نحافة ...طول ...عادة سيئة ...سوء تغذية... الرجاء المساعدة

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

admouch

عضو
إنضم
8 جانفي 2010
المشاركات
289
مستوى التفاعل
324
السلام عليكم و رحمة الله

انا طفل في 17 عام لدي بعض المشاكل اردت طرحها و املي للاجابة عنها كبير ...
أولا اعاني من نااااحفة في الجسم طولي هو 1.91 و وزني 63 كيلو يعني مفارقة بين الطول و الوزن و بصراحة طولي اصبح يسبب لي الاحرج خاصة اني ضعيف ...
اريد حلا لزيادة الوزن بعض المعلومات عني لعلها تفيدكم ...أنا لا آكل كثير يعني يوميا آكل فالصباح كيك و ياغورت و فالمساء كسكروت او شيء لاسكات الجوع و فالليل اتعشى يعني لا وجود ل 3 وجبات و اعاني ضعف كبير فالشاهية حيث اني لا احب طعام المنزل الا قليلا و افضل اكل الشارع لا آكل اللحوم الا لحم الاسكالوب فقط و لحم الدجاج في بعض الأحيان بالنسبة للأسماك فآكل منها القليل لا ادخن بالنسبة للرياضة فانا امارس كرة القدم لكن بشكل غير منتظم ممكن مرة فالاربع اشهر و ممكن كل يوم مدة اسبوع ...ليس هناك شيء محدد كما اني امارس العادة السرية منذ 3 سنوات تقريبا و هو شيء لم استطع التخلي عنه للأسف رغم محاولاتي المتكررة كما اني في بعض الأحيان احس ب ''دوخة '' عندما اكون جالسا و اقف او اكون ممدا و اقف ...

بصراحة كلي مشاكل و لا اريد زيارة طبيب زرت سابقا طبيبا لمعالجة نظامي الغذائي فمدني باقراص لم تغير شيئا جربت عديد الأدوية لفتح الشاهية لكن دون جدوى ...

اريد منكم و هاذا من حسن اخلاقكم اعطائي نصائح و حلول لمشاكلي و شكرا
 

dicodoc

كبار الشخصيات
إنضم
4 أوت 2009
المشاركات
9.287
مستوى التفاعل
10.211
حالتك عادية
في عمرك يسبق الطول الزيادة في الوزن

 

admouch

عضو
إنضم
8 جانفي 2010
المشاركات
289
مستوى التفاعل
324
أخي لو سمحت مزيد من التوضيح ...
المشكلة اني نحيف و هاذا ليس بالعادي فما بالك نحافة بطول 1.91 ...هاذا ليس عادي ..هل من طريقة لفتح الشاهية ثم حسب رأيكم ما هي الأسباب ثم هل للعادة التي امارسها تأثير سلبي على حالتي و على صحتي عموما و هل من حل كي اتناول اللحوم و الأكل المنزلي بصفة عامة ...
الرجاء مدي بأكثر معلومات و أجركم عند الله عظيم
 

gaidrajeh

MEDICAL TEAM
إنضم
30 أوت 2008
المشاركات
1.981
مستوى التفاعل
1.753
أخي لو سمحت مزيد من التوضيح ...
المشكلة اني نحيف و هاذا ليس بالعادي فما بالك نحافة بطول 1.91 ...هاذا ليس عادي ..هل من طريقة لفتح الشاهية ثم حسب رأيكم ما هي الأسباب ثم هل للعادة التي امارسها تأثير سلبي على حالتي و على صحتي عموما و هل من حل كي اتناول اللحوم و الأكل المنزلي بصفة عامة ...
الرجاء مدي بأكثر معلومات و أجركم عند الله عظيم
:besmellah2:

أخي الكريم سلام الله عليكم
بالنسبة للوزن والطول كما وضح لكم أخي الدكتور +pharma
وبالنسبة للشهية أنصحك بأن أن تنام مبكراً وتترك السهر لأنه السبب الأول
ويكمن أن تعمل فحص للديدان الشعائة للتأكد من ذلك
وبالنسبة للعادة السرية يمكن أن تتركها
بأداء الصلوات الخمس جماعة بالمسجد وتلاوة القرآن
لأن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر
والاذكار هو العلاج الأكيد وستتحسن ظروفك بإذن الله ولنا لقاء
أن شاء الله سبحانه وتعالى
دمتم بخير
:kiss:
 

yassines

عضو فعال
إنضم
12 أوت 2008
المشاركات
348
مستوى التفاعل
60
Bonjour
moi aussi je voudrais savoir ce qu'il faut faire, j'ai aussi 64 Kg , 1m90 , je suis marié, j'ai fait une analyse pour les vers qui s'est avérée négative, je mange trop, même un peut trop mais j'ai pas pris du poids, une solution s'il vous plais
:frown:
 

yassines

عضو فعال
إنضم
12 أوت 2008
المشاركات
348
مستوى التفاعل
60
Bonjour
moi aussi je voudrais savoir ce qu'il faut faire, j'ai aussi 64 Kg , 1m90 , je suis marié, j'ai fait une analyse pour les vers qui s'est avérée négative, je mange trop, même un peut trop mais j'ai pas pris du poids, une solution s'il vous plais
:frown:
aucune réponse??
 

wardPRO

عضو مميز
إنضم
22 فيفري 2010
المشاركات
796
مستوى التفاعل
890
مشكلتك انك لا تاكل كثيرا و بالطبع سيسبب لك هذا نقصا في الوزن و بخصوص الشاهية فانصحك بالتقليص من السهر و حتى ان لم تكن لك شاهية فاجبر نفسك على الاكل حتى بين الوجبات و أكثر من اكل الخضريات و الغلال ويمكنك ايضا ممارسة رفع الاثقال بانتظام حتى تحصل على جسم صلب و قوي .. و هنا ليس هناك اي دخل للعادة السرية في نظامك الغذائي فاكثر من 90% من الشباب يمارسونها بصفة يومية لكنها تأدي غالبا الى مشاكل في الاعصاب و نقص في الحيوانات المنوية فعليك اخي بالصلاة و الذكر و قراءة القرءان فالعبادة هي خير علاج لمثل هذه الحالات.

و انشاء الله ستعود سليما معافا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

مواضيع مماثلة

أعلى