الجلوس لفترات طويلة يصيب بأمراض القلب !

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة THE BLACK EAGLE, بتاريخ ‏10 نوفمبر 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. THE BLACK EAGLE

    THE BLACK EAGLE نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏30 أوت 2007
    المشاركات:
    2.418
    الإعجابات المتلقاة:
    4.336
      10-11-2007 16:00
    :besmellah1:

    وجدت دراسة أجريت فى جامعة ميسورى الأميركية، أن الجلوس أمام المكتب لساعات طويلة، يعرض الصحة للخطر بالتدريج، مثلما يعرضها لذلك التدخين والجلوس فى الشمس.

    ونقلت صحيفة "دايلى مايل" البريطانية، عن البروفيسور مارك هاميلتون من جامعة ميسوري، أن ملايين الموظفين الذين يمضون نهارهم جالسين أمام المكتب، ليعودوا إلى منازلهم فيجلسون وقتاً إضافياً أمام شاشة التلفزيون، يزيدون من احتمال إصابتهم بأمراض القلب والسكري.

    وأضاف هاميلتون ان "الذين يجلسون لساعات طويلة يومياً لا يعون للخطر الذى يتهدد صحتهم. وتظهر هذه الدراسات أن أثر انعدام النشاط يوازى أثر التدخين على الصحة".

    ووجدت دراسة أخرى أجراها معهد السكرى الدولى فى مدينة ملبورن الأسترالية، أن ساعتين من التمارين الرياضية لا تستطيع التعويض عن أضرار الجلوس لمدة 22 ساعة يومياً.
     

  2. EL9AROUS

    EL9AROUS كبير مراقبي منتدى المكتبة الإلكترونية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏1 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    5.116
    الإعجابات المتلقاة:
    11.596
      10-11-2007 19:29
    [​IMG]
     
  3. badredine

    badredine نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏22 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    3.299
    الإعجابات المتلقاة:
    7.039
      10-11-2007 23:13
    موضوع يستدعي الانتباه. بارك الله فيك.


    [​IMG]
     
  4. welwel99

    welwel99 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏14 جانفي 2007
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    26
      11-11-2007 10:57
    مشاركة ممتاه اخي العزيز
    فنصيحتي لليتعرضون لمثل هذه الحالات اي الجلوس الطويل في العمل ب توفير قسط من الوقت للقيام بتمارين رياضية لان الرياضة تجعل الانسان يشعر الخفة في جسمه و تبعث فيه روح و معنويات جديده
     
  5. boca007

    boca007 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏27 سبتمبر 2006
    المشاركات:
    2.892
    الإعجابات المتلقاة:
    994
      11-11-2007 13:54
    merci pour l'information
     
  6. ghazi scream

    ghazi scream عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏10 جوان 2007
    المشاركات:
    1.378
    الإعجابات المتلقاة:
    121
      11-11-2007 13:58
    موضوع يستدعي الانتباه. بارك الله فيك.
     

  7. CHAKALA22

    CHAKALA22 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏29 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    677
    الإعجابات المتلقاة:
    123
      12-11-2007 10:35
    شكرا أخي على الموضوع

    و أكثر حاجة هي الجلوس أمام الحاسوب طول اليوم.

    على الأقل يجب الراحة قليلا بين الفترة و الأخرة.

    و شكرا



    [​IMG]
     
  8. sat200

    sat200 صديق المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏30 جوان 2007
    المشاركات:
    4.452
    الإعجابات المتلقاة:
    9.940
      12-11-2007 11:47
    [​IMG]
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...