العودة   منتديات تونيزيـا سات > القسم العام > منتدى الحياة الأسرية > أشهى المأكولات


أشهى المأكولات مأكولات شرقية وغربية صحية ولذيذة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-07-2012, 13:36 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
simahdi
simahdi غير متواجد حالياً
عضو فعال

الصورة الرمزية simahdi

إحصائية العضو




simahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond repute

Post طريقة اعداد الروز الجربي

المقادير:

500غ روز مفور أو عادي
500غ صدور دجاج مقطعة قطعا متوسطة
100 جلبانة طرية
ربطة معدنوس
ربطة تابل
1 بصل متوسطة الحجم
2 بطاطا متوسطة الحجم
2 فلفل أخضر
ورقتان رند
ملعقتان معجون طماطم
ملعقة صغيرة تابل و كروية
ملعقة صغيرة فلفل أحمر
ملح و فلفل أسود
الطريقة:

تغسل الخضر و تقطع قطعا متوسطة الحجم, يفرم البصل و المعدنوس و التابل
يغسل الروز و يوضع في صحفةعميقة, تضاف الخضر المقطعة و قطع الصدور, ثم تتبل بالتوابل المذكورة, تضاف الجلبانة و ورق
الرند و معجون الطماطم, يمزج الخليط باليد حتى تتجانس المكونات, و يوضع في الكسكاس
يوضع لتر و نصف ماء في المقفول, و يوضع الكسكاس على المقفول و يترك على نار متوسطة
يقلب الروز مرة أو مرتين حتى يطيب











العضو الذي شكر simahdi على هذا الموضوع
اعلانات
قديم 24-07-2012, 13:40 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
simahdi
simahdi غير متواجد حالياً
عضو فعال

الصورة الرمزية simahdi

إحصائية العضو




simahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond reputesimahdi has a reputation beyond repute

Post سلطة الفجل

المقادير:

250 غ فجل
2 ملاعق زيت الزيتون
2 ملاعق بقدونس مفروم
50 غ تونة
50غ زيتون
ملعقة عصير الليمون
قليل من الملح و الفلفل الاسود
طريقة اعداد سلطة فجل:

ننزع رأس و ذيل الفجل، نقطعه في شكل دوائر
نخلطه مع الليومن، الزيت، البقدونس، الملح و الفلفل الاسود
نزينه بالتونة و الزيتون








قديم 24-07-2012, 13:47 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
rosina
rosina غير متواجد حالياً
مراقبة منتدى الحياة الأسريّة

الصورة الرمزية rosina

إحصائية العضو





rosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond reputerosina has a reputation beyond repute

افتراضي







العضو الذي شكر rosina على هذا الموضوع
موضوع مغلق

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

بحث متقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




الساعة الآن :10:25 بتوقيت GMT +1.

*منتديات تونيزيـا سات*