الي بنات حواء و فواااااائد التفاااح

الموضوع في 'الجمال والأناقة والموضة' بواسطة وائل هيب هوب, بتاريخ ‏30 جويلية 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. وائل هيب هوب

    وائل هيب هوب عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    775
      30-07-2007 21:07
    السلام عليكم ورحمة الله وبر كاتة

    صباح الخير والعفاية مع التفاح في الصباح




    التفاح: فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء ومفيدة.

    يحتوي 100 غرام من التفاح على:

    - 85% من وزنها ماء.

    - 12%سكر .

    - 40 وحدة من فيتامين ب 1 .

    - 90 وحدة منفيتامين أ .

    - 20 وحدة من فيتامين سي .

    - 4 غرامات من الألياف .

    - و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفوروالحديد.

    و للتفاح فوائد عديدة :

    - مفيد في الأمراض الالتهابيةالحادة .

    - يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة والغازات بالمعدة .

    - يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم .

    - يحد منارتفاع الكولسترول في الدم .

    - مفيد للكبد و الكليتين و المثانة, إذ يسهلعملها .

    - يساعد في استقرار سكر الدم .

    - يعالج الإمساك والإسهال .

    - يساعد على تفتيت حصى المرارة .

    - لوقاية تصلب الشرايين, ينصحالأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .



    والمثل الشعبي يقول: خذ تفاحةباليوم تبعد المرض عنك دوم .

    وصحتين

    تحياتي بلا حدود
     

  2. atomic cat

    atomic cat كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏24 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    2.739
    الإعجابات المتلقاة:
    2.674
      31-07-2007 00:17
    Merci pour ce sujet
    :bravo:
     
جاري تحميل الصفحة...
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...