كيفية تناول الفاكهة

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة aboueya, بتاريخ ‏29 فيفري 2008.

  1. aboueya

    aboueya عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2005
    المشاركات:
    135
    الإعجابات المتلقاة:
    192
      29-02-2008 15:04
    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

    وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

    قال تعالى:

    { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ **

    سورة الواقعة (20 - 21)

    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز

    قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!

    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

    ‏ لذلك يجب

    مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول

    أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة

    لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول

    جرعة من السم !!

    لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام

    عملية هضم النشويات‏

    كذلك ذكرت جريدة الأهرام

    فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور

    بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏

    ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة

    وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏

    ‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه

    من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي

    للبروتين‏

    ‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات

    ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏

    ؛؛

    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

    والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

    من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏

    أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏
    ؛؛
    منقول
     

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
♉ تناول هذه النبتة للتخلص من أوجاع "الصداع النصفي" ♉ ‏15 أكتوبر 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...