نصائح

  1. سفّانة

    5 دقائق من المَشي بعد الأكل: فوائد رائعة لضبط سُكّر الدّم

    5 دقائق من المَشي بعد الأكل: فوائد رائعة لضبط سُكّر الدّم إخوتي وأخواتي في الله رُوّاد رُكن الصّحّة في تونيسيا سات؛ فيما يلي مجموعة من النّصائح في الحفاظ على مُعدّل مخزون السُّكّر في الدّم. 5 دقائق من المَشي بعد الأكل: فوائد رائعة لضبط سُكّر الدّم كشفت دراسة حديثة قدّمتها جامعة كاليفورنيا...
  2. سفّانة

    جديد طُرق بسيطة لتعزيز أداء هاتف آيفون iPhone

    طُرق بسيطة لتعزيز أداء هاتف آيفون iPhone تعمل هواتف آيفون بنظام التشغيل iOS المستقر والسريع وكما تعمل بمعالج آبل القوي، وتضم كاميرا عالية الجودة، وتصميمها أنيق، وهذه الميزات جعلتها خيارًا مفضلًا لدى الكثير من الناس، ورفيقًا مثاليًا للاستخدام اليومي، ولكن مع زيادة استخدام هواتف آيفون لمهام...
  3. سفّانة

    طُرق بسيطة لتَخصيص جيميل Gmail

    طُرق بسيطة لتَخصيص جيميل Gmail يُعد (جيميل) Gmail من أشهر منصات البريد الإلكتروني ويستخدمه ملايين الأشخاص منذ إطلاقه في عام 2004، إذ ضم الكثير من الميزات التي تساعدك في تنظيم الرسائل والبحث عنها بسهولة، كما يسمح لك بتخصيص مظهر البريد الإلكتروني بعدّة طرق مختلفة؛ وفق تفضيلات المُستخدم الشخصية...
  4. سفّانة

    كيف تختارُ جهاز آيباد المُناسب لك؟

    كيف تختارُ جهاز آيباد المُناسب لك؟ نصائحُ تعرضُ لمزايا أنواع أجهزة الآيباد؛ بحسب الغرض منه. قدّمت شركة أبل تشكيلة مثالية من أجهزة (آيباد) iPad اللوحية، التي تُعدّ خيارًا ممتازًا لممارسة العديد من الأنشطة التعليمية والترفيهية، وأداء المهام اليومية. فهي توفر عددًا هائلًا من التطبيقات، كما...
  5. سفّانة

    فوائدُ المَشي والرّكض تحت المَطر

    ثمّة مشاعِرُ لا توصَف، وثمّة سعادة عارِمةٌ! زخّاتُ مَطر، غيثٌ مُنهمرٌ! رحمةٌ لعباد والبلادِ. فلله تعالى الحَمدُ. ؛ إخوتي وأخواتي رُوّاد مُنتديات تونيسيا سات؛ مقالةٌ نافعة؛ أرجو أن ننتفع منها جميعًا. فوائدُ المَشي والرّكض تحت المَطر 1- ضَبط الحالة المزاجيّة : إنّ سقوط الأمطار خلال السير...
  6. سفّانة

    كيف تستعدّون لفصل الشّتاء؟!

    كيف تستعدّون لفصل الشّتاء؟! إن تزويد الجسم بقدر معين من الفيتامينات والمواد المقوِّية يعتبر أساسيًا لمواجهة الشتاء ويمكن تلخيصها كما يلي: - كميات كبيرة من الفيتامين سي. وتحل البطاطا في رأس قائمة المأكولات التي تمدّ الجسم بهذا الفيتامين، بالرغم من أن أغلب الناس يتناولون هذا الفيتامين من...
  7. mistr007

    الفلاحة معلومات تهم مربي الدواجن التسمين بجميع انواعها

    :besmellah2: السّلام عليكم و رحمة الله و بركاته معلومات تهم مربي الدواجن التسمين بجميع انواعها تحتاج تربية الدجاج لإنتاج اللحم إلى دفع النمو بشدة خلال المراحل الأولى من عمرها مع الاتجاه نحو تسمينها حتى يمكن تسويقها في عمر صغير و بأقل التكاليف و هذا يتطلب توفير سلالات متخصصة في إنتاج اللحم و...
  8. mistr007

    الفلاحة التدفئة وتأثير الحرارة على أداء الدجاج والمشاكل المتعلقة بها دجاج اللّحم (بدارى التسمين)

    :besmellah2: السّلام عليكم و رحمة الله و بركاته التدفئة وتأثير الحرارة على أداء الدجاج والمشاكل المتعلقة بها دجاج اللّحم (بدارى التسمين) تأثير الحراره على اداء دجاج التسمين والمشاكل المتعلقه بالحرارة بصفة عامة: 1- ارتفاع الحراره الشديدة فى الفتره الاولى من العمر قد يكون سبب فى حالات...
أعلى