ضيق في التنفس و خفقان في القلب

[яayeи™]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

أنا أعاني منذ مدة طويلة (3سنوات) من هذه الأعراض

- صعوبة في التنفس إذ ألتجأ إلى التثاؤب أو التنهد كي أتمكن من التنفس
- خفقان في القلب دون القيام بأي مجهود و ضيق في الصدر خاصة في الجهة اليسرى وأحيانا أوجاع في القلب و تمتد الى يدي اليسرى
- أشعر كأن شيئا ثقيلا على صدري يمنعني من التنفس بحرية
- أحيانا صعوبة في البلع حتى السوائل .. فلا يمكنني اكمال الطعام حتى لوكنت جائعا
- تعب شديد عند بذلي لأي مجهود مهما كان ..
- الشعور بصداع (دوخة)

- ذهبت عدة مرات للطبيب و قمت بالتحاليل اللازمة و تخطيط على القلب
كنت أظن أني مريض بالقلب أو ضيق التنفس
فوجدت أن كل شيئ سليم وليس لدي أي مرض
وقال لي الطبيب انه مرض القلق (Anxité) وسوف تعافى سريعا
لكن حالتي تزداد سوءا يوما بعد يوم وأصبحت دائما أعاني من هذه الأعراض حتى أصبحت غير قادر على ممارسة حياتي اليومية بصفة طبيعية
أشعر دائما أني أختنق و أن قلبي سيتوقف

لقد تعبت كثيرا وأريد أن أجد سبب و دواء لهذه الحالة
مع العلم أني لا أدخن و لا أشرب كحول ولا أمارس رياضة
العمر 22 سنة

أرجو أن أجد لديكم الجواب الشافي
مع تحياتي

[SalihKRB]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hamsofski

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

أنا أعاني منذ مدة طويلة (3سنوات) من هذه الأعراض

- صعوبة في التنفس إذ ألتجأ إلى التثاؤب أو التنهد كي أتمكن من التنفس
- خفقان في القلب دون القيام بأي مجهود و ضيق في الصدر خاصة في الجهة اليسرى وأحيانا أوجاع في القلب و تمتد الى يدي اليسرى
- أشعر كأن شيئا ثقيلا على صدري يمنعني من التنفس بحرية
- أحيانا صعوبة في البلع حتى السوائل .. فلا يمكنني اكمال الطعام حتى لوكنت جائعا
- تعب شديد عند بذلي لأي مجهود مهما كان ..
- الشعور بصداع (دوخة)

- ذهبت عدة مرات للطبيب و قمت بالتحاليل اللازمة و تخطيط على القلب
كنت أظن أني مريض بالقلب أو ضيق التنفس
فوجدت أن كل شيئ سليم وليس لدي أي مرض
وقال لي الطبيب انه مرض القلق (Anxité) وسوف تعافى سريعا
لكن حالتي تزداد سوءا يوما بعد يوم وأصبحت دائما أعاني من هذه الأعراض حتى أصبحت غير قادر على ممارسة حياتي اليومية بصفة طبيعية
أشعر دائما أني أختنق و أن قلبي سيتوقف

لقد تعبت كثيرا وأريد أن أجد سبب و دواء لهذه الحالة
مع العلم أني لا أدخن و لا أشرب كحول ولا أمارس رياضة
العمر 22 سنة

أرجو أن أجد لديكم الجواب الشافي
مع تحياتي

القلق والتوتر النفسي Anxiety & Stress disorders

يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتحانات وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء

وتظهر الأعراض النفسية على شكلين

الشعور بالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة.
الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر , دوخة قد تحاذي الإغماء, صعوبة في التنفس وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي أيضا يؤثر على التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي أو العملي.

ما هي أسباب القلق النفسي؟

أسباب ناتجة عن الأفكار المكبوتة والنزعات والغرائز مما يؤدي إلى القلق وهي ما يسمى بالعوامل الديناميكية.
العوامل السلوكية باعتباره سلوكاً مكتسباً مبنياً على ما يعرف بالتجاوب الشرطي .
عوامل حيوية بإثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسمية وذلك بتأثير مادة الابنفرين على الأجهزة المختلفة وقد وجد ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دوراً هاماً في القلق النفسي هي النورابنفرين (Norepinephrine) والسيروتونين (Serotonin) والقابا (GABA).
العوامل الوراثية : أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع Panic Disorder.

لذلك أنصحك أخي بزيارة طبيب نفساني لكي يصف لك مضادا للقلق للتخفيف من حدة الأعراض
و المعالج النفساني المحنك لا يكتفي بالأدوية بل هي حل مكمل لطرق علاجية أخرى فعالة كالعلاج السلوكي و مناهج التحليل النفسي بجميع مدارسها لمعرفة خفايا ومسببات المرض ....بالإضافة إلى وجوبية وعيك بحالتك و إمكانية تجاوزها إن تحليت بالصبر و العزيمة.

[khoubaib10]

نفس العمرو نفس الشيء و نفس الحالة اللي قاعد نمر بها حاليا
والله كان شيء يفدد .....انا واحد من الناس كرهت روحي و ماعرفتش شنوا نعمل بالظبط...و كل وين نخرج لبلاصة لازم نفد و نحس بالفشلة
مع العلم ان الحالة الصحية تعيا مستقرة و امارس الرياضة بالانتضام

[birsa]

يجب انشاء منتدى فرعي في موقع تونيزيا سات خاص بالامراض النفسية خصوصا الاكتئاب و الهلع و القلق و الرهاب لمزيد من تبادل الخبرات و التجارب

[marouen.ayari]

Bonjour je suis passé par votre état depuis 3 ans et je sais combien c'est dur .j'ai visité plusieurs médecin mais en vais ils m'ont prescrit un anti depresseur mais en connaissant ma maladie j'ai pu la résister et maintenant hamdoulla . il faut savoir que tout ce passe dans la tète .bon courage

[wassim china]

انا تلميذ بكالوريا اداب و نفس الحكاية قاعدة تصيرلى انا كانو واحد عافس على صدرى
امبارح الامتحان منجمتش نكلمو و اصحابو يستغربو من كثرة التثاؤب و عدم القدرة على التنفس افيدونى بحل رانى تعبت

[hmidafal]

اخوتي الاعزاء كلكم لديه الدواء في منزله
انا كنت مثلكم
و زرت العديد من الاطباء
القرأن الكريم

[dicodoc]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wassim china

انا تلميذ بكالوريا اداب و نفس الحكاية قاعدة تصيرلى انا كانو واحد عافس على صدرى
امبارح الامتحان منجمتش نكلمو و اصحابو يستغربو من كثرة التثاؤب و عدم القدرة على التنفس افيدونى بحل رانى تعبت

لو تتبّعت الموضوع لرأيت أن الطبيب نصح المستشير بعيادة طبيب نفساني و هذا ما عليك أن تفعل لتقلل من العذاب الذي تشعر به

[omarooo16]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SalihKRB

القلق والتوتر النفسي Anxiety & Stress disorders

يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتحانات وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء

وتظهر الأعراض النفسية على شكلين

الشعور بالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة.
الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر , دوخة قد تحاذي الإغماء, صعوبة في التنفس وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي أيضا يؤثر على التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي أو العملي.

ما هي أسباب القلق النفسي؟

أسباب ناتجة عن الأفكار المكبوتة والنزعات والغرائز مما يؤدي إلى القلق وهي ما يسمى بالعوامل الديناميكية.
العوامل السلوكية باعتباره سلوكاً مكتسباً مبنياً على ما يعرف بالتجاوب الشرطي .
عوامل حيوية بإثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسمية وذلك بتأثير مادة الابنفرين على الأجهزة المختلفة وقد وجد ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دوراً هاماً في القلق النفسي هي النورابنفرين (Norepinephrine) والسيروتونين (Serotonin) والقابا (GABA).
العوامل الوراثية : أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع Panic Disorder.

لذلك أنصحك أخي بزيارة طبيب نفساني لكي يصف لك مضادا للقلق للتخفيف من حدة الأعراض
و المعالج النفساني المحنك لا يكتفي بالأدوية بل هي حل مكمل لطرق علاجية أخرى فعالة كالعلاج السلوكي و مناهج التحليل النفسي بجميع مدارسها لمعرفة خفايا ومسببات المرض ....بالإضافة إلى وجوبية وعيك بحالتك و إمكانية تجاوزها إن تحليت بالصبر و العزيمة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dicodoc

لو تتبّعت الموضوع لرأيت أن الطبيب نصح المستشير بعيادة طبيب نفساني و هذا ما عليك أن تفعل لتقلل من العذاب الذي تشعر به

moi j'ai la trouble panic et j'ai tous ces symptômes qui varie d'un jour à un autre et je prend le séroplex depuis 2 ans ou plus mais cette période je me sens plus la stabilité et le relax comme avant au début quand j'ai pris ces pilules. je sens que ces médicaments ne sont plus efficaces avec moi car mon corps les déjà connu et ne m’en fait rien pour me relaxé mais si je les prend pas je souffre plus si tout
je suis allé chez des psychiatre mais désolé chers docteur ils ne voit pas le passion comme un malade qui à besoin de guérir mais il le voit comme une caisse d'argent la séance 45 dinar une 2 fois ou 3 fois dans un mois rien que pour m’écrire le médicament qui je peut pas prendre sans ordonnance et tous cette opération ne dure pas plus que 10 minutes il y'a des fois que je reste attendre mon tour à la salle d'attente plus que 2 heurs et après quand j'entre je y reste même pas 5 minutes. jai essayé d’allée à plusieurs psychiatres à Sousse mais ils sont tous les mêmes matérialiste mais je sais qu'il y'as des bon docteur et comme exemple les docteurs dans ce forum qui aide les gens rien que pour les aider chapeau à vous mes chers médecins et si vous connaissez un bon psy qui n'est pas matérialiste aidé moi et donné moi ses cordonnés et un grand merci à vous messieurs même à Tunis sa me gène pas de prendre le train et y' allé je veut être mieux comme avant c'est ma but c'est tous

[Helmi1987]

قبل التوجه الى الطبيب النفساني
لدي نفس الأعراض و الطبيب قال لي أن لدي الاعصاب في القولون "القولون العصبي"

أستعمل في بعض الاحيان بعض الادوية و في بعض الاحيان وليت نطفي الضو