صحة

الملح والسكر والفرينة كما و كل المعجنات البيضاء التي تحتوي على الفرينة فقط : هذه السموم البيضاء، يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض . السكر : أكثرهم تدميرا لصحة الإنسان دون أن يشعر . يزيد من حالات القلق ويؤثر في القدرة على التركيز يثبط السكر عمل جهاز المناعة...

من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء. الصحة خير من الثروة : أعطني الصحة وخذ ثروتي. الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة الذهب أو الفضة. الصحة هي توازن كل القوى، وانسجامها معاً. الصحّة ثروة الإنسان العاقل. مرحبا بجميع محبي الحياة الصحية .

بعد السلام لدي استفسار صغير حول الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الاكل سوى في الصباح الغداء او العشاء ...لأنني قرات انه يجب ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الاكل لشرب الماء وانا اطبق هاته العادة لكنها متعبة لي ...مع العلم اني شرب على الاقل 1 لتر من الماء دفعة واحدة بعد انقضاء الساعتين فمن الناحية...

مشاكل صحية يكشف عنها شكل ولون الأظافر... احدها إحمرار الأظافر دليل على مشاكل في القلب