اليوجا تقيكِ من سرطان الثدي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ابن الجنوب

عضو مميز بالمنتدى العام
إنضم
11 جوان 2007
المشاركات
2.175
مستوى التفاعل
1.518
اليوجا تقيكِ من سرطان الثدي

أفاد باحثون أمريكيون وكنديون بأن التمرينات الترويحية لتقوية جهاز التنفس والدورة الدموية واليوجا قد تحسن نوعية حياة النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي في المرحلة المبكرة.
وأشارت الدراسة التي شملت 242 امرأة إلى أن النساء المصابات بسرطان الثدي المبكر ويمارسن التمرينات الرياضية ورفع الأثقال لديهن تقدير أفضل للذات وأن من يمارس منهن رفع الأثقال يزيد احتمال إكمالهن للعلاج الكيماوي ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وذكرت مجموعة غالبيتها من النساء السود والمنحدرات من أصل لاتيني مصابات بسرطان الثدي إنهن شعرن بتحسن في نوعية الحياة بعد تلقي حصص خفيفة في اليوجا كل أسبوع على مدى 12 أسبوعاً.
ووجدت الدراستان اللتان نشرتا في دورية متخصصة في علاج الأورام أن عمل تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمرينات واليوجا قد يساعد النساء على خوض التحديات العاطفية والجسدية لسرطان الثدي.
 

atomic cat

نجم المنتدى
إنضم
24 نوفمبر 2006
المشاركات
2.746
مستوى التفاعل
2.688
مشكور على هذه المعلومات
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى