1. كل المواضيع تعبّر عن رأي صاحبها فقط و ادارة المنتدى غير مسؤولة عن محتوياتها
    إستبعاد الملاحظة

اقلع عن التدخين

الموضوع في 'أرشيف المنتدى العام' بواسطة sofiane_92, بتاريخ ‏10 فيفري 2008.

  1. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:18
    resolutions01.jpg
    cigarette.jpg
    * تجاعيد الوجه.
    إذا كنت من المدخنين، فمرحبا بالتجاعيد المبكرة، والتفسير العلمي لذلك يكمن في أن التدخين يساعد على تقلص الأوعية الدموية التي تغذى الشعيرات الدموية التي توجد في الجسم بوجه عام، وفى الوجه على نحو خاص. تقلل هذه التقلصات بدورها تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى خلايا الجلد في الوجه مما يؤدى إلى ظهور التجاعيد على الوجنتين وحول العينين

    * العجز الجنسي
    توجد أسباب عديدة للعجز الجنسي منها نفسيا وآخر عضويا. ومن الأسباب العضوية "التدخين". فالتدخين له دور كبير في إصابة الإنسان بالعجز الجنسي، فهو يعوق التدفق الطبيعي للدم والذي يساعد أعضاء الجسم المختلفة على القيام بوظائفها ومنها عملية الانتصاب التي تتم أثناء الاتصال الجنسي، وعدم قدرة الرجل على القيام بمثل هذه العملية تترجم على أنها عجز جنسي

    * رائحة الفم الكريهة، تغيير لون الأسنان
    تغير الجسيمات المنبعثة من السجائر لون الأسنان وتكسبها اللون البني المائل إلى الصفرة. بل ودخان السجائر يولد بكتريا تلازم فم الأسنان طالما أنه يدخن وتسبب هذه البكتريا أمراض خطيرة ومنها: سرطان الفم والحنجرة والمريء، تساقط الأسنان وأمراض اللثة

    * رائحة الجسم والملابس
    يتشبع جسم المدخن بل وملابسه برائحة الدخان المنبعث من السجائر بدءا من شعر الرأس إلى جلد الجسم، الملابس والستائر وكل شئ يحيط بالمدخن

    * هشاشة العظام
    من الأسباب التي تؤدى إلى هشاشة العظام نقص الكالسيوم واختلال في وضع الجينات والذى يساعد بدوره على نقص كثافة المعادن الموجودة بالعظام، لذلك فإن التدخين يعتبر إحدى الأسباب التي تساهم بل وتؤدى بشكل مباشر إلى هشاشة العظام متمثلة في تأثيره على مادة الايستروجين والهرمونات الأخرى التي تحافظ على سلامة العظام

    * الإحباط
    يلجأ الإنسان إلى التدخين عند ما يكون محبطا أو عند تعرضه لأية مشكلة ما في حياته. لكن الشيء الذي يتجاهله الكثير من الناس أن التدخين هو الذي يسبب الإحباط وليس العكس، فهو داء وليس دواء يسبب الاضطراب وعدم هدوء الأعصاب

    * القصور في الدورة الدموية
    تحمل خلايا الجسم الهيموجلوبين، الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وبالنسبة للشخص المدخن، فنجد أن دخان السجائر يحل محل جزيئات الأكسجين والتي بالتالي تحول دون نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم
    ومن أبسط المشاكل التي من الممكن أن تتعرض لها هي القصور في الدورة الدموية لتنتهى بالجلطات وأمراض القلب المزمنة

    * قصور عملية التفكير عند القيام بالتدخين
    فإن الأكسجين الذي يصل إلى المخ غير كاف، وبالتالي تقل قدرة الإنسان على التفكير والقيام بالعمليات العقلية المعقدة

    * الحرائق
    تسبب السجائر العديد من الحرائق المدمرة التي تودى بحياة الإنسان وينتج عنها ضحايا كثيرة. فإذا كان لا يهمك الموت؟!! فماذا عن مظهرك الأنيق عندما تتسبب سيجارة في حرق بزتك الأنيقة؟!!!

    * القدوة السيئة (السلبية)
    ماذا عن إذا كان الأب مدخن ثم ينصح أبنائه بعدم اتباع هذه العادة السيئة، إنه شئ مثير للسخرية. أما إذا كنت أنت المدخن، ألا تجد أن ذلك يسئ إليك أدبيا بل وصحيا. لن تكون قدوة لأي شخص آخر بل لأولادك أيضا، وبالتالي سوف تضرهم وتضر نفسك. علاوة على ذلك فأنت تشجع الشركات المنتجة للسجائر لكي تدمر صحتك وصحة
    الآخرين. هل هذا كاف لإقناعك بالإقلاع عن التدخين؟
     
    2 شخص معجب بهذا.
  2. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:22
    تتكون السيجارة من عدة مركبات كيميائية يصل عددها إلى أكثر من 4000 مركب كيميائي، وأكثر من 40 مركب منها تعتبر من مسببات السرطان. بعض الخبراء قالوا أنه ليس فقط النيكوتين المسبب الرئيسي للوفاة ولكنها هي المركبات الكيميائية ال 40 الأخرى.

    إضافة إلى ذلك تحتوي كل سيجارة على ما يتجاوز 24 مادة من المنكهات المحلية مضافة بحيث تصل نسبتها في بعضها إلى 4 % من حجم السيجارة الواحدة.وهذه المواد هي

    الكاكاو والسوس وعصارة السكروز وسكر الجليكول ودقيق قشرة الكاكاو وزبدة الكاكاو وخلاصة بذور الخروب وفوسفات الهيدروجين ثنائي الامونيوم والفواكه المجففة وسكر السوربيتول وحمض السيتريك وتتضمن كذلك ايضا اضافات مثل العسل وسكر خشب القيقب. هذه الاضافات تستخدم حتى تضمن الشركات ان يمتص دم المدخن ودماغه أكبر كمية ممكنة من النيكوتين كما ان استخدام الكاكاو تحديداً يأتي نتيجة لاحتوائه على مادة التيوبرومين القادرة على توسيع وفتح الرئتين.

    الجدول التالي يوضح أهم المركبات الكيميائية الموجودة في السجائر إضافة إلى مادة النيكوتين حيث يوجد منه من 0.1 : 2 مليجرام في كل سيجارة



    ARSENIC: الزرنيخ وهو المستخدم في سم الفئران

    ACETIC ACID: حامض الاستيك المستخدم في صبغة الشعر


    ACETONE: استون(خلون)وهو عنصر رئيسي الدهان(البوية)ومزيل المناكير


    AMMONIA: امونيا ويدخل في تكوين المنظفات ومواد تنظيف المجاري


    BENZENE: بنزين وهو لصاق مطاطي


    BUTANE: بوتان وهو نوع من انواع الوقود الخفيف ويستخدم في الولاعات


    CADMINUM: كاديميوم ويعتبر من الفلزات الثقيلة خطيرة السمية التي لها تأثيراتها على الصحة العامة وتستخدم في صناعة البطاريات

    CARBON MONOXIDE: اول اكسيد الكربون ويعتبر مسبب رئيسي في ارتفاع معدل دقات القلب وضيق التنفسوهو الخارج من عوادم السيارات


    CARBON TETRACHLORIDE: رابع اكسيد الكربون ويستخدم كسائل للتنظيف الجاف

    ETHANOL: ايثانول وهو نوع من انواع الكحول


    FORMALDEYHDE: فورملديهيد ويستخدم في تحنيط الاجسام الميتة


    HYDRAZINE: هيدرازين المستخدم كوقود للطائرت النفاثة والصواريخ

    HEXAMINE: هيكسامين ويستخدم كمشعل للفحم

    HYDROGEN CYANIDE: سيانيد الهيدروجين وهو السم المستخدم في غرف حرق الغاز


    LEAD: الرصاص وهو عنصر فلزي ثقيل حطير السمية ويستخدم في البطاريات


    METHANE: ميثان وهو غاز المستنقعات


    METHANOL: ميثانول ويدخل في صناعة وقود الصواريخ


    NAPTHALENES: نفثالين ويستخدم في المواد المتفجرة


    NICKLES: نيكل وهو عنصر فلزي يستخدم في خطوات الطلاء بالكهرباء


    PHENOL: فينول وهو مطهر ومبيد للجراثيم


    POLONIUM: بولونيم وهو عنصر فلزي اشعاعي


    STEARIC ACID: حمض الاستيرك وهي مادة الشمع


    STYRENE: ستايرين وهو هيدروكربون سائل تستعمل بوليمراته في صنع المطاط


    TAR: وهو القطران او القار او الزفت المستخدم في الطرق الازفلتية


    TULUENE: توليون وهو غراء التحنيط
     
    2 شخص معجب بهذا.
  3. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:28
    • التدخين .. و .. إتلاف الدماغ:
      يحتاج الدماغ عزيزنا القارئ لكي يؤدي عمله جيدا ، إلى كمية محددة من الدم لتغذيته بالأكسجين . وأحد الأخطار التي تهدد الدماغ ... الكوليسترول ! وسنويا ، يموت آلاف الأشخاص نتيجة الإصابة بالسكتة . معظم أولئك ممن تجاوزوا سن الأربعين . وتحدث السكتة عندما ينزف احد الأوعية الدموية في الدماغ .. أو حين تتكون جلطة على سطح الوعاء الدموي ، وفي كلتا الحالتين تتسبب في توقف جريان الدم إلى جزء من الدماغ مما يسبب فقدان النطق ، والضعف أو الشلل . وفي حالات صعبة يسبب الموت .
    • إن تكوين الكوليسترول في الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالدم والأكسجين ، يمكن أن يسبب العجز ، وذلك بحرمان بعض أجزاء الدماغ من الأكسجين اللازم . ولكون كل من التغذية غير الصحية .. والتدخين يسهم في تكوين الكوليسترول ، فأن الشخص المدخن يكون هدفا رئيسيا للإصابة بالسكتة أو العجز
    • التدخين .. و .. التضخم الرئوي :
      [​IMG]
      إذا كنت مدخنا ، فأن فرص وفاتك بمرض التضخم الرئوي تعادل حوالي عشرة أضعاف أولئك الذين لم يدخنوا أبدا ...!
    • من أكثر المشاكل الصحية ا ازديادا في أمريكا الآن ، مرض يعرف باسم التضخم الرئوي – EMPHYSEMA PULMONARY حيث يسيطر هذا المرض حاليا على أكثر من مليون أمريكي . ويموت سنويا حوالي ( 14000 ) فردا نتيجة هذا المرض في أمريكا . والمرض يشبه – بشكل عام – سرطان الرئة . إذ أن كليهما يسبب تغيرات في أسطح خلايا ممرات الهواء في الرئة ، ويعزى كلاهما إلى التدخين
    • يحدث تضخم الرئة عندما تبدأ أسطح الخلايا في النمو بشكل غير طبيعي لأسباب مهيجة خارجية . ومع استمرار مثل هذا النمو فأنها تبدأ في سد فتحات الهواء في الرئتين وحشوها بأكسيد الكربون ... ونتيجة هذا الانسداد فأن الشخص المصاب يجد صعوبة في استنشاق الهواء . وكلما ساءت الحالة .. فأن المواد السامة في دخان التبغ تضعف جدران الممرات الهوائية والتي تنفجر نتيجة الضغط منتجة ما يشبه البالونات التي تكبر وتكبر وتفقد جدران أشباه البالونات هذه مرونتها بسبب المواد الكيماوية في الغازات والقطران .
    • ويعاني المصابون بالتضخم الرئوي من ضيق التنفس وفقدان الطاقة ونقصان الكفاءة ، ثم لا يتمكنون من ممارسة واجباتهم الضرورية في الحياة .
    • والإقلاع عن التدخين ، يمكن الرئتين من استعادة نشاطهما بإمكانية اكبر ثانية ... بينما لا يمكن أن تشفى وتندمل جدران الممرات الهوائية .
    • التدخين .. و .. تصلّب الشرايين:
      [​IMG]
      إذا كنت تدخن .. فأن فرص موتك بسبب مرض القلب تعادل 103% أكثر من غير المدخن
    • تزداد الإصابات والوفيات أكثر وأكثر بتصلب الشرايين وأمراض القلب الأخرى بنسبة 50% في أمريكا من مجموع الإصابات والوفيات نتيجة أمراض أخرى . وفي السنوات الأخيرة ، اكتشف الأطباء أن السبب المباشر لهذا المرض ، تناول المأكولات عالية الدسم التي يتناولها معظم الأمريكيين.
    • أما الآن ، فقد بيّن بحث علمي جديد أن النيكوتين ومواد كيماوية أخرى ناتجة عن التبغ ، تزيد من تكوين الترسبات الدسمة ( على شكل كوليسترول ) على طول الجدران الداخلية للشرايين ... ! وليس هذا فحسب ، بل أن النيكوتين يتسبب في تضييق – أو انسداد – الشرايين ، مما يمنع الأوعية الدموية من أمداد القلب والدماغ والأطراف وغيرها بكمية الدم اللازمة .
    • ومع ازدياد الحالة سوءا ، تنتج أضرار أكبر وأخطر . وفي هذه الحالة فأن جلطة صغيرة من الدم في أحد الأوعية الدموية المتقلصة ، كافية لأن تسبب نوبة قلبيه ...
     
    2 شخص معجب بهذا.
  4. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:30
    هل تدخين الأرجيلة (النرجيلة ، الشيشة) أقل خطرا ؟!!
    يعتقد بعض الشباب – خاصة أولئك الذين يدخنون الأرجيلة (النرجيلة ، الشيشة) – بأنها أقل خطرا أو بشكل أدق حسب تعبيرهم – ليست ذات خطر طالما يمر الدخان عبر ماء الأرجيلة (النرجيلة ، الشيشة)!!
    [​IMG]
    • لكن إحدى الدراسات الحديثة ، حذرت من خطورة الأرجيلة التي تبين بأن التبغ المستعمل يحتوي على نسبة كبيرة من المبيد الكيماوي ( دي تي تي) بنسبة مرتفعة . وليس ذلك فقط ، بل هنالك أكثر من 140 مليغرام من المعادن الثقيلة وكمية كبيرة من السموم في كل كيلو غرام من التبغ .

      وعليه فإن الأرجيلة تتسبب في سرطان الشفاه لأن الاحتراق يؤدي إلى تقرحات شديدة تصيب النسيج الحرشفي للشفة السفلية فيتغير لونها وتتورم ! وهذه الحالة لا يتم علاجها نظرا لصعوبة إعادة بناء الأنسجة بعد استئصال الورم ، علاوة على تواجد مواد هيدروكربونية ومواد مشعة بنسبة ضئيلة لكنها تتراكم لتصبح تأثيراتها كبيرة جدا ... خاصة في ( المعسل !! ) الذي يحوي مكسبات صناعية للطعم والرائحة شديدة الخطورة على الجهاز المناعي مع مضاعفات الاحتكاك الدائم بالشفاه . ويؤدي تدخين الأرجيلة (النرجيلة ، الشيشة) أعزاءنا القراء إلى انتشار بعض الامراض المعدية نتيجة قيام أكثر من مدخن بالتناوب على نفس الأرجيلة .
    • ويكتسب تدخين الأرجيلة شعبية تتزايد يوما بعد يوم بين الشباب من الجنسين في بلادنا الأمر الذي يتطلب أن ننبههم مرارا وعبر مختلف وسائل الإعلام إلى خطورة ذلك على حياتهم التي تهمنا وتهمهم بدون شك .
    • وقد نبهت منظمة الصحة العالمية بأن الأشخاص الذين يدخنون التبغ المزود بالنكهات باستخدام الأرجيلة ، والتي كانت سائدة فيما مضى في الشرق الأوسط فقط وبدأت تنتشر الآن في مقاهي أوروبا وأمريكا .. نبهت المنظمة بأن مدخني الأرجيلة يستنشقون كميات خطيرة من أول أكسيد الكربون والنيكوتين والقطران .. وكلها سموم !! وقد أفاد مسئول في منظمة الصحة العالمية : إن الاعتقاد بأن فلترة الدخان عبر مروره في مياة الأرجيلة تقلل نسبة المواد السامة ، وهو اعتقاد خاطىء ! فالتبغ قاتل في أي شكل وتحت أي قناع !! وأن عدم وجود التحذيرات الصحية المثبتة على علب السجائر .. على الأرجيلة ربما يعزز الافتراض بأنها آمنة نسبيا
    • ويكفي أن تعلم عزيزنا مدخن الأرجيلة الأنيقة ذات الرائحة المحببة ، بأن تدخين رأس واحد للأرجيلة يعادل تدخين عشرة سجائر على الأقل !
      • وأن الاحتراق الجزئي للمعسل ( بكل مكوناته ) يزيد من المواد السامة في الأرجيلة ....!
      • وأن استعمال الأرجيلة من قبل أشخاص متعددين يزيد من انتقال الأمراض المعدية بينهم ...!
      • وأن الماء لا يفلتر المواد السامة والمسرطنة التي يحتويها تبغ الأرجيلة .
      • وأن التبغ يحتوي على أكثر من 400 أربعمائة مادة كيميائية مسرطنة أخطرها : سيانيد الهيدروجين – والأسيتون – وغاز التولين – والبنزوبايرين – والأمونيا – والنفتالين – والزرنيخ – والنيكوتين – والدي دي تي – والكادميوم – وكلوريد الفينايل – وغاز أول أكسيد الكربون ، وغيرها !!!
    إنها صرخة جادة ، نوجهها إلى أبنائنا وبناتنا الشباب الذين تعودوا على تدخين الأرجيلة في جلساتهم في الأماكن العامة والمقاهي والمتنزهات ، بأن يفكروا فيما أوجزنا ويتخيروا : أما الصحة والسلامة ...... وأما الوقوع تحت وطأة الأمراض الخطيرة القاتلة وهم في ريعان الصبا والشباب ؟
     
    1 person likes this.
  5. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:38
    • لقد عمدت شركات تصنيع السجائر إلى وسائل غير إنسانية لاصطياد الشباب ، وذلك بالإعلان عن مسابقات وجوائز قيمة في مناسبات عامة مختلفة ، وتقديم علب سجائر أنيقة وولاعات جميلة مجانا في الأسواق المركزية والأماكن العامة كالمجمعات التجارية ، تقوم بتقديمها فتيات بمظهر مثير للمراهقين بحيث يتم اصطيادهم إلى الموت المحقق ...!
    • فالأهم في كل ما تقدم أن يكون القدوة .. قدوة صالحة ، وسواء كان القدوة هو الوالد أو الوالدة أو الشقيق الأكبر أو المدرس فيجب أن يمتنع بنفسه عن التدخين أمام الأطفال والصبيان والمراهقين ... لأنهم يقتدون به ويقلدونه ، فيعتقدون أن السيجارة علامة على الرجولة والنضج .. وما دام قدوتنا يدخن فلم لا ندخن ؟! لذلك وقبل أن يقوم ولي الأمر أو المدرس بتقديم النصح والوعظ إلى الأطفال والمراهقين بالامتناع عن التدخين عليه أولا أن يبدأ بنفسه ليكون مثلا يحتذى وقدوة لأولئك الصبيان أو المراهقين ، فلا ينه عن خلق ويأتي مثله !
    • وإذا ابتلي احد ولاة الأمر – كالأب أو الأم أو الشقيق الأكبر أو المدرس – بالتدخين ، ولم تكن إرادته وعزيمته قادرة على منعه عن تلك العادة الضارة ، لعلى الأقل عليه أن يستتر عن أعين أبنائه وأهل بيته – أو طلابه إذا كان مدرسا – وأن لا يشملهم بالأضرار الناجمة عن دخان سجائره فيصبحوا مدخنين سلبيين لا ذنب لهم إلا أنهم أهله ويعيشون معه تحت سقف واحد !
    • وبالنسبة إلى المدرس ، فأن عليه أن يمتنع أيضا عن التدخين قبل أن يقدم النصائح إلى تلاميذه أو ينهرهم إذا علم أو رأى احدهم يدخن ، فكيف ينهى عن التدخين والسيجارة في فمه .. أو بين إصبعيه .. أو رائحة فمه وانفه وملابسه تزكم الأنوف ؟ فإذا لم كالحافلات ومكاتب العمل والمستشفيات والمدارس والعيادات يستطع منع نفسه وتحت كل الظروف يجب عليه أن لا يدخن داخل جدران المدرسة .. وإلا فأنه سيكون قدوة سيئة وغير صالحة . والجهات الرسمية – لحسن الحظ – لجأت مؤخرا بعد انتشار التدخين بين صغار السن من طلاب وغيرهم ، وبعد ثبوت أضراره التي تؤدي إلى الموت ، إلى منع التدخين في ألاماكن العامة..وخصصت للمدخنين غرفا صغيرة خاصة بهم يدخنون داخلها وهو معزولون عن الناس كالموبوءين بمرض فتاك !
    • وما يغيظ أكثر من المدرس وا لأب المدخن ، الطبيب الذي ينصحك بالإقلاع الفوري عن التدخين لحماية رئتيك الضعيفتين وقلبك وشرايينك ... والسيجارة بين شفتيه .. أو أمامه !! انه الاستهتار بعينه بالقوانين ، وبصحة الآخرين وإدراكهم ، فالمريض له عينان تلحظان سيجارة الطبيب . والطالب له عينان وهو يرى سيجارة المدرس ، وكذلك الطفل أو الابن في المنزل !
    • لقد أعلن أن في بريطانيا وحدها أربعة عشر مليون مدخن ، يرغب عشرة ملايين منهم في الإقلاع عن التدخين بعدما ذاقوا مرارة الأمراض والمعاناة في صحتهم – عدا عن الناحية الاقتصادية والمصاريف التي تحرق ثمنا للسجائر ، وعدا عن تذمر الأهل والأصدقاء وزملاء العمل من روائحهم الكريهة والضارة .. ومظاهر المرض التي على رأسها الكحة والسعال !
    • وهناك شركات تقوم بالترويج لأدوية قامت بتصنيعها للمساعدة على الإقلاع عن التدخين ، ويوما بعد يوم نسمع أو نقرأ عن دواء جديد يضاف إلى تلك الأدوية التي يقال أنها تساعد المدخنين .... ويكفي أن تعلم أيها القارىء الكريم بأن مبيعات تلك الشركات من تلك الأدوية بلغت عام 1991 تسعمائة مليون دولار أمريكي صرفت منها على الدعاية مائة مليون دولارا !
    • والطريقة المثلي ، أن يمتنع المدخن بنفسه وبإرادته وقناعته الشخصية بعد أن ثبت بالتقارير العلمية والطبية واسعة الانتشار أن التدخين ضار بصحة المدخن ومن حوله ، وملوث رئيسي للبيئة . ولا اعتقد بأن هنالك إنسان ليست لديه الإرادة أو يعجز عن اتخاذ قرار خاص بصحته وصحة أهله ، بدون أدوية مساعدة وبدون طلب من أي إنسان ! فالحياة حياته .. والصحة صحته ... وهو إنسان له عقل وإدراك وفهم للأمور
     
    1 person likes this.
  6. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:40
    [​IMG]
     
    1 person likes this.
  7. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:45
    الدخان معصية للمولى عز وجل اجمع عليها كل العلماء دون استثناء ولهذا الإجماع أسباب منها: إن الدخان يفسد صحة الجسم وهو أمر حرمه الإسلام لقوله تعالى: (وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيما) وقوله عز وجل: (وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ).ً والدخان من الخبائث التي حرمها الإسلام لقوله تعالى (وَيُحِلُّ لَهُمْ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمْ الْخَبَائِثَ). والدخان يضّر من حولك من إخوانك وأهلك وأولادك وهذا أمر حرمة الإسلام لقوله عز وجل (وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً وَإِثْماً مُبِيناً ), ولقول المصطفى صلى الله عليه وسلم (لا ضرر ولا ضرار). والدخان سببا لتبذير وتلف مال الشخص المدخن وأسرته وهو أمر نهى عنه الإسلام لقوله تعالى: (وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ).
    شهر رمضان دليل على نجاح الإقلاع عن التدخين
    كثير من المدخنين يرون أن تركهم للدخان من الأمور الصعبة فهم قد أصبحوا مدمنين عليه ولا يمكن تركه , وهذا الاعتقاد خاطىء تماما ولو كان صحيحا لكنّا رأينا الصائمين من المدخنين في نهار رمضان مثل المجانين يهلوسون ويصرخون أو لما استطاعوا أن يمارسوا حياتهم اليومية الاعتيادية, ولكن طبعا هذا لا يحصل أبدا رغم إن فترة الصيام تمتد لأكثر من عشر ساعات , فهذا دليلا على أن الإنسان يستطيع بأذن الله وداع هذه الآفة الخبيثة وان يزف لأعضائه وخاصة رئتيه ولأهله خبر توقفه عن التدخين لتزداد الفرحة مع أفراح رمضان
    ما هي الفوائد المباشرة للتوقف عن التدخين (على المدى القريب)؟
    بعد التوقف مباشرة عن التدخين يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد الكربون العالق به. كذلك فان معدل ضربات القلب وضغط الدم يعودان إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كانا مرتفعين نسبيا وخلال أيام تتحسن حاسة الشم والتذوق بعد أن كانت ضعيفتين بسبب التدخين.

    ما هي الفوائد الناتجة على المدى البعيد؟
    الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يعيشون أطول عمرا من أقرانهم الذين لا يزالون يدخنون فبعد تركهم للتدخين تصبح فرصتهم في الحياة كغيرهم من غير المدخنين وبعد 10 سنوات من الانقطاع فان فرصة الوفاة بسرطان الرئة تقل بنسبة 30- 50% للمدخنين السابقين مقارنة بمن لا يزالون مدمنين على الدخان. كذلك يتم التغلب على أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

     
    1 person likes this.
  8. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:50
    merci beaucoup MRASSI
     
  9. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 00:53
    ارجوا من اعماق قلبي لكل مسلمة و مسلم ان يقلعوا عن التدخين نهائيا و بدون عودة
    [​IMG]
     
    1 person likes this.
  10. sofiane_92

    sofiane_92 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    165
    الإعجابات المتلقاة:
    51
      10-02-2008 01:04
    يعجز الكثير من العاملين في مجال الدراسات الإحصائية أن يكتبوا بدقة عن الآثار الإقتصادية التي تخسرها الدول والأفراد في عالم التدخين
    ولا تقتصر هذه الخسائر على الصرف المباشر على التدخين والذي يصل إلى مليار دولار في بعض الدوّل التي لا تتجاوز ميزانياتها الخمسة مليارات دولار , ويقدر افستهلاك العالمي بثلاثمائة الف مليون دولار, وفي إحصائية شبه دقيقة للبنك الدولي تبلغ تكاليف الرعاية الصحية لضحايا التدخين مائتي الف مليون دولار !!!, نصفهم من العالم الثالث !!
    وهذا يعني أن هذه المليارات التي تحترق بالسجائر يصرف عليها مائتي الف مليار للعلاج من آثارها !!! ونصفها تحرق داخل العالم الثالث المليء بالفقر والمشاكل الصحية والجهل والتخلف !!! و كان من المفترض أن تتجه هذه المليارات للتنمية والمشاريع التعليمية والتطويرية والتنموية التي تعود بالنفع على المواطن والدولة وعلى المجتمع , , وبعد خسار الإستهلاك والتعاطي تأتي بعد ذلك الخسائر الفردية على العلاجات والأدوية لعلاج بعض الآثار السلبية السريعة للتدخين كالكحة والحساسية والسعال وضعف المناعة ,حيث يصرف بعض المدّخنين مبالغ شبه يومية على علاج آثار التدخين , ثم الخسائر الحكومية التي تصل إلى المليارات لعلاج الأمراض التي تسبب بها التدخين مثل السرطان وأمراض القلب وتصّلب الشرايين وأمراض الجهاز التنّفسي والرئة , وتبلغ الميزانيات المتوّقعة لعلاج ضحايا التدخين ما يقارب ثلث ميزانية الصحة في بعض الدوّل !!! ويأتي بعد ذلك الخسائر الفردية المتمثلة بإتلاف الثياب والأثاث وكذلك تلوّث الهواء الجوي وما يتطلبه من مصاريف لتنقية الجو وإزالة آثار التدخين وروائحه , , ثم تأتي الآثار الإقتصادية الصحية العامة كالأمراض والمشاكل الصحية التي تجبر بعض المدخنين على التغّيب عن العمل وما ينعكس على أداء المؤسسات والسشركات بسبب تغّيب المدّخن عن العمل أثناء تعّرضه لأحد الأمراض المعتادة بين المدّخنين , ( التهاب الحلق والجهاز التنفسي , والضغف العام والمراض المعيقة عن العمل اليومي ) وقد كشفت أحد الدراسات أن المدخنين يتغيبون عن العمل والوظيفة بنسبة تصل إلى ثلاثة أضعاف غيرهم الذين لا يدخنون, ففي دراسة لشركة جنرال إلكتريك تبيّن أن غياب المدخنين يصل إلى ثلاثة اضعاف غير المدخنين , , وبالتالي نتصّور الخسائر التي تخسرها المنشآت الحكومية والخاصة بسبب تغّيب الموظفين المتأثرين بأمراض التدخين , وبالتالي وما تخسر عليها الدول من نقص في الإيرادات وكذا تعطيل المصالح العامة . ولا ننسى الخسائر التي يصرفها المدّخن على زوجته اطفاله الذين يتعرضون للتدخين الثانوي وما يسببه من ربو عند الأطفال ومشاكل صحية تتعلق بالجهاز التنفسي والضعف المناعي .
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...