الجلوس في الوضع الصحيح أمام الكمبيوتر يقي المستخدم المشكلات الصحية

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة saberSIYANA, بتاريخ ‏14 سبتمبر 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. saberSIYANA

    saberSIYANA كبير مراقبي الصيانة و الهردوير طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أوت 2007
    المشاركات:
    10.649
    الإعجابات المتلقاة:
    34.547
      14-09-2007 16:12
    الجلوس في الوضع الصحيح أمام الكمبيوتر يقي المستخدم المشكلات الصحية
    ينبغي لمستخدم الكمبيوتر الذي يجلس لفترات طويلة أمام الشاشة أن يراعي الجلوس في الوضع الصحيح حتى يجنب نفسه العديد من المشكلات الصحية. ويتعين على سبيل المثال تجنب الانحناء للأمام بالاكتاف أو تقريب الوجه من الشاشة عن طريق ثني الرقبة أو وضع لوحة المفاتيح أو الفأرة بعيدا عن متناول اليد أو في وضع غير مريح.
    وينصح دائما أن يكون المرفق في زاوية مستقيمة مع الركبة، والجلوس باعتدال بحيث لا يضطر المستخدم للميل للأمام أو إجهاد بصره لرؤية الكتابة على الشاشة.
     

جاري تحميل الصفحة...
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...