العودة   منتديات تونيزيـا سات > قسم التعليم والعلوم والتكنولوجيا > منتدى الطب و الصحة > الاستشارات الطبية


الاستشارات الطبية للإجابة على إستفسارات الأعضاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2008, 15:42 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
om mohamed
om mohamed غير متواجد حالياً
عضو نشيط

الصورة الرمزية om mohamed

إحصائية العضو




om mohamed will become famous soon enoughom mohamed will become famous soon enough

افتراضي ما هو سن اليأس؟



أخي العزيز رزقي رزقك الله الصحة و العافية و الرزق الواسع .
ما هو سن اليأس بالنسبة الى المرأة و متى يبدأ؟
ماهي مؤشرات انقطاع الدورة الشهرية؟ و هل لها انعكاسات سلبية على حياة المرأة؟
ماهي الأغذية التي يمكن تناولها في هذه الفترة؟
جازاك الله خيرا نورنا الله ينور عليك يا أبا عمر. و شكرا






رد مع اقتباس
اعلانات
قديم 08-05-2008, 23:01 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
maraouirezki
maraouirezki غير متواجد حالياً
دكتور تونيزيا سات

الصورة الرمزية maraouirezki

إحصائية العضو





maraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond reputemaraouirezki has a reputation beyond repute

افتراضي

أختي العزيزة, إسمحي لي أولا أن أقدم تحفضي على هذه التسمية

التي توجد إلي في اللغة العربية...و لكن رغم ذلك فنحن نستعملها...

بالنسبة لسن ضهورها فيتراوح بين 45 و 55 بمعدل 51 سنة

بداية فترة إنقطاع الحيض الذي هو ناتج أساسا

عن تقلص عدد البويضات في المبيض و بذلك إنخفاض نسبة الهرمونات

الأنثوية في جسم المرأة...تتميز بإضترابات مختلفة في الحيض, حيث

تطول المدة الفاصلة بين الحيض و الآخر شيئا فشيئا إلى أن تنقطع تماما

و قد تدوم هذه الفترة من 3 إلى 5 سنوات...و تصاحبها العديد من الأعراض

الأخرى و أشهرها "الشعالة" و تحس فيها المرأة بنوبات من إرتفاع الحرارة

التي تبدأ أساسا على مستوى البطن و الصدر لترتفع إلى الرأس و تنتهي بتعرق

شديد و إضطرابات في دقات القلب..و يتراوح عدد هذه النوبات يوميا بين 2 و 3

و لكن يمكن أن تصل إلى 15 و 20 نوبة...

إلى جانب ذلك يتغير مزاج المرأة و يضطرب نومها مفضلة النوم أكثر من العادة

كما يمكن أن يحدث إزدياد طفيف في الوزن و نقص في الشاهية الجنسية

و إضطرابات في الذاكرة و التركيز...

من ناحية الإنعكاسات فمن أهمها هشاشة العضام التي قد تأدي إلى الكسر في

بعض الأحيان...إزدياد نسبة أمراض القلب و العروق و إرتفاع الضغط

إضافة إلى إمكانية حدوث إضطربات في التبول... من ناحية أخرى

أثبتت الأبحاث إرتباط هذه الفترة بإرتفاع خضر الإصابة بسرطانات الرحم و الثدي

التغذية في هذه الفترة تأخذ في الإعتبار النقائص خاصة التي تأثر على العضام

و القلب لذلك وجب تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم و الفوسفور و المانيزيوم

و العديد من المعادن الأخرى إضافة للبروتينات خاصة منها النباتية..

السوجا و الحمص و البصل مفيدين جدا... كما وجب الحرص على ممارسة

الرياضة و الحياة الجنسية العادية و التغلب نفسانيا على مصاعب هذه الفترة...

إن شاء الله الإجابة سهلة الفهم و الإستيعاب







التوقيع

رد مع اقتباس
الأعضاء ال 5 الذين شكروا maraouirezki على هذا الموضوع
قديم 10-05-2008, 08:38 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
om mohamed
om mohamed غير متواجد حالياً
عضو نشيط

الصورة الرمزية om mohamed

إحصائية العضو




om mohamed will become famous soon enoughom mohamed will become famous soon enough

افتراضي




شكرا اخي رزقي أحسنت الشرح فشكرا جزيلا.
ماهي السوجا ؟
و هل هناك أغذية للوقاية قبل بلوغ هذه المرحلة خصوصا و أن أعراضها مفزعة؟








رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

بحث متقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




الساعة الآن :03:21 بتوقيت GMT +1.

*منتديات تونيزيـا سات*