اصفرار الوجه: الأسباب و الحلول

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

atomic cat

نجم المنتدى
إنضم
24 نوفمبر 2006
المشاركات
2.746
مستوى التفاعل
2.675

تعتني كثير من الفتيات ببشرتهن للحفاظ على جمالهن و الظهور في أحسن صورة لكن للآسف هناك بعض الفتيات من تعاني من مشكلة اصفرار وجههن و شحوبته الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن, و للحد من هذه المشكلة التي تفسر بقلة ورود الدم إلى الوجه ننصحك سيدتي كالتالي

من أهم أسباب اصفرار الوجه كما هو عند الأطباء المختصون سوء التغذية المزمن الذي يمثل العامل الرئيسي وراء هذه المشكلة إلى جانب الإرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية أو عاطفية أو المرور بحالة وجع لا تطاق بدون استعمال مسكنات كحالة التعرض لبرد قارس, هذا إذا استثنينا عامل التدخين بشكل إدمان الذي يجعل الوجه شاحبا و مصفرا و نتائجه وخيمة على الجسم بأكمله

و من بين التوصيات للخروج من هذه المشكلة ينصح الخبراء بتناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين "ب اثنين" و الموجودة في الأوراق النباتية الخضراء و تناول لحوم الطيور على اختلاف أنواعها و الرز و كذلك الإكثار من أكل البصل المشوي أو المصلوق لما له من دور في تقوية مناعة الجسم و إنعاش الدورة الدموية و ينصح كذلك بشرب مغلي الينسون المحلى بالسكر يوميا وغسل الوجه بماء الترمس بعد غليه و كل ذلك مفيد لإزالة الصفار العارض من الوجه, و الأهم من ذلك كله الخلود إلى الراحة عن طريق أخد حمام ماء فاتر لإراحة الأعصاب و الخلود إلى النوم كأهم وسيلة للحد من المشكلة إلى جانب ممارسة الرياضة و القيام ببعض النزهات للترويح على النفس


:kiss:
 
شكرا على النصائح
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى