العودة   منتديات تونيزيـا سات > قسم التعليم والعلوم والتكنولوجيا > منتدى الطب و الصحة > الأخبار الطبية الحديثة


الأخبار الطبية الحديثة الأبحاث و الأخبار والإكتشافات الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23/12/2009, 17:40 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
seddi9
seddi9 غير متواجد حالياً
عضو موقوف
إحصائية العضو




seddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond reputeseddi9 has a reputation beyond repute

افتراضي بوتليس أو شلل النوم

جاثوم،بوتليس أو شلل النوم





يمكن الاشارة الى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي :

عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ .
كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة .

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق ، و خلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى ، و تختفي الاعراض مع مرور الوقت او عندما يلامس احد المريض او عند حدوث ضجيج .

وقد اظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الاقل مرة في الشهر ، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر ، و يتعرض 12% من الناس لهذه الاعراض لأول مرة خلال الطفولة .


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل يدى ( حركة العين السريعة ) ، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلق الله سبحانه و تعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا ، تدعى هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) .
و ارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق ( سوبر مان ) ، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك ، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم ، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) لم تكن قد توقفت بعد ، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .


هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .

يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى ، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس او النوم القهري ، و النوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم .

والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون الى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري .

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحباً للنوم القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل اي خطر على حياتهم ، و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة الى علاج طبي .


العلاج :

يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي او مرض عضوي خطير ، كما أن معظمهم لا يحتاجون الى اي علاج طبي .
و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الاعراض .
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الاعراض كحدوثها اكثر من مرة في الاسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها .

ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر إضافة الى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الاعراض ، لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :

• حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
• حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
• مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
• حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
• تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .








آخر تعديل بواسطة dicodoc ، 13/06/2012 الساعة 20:14
رد مع اقتباس
اعلانات
قديم 03/01/2010, 00:34 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
dhaherbibers
dhaherbibers غير متواجد حالياً
عضو نشيط
إحصائية العضو





dhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond reputedhaherbibers has a reputation beyond repute

افتراضي

اقول ان تلاوة القران قبل النوم تحمي من هذا المرض.







رد مع اقتباس
الأعضاء ال 9 الذين شكروا dhaherbibers على هذا الموضوع
قديم 05/01/2010, 10:26 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
yosrslimen
yosrslimen غير متواجد حالياً
عضو نشيط

الصورة الرمزية yosrslimen

إحصائية العضو




yosrslimen is an unknown quantity at this point

Red face

**************








آخر تعديل بواسطة onsanas ، 13/07/2010 الساعة 18:55 سبب آخر: ممنوع لغة الس م س
رد مع اقتباس
قديم 13/04/2010, 09:27 رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
tunisien001
tunisien001 غير متواجد حالياً
عضو

الصورة الرمزية tunisien001

إحصائية العضو




tunisien001 is an unknown quantity at this point

افتراضي

n 'importe quoi , il ne s'agit pas de film d horreur mais c 'est causé a de crises de paniques ca vient surtout quand on passe par des periodes de nervosité le long de la journée pour cetains gens.. allah yechfina







رد مع اقتباس
العضو الذي شكر tunisien001 على هذا الموضوع
قديم 15/04/2010, 22:58 رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
The_AcHRaf
The_AcHRaf غير متواجد حالياً
نجم المنتدى

الصورة الرمزية The_AcHRaf

إحصائية العضو




The_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond reputeThe_AcHRaf has a reputation beyond repute

Unhappy

ça m'a arrivé une fois

اقتباس:
يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت
oui j'ai cru ça








رد مع اقتباس
قديم 08/07/2010, 08:09 رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
معز رشيد
معز رشيد غير متواجد حالياً
عضو مميز

الصورة الرمزية معز رشيد

إحصائية العضو





معز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond reputeمعز رشيد has a reputation beyond repute

افتراضي

امي تعاني من هدا المرض و ياتيها تقريبا مرتين في الأسبوع مازلت أريد التأكد ان كان له أخطار على حياتها او لا







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

بحث متقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




الساعة الآن :05:23 بتوقيت GMT +1.

*منتديات تونيزيـا سات*