حالة الموضوع:
مغلق
    • 14-08-2006 23:06
    http://www.baytalhaq.com/images/articles/anger1.jpg
    اختبر هذا الاختبار لساعة واحدة كل ليلة بدل سماع الآخبار:


    فجِّر سلبياتك كلها لمدة أربعين دقيقة... أغلق الأبواب، افصل الهاتف، ضع وسائداً في كافة أنحاء الغرفة، اكتب ملاحظة على باب غرفتك بأنك تريد الانفراد بنفسك لمدة ساعة دون إزعاج أو إقلاق، أطفئ الأضواء، واستمع لموسيقى كئيبة حزينة تذكرك بأجواء الموت والحرب والدمار...

    اغرق في بحر من السلبيات مع تكرار كلمة "لا" باستمرار، متخيلاً مشاهداً من الماضي عندما كنتَ في أقصى حالات الغم والهم، عندما كانت حياتك دون أي معنى، ولم يبقَ أمامك إلا الهروب والانتحار...

    عِش هذا اللحن الجنائزي الحزين وبالِغ فيه... سيحاول الفكر أن يلهيك ويصرف انتباهك، سيقول لك: "ماذا تفعل؟؟؟ الليلة جميلة جداً، والقمر بدر منير..!"
    لكن لا تُصغي إليه، أخبره أن الليل الجميل سيأتي مرة أخرى، وأنك الآن تكرّس وقتك كله للأمور السلبية...
    ابكِ، اندب، اصرخ، اشتم، اضرب الوسائد وتعارك معها أو اقفز فوقها، قم بكل ما تشعر به، كن شريراً مشاكساً! المهم ألا تسمح للفرح أن يطرق بابك، وإذا لم تستطع أن تسيطر على نفسك وأمسكتَ بها متجهةً إلى الفرح، فاصفع نفسك على الفور لتعود إلى السلبية من جديد!

    ستجد أنه من الصعب جداً أن تكون سلبياً لمدة أربعين دقيقة... لأنه عندما تقوم بأي شيء بوعي فإنك لن تستطيع القيام به، ستشعر بوجود فاصل بينك وبينه، أي أنك تقوم بالعمل كشاهد منفصل عن العمل وغير غارق منسجم فيه... هذا الفاصل جميل جداً، يحدث تلقائياً عفوياً، لكنني لا أقول لك هنا أن تصنع هذا الفاصل... الفاصل ناتج ثانوي فلا تقلق حياله.

    بعد مرور الأربعين دقيقة اخرج فجأة من نفق الصراخ والأحزان، ارمِ الوسائد بعيداً، أشعل الأضواء والألحان، ضع موسيقى جميلة وارقص لمدة عشرين دقيقة كالعاشق الولهان، وهنا ردد: نعم! نعم! نعم! باستمرار، ثم خذ حماماً منعشاً...

    هكذا ستتخلص من شجرة السلبيات في حياتك، ستقتلعها عميقاً من جذورها لا من قشورها، لتتطهر تماماً وتصبح قادراً على التناغم مع نِعَم الوجود وخيراته بسلام واستسلام، كصغير يغفو في حضن الغابات ويعيش في دنيا الأحلام...


    ستأتيك ومضات وأسرار قول "نَعم" للنعمة... لكنك إذا لم تتوغل عميقاً في الرفض وقول "لا" فلن تستطيع أن تحلّق عالياً في سماوات "نَعم" اللامتناهية...





    عليك أولاً أن تصبح متمرداً رافضاً

    وكلمة "لا" حاضرة على طرف لسانك...

    ومن ثم ستنبثق منها كلمة "نعم"

    :cool:
     
  1. Dali82

    Dali82 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أفريل 2006
    المشاركات:
    878
    الإعجابات المتلقاة:
    24
      15-08-2006 02:46
    شكرا علي النصيحة
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...