البرتقال علاج فعال للنفس وللجسد!

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
البرتقال علاج فعال للنفس.. وللجسد!





تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال
واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد
البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية
ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.
فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين
والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا،
وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة " البيوفلافونيد"
ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.
وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى
إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة
لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية،
وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل
مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط
والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا.
البرتقال يعتبر علاجاً
بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض،
فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبى
المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.
وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال
كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً
عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب
وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم،
و الآثار
الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى
يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم
من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.
وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات
كافية من فيتامين (سى) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة
بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع
ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة.
ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً
أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف
عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين (سى)،
وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال
يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم.

ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد
الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية
عظيمة، فمركب " البكتين " مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص
حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى الأمعاء الغليظة
التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية.
وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم
فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة


توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية،
إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية
ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء.
وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين
فى المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة
لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء

تحياتي للجميع

ودمتم بصحه وعافيه



 

AlHawa

نجم المنتدى
إنضم
31 ديسمبر 2006
المشاركات
5.429
مستوى التفاعل
10.646
شكرا على هذه المعلومات الشّهيّة
 

black cat

عضو جديد
إنضم
17 أوت 2007
المشاركات
27
مستوى التفاعل
0
مـقـال مـفـيد شـكـرا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى