السكر

الملح والسكر والفرينة كما و كل المعجنات البيضاء التي تحتوي على الفرينة فقط : هذه السموم البيضاء، يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض . السكر : أكثرهم تدميرا لصحة الإنسان دون أن يشعر . يزيد من حالات القلق ويؤثر في القدرة على التركيز يثبط السكر عمل جهاز المناعة...

يعتبر السكر أفضل مصادر تزويد الجسم بالطاقة ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات. كما يتم تحويله إلى طاقة تستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء النوم. ويستخدم الدماغ 30 % من هذه الطاقة. وفي الصباح تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جدا بعد أن استخدم الجسم أثناء النوم جزءاً من مخزون السكر. لذلك يميل...

كشف فريق من الباحثين من جامعة سان فرانسيسكو عن نتائج بحوث طبية أجريت قبل خمسين عاما، أشارت إلى مضار السكر على الإنسان، إلا أن جهات أمريكية معينة أخفت هذه الحقيقة عن الرأي العام. وأثبتت البحوث على السكر في الآونة الأخيرة عن رابط وثيق بين تناوله والإصابة بالذبحة الصدرية، فيما جرى إخفاء هذه...