الوزن

  1. سفّانة

    كيف تخسرُ وزنًا ولا تستردّه؟

    كيف تخسر وزنًا ولا تستردّه؟ وحيثُ إنّ أن الوزن المفقود يعود بسرعة قياسية بجمرد التوقف عن اتباع الحميّة؛ فيما يلي خمس إجراءاتٍ؛ بإمكانها المساعدة على خسارة الوزن تدريجيًا وعدم استعادته بسرعة، ينصح الخُبراء باعتمادها كأسلوب حياة صحيّ: - شرب الماء بوفرة لمحاربة الإحساس بالجوع، وهذه...
أعلى