من يمكن ان يساعدني؟؟؟

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة nani, بتاريخ ‏18 فيفري 2008.

  1. nani

    nani عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2007
    المشاركات:
    538
    الإعجابات المتلقاة:
    219
      18-02-2008 09:02
    انا عمري 25 سنة,طولي 152 , وزني تقريبا 42 كيلوغرام,و الاكثرية اقل من هذا,انا نوزن 42 كيلو في احسن حالاتي,مع العلم انني مانعانيش من اى مرض و هذا تأكدو الفحوصات و التحاليل الطبية اللي قمت بيها عندما بديت نخدم,انا نحب نعرف هل هذا الوزن طبيعي لمن في عمري,و هل التفكير و الظغط يساهمو في اقاص الوزن,و ارجو من من لديه نصيحة لزيادة الوزن,ان يزودني بيها.

    شكرا جزيلا.
     

  2. maraouirezki

    maraouirezki دكتور تونيزيا سات

    إنضم إلينا في:
    ‏1 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    4.280
    الإعجابات المتلقاة:
    10.332
      19-02-2008 10:48
    يجب حساب الحجم الجسمي و هو يقاس بهذه المعادلة: الوزن/القامة*القامة

    في حالتك هذه 42/2.31=18.18 و هذا يبين أنك ضعيف بعض الشئ و لكن ليس كثيرا (العادي بين 18.5 و 25)...

    وقد يكون هذا ناتجا عن بعض العوامل الوراثية, أو سوء التغذية أو بعض الأمراض العضوية الأخرى كضعف في عمل الغدة الدرقية أو السكري أو فقر للدم...لذلك يمكنك مراجعة طبيب مختص في التغذية أو في الأمراض الباطنية و سيقوم بالفحوصات اللازمة...


    :ahlan::ahlan:
     
  3. soum-mes

    soum-mes عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏13 نوفمبر 2007
    المشاركات:
    201
    الإعجابات المتلقاة:
    123
      19-02-2008 12:43
    rabbi yechfich ya 5ouya ma3ak rabbi w ettebba houma elli ynajmou yans7ouk
     
  4. nani

    nani عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2007
    المشاركات:
    538
    الإعجابات المتلقاة:
    219
      19-02-2008 13:02
    شكرا على النصائح,لكن انا بنت موش ولد,و كيفما قلت انا مانعانيش من اي مرض لاني قمت ببرشا فحوصات و تحاليل,هل يمكنم ان تنصحوني بماذا يجب ان اكل و كيف و متى, حمية يعني لكن لتسمين موش لتضعيف,و شكرا مرة اخرى على المساعدة.
     
  5. nani

    nani عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2007
    المشاركات:
    538
    الإعجابات المتلقاة:
    219
      19-02-2008 13:06
    خويا ممكن لو سمحت توضحلي معادلة حساب حجم الجسم مرة اخرى؟؟؟لاني مافهمتهاش,شكرا.
     
  6. mouelhi sat

    mouelhi sat عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏26 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    1.332
    الإعجابات المتلقاة:
    826
      21-02-2008 08:28
    الله يجازيك بالخير
     

  7. الذئب الابيض

    الذئب الابيض نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏15 أوت 2007
    المشاركات:
    4.144
    الإعجابات المتلقاة:
    1.158
      21-02-2008 23:39
    اختي الكريمة العملية سهلة و هذا توضيح بالصورة
    ان شاء الله حصلت الفائدة و شكرا لصديقي رزقي على الاجابة


    [​IMG]
     
  8. nani

    nani عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2007
    المشاركات:
    538
    الإعجابات المتلقاة:
    219
      23-02-2008 10:09
    Thank you so much.​
     
  9. seif00n

    seif00n عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏23 أوت 2007
    المشاركات:
    184
    الإعجابات المتلقاة:
    106
      24-02-2008 03:04
    . une activité physique modérée et régulière peut t'aider à augmenter ta masse musculaire donc te faire gagner du poids, en plus ça augmentreait ton appetit donc tu gagneras encore plus de poids! bon courage
     
  10. seif00n

    seif00n عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏23 أوت 2007
    المشاركات:
    184
    الإعجابات المتلقاة:
    106
      24-02-2008 03:07
    merci et bon courage pour gagner du pois
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
ركبتي خرجت من مكانها ‏23 ماي 2016
احس ان قلبي يخفق بسرعة ‏30 جويلية 2016
من إستعمل الشامبوان Bioxsine ‏19 ماي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...