1. كل المواضيع تعبّر عن رأي صاحبها فقط و ادارة المنتدى غير مسؤولة عن محتوياتها
    إستبعاد الملاحظة

طرق ووصفات لتطوير الذات

الموضوع في 'أرشيف المنتدى العام' بواسطة skorpion, بتاريخ ‏9 فيفري 2008.

  1. skorpion

    skorpion عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏6 فيفري 2008
    المشاركات:
    1.215
    الإعجابات المتلقاة:
    604
      09-02-2008 14:33
    :besmellah1:


    --------------------------------------------------------------------------------


    طرق ووصفات لتطوير الذات


    لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي: ـ

    1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين

    2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم

    3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم

    4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم

    5- يتحلون بملكة الفكاهة

    6- مبدعين وخلاقين

    7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -

    8- أنهم يهتمون بسعادة الانسان والبشرية

    9- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة

    10- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس

    11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية


    والآن ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟

    1- مارس حياتك كالطفل !! ( اي باستغراق واهتمام كامل )

    2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم

    3- استمع الى احساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد او السلطة او الغالبية -

    4- كن مخلصا وتجنب المظاهر

    5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعدا لتكون غير محبوب اذا كانت آرائك تختلف مع الاغلبية

    6- تحمل المسئولية

    7- اعمل بجدية في ماتقرره

    8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها .

    ارشادات نفسية قديمة تكررت كثيرا في العديد من المؤلفات وأثبتت جدواها ... نقدمها لك بصورة مختصرة ومركزة لتكون موضع الترحيب اينما حللت .


    ـ اظهر اهتماما بالناس

    ـ لكي تترك أثرا طيبا فيمن تقابله أول مرة ... ابتسم

    ـ لكي تصبح متحدثاً بارعاً ، كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه

    ـ اذا أردت ان يسر بك الناس ، تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم

    ـ اذا أردت ان يحبك الناس في الحال ، اسبغ التقدير على الشخص الآخر واجعله يحس بقيمته

    لكي تكسب انسان الى وجهة نظرك ...

    - دعه محتفظا بماء وجهه

    - دعه يتولى دفة الحديث

    - لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه

    - اعترف بخطئك ان كنت مخطئاً

    - اسأل اسئلة تحصل من ورائها على الاجابة بنعم

    ـ لكي لاتخلق لك اعداء ... احترم رأي الشخص الآخر و لاتقل لأحد انه مخطئ

    ـ اذا كان قلب احد مليء بالحقد والبغضاء عليك فلن تستطيع ان تكسبه الى وجهة نظرك بكل مافي الوجود من منطق . ولكن ... عامله برفق ولين ودع الغضب والعنف وستصل الى قلبه

    ـ لكي تحصل على روح التعاون ، دع الشخص الآخر يحس ان الفكرة فكرته

    ـ الشخص الذي يبدو انه مشاكس وعنيد يمكن ان يصبح منصفا مخلصاً اذا انت عاملته على انه منصف مخلص ... اي حاول تحفيز الدوافع النبيلة لديه

    ـ اذا اردت النجاح وعندما لاينفع شيء آخر ، ضع الأمر موضع التحدي

    لكي تملك زمام الناس دون ان تسيء اليهم او تستثير عنادهم ...

    - ابدأ بالثناء الطيب والتقدير المخلص

    - تكلم عن اخطائك اولاً قبل ان تنتقد الشخص الآخر

    - الفت النظر الى اخطاء الآخرين من طرف خفي وبلباقة

    - قدم اقتراحات مهذبة ولا تصدر اوامر صريحة

    - اجعل الغلطة التي تريد اصلاحها تبدو ميسرة التصحيح واجعل العمل الذي تريد ان ينجز يبدو سهلا هيناً

    ـ لكي تحفز الناس الى النجاح ... امتدح اقل اجادة تراها وكن مخلصاً في تقديرك مسرفاً في مديحك وبث الأمل في نفوسهم بلفت انظارهم الى مواهبهم المكبوته

    ـ لكي تؤثر في سلوك انسان ... اسبغ عليه ذكراً حسناً يقوم على تدعيمه​
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...