إذا قمت بتغيير نظام حياتك واتبعت هذه الخطوات لمدة 3 إلي 6 شهور ولم يحدث تغيير في ارتفاع ضغط الدم. سيقوم الطبيب بوصف العلاج الدوائي واتباع النظام الغذائي والنشاط اللازم لك.
* التأقلم والتعامل الطبيعي مع الحالة:
ضغط الدم المرتفع لا يعتبر تعب مؤقت يمكنك معالجته لفترة وينتهي. بل هو حالة تحتاج إلى تحكم وتعامل جيد.

- يمكن التأقلم مع ارتفاع ضغط الدم عن طريق بعض الخطوات:- يمكنك قياس ضغط الدم يومياً في البيت. والأفضل أن تتابع القياس أكثر من مرة في اليوم إذا كان الضغط مرتفع. ولكن إذا كان مستوى الضغط مناسب فيمكنك قياسه مرة واحدة في الأسبوع. إذا قمت بممارسة التمارين الرياضية خلال اليوم، سيكون ضغط الدم منخفض بعد الانتهاء من التمارين ولبضع ساعات، لذلك يمكن قياس الضغط قبل بداية التمرين أو بعد الانتهاء ببضع ساعات.
- الالتزام بتناول العلاج الدوائي بانتظام.
- التحكم في الشد العصبي عن طريق النوم، عدم التفكير في الأشياء التي قد تزيد التوتر وإقامة العلاقات الاجتماعية الجيدة.
- زيارة الطبيب بشكل منتظم.
- اتباع العادات الصحية السليمة.
- كن متفائل وصبور دائماً.إرشاد عائلتك وأصدقائك المقربين بطرق مساعدتك علي القيام بهذه الخطوات وتحقيق أهدافك، حيث أن هناك أشخاص يمكن أن يضروك بشكل غير مقصود لأنهم لا يتفهموا حالتك الصحية بشكل سليم. علي سبيل المثال يمكن أن تقدم لك أسرتك طعام غير صحي أو غير ملائم لحالتك. وعندما يتفهموا هذا الوضع جيداً، فيمكن أن يكونوا أحد العوامل التي تساعدك وتشجعك علي الحفاظ علي صحتك والتمتع بالحياة




http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

.

panda1980
06-02-2009, 21:44
http://img3.hostingpics.net/pics/852812besm8dg4.gif (http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=852812besm8dg4.gif)


ارتفاع ضغط الدم

(http://www.elazayem.com/index.htm)
http://www.elazayem.com/186gif.gif







يسير الدم عبر الجسم داخل الشرايين ، ناقلاً الأكسيجين إلى الأنسجة و الأعضاء المختلفة ثم يعود ، بعد أن تستخدم الأنسجة و الأعضاء الأكسيجين ، نحو القلب عن طريق الأوردة يقوم القلب عندئذ بضخ الدم نحو الرئتين ، حيث يعاد تحميله بالأكسيجين ثم يعود إلى القلب ليضخه داخل الشرايين مجدداً .وضغط الدم هو القوة التي يطبقها الدم على جدران الشرايين أثناء جريانه عبر الجسم و هو ما يقوم طبيبك بقياسه أثناء الفحص
ويحافظ الجسم على قيم ضغط الدم عن طريق تفاعلات معقدة بين القلب و الأوعية الدموية ( الأوردة و الشرايين ) و الجهاز العصبي و الكليتين و مجموعة من الهرمونات ، كرد فعل على محرضات مختلفة
ويميّز ضغط الدم بالضغط الانقباضي و الضغط الانبساطي ويكون ضغط الدم مرتفعاً عند تجاوز واحد منهما أو كليهما عن معدل (140) للانقباضي و (90) للانبساطي، ويقاس عادة بواسطة جهاز بسيط يعطي قراءة بمليمترات الزئبق، أو بأجهزة إليكترونية تكون عادة أقل دقة وتحتاج إلى ضبط بصفة دورية.
ويعتبر ضغط الدم المرتفع من أكثر الأمراض انتشارا إذ تبلغ نسبة المصابين به ما بين 15 ـ20% من السكان في المجتمعات المتقدمة ،علماً بأن نسبة كبيرة منهم غير مشخصة طبياً لأسباب عدة يأتي في مقدمتها ندرة الأعراض التي تظهر على المصاب ولا يحس بها خاصة عندما يكون الارتفاع بسيطاً أو متوسطاً والذي ينطبق على الكثير من المصابين وبالذات في المراحل الأولى للإصابة.
أنواع ضغط الدم وأسباب ارتفاعه:
هناك نوعان: الأول ويعرف بارتفاع ضغط الدم الأولي وهو الأكثر شيوعاً إذا أن الوراثة والسمنة والإفراط في تناول ملح الطعام، والإرهاق النفسي وقلة الحركة تساعد على ظهوره. والنوع الثاني ويعرف بارتفاع ضغط الدم الثانوي ويعود إلى اعتلال الكلى في الغالب أو اضطراب بعض الهرمونات وأسباب أخرى نادرة وهذا النوع يمكن علاجه عن طريق علاج الأسباب التي أدت إلى ذلك.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم:
إن التشخيص غاية في البساطة وعادة ما يكرر الطبيب قياس الضغط في أوقات مختلفة قبل التأكد من التشخيص، ويكمن دور الطبيب في تقصي الأسباب إن وجدت وتوعية المريض بالمرض ومضاعفاته والبحث عن الظواهر المرضية الكامنة الأخرى مثل السكر وارتفاع كولسترول الدم ومن ثم يقدم للمريض البرنامج العلاجي المناسب.
مضاعفات ضغط الدم المرتفع:
من المؤكد أن إهمال ضغط الدم المرتفع دون علاج له عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الإعاقة في سن مبكر . كما أن المحافظة على العلاج والاستمرار فيه يؤدي إلى الحيلولة دون ظهور هذه المضاعفات أو على الأقل تأجيلها لسنوات عديدة، ويخفف من حدتها في نفس الوقت، كما أن وجود مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع الكولسترول في الدم، والسمنة، والتدخين….الخ؛ تؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي للمصابين وتجعلهم معرضين أكثر لحدوث هذه المضاعفات والتي يمكن تلخيصها فيما يلي:
تضخم القلب وفشله في أداء وظائفه، وتصلب الشرايين التاجية وقصورها.
-الفشل الكلوي.
-تلف قاع العين والعصب البصري، والنزيف الداخلي والتأثير السلبي على الأبصار.
-تصلب الشرايين بصفة عامة ومبكرة خاصة عند من تتوافر لديهم العوامل مثل:التدخين وارتفاع نسبة الكلسترول.
-الجلطة الدماغية
علاج ضغط الدم المرتفع:
بعد التشخيص والتأكد من ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي ( حد أقصى 140/90) بعد ثلاث قراءات متتالية يلجأ الطبيب المعالج إلى مايلي:
أولاً: البحث عن السبب إن وجد خاصة عندما يشخص ارتفاع ضغط الدم للمرة الأولى في سن مبكرة – قبل الخامسة و الثلاثين - أو في سن متأخرة - بعد سن الستين- أو عندما لا يتجاوب الضغط المرتفع للعلاج كما هو متوقع حيث أن علاج ارتفاع ضغط الدم الثانوي يكمن في إزالة أسبابه بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة في علاجه حتى يزال هذا السبب.
ثانياً : البحث عن العوامل التي تؤثر سلباً على ضغط الدم وتساعد على ظهور المضاعفات مثل ارتفاع نسبة الكولسترول، التدخين، السمنة….الخ، ومحاولة إزالتها أو على الأقل التخفيف من آثارها السلبية عن طريق إنقاص معدلاتها.
ثالثاً: إذا كان ارتفاع ضغط الدم بسيط ولا يتجاوز(160/100) فان كل ما يحتاج إليه المريض وهو إتباع النصائح الطبية دون اللجوء إلى الأدوية، وهذا الإجراء مفيد في كل الحالات ويمكن تلخيصه فيما يلي:
- الإقلال من تناول ملح الطعام بالتدريج حتى يتقبل المريض الطعام بأقل كمية من الملح.
- تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك حسب توجيهات أخصائي التغذية.
- مزاولة التمارين الرياضية مثل السباحة والجري بانتظام حسب توجيهات الطبيب المعالج على أن يبدأ فيها المريض بالتدريج إذا لم يسبق له التمرين من قبل.
- الإقلاع فوراً عن التدخين.
- إيقاف تناول حبوب منع الحمل (للنساء) واللجؤ إلى استعمال وسائل أخرى إذا كانت المريضة في سن الإنجاب وخاصة إذا كانت من الفئة التي يزيد وزنها مع تناول حبوب منع الحمل. وهذه الفئة من النساء لديهن قابلية للإصابة بالمضاعفات ؛ ولذا يلزم متابعتهن من قبل الطبيب بانتظام.
- إتباع حمية خاصة (رجيم ) إذا لزم الأمر في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم.
رابعاً: في حالة ارتفاع الضغط المتوسط أو الشديد يقوم الطبيب المعالج بوصف الدواء حسب حالة المريض بالإضافة إلى مراعاة العوامل التي سبق ذكرها ، ويحدد كمية الدواء وفق معدل الضغط المطلوب.
ومن المهم الإلمام بما يلي:
- معظم الأدوية المتوفرة حديثاً جيدة ومضاعفاتها محدودة على خلاف الأدوية القديمة وعلى كل حال فان مضاعفاتها إن وجدت وأخطارها أقل بكثير من ترك ضغط الدم مرتفعاً أعلى من المعدل الطبيعي.
- ارتفاع ضغط الدم الأولي متى وجد فهو يشكل ظاهرة مستديمة ويلزم علاجها على الدوام إما وفق الأساليب الغير دوائية، أو بإضافة دواء أو أكثر حسب الحاجة.
وارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض إلا نادراً وعندما يكون الارتفاع شديداً فان أعراضه قد تبدأ في الظهور وإذا لم تظهر الأعراض فهذا لا يعني عدم وجود ضغط مرتفع،
ولا يمكن للمريض أن يعرف أن ضغطه مرتفع أو غير مرتفع بدون قياس للضغط ، ولذا وجب التنبيه حتى لا يفاجأ المريض بظهور إحدى المضاعفات من حيث لا يدري.
ماذا لو كان لديك توترا متزايدا ؟


إذا عرفت كيف تتغلب مباشرة أو بشكل غير مباشر على التوتر فان ذلك مفيد لبعض مرضى الضغط المرتفع. الفائدة المباشرة هي تخفيض ضغط الدم والغير مباشرة هي شعورك بالتحسن من الناحية النفسية والصحية أيضا .
وحيث من المستحيل على أي شخص تقريبا تجنب التوتر بشكل كامل فإنه من المفيد محاولة الإقلال أو التحكم في التوتر .
هل يفيد القيام بالتمارين الرياضية ؟

إن الناس الذين لا يمارسون أي تمارين وليست لديهم القدرة على ذلك هم أكثر استعدادا للنوبات القلبية ويكون شفاؤهم فيها أبطأ من غيرهم لذلك فإن ممارسة التمارين بانتظام وحسب ما يقترحه طبيبك سوف يؤدي إلى :
-أن يضخ القلب الدم بطريقة اكثر كفاءة وسوف تتحسن الدورة الدموية وربما ينخفض ضغط الدم كذلك .
-ربما تنخفض نسبة الكوليسترول والدهون الأخرى وهذا قد يؤدي إلى تأجيل عملية تصلب الشرايين .
-سوف يتحسن أداء عضلاتك وقوة هذا الأداء وسوف يرتفع معدل تحملك أيضا
-ربما تتحسن حالتك النفسية وقد يساعدك ذلك على التأقلم مع التوتر وسوف تسترخي بشكل أسرع وتنام اكثر هدوءا .




http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

ابويسرى
08-02-2009, 13:05
:besmellah1:عمل ممتاز يعطيك الصحة:satelite:

sousou1985
09-02-2009, 12:52
:besmellah1:السلام عليكم يا خويا يعطيك الصحة ، ننتظر منك المزيد :easter:

panda1980
09-02-2009, 18:51
http://img87.imageshack.us/img87/6977/321730d455lu9mi8lg8.gif


http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-08/418p.jpg
هل يضع هرمون الأبالين حدا نهائيا لداء السكري؟


الأبالين.. وسيلة جديدة لعلاج السكري



باريس – وكالات: بفضل اكتشاف طريق جديد لاستيعاب الجلوكوز داخل الخلايا، يأمل باحثون فرنسيون في نهاية المطاف في تقديم وسائل بديلة لعلاج مرضى السكر.

وترتكز هذه الآمال على أساس هرمون الذي له نفس مفعول الأنسولين.

يتم تكوين الآبالين وإفرازه بواسطة خلايا النسيج الدهني.

اكتشف باحثون فرنسيوون طريقة جديدة لتنظيم الجلوكوز، لايتعلق الأمر بالأنسولين لكن عن طريق هرمون آخر وهو الأبالين.

يؤدي حقن الأنسولين للفئران البدناء - الذين تكون الخلايا لديهم أكثر حساسية مع تأثير الانسولين- إلي خفض معدل السكر في الدم كما يوضح فيليب جاك وزملاؤه في معهد الطب الجزيئي RangueilINSERM U858" ،بجامعة تولوز" في مجلة Cell Metabolism.

ويتكفل الأنسولين عادة بتنظيم نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق السماح للخلايا بإمساك الجلوكوز في الدم، وفي مرض السكري نوع 1، هذا النظام لايعمل بسبب نقص الأنسولين ويجب تعويض هذا النقص بحقن الأنسولين بانتظام.
في داء السكري من النوع 2، ويسمي مقاوم الأنسولين، تصبح مستقبلات الأنسولين منزوعة الحساسية.

هذا المرض يأتي نتيجة مشتركة لمضاعفات السمنة.
هنا يأتي دور الأبالين: وبكشف الباحثين أن الأبالين له نفس مفعول الأنسولين مع استخدام باب آخر للخلية، ولذلك، حتى إذا كانت مستقبلات الأنسولين غير موجودة، فإن الطريق لعمل الأبالين لا يزال نشطا وفعالا.

ويشرح جاك : "في ظل الظروف العادية، يوفر الأنسولين من 97 إلي 98 ? من مخزون السكر بواسطة الخلايا، ولكن إذا ما قمنا بحقن الفئران بالأبالين فأنه يفتح طريقا جديدا وبالتالي يحسن استخدام الحيوان للجلوكوز ".

ويقول الباحث رانجيل": يكون هرمون الأبالين فعال بجرعات صغيرة، وحتى الآن لم تتم ملاحظة أي أثر جانبي لدى القوارض.


http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

panda1980
09-02-2009, 19:28
http://img87.imageshack.us/img87/6977/321730d455lu9mi8lg8.gif

حليب الإبل علاج جيد لمرضى السكري
http://www.moheet.com/image/27/225-300/274806.jpg




ما أجمل العودة لأحضان الطبيعة.. واستثمار وتسخير كل ما يجلب ويمنح المنفعة لنا خاصةً فيما يتعلق بمجال علاج الأمراض، بعد أن تأكدت الأضرار والآثار الجانبية للعقاقير التي يستخدم فيها الكيماويات.. فها هي الطبيعة قد أمدتنا بمخلوقات لها القدرة على إنتاج علاجات طبيعية شافية.. فمن منا يستطيع إنكار عظمة عسل النحل الذي ورد ذكره في القرآن الكريم لما فيه من شفاء لأمراض عديدة ولا يختلف عنه حليب النوق الذي يخطئ البعض ويسميه حليب الإبل، حيث أنه من المعروف أن الإبل هي ذكور الجمل أما الناقة فهي أنثاه وهي التي تدر حليباً.
معجزات طبية كثيرة كانت خفية علينا ولم تر النور إلا بعد أن كشف لنا عن فوائدها الدين الإسلامي الحنيف ومنها ما أوصانا ونصحنا به رسول الله صلى الله عليه وسلم عن المداواة بألبان النوق.. وهو ما فتح المجال للأبحاث العلمية التي أثبتت أن لحليب الإبل فوائد طبية وصحية كثيرة ومن أهم تلك الفوائد الصحية أنه يقي الإنسان من أمراض هشاشة وتآكل العظام لدى المسنين والكساح عند الأطفال، وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من أملاح الكالسيوم والفسفور فضلاً عن أن سكر حليب الإبل يدخل في تركيب وبناء الخلايا العصبية وخلايا الدماغ.
ويسهم حليب الإبل في تنظيم السكر، حيث تم اكتشاف بروتين خاص في حليب الإبل ذي فاعلية مشابهة لعمل هرمون الأنسولين وبتركيز40 وحدة لكل لتر من الحليب بالإضافة إلى أنه بطيء التجبن تحت تأثير حموضة المعدة أو إنزيم الرنين.
كما يحتوى حليب الإبل على نسبة من السكر مسئولة عن إعطاء المذاق الحلو له, ومن معجزات هذا السكر أنه يمتص في الأمعاء الدقيقة للإنسان ويتحول بفضل إنزيم اللاكتيز إلى سكر الجلوكوز الذي يمنع تزايد وتراكم الجلوكوز بجسم الإنسان, لذا فهو يحمي الأطفال والكبار من الإصابة بهذا المرض.

وقد استخدم العرب هذا الحليب في معالجة الكثير من الأمراض مثل أوجاع البطن وخاصة المعدة, والأمعاء, ومرض الاستسقاء, وأمراض الكبد وتليفه مثل اليرقان, وأمراض الربو, وضيق التنفس إضافة لتقويته لعضلة القلب.
كما استخدمته بعض القبائل لمعالجة الضعف الجنسي حيث كان يتناوله الشخص عدة مرات قبل الزواج, وقد ثبتت فائدته في المساعدة على نمو عظام الأطفال, ففي حالة شرب كميات كبيرة من الحليب في الصغر
فانه يمنح القامة الطول والقوة.
كما قيل أيضاً أن حليب الإبل يحمي اللثة, ويقوي الأسنان نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين "ج" الذي يساعد على ترميم خلايا الجسم لأن نوعية البروتين فيه تساعد على تنشيط خلايا الجسم المختلفة.
كما ثبتت فاعلية هذا اللبن الكبيرة في علاج متاعب الطحال والسل والربو والأنيميا والبواسير, إضافة إلى خصائصه التي تعمل على خفض الوزن لانخفاض محتواه من الدهون والمواد الصلبة الكلية.‏ ‏
علاج للسرطان
http://www.moheet.com/image/42/225-300/421967.jpg




والمعجزة الكبرى التي تحسب لهذا اللبن أنه يستخدم في علاج مرض السرطان والذي وقفت أمامه العديد من الأدوية عاجزة، ويتميز هذا اللبن بعدة خصائص أولها انه بطيء ‏‏التجرثم ولا يتغير بسرعة ويحافظ على طراوته لمدة قد تصل إلى ست ساعات, لدرجة أن‏ ‏الرعاة يقومون في بعض المناطق بخض حليب الإبل مثل الضأن ويصنعون منه الجبن والزبد, هذا وقد أرجعت الدراسات سبب ذلك إلى تغذية الإبل على أنواع معينة من‏ ‏الأعشاب الطبية والشجيرات ولكن على الرغم ذلك يفقد اللبن هذه الخاصية عندما يتم تغذيتها على ‏‏الأعلاف المركزة.

ويعتبر لبن الإبل قلوياً ولكنه سرعان ما يصبح حامضياً إذا ترك فترة من الزمن, ويختلف مذاقه من شدة الحلاوة إلى فاتر ومالح وبشكل عام يكون لبن الناقة أبيض مائلا للحمرة، وهو عادة حلو المذاق لاذع، إلا أنه يكون في بعض الأحيان مالحاً، كما يكون مذاقه في بعض الأوقات مثل مذاق المياه .
ويحتوي لبن الإبل على مواد بروتينية بنسب مابين 4 إلى 25%, ومواد صلبة مابين 10ــ 15 % , ودهون وخاصة في أول فترة الإدرار مابين 2إلى 3 %, ومواد سكرية وخاصة اللاكتوز مابين 3 إلى 6 %, وكلوريد الصوديوم مابين 14إلى 0.27 % كما يحتوي على معادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور وعلى فيتامينات مثل فيتامين بـ 2.
ومن إعجاز هذا الحليب انه يحتفظ بجودته وقوامه لمدة 12 يوما في درجة حرارة 4 درجات مئوية على عكس أنواع الحليب مثل الأبقار والجاموس والماعز والأغنام الذي يحتفظ بخواصه تحت نفس الظروف لمدة لا تزيد على يومين فقط.
كما أن حليب الناقة الذي تتم بسترته يتفوق على سائر الألبان الأخرى المبسترة بفترة تزيد على أكثر من عشرين يوماً , كما يتميز اللبن باحتوائه على أحماض دهنية مركزة خاصة حامض الملينوليك والأحماض الدهنية غير المشبعة المهمة لصحة الإنسان ، إضافة للأحماض الأمينية مثل الميثونين والارجنين والليسين والفالين والفينيل آلانين.
كما أثبتت التحاليل أن نسبة الماء في ألبان الإبل تبلغ 89.6 % وهي أعلى نسبة ماء في الألبان على الإطلاق، ويرجع ذلك إلى هرمون البرولاكتين الذي يقوم بتنشيط كل من الأمعاء والكلى في الإبل لتقوم بعملية امتصاص مزدوجة، حيث يتوجه الماء الممتص إلى ضرع الناقة لتزيد كمية الماء في اللبن وهذه العملية تتم في النوق خلال أوقات الحر الشديد التي يحتاج فيها مولودها وكذلك الإنسان الملازم لها في الصحراء الى كميات متزايدة من المياه ليطفئ الظمأ.
غذاء متكامل
http://www.moheet.com/image/34/225-300/347132.jpg




ويمد حليب الإبل جسم الإنسان بكل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيث أثبتت الدراسة التي قام بها أحد أساتذة أمراض الحيوان المعدية بكلية الطب البيطري ‏‏جامعة القاهرة أن حليب الإبل يحتوى على كميات من فيتامين "ب1" و "ب2"، كما يحتوى على مستوى ‏‏منخفض من الكوليسترول, إضافة إلى انه يماثل لبن الماعز, ويقارب كثيراً لبن النساء ‏‏وهو ما يؤكد أهميته لتغذية الإنسان.‏
بول الإبل
ومن جهة أخرى كانت بعض الدراسات قد أشارت إلى فائدة أبوال الإبل في علاج بعض الأمراض ولكن بعض الدراسات الأخرى حذرت من استخدامه، مشيرة إلى خطورته على بعض أعضاء الجسم المريضة.
ومن الأمراض التي كشفت الأبحاث عن علاج بول الإبل لها أنه يستخدم كمادة مطهرة في الجروح والقروح, كما ثبتت فاعليته في تقويته لجذور الشعر ونموه ومنع تساقطه، كما يستخدم بول الإبل في معالجة مرض القرع والقشرة, هذا وقد تردد أن في دماء الإبل القدرة على شفاء الإنسان من بعض الأمراض الخبيثة·
وبول الإبل يسميه أهل البادية " الوَزَر " ، وطريقة استخدامه هي أن يؤخذ مقدار فنجان قهوة أي ما يعادل حوالي ثلاثة ملاعق طعام من بول الناقة ويفضل أن تكون بكراً وترعى في البر ثم يخلط مع كاس من حليب الناقة ويشرب على الريق.
لحوم الإبل
http://www.moheet.com/image/38/225-300/386910.jpg




تنتج الإبل البروتين الحيواني "الحليب واللحم" بكميات كبيرة وبتكاليف إنتاج أقل من جميع أنواع الحيوانات الأخرى, فهي لها القدرة على تحويل الشوك والنباتات الفقيرة الجافة إلى أفضل أنواع البروتين الحيواني.
هذا ومن مميزات اللحم الجملي انه يحتوى على كمية كبيرة من الصوديوم إضافة لانخفاض نسبة البوتاسيوم به عن أنواع اللحوم الأخرى, وارتفاع نسبة الكالسيوم في عضلة الفخذ فقط في اللحم الجملي عن بقية اللحوم الأخرى, أما الحديد والزنك فينخفض مستواهما في اللحم الجملي عن بقية لحوم الحيوانات الأخرى.
ويعد اللحم الجملي من أهم مصادر البروتين الحيواني الذي يحتوي على نسبة قليلة من الكولسترول لذلك ينصح باستهلاكه للأشخاص الذين يعانون إضطرابات القلب والشرايين.
وفى النهاية لا يبقى لنا سوى الوقوف في لحظة تأمل لمعجزات لا تعد ولا تحصى منحنا الله عز جل إياها وهي لا تقدر بثمن.. كل ذلك يثبت لنا ويؤكد أن الإسلام قد كان له السبق في اكتشاف كل ما يتعلق بعلاج الأمراض التي اكتشفها الطب حديثاً... سبحان الله.

http://www.***********/upload/wh_87997053.gif

panda1980
13-02-2009, 20:32
http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-13/408p.jpg
ارتفاع السكر في الدم يسبب عته الأوعية والزهايمر


ارتفاع مستوى السكري يخل بوظائف المخ



نورث كارولاين:أوضحت دراسة أجراها الباحثون في مرکز بابتيست الطبى التابع لجامعة ويك فورست أن قدرات الوظائف المعرفية في المخ تتراجع مع ارتفاع متوسط مستويات سكر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من الفئة الثانية من مرض السكر.

واکتشفت دراسة الذاكرة في مرض السكر " مايند" الحالية، وهي دراسة فرعية لأعمال السيطرة على مخاطر الأوعية القلبية في تجارب على مرض السكر" أكورد"، علاقة عكسية إحصائية كبيرة بين مستويات السكر في الدم " متوسط مستويات السكر في الدم على مدار فترة شهرين أو ثلاثة" ودرجات المواد في أربع اختبارات معرفية.

بيد أنه لم تكتشف صلة بين مستويات سكر الدم اليومية " المقاسة بواسطة اختبار سكر البلازما السريع" ودرجات الاختبار.

واستخدم الباحثون في 52 من 77 من مواقع " اكورد" من أجل هذه الدراسة في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا مجموعة من الاختبارات المعرفية التي تبلغ مدتها 30 دقيقة على قرابة ثلاثة آلاف فرد تبدأ أعمارهم من 55 عاما فما فوقها.

ذكر جيف ويليامسون المحقق الرئيسي في هذه الدراسة في موقع ويك فورست الطبي: "أن هذه الاختبارات المستخدمة في الدراسة قاست بعض النواحي لوظائف الذاکرة"

وأضاف: " قسنا على سبيل المثال قدرة المرء على الحركة ذهابا و إيابا وبين مهام الذاکرة أو "الذاکرة متعددة المهام" وهي مهارة هامة للأشخاص الذين هم بحاجة للسيطرة على مرض السكر".

وأوضحت النتائج زيادة بنسبة 1 في المائة في مستويات السكر في الدم مقترنة بدرجات أقل بصورة طفيفة في اختبارات خاصة بسرعة النشاط الحركي بالعمليات الذهنية، والوظائف المعرفية العامة، والذاكرة وإدارة المهام المتعددة.

وقال ويليامسون أستاذ الطب الباطنى ومدير أبحاث أمراض الشيخوخة وطب الشيخوخة ومدير مرکز روينا کولينيتش لأبحاث الذاكرة والإدراك في ويك فورست بابتيست: "إن إحدى المضاعفات القليلة المعروفة لمرض السكر من الفئة 2 هو تضاؤل الذاكرة الذي يقود إلى العته وخاصة مرض الزهايمر".

وأضاف ويليامسون: "إن هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة المتنامية بأن السيطرة الأضعف على سكر الدم تقترن اقترانا قويا بوظائف أضعف للذاكرة وان هذه الاقترانات يمكن اكتشافها جيدا قبل أن يصاب المرء بفقدان حاد للذاكرة".

ويعد مرض السكر عامل خطر على أصحاب الإعاقة المعرفية الطفيفة، ومرضى عته الأوعية ومرضى الزهايمر.

وأوضحت الدراسات السابقة أن مرضى السكر معرضون بواقع 1.5 مرة أكثر من غيرهم لتراجع الإدراك والإصابة بعته أكثر من الأشخاص الأصحاء.

وتدعم دراسة "أکورد-مايند" الفكرة القائلة بأن تعرض المخ لمستويات سكر دم مرتفعة قد يمثل جزءا من تفسير هذه الظاهرة.

وبالتبادل، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في القدرات المعرفية يصبح لديهم نسبة أعلى من السكر في الدم لأنهم أقل استجابة لتناول العلاجات والسيطرة على مرض السكر لديهم.

وتختبر دراسة "أکورد-مايند" الحالية الفرض القائل بأن خفض مستويات السكر في الدم قد يؤدي إلى تحسن الوظائف المعرفية.

maraouirezki
15-02-2009, 04:42
بإمكان كل عضو أن يضيف ما عنده أو ما سمع عنه من أخبار
أخي العزيز نحن في منتدى طبي و كل الأخبار و الجديد في هذا الميدان
الذي سينشر في هذا الموضوع يجب أن يكون موثقا بالمصدر
للحفاظ على مصداقية المنتدى و شكرا

مشكور على التقديم الجميل لموضوعك

panda1980
17-02-2009, 19:07
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)
http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-17/400p.jpg
حوالي مليار نسمة في العالم يعانون من مرض ضغط الدم


تغييرات الحمض النووي لها علاقة بارتفاع ضغط الدم



واشنطن ـ وكالات: وجد باحثون أن التغيّيرات التي طرأت على الحمض النووي لـ 90 بالمئة من متطوعين شاركوا في دراسة علمية كان لها علاقة بزيادة خطر اصابتهم بارتفاع ضغط الدم بنسبة 18 بالمئة.

وبحسب دراسة، فإن العلماء تمكنوا من تحديد أولى التبدلات التي تطرأ على جين له علاقة بارتفاع مرض ضغط الدم الذي يعاني منه حوالي مليار نسمة في العالم ويمكن أن يؤدي إلى الاصابة بالجلطة الدماغية والنوبة القلبية والفشل الكلوي.

وقال هؤلاء إن هذه التبدلات لها علاقة باثنين من الجينات هما NPPA وNPPB اللذان يمددان الأوعية الدموية ويساعدان على إفراز الصوديوم.

وفي هذا السياق، قال الدكتور كريستوفر نيوتن تشيه من مركز العلوم الجينية في مستشفى ماساسشوستس العام " من المعروف أن مرض فرط التوتر الشرياني وراثي في العائلات ولم يتم التعرف إلا على جينات نادرة ترفع ضغط الدم".

أضاف " كان اكتشاف الأسس الجينية لأحد أشكال فرط التوتر الشرياني الذي يؤثر على حوالي مليار شخص في العالم صعباً جداً".








http://img377.imageshack.us/img377/4555/44hk3.gif

panda1980
17-02-2009, 19:09
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)


http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-17/404p.jpg

الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز لها فوائد صحية كثيرة


الكرز يخفض خطر الاصابة بأمراض القلب والسكري



واشنطن- وكالات: قالت باحثة أميركية إن أكل الكرز يمكن أن يخفض خطر الاصابة بأمراض القلب والسكري.

وقالت لونا ساندون، وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن والمتحدثة بسام جمعية العجائز الاميركييين، إن الفاكهة الحمراء اللون، ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح، تحتوي على مواد مضادة للاكسدة ولها فوائد صحية كثيرة.

أضافت إن "الكرز غني بمادة كويرسيتين quercetin، وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب"، مشيرة إلى أن التفاح الاحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً.

وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 غراماً على 3 ميليغرامات من مادة كويرسيتين quercetin .

وقالت ساندون " إن الكرز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على شكل مربى، ولذا من السهل إضافته إلى مائدة طعامك".






http://img377.imageshack.us/img377/4555/44hk3.gif

panda1980
27-02-2009, 10:00
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)
http://www.alarabonline.org/data/2009/02/02-27/400p.jpg
طوّر الباحثون أكثر من 300 دواء جديد لعلاج أمراض القلب


أدوية جديدة لأمراض القلب والجلطات



واشنطن ـ العرب أونلاين ـ وكالات: أكد تقرير جديد حول الأبحاث الطبية الأميركية تطوير عدد قياسي من الأدوية التي تعالج أمراض القلب والجلطات.

وأوضح التقرير الصادر عن منظمة "الأبحاث الطبية والمصنعين في أميركا" ان أكثر من 300 دواء جديد طور لعلاج أمراض كهذه، وأجريت الفحوص على البشر بالنسبة لبعض الأدوية وفيما ينتظر البعض الآخر موافقة إدارة الأغذية والدواء الأميركية".

وقال رئيس المنظمة بيلي تاوزاين ان الولايات المتحدة تتصدر دول العالم في اكتشاف أدوية جديدة وتطويرها، وتجري فيها أبحاث جديدة أكثر من أي بلد آخر في العالم.

وقال المسؤولون في المنظمة ان الأدوية الجديدة لعلاج أمراض القلب والجلطات تتضمن 36 نوعاً لضغط الدم المرتفع و33 نوعاً لتوقف القلب و16 نوعاً للأزمات القلبية و22 نوعاً للجلطات.





http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980
01-03-2009, 12:33
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-01/403p.jpg

الأنسولين يعطي الأمل في المستقبل


الزحف السكري.. الأطفال هدف لـ"القاتل الصامت"



ماتياس بولينجر: تعود أسباب مرض السكري إلى فشل البنكرياس جزئيا أو كليا في إفراز هرمون الأنسولين مما يؤدي الى ارتفاع مستوى السكر في الجسم اكثر من المستوى الطبيعي والذي يتراوح بين 80 – 120 مليغراما / 100 مللتر دم.

ويعتبر السكري من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس، وتبلغ نسبة الإصابة به حوالي 10% في كافة أنحاء العالم، وقد عرف الإنسان هذا المرض منذ القدم وفشل في علاجه، حتى اكتشف الطبيب الهولندي "لنغر هانس" دور بعض أجزاء البنكرياس في تخفيض مستوى السكر في الدم، وبعد أبحاث وتجارب طويلة قام بها الأطباء، اكتشف طبيبان كنديان في عام 1921 الأنسولين الذي يضبط نسبة السكر في الدم، وبذلك تمكن الإنسان من التغلب على هذا المرض الخطير في حينه.

وينقسم مرض السكري حسب توصيات رابطة الجمعية الأمريكية لداء السكري إلى نوعين، الأول هو السكري الذي يصيب الأطفال ويعتمد اعتمادا كلياً على الأنسولين في العلاج بينما الثاني هو الذي يصيب الكبار ويكون في العادة مكتسبا بسبب داء السمنة والذي لا يعتمد اعتمادا كلياً في علاجه على الأنسولين.

وقد أصبح النوع الثاني الآن يصيب الأطفال في عمر 15 إلى 16 عاما على عكس ما كان في السنوات العشر الماضية حيث كانت أغلب حالات السكري عند الأطفال من النوع الأول أما في الآونة الاخيرة فحوالي 30 إلى 40 بالمئة من حالات السكري عند الأطفال هي من النوع الثاني وذلك بسبب ازدياد معدلات السمنة في هذا العمر.

وينتج النوع الأول عن خلل في مناعة الجسم - وسبب ذلك غير واضح تماماً - مما يؤدي إلى مهاجمة الجسم لغدة البنكرياس التي تفرز هرمون الإنسولين وبالتالي تنتج الإصابة بداء السكري وقد يصيب من 5 إلى 10 بالمائة من الكبار أما النوع الثاني فهو ناتج عن عدم قدرة الأنسولين على أداء وظائفه بإدخال السكر إلى خلايا الجسم وذلك بسبب السمنة في الغالب إضافة إلى قلة الحركة.

أعراض وأسباب مرض السكري
وحول الأعراض التي تصاحب المرضى قال يوسف بوعباس الأخصائي في مرض السكري أنها تتمثل في الشعور بالعطش الزائد عن المعتاد وزيادة في التبول وفقدان الوزن بالرغم من زيادة الشهية أو عدم نقصانها وفي كثير من الأحيان لا يكون هناك أي أعراض وذلك بالنسبة إلى داء السكري من النوع الثاني.

وأشار إلى خمسة عوامل إن وجد ثلاثة منها فإن ذلك الشخص في مرحلة ما قبل السكري وهي ارتفاع مستوى السكر عند الصوم وارتفاع في ضغط الدم إلى الحد الأعلى من الطبيعي وانخفاض في مستوى الكوليسترول الجيد وارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية وأخيرا زيادة في خصر البطن عند الرجال أكثر من 102 سنتيمتر وأكثر من 88 سنتيمترا لدى النساء.

ويعود مرض السكري إلى عوامل وراثية وعائلية، فإذا كان أحد الوالدين مصابا بالسكري فان احتمالية إصابة الابن في منتصف عمره تقارب 10 %، بينما إذا كان كلا الوالدين مصابين، فان احتمالية إصابة الابن ترتفع إلى 20 % وقد تصل إلى 30 % عندما يتقدم به العمر .

كما أن للسمنة وقلة النشاط الجسماني دورا هاما في احتمال الاصابة بهذا المرض، فالإفراط في تناول الطعام وبالأخص السكريات وقلة النشاط البدني يقودان حتميا إلى مرض السكري.

هذا بالاضافة إلى عدة عوامل أخرى منها، إصابة الجسم ببعض أمراض الغدد الصماء كالانسمام الدرقي وزيادة هرمون الكورتيزون، وكذلك اعتلال الكبد والبنكرياس المزمنين. إلى جانب تناول بعض الأدوية مثل مركبات الكورتيزون "حبوب، دهون، بخاخ .... الخ "، والحامض النيكوتايني وبعض مدرات البول وحبوب منع الحمل. وتعاطي الكحول والخمور والتي تؤدي إلى تلف البنكرياس وعجزه عن القيام بوظائفه الحيوية الهامة.

وعوامل نفسية كالتعرض الى المصائب والمحن الشديدة، أو إصابة الجسم بالتهابات حادة اثر حوادث خطيرة أو عمليات جراحية. والحمل، ويعرف بسكري الحمل، ويكون مؤقتا ويجب مراقبة الحامل باهتمام إذ أن هبوط مستوى السكر في الدم عند الحامل يعرض الجنين للوفاة أو إلى خلل في دماغه، كم أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يعرضه إلى الإصابة بتشوهات مختلفة وقد يؤدي إلى الإجهاض.

مضاعفات مرض السكر
تكمن خطورة مرض السكري في مضاعفاته الكثيرة التي تدمر أجهزة الجسم المختلفة وتجعلها في حالة عجز وشلل، وقد وجد أن نسبة عالية قد تصل إلى 50 % من مرضى السكري " النوع الثاني " لا يشكون أبدا من أية أعراض مرضية مما يؤخر كثيرا في تشخيص حالتهم المرضية ويكون خلالها المرض قد استفحل في الجسم وأدى إلى مضاعفات خطيرة للغاية.

ومن أهم هذه المضاعفات الناتجة عن مرض السكري، نقص مناعة الجسم ضد الأمراض الجرثومية بحيث يصبح فريسة سهلة للجراثيم التي يعجز عن مقاومتها، كما يلاحظ انتشار الفطريات على الجلد والأظافر مع بطء شديد في إلتئام الجروح والقروح وما يصاحب ذلك في الكثير من الاحيان من اعتلال لأعصاب الأطراف السفلية والعلوية مما يسبب آلاما حادة واسترخاء وتنميلا في اليدين والرجلين وقد يفضي ذلك إلى فقدان الإحساس .

كذلك فقد يصاب مرضى السكري باعتلال الكلى والذي يؤدي إلي حدوث فشل كلوي تام، وأنجع طريقة للتغلب على ذلك، هي قياس كمية البروتين " الزلال " في البول بشكل دوري، يشكل مرض السكري أيضا خطرا على شبكية العين وقد يؤدي إلى فقدان البصر بشكل جزئي أو كلي، كما قد تصاب العين بمرض الساد " الماء الأبيض".

ومن مضاعفات مرض السكري أيضا تصلب شرايين القلب " ذبحة صدرية " والجلطة الدماغية وبرودة الأطراف والغرغرينا، ومما يزيد الوضع سوءا، إذا اجتمع ارتفاع السكري في الدم والتدخين وزيادة الوزن والكوليسترول.

إن اختلال نسبة السكر في الدم، سواء بالهبوط الشديد أو الارتفاع الحاد يتسبب في حالات غيبوبة، وتعرف بغيبوبة السكري والتي قد تشكل خطرا حقيقيا على حياة المصاب في حالة عدم إسعافه فورا.

الوقاية والعلاج
تقدم الإحصائيات مؤشرات مخيفة تؤكد تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب ‏4‏ مرات لدى مرضى السكري مقارنة بغيرهم‏،‏ وأن المصابين بـ‏\'\'‏سكري الكبار‏\'\'‏ الذين يشكلون نحو 90% من مرضى السكري يواجهون خطر التعرض لنوبات قلبية مثل من سبق أن تعرضوا لنوبة قلبية من غير المرضى، كما أن الإصابة بالسكري مع الضغط تضاعف من خطر التعرض للسكتات الدماغية‏.

وأوضح الدكتور جون بيبيوس أستاذ الغدد الصماء بجامعة نورث كارولينا، أن هناك نوعين من العلاجات أحدهما يخفض مقاومة الجسم للأنسولين والآخر يقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للمواد النشوية‏، كما أن هناك عقاقير جديدة تعطى بالفم تعمل على حفز البنكرياس على إفراز الأنسولين‏، مؤكداً أن علاج سكري الكبار يبدأ بتعديل أسلوب الحياة بجانب استخدام الأقراص المخفضة للسكر بالدم‏،‏ يتبع ذلك علاج متطور من شبيه الأنسولين البشري يظل يعمل بشكل ثابت على مدار‏24‏ ساعة كخطوة تالية للوصول بمستوى الهيموجلوبين السكري إلى أقل من 7%.

وأوضح العلماء، أن العلاج بالأنسولين القاعدي وسيلة فعالة وملائمة لأنه يعمل على خفض نسبة الجلوكوز بشكل تام‏،‏ ويجب أن يمتد مفعوله لمدة‏ 24 ساعة بواسطة جرعة واحدة يومياً‏،‏ ولا يصل لأعلى مستوياته مهما كانت الجرعة‏.

رغم أن مرض السكري مرض خطير ويشكل تهديدا حقيقيا لصحة المصاب به، الا ان التعامل الواعي معه واتباع كافة التعليمات وارشادات الطبيب المختص، تجنب المصاب شرور وويلات مضاعفاته المدمرة للصحة، ومن المهم الاشارة الى وجوب التعامل الجدي مع أعراض هذا المرض قبل اكتشاف الإصابة به، لذلك ينبغي على الأشخاص الذين بلغوا سن الأربعين والذين لديهم الاستعداد الوراثي للإصابة به، أن يقوموا بالفحص الدوري الخاص بالسكري سنويا.

وتعتبر التغذية الجيدة والتمارين حجر الأساس في معالجة داء السكري، فالأكل المعقول والمنظم، والانتباه للوزن، وتجنب الأطعمة الدسمة والحلويات والملح، وإجراء التمارين بشكل منتظم وتجنب التدخين، سيؤدي كل ذلك حتماً لانخفاض ملحوظ في معدل الخطورة لمستويات السكري.

وشدد المختصون على ضرورة الوقاية من هذا المرض عن طريق التوعية وقد بينت أكبر دراسة في هذا المجال بأنه يمكن منع السكري بنسبة 60 بالمائة إذا ما تم تخفيض الوزن بحدود سبعة كيلوجرامات إضافة إلى ممارسة الرياضة بحدود نصف ساعة يوميا من المشي بحركة سريعة.

كما أن علاج الأمراض المصاحبة للسكري بشكل فعال يقلل من المضاعفات المتعلقة بهذا المرض ومنها علاج ارتفاع ضغط الدم للوصول به إلى المستوى الطبيعي بهدف المحافظة على وظائف الكلية والتقليل من جلطات القلب والدماغ.




http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980
01-03-2009, 13:37
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-01/402p.jpg
الحليب يخفض الأضرار العصيبة التي قد تصيب المخ


الحليب يقي من الزهايمر



لندن - لفت بحث علمي حديث إلى أن تناول كوبين من الحليب يومياً قد يقي من الإصابة بالزهايمر عند التقدم في العمر.

ووجد علماء في جامعة "أكسفورد" البريطانية، أن الحليب أفضل مصدر لفيتامين حيوي، يعتقد بقدرته على خفض الأضرار العصيبة التي قد تصيب المخ، ما قد يفضي للإصابة بفقدان الذاكرة والعته.

وأوضحوا أن المرضى كبار السن ممن يعانون من انخفاض معدل فيتامين B12، عرضة للإصابة بانكماش حجم المخ، وبواقع الضعف مقارنة بمن تتمتع أجسامهم بمعدل أعلى من المادة.

ويأمل الخبراء في التصدي لتراجع الذاكرة المصاحب للشيخوخة بفيتامين B12، ويعكفون حالياً على تجارب سريرية لإثبات نظريتهم في معالجة مشاكل الذاكرة بين كبار السن، بتناول الفيتامينات التكميلية.

ونقلت الشبكة الإخبارية سي ان ان عن البروفيسور ديفيد سميث قوله، من "المشروع التحقيقي حول الذاكرة والتقدم في السن" الذي تجريه الجامعة، إن تناول كوبين من الحليب يومياً يؤدي لرفع فيتامين B12 إلى معدلات كافية في الجسم.

ويشار إلى أن فيتامين B12، واحد من ثمانية أنواع من فيتامين B، ويكثر في مشتقات اللحوم الحمراء والسمك ومنتجات الألبان.

ويقول التقرير، الذي نشر في دورية ""التغذية السريرية الأمريكية،" إنه رغم احتواء اللحوم الحمراء على معدلات عالية للغاية من الفيتامين، إلا أن الجسم لا يمتصها بشكل صحيح عند تناول اللحوم.

وأثبت الفريق البريطاني وبالتعاون مع جامعتي "أوسلو" و"بيرغن" في النرويج، أن الجسم يمتص أعلى معدلات فيتامين B12 عند تناول الحليب، رغم احتوائه على معدلات تركيز أقل من تلك التي تحتويها اللحوم.

ويرى العلماء أن الفيتامين ضرورة للحفاظ على سلامة وعزل غلاف الخلايا العصبية بالمخ، وأن عدم تناول كميات مناسبة من الفيتامين قد يحول دون قيامه بمهامه الوظيفية بشكل جيد، ويؤدي لاختلال وموت تلك الخلايا.

وكان الفريق العلمي قد أظهر في بحوث سابقة إلى أن الشكولاطه لها تأثير مشابه.
وشدد سميث على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد الرابط بين العته والخبل وفيتامين B12.

وأضاف "نستعد حالياً لإزاحة الستار عن تجارب استغرقت عامين، أجريت على 180 شخصاً، فوق سن السبعين ويعانون من مشاكل بالذاكرة."

وتأتي الدراسة في أعقاب أخرى وجدت أن للأنسولين القدرة على إبطاء أو منع فقدان الذاكرة، التي يتسبب بها مرض الزهايمر.

ووجد باحثون من جامعتي "نورثويسترن" في ألينوي و"ريو دي جانيرو الفيدرالية" بالبرازيل، أن العقار المستخدم لتنظيم معدلات السكر في الدم، يحمي الخلايا المسئولة عن تكوين الذاكرة.

وتدعم الدراسة النظرية القائلة بأن الزهايمر قد يتسبب به نوع من السكري المرتبط بفشل الجسم في إنتاج أو معالجة الأنسولين بفعالية، هو الصنف الثاني من السكري.

كما تدعم الآمال في تطوير علاجات جديدة للزهايمر، الذي فشل العلماء في إيجاد علاج ناجع له حتى اللحظة.






http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980
04-03-2009, 15:49
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-04/414p.jpg
كلما زادت أوزان المرضى المصابين بأمراض السكر تزداد خطورة أمراضهم


اكتشاف سبب الاصابة بالسكري



سيول ـ وكالات: اكتشف فريق علمي كوري العامل الرئيسي الذي ينشط الانسولين وهو ما ينتظر ان يؤدي الى المساعدة كثيرا في علاج امراض السكر.

وذكر مصدر إخباري ان الفريق العلمي التابع لجامعة "سونغ كيون كوان" الكورية والذي يرأسه البروفيسور كو سونغ هيه نجح في الكشف عن خميرة "رفين1" التي تمنع تنشيط الانسولين والتي تتسبب في الاصابة بمرض السكر.

وقام الفريق بتخفيض كمية خميرة "ريفين 1" حيث انخفضت مقاومة تنشيط الانسولين كما انخفض نمو الجلوكوز في الكبد مما ساعد على ضبط نسبة سكر الدم بالاضافة الى ذلك اكتشف الفريق انه كلما زادت اوزان المرضى الذين يصابون بامراض السكر تزداد خطورة أمراضهم أكثر.

ومن المتوقع ان تسهم انجازات الفريق الكوري هذه في تطوير الادوية التي تخفض نسبة سكر الدم وتنشط الانسولين.











http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980
06-03-2009, 10:08
http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-05/420p.jpg
الكآبة لاتقل خطورة عن بقية العوامل المسببة للأمراض القلبية


الكآبة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب



واشنطن – وكالات: حذر باحثون في جامعة أميركية من أن الكآبة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأجرى الباحثون، في مدرسة الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس تحليلاً لمعلومات تتعلق بالحالة الصحية والنفسية لأكثر من 1200 من التوائم الذكور الذين خدموا في الجيش الأميركي خلال حرب فيتنام، ثم أجروا تقييماً لهم في عام 1992 لمعرفة الحالة البدنية و النفسية لهؤلاء وما إذا كانوا يعانوا من الشعور بالكآبة، ثم كرروا ذلك في عام 2005.

وقال الباحث جيفري أف. شيرار من مدرسة جامعة واشنطن الطبية و مركز سانت لويس للشؤون الطبية للمقاتلين القدامى إن الجنود الذين عانوا من الكآبة في عام 1992 كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بنظرائهم الذين لم يعانوا من هذه الحالة.

من جانبه لفت شيرار إلى أنه " استناداً إلى النتائج التي توصلنا إليها بإمكاننا القول إن الكآبة تظل أكبر عاملٍ يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب".

أضاف إن العوامل الوراثية الجينية تلعب دوراً أيضاً في الإصابة بالاكتئاب وهذا ما ظهر واضحاً بالنسبة إلى التوائم الذين شملتهم هذه الدراسة.

ومضى قائلاً "إن نتائج الدراسة التي توصلنا إليها تشير إلى أن الكآبة هي عنصر مستقل في حد ذاته يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب".

panda1980
06-03-2009, 10:47
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)


محاولات لا تنتهي

العلماء يكتشفون سبب الإصابة بالسكري


http://www.moheet.com/image/41/225-300/412996.jpg




يختلف مرضى السكري بعضهم عن البعض, فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبه كلها عوامل هامة جداً في تحديد نوع العلاج الأمثل، فنجد أن البعض يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال إتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل, في حين يحتاج البعض الآخر لاستخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك.
ويعتبر الأنسولين العلاج الوحيد المتعارف عليه دولياً بين الأوساط الطبية لعلاج النوع الأول من السكري، وهو يؤخذ عادة بشكل يومي على هيئة حقن، ولعلاج هذا المرض اكتشف فريق علمي كوري العامل الرئيسي الذي ينشط الانسولين وهو ما ينتظر أن يؤدي إلى المساعدة كثيراً في علاج أمراض السكر.
وأشار الفريق العلمي التابع لجامعة "سونج كيون كوان" الكورية، إلى أنهم كشفوا عن خميرة "رفين1" التي تمنع تنشيط الانسولين والتي تتسبب في الاصابة بمرض السكر.
وقام الفريق بتخفيض كمية خميرة "ريفين 1" حيث انخفضت مقاومة تنشيط الانسولين كما انخفض نمو الجلوكوز في الكبد مما ساعد على ضبط نسبة سكر الدم، بالإضافة إلى ذلك اكتشف الفريق أنه كلما زادت اوزان المرضى الذين يصابون بأمراض السكر تزداد خطورة أمراضهم أكثر، ومن المتوقع أن تسهم انجازات الفريق الكوري هذه في تطوير الادوية التي تخفض نسبة سكر الدم وتنشط الانسولين.
علكة الأنسولين.. بديل جديد للسكري


http://www.moheet.com/image/23/225-300/239038.jpg




وقد نجح أحد الأطباء الصيادلة الأمريكيين في اكتشاف طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى ومن بينها الحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.
وأوضح روبرت دويلي من جامعة سايروكوس الأمريكية أنه يملك حلاً محتملاً لهذه المشكلة، مؤكدا أن للجسم آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة التي تتعرض للتلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفاً أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
وأضاف دويلي أن فيتامين B12 يمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه "هابتوكورين" الذي يلتصق بالفم ويحمي المعدة، مشيراً إلى أنه عندما تصل هذه المادة، أي هابتوكورين إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة هذا الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها فئران التجارب أثبتت فعاليتها، وهذا لا يمنع من أن تعطي نتائج مماثلة على البشر.
التجارب مستمرة .. والهدف واحد
وتجارب الباحثين والأطباء لا تنتهي في هذا الشأن ، أملا في تخفيف عناء هذا المرض ، ومن هذا المنطلق طور علماء سويسريون شكلاً دوائياً جديداً لعلاج السكري وهو عبارة عن مادة جيلاتينية تحوي جزيئات هرمون الإنسولين، مما قد يساعد على منح هؤلاء المرضى فرصة لحياة جديدة، تخلو من عناء الحقن اليومي الذي تقتضيه إجراءات العلاج الحالية.

واستطاع فريق من العلماء في دائرة علم وهندسة النظم الحيوية، التابعة للمعهد الفيدرالي للتقانة بزيورخ، تطوير هذه المادة الجيلاتينية، والتي يمكن حقنها بالجسم، ليستمر تأثيرها مدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
وبحسب التجارب التي أجريت على عينات لخلايا بشرية وحيوانات مخبرية، يتطلب استخدام الجل الجديد تناول قرص من الدواء بالفم، يساعد على تنظيم ما تفرزه المادة الجيلاتينة من جزيئات الهرمون، بحسب ما يحتاج المريض.
وعلى الرغم من أن فكرة استخدام الجيلاتين في مجال تطوير أشكال دوائية لهرمون الإنسولين ليست بالجديدة، إلا أن ما يميز ابتكار العلماء الأخير، هو ضمان تنظيم إفراز الهرمون، عن طريق عقار فموي يتناوله المريض.
بدائل طبيعية
عصير البرتقال يمنع توتر مرضي السكري


http://www.moheet.com/image/23/225-300/235258.jpg




أكدت دراسة حديثة أن عصير البرتقال مفيد لمرضى السكري رغم احتوائه على كميات كبيرة من السكّر، وذلك بسبب غناه بمادة "الفلافونوويد".
وأضافت الدراسة أنّ مادة "الفلافونوويد" تعدّ "مادة سحرية بالفعل" لأنها تمنع التوتر الذي يؤدي إلى تدمير خلايا حيوية في جسد مريض السكري.
وقام رئيس فريق البحث البروفيسور باريس دندونا من جامعة بفالو بتجربة شملت 32 مشاركاً يعانون من التوتر المعروف لدى مرضى السكري وقسمهم على أربعة أجزاء بحيث تناولوا ما يعادل 300 كيلو كالوري من السكر تحت أشكال مختلفة مثل الجلوكوز والفروكتوز وعصير البرتقال والماء المخلوط بالسكارين.
وبعد أخذ عينات من دم المشاركين في التجربة، لاحظ دندونا تزايدا في نسبة التوتر لدى من تناولوا الجلوكوز، "فيما لم تتم ملاحظة أي علامة لوجود التوتر لدى من تناولوا عصير البرتقال رغم أنهم احتسوا نفس الكمية من السكر.
والخروب يقلل نسبة السكر
أفادت دراسة علمية مصرية بأن نبات الخروب يخفض نسبة السكري في الدم، ونسبة الكوليسترول.
وقد قام بإجراء الدراسة مجموعة من الباحثين بقسم الكيمياء بالمركز القومي للبحوث في مصر، وجاءت النتائج مؤكدة لانخفاض نسبة السكري في دم الحيوانات وكان التفاوت بين أشكال المستحضر الثلاثة وتأثيره متقاربا إلى حد كبير مما يؤكد أن لثمار الخروب مقدرة كبيرة على إنقاص سكر الدم الزائد في الأمعاء.
وتعتبر التغذية الجيدة والتمارين حجر الأساس في معالجة داء السكري، فالأكل المعقول والمنظم، والانتباه للوزن، وتجنب الأطعمة الغنية بالدسم والحلويات والملح، وإجراء التمارين بشكل منتظم وتجنب التدخين، سيؤدي كل ذلك حتماً لانخفاض ملحوظ في معدل الخطورة لمستويات السكر.
وتعتبر التغذية الجيدة والتمارين حجر الأساس في معالجة داء السكري، فالأكل المعقول والمنظم، والانتباه للوزن، وتجنب الأطعمة الغنية بالدسم والحلويات والملح، وإجراء التمارين بشكل منتظم وتجنب التدخين، سيؤدي كل ذلك حتماً لانخفاض ملحوظ في معدل الخطورة لمستويات السكر.
وإليك هذه النصائح
http://www.moheet.com/image/53/225-300/535856.jpg




أكد الدكتور محمد أحمد عيسى أستاذ الغدد الصماء والسكر كلية طب القصر العيني جامعة القاهرة، أن علاج السكر ينقسم إلى ثلاثة عناصر:
أولا : اتباع النظام الغذائي السليم.
ثانيا : الرياضة البدنية.
ثالثا : العقاقير سواء كانت حبوب أو انسولين.
وأشار إلى أن علاج السكر يعتمد أساساً على المريض، أي أن يكون المريض متعاوناً في تناول الدواء في المواعيد المحددة، ومتعاوناً في كميات الأكل ونوعيته، وممارسة الرياضة، ويجب أن يعرف طبيعة المرض والمشاكل التي يمكن أن يسببها له كي ينصاع إلى التعليمات الطبية.
http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif

panda1980
06-03-2009, 12:58
http://up.qatarw.com/u/files/wy1r6rh2fo1ldcj08972.gif (http://up.qatarw.com/u/)

http://www.alarabonline.org/data/2009/03/03-06/407p.jpg
ينتشر السكرى من نوع 1 كثيرا لدى الأطفال


فيروسات مسببة للسكري لدى الأطفال



لندن ـ وكالات: توصل باحثون بريطانيون الى أن فيروسا منتشرا قد يكون سبب الاصابة بحالات عديدة من مرض السكر خاصة لدى الأطفال.

وذكرت "بى بى سى" أن الباحثين اكتشفوا دلائل على وجود فيروسات الجهاز الهضمى فى أنسجة من البنكرياس فى نحو 60 بالمئة من الأطفال المصابين بمرض السكري من النوع 1 لكن الفيروس يكاد يكون معدوما فى الأطفال غير المصابين بالمرض كما وجدوا أن 40 بالمئة من البالغين المصابين بمرض السكري من النوع 2 فيهم دلائل على الاصابة بالفيروس فى الخلايا التى تفرز الانسولين.

ومرض السكري نوع 1 هو مرض فى جهاز المناعة يتم فيه تدمير خلايا بيتا فى البنكرياس والتى تنتج الأنسولين أما نوع 2 فهو المرتبط بالبدانة فى البالغين.

وتم اجراء هذه الدراسة بعد قيام الدكتور ألان فوليس مدير الأبحاث فى معهد السكرى بالمملكة المتحدة بجمع عينات على مدى 25 عاما من أنسجة أطفال توفوا بعد اقل من عام من تشخيص اصابتهم بمرض السكرى من النوع 1.

ويعتقد الباحثون أنه فى الأطفال الذين لديهم استعداد وراثى للاصابة بمرض السكرى نوع 1 فإن الاصابة بالفيروس قد يفجر النشاط المناعى الذى يظهر المرض أما فى حالات الاصابة بمرض السكرى نوع 2 وهو المرتبط بالبدانة فى البالغين فيعتقد الباحثون أن الاصابة تؤثر على قدرة الخلايا على تصنيع الأنسولين وهذا مع الحاجة الى كميات أكبر من الانسولين فى البدينين يكفيان للاصابة بالمرض.

وتفتح هذه الدراسة الباب أمام تطوير لقاح ضد مرض السكر الا أنه يجب أولا تحديد أنواع الفيروسات التى تسبب المرض.
http://www12.0zz0.com/2009/01/06/14/476767304.gif