التشكيك فى وجود علاقة بين النوم وزيادة الوزن

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة THE BLACK EAGLE, بتاريخ ‏14 فيفري 2008.

  1. THE BLACK EAGLE

    THE BLACK EAGLE نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏30 أوت 2007
    المشاركات:
    2.418
    الإعجابات المتلقاة:
    4.336
      14-02-2008 20:20
    [​IMG]

    [​IMG]

    أظهرت نتائج دراسة طويلة الأجل على عمال بريطانيين ان النوم المنتظم لخمس ساعات أو أقل أثناء الليل لا يبدو أن له أثرا ملموسا على وزن الجسم أو حجم الخصر مع مرور الوقت.

    وبينما أشارت بعض دراسات سابقة الى صلة بين البدانة وقلة النوم فان هذه الدراسة لم تستطع تأكيد أيهما يحدث أولا .. قلة النوم أو مشكلة الوزن.

    ولتوضيح ما اذا كانت قلة النوم بمرور الوقت قد تكون مرتبطة بالبدانة حلل فرانشيسكو كابوتشيو وزملاؤه معلومات من أكثر من عشرة الاف موظف مدنى بريطانى شاركوا فى دراسة على مدى فترة زمنية طويلة.

    وجرى تقييم صحة الرجال والنساء المشاركين فى الدراسة أولا بين عامى 1985 و1988 حين كانت أعمارهم تتراوح بين 35 و55 عاما. وبعد ذلك جرى تقييمهم كل عامين.

    وحلل كابوتشيو من كلية طب جامعة وارويك فى كوفنترى بانجلترا وزملاؤه مدة النوم ليلا ومؤشرات البدانة بين 5021 من عينة الدراسة اثناء التقييم بين عامى 1997 و1999.وفى ذلك التقييم حدد الباحثون احتمالا نسبته 65 فى المئة لحدوث بدانة بين من ينامون أقل من خمس ساعات ليلا مقارنة مع من ينامون سبع ساعات ليلا.

    لكن عندما حللوا قياسات وزن الجسم ومحيط الخصر مجددا بين عامى 2003 و2004 لدى 3786 من اولئك الرجال والنساء الذين لم يكونوا بدناء فى التقييم الأول لم يجدوا ارتباطا ملحوظا بين فترة النوم والتغيرات المستقبلية فى وزن الجسم أو محيط الخصر.

    وخلص الباحثون فى دراستهم التى نشرت فى أحدث عدد من الدورية الامريكية لعلم الاوبئة الى ان هذه النتائج معا تشير الى ان فترات النوم القصيرة قد تمثل مؤشر خطر مقارنة بعامل مُسبب للبدانة.
     
    1 person likes this.

  2. fatena

    fatena نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    1.609
    الإعجابات المتلقاة:
    1.745
      15-02-2008 00:22
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    1 person likes this.
  3. achkimo

    achkimo عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏6 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    498
    الإعجابات المتلقاة:
    237
      21-02-2008 23:19
    [​IMG]
     
    1 person likes this.
  4. vermed

    vermed عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏13 جويلية 2007
    المشاركات:
    1.172
    الإعجابات المتلقاة:
    491
      22-02-2008 21:49
    merci fréro pour les précieuse infooooooooooooo
     
    1 person likes this.
  5. amirato2158

    amirato2158 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏15 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    4.133
    الإعجابات المتلقاة:
    2.508
      24-02-2008 15:19
    مشكو أخي العزيز واصل
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...