أكلة صحية 1000%

الموضوع في 'أشهى المأكولات' بواسطة saberSIYANA, بتاريخ ‏9 سبتمبر 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
0/5, 0 أصوات
  1. saberSIYANA

    saberSIYANA كبير مراقبي الصيانة و الهردوير طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أوت 2007
    المشاركات:
    10.751
    الإعجابات المتلقاة:
    34.786
      09-09-2007 00:26
    خضروات مشكلة .. جزر، طماطم، بطاطس، قرنبيط، بسلة، فاصوليا، بروكلي، بصل، ثوم

    يقطع الخضار قطع متوسطة .. وليست صغيرة حتى يحتفظ بفوائده.

    يوضع الكل في وعاء اسانليس، بايركس، فخار أو


    يضاف القليل من الزنجبيل بودرة أو طازج حسب المتوفر ..

    يقلب الكل ..

    يرفع الإناء على النار هادية ويغطى جيدا ..

    قبل أن ينضج تماما يضاف قليل من الملح ..

    وبالهناء والشفاء
     
    saberSIYANA, ‏9 سبتمبر 2007
    #1

حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...