عسلامة..
اليوم جبتلكم وصفة صحية و بنينة من غير سكر حاجة تشبع و تعمل الكيف تنجم تكون وجبة في فطور الصباح ولا حتى عشا للي يتبعو في نظام غذائي لانقاص الوزن و لا للي يحب حاجة بنينة و صحية
عسلامة..
اليوم جبتلكم وصفة صحية للناس الي ما تحبش السكر و الي ناوي يعمل ريجيم جواجم صحية بالشوفان بنينة و كان تحبوها حلوة تنجمو تحطو من فوق شوية عسل
الوصفة هاذي في خاطر @NOURI TAREK نشالله برك ما يطلعناش فيها لكعة هههههههه
عسلامة..
اليوم جبتلكم طريقتي متاع الجواجم حاجة بنينة و تعمل 66 كيف بالاخص في هالسخنة حاجة تحضر فيسع من غير لا تبريد ولا تطييب خلط و حط.. جربو طريقتي و نشالله تعجبكم