فواكه تعالج الأمراض بإذن الله

الموضوع في 'أشهى المأكولات' بواسطة petitange, بتاريخ ‏26 فيفري 2008.

  1. petitange

    petitange عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏9 فيفري 2008
    المشاركات:
    383
    الإعجابات المتلقاة:
    435
      26-02-2008 16:38
    [​IMG]


    فواكه تعالج الامراض بإذن الله...


    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ ومضادات أكسدة مختلفة، ​

    تساعد في علاج الكثير من الحالات ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة ​

    والفاكهة المناسبة لعلاجها.... ​



    1_ فقر الدم:

    أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما ​

    على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ​

    ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم.... ​

    ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية ​

    المطلوبة من الحديد ​

    ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها ​

    من الحديد أيضاً.. ​

    وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي ​

    كي يتمكن من امتصاص الحديد، لذايستحسن تناول التين ​

    أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي ​

    مثل الحمضيات والفراولة وغيرها. .. ​



    2_ لعلاج هشاشة العظام:

    وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج
    لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ​

    ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية ​

    المطلوبة من الكالسيوم . ​

    كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم ​

    في حماية العظام من الهشاشة. ​



    3_ لمعالجة سوء الهضم:

    افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا
    التي تتميز بحلاوة الطعم. ​

    فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين ​

    وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ​

    ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ​

    ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس ​

    مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة ​

    علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم. ​



    4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:

    تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض ​

    أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة... ​

    إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ​

    ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام... ​

    في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان ​

    وإضفاء اللمعان عليها... ​



    5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية : ​

    يحتوي الموز على نسبة جيدة
    من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ​

    ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب ​

    والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. .. ​

    ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ​

    ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة... ​


    6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد: ​


    تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة ​

    وعلى تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة... ​

    وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات ​

    تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية ​

    الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف ​

    ؛ ​

    ؛ ​

    دمــتــم بود
     
    1 person likes this.

  2. fatena

    fatena نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    1.609
    الإعجابات المتلقاة:
    1.745
      26-02-2008 17:41
    موضوع قيم وبحاجة له جزاك الله عنا كل خير أختي الكريمة

    [​IMG]
     
  3. petitange

    petitange عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏9 فيفري 2008
    المشاركات:
    383
    الإعجابات المتلقاة:
    435
      26-02-2008 17:50
    [​IMG]
     
  4. khammous

    khammous عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏11 جوان 2007
    المشاركات:
    678
    الإعجابات المتلقاة:
    119
  5. amirato2158

    amirato2158 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏15 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    4.133
    الإعجابات المتلقاة:
    2.508
      27-02-2008 19:16
    موضوع قيّم
    واصلي
     
  6. miss442

    miss442 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏14 فيفري 2008
    المشاركات:
    917
    الإعجابات المتلقاة:
    773
      02-03-2008 16:25
    merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:satelite:
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...