من الخطأ ...؟

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة سعيدالتونسي, بتاريخ ‏12 مارس 2008.

  1. سعيدالتونسي

    سعيدالتونسي عضو مميز في المنتدى الإسلامي

    إنضم إلينا في:
    ‏22 فيفري 2007
    المشاركات:
    3.302
    الإعجابات المتلقاة:
    6.193
      12-03-2008 14:00
    السلام عليكم


    1/من الخطأ أن يسخن الطعام بعد اخراجه من الثلاجة بسرعة وعلى نار قوية ومن الخطأ تركة على نار هادئة لفترة طويلة..


    2/من الخطأ تقطيع الخضار قطع صغيرة عند عمل السلاطة لفقدها الكثير من الفيتامنيات..



    3/من الخطأ حفظ باقي الحليب او الاطباق التي يدخل في مكوناتها الحليب او احد مشتقاتة في اواني معدنية..


    4/من الخطأ شراء الكثير من الفواكة والخضروات فحياتها قصيرة باستناء البطاطا وبعض الفوالكة الحمضية..


    5/من الخطأ تقطيع الحوم وابقائها في الماء لمدة من الزمن قبل طبخها..


    6/ من الخطأ شرب الشاي بعد الاكل مباشرة او معه حيث انه يمنع امتصاص
    الحديد الموجود في الطعام مما يؤدي الى انتشار الانميا الغدائية او فقر الدم
    ..


    7/من الخطأ الاكثار من اضافة المواد الحارة للمأكولات التى تؤثر على المعدة فتزيد افرازات العصارة الهاضمة مما يؤدي الى الاصابة بقرحة المعدة والامعاء..


    8/من الخطأ عدم تناول وجبة الافطار فهي تمثل مصدر الطاقة الازمة للانسان لقيامه بالمجهود اليومي..


    9/من الخطأ شرب المشروبات الغازية اثناء تناول الطعام..


    10/شرب الماء اثناء الطعام او بعده مباشرة يؤدي الى عسر الهضم..



    11/من الخطأ طهي الخضار لمدة اطول من الازم اذ ينتج عن هذه الزيادة الفقد في الفيتامنيات كما ان النكهة الطبيعية للخضار تتاثر..


    12/ أخيرا من الخطأ التدخين مباشرة إثر الإنتهاء من الأكل لأن أغلب حالات السرطان متؤتية من هذه العملية.. هذه المعلومة سمعتها على قناة الصحة والجمال على النايل سات..
     
    1 person likes this.

  2. المتشائلة

    المتشائلة عضوة مميزة بالمنتدى العام

    إنضم إلينا في:
    ‏12 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    1.845
    الإعجابات المتلقاة:
    2.962
      12-03-2008 14:07
    مشكور اخى على النصائح المفيدة
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
اكتشاف بروتين يحمي من الزهايمر ‏3 جويلية 2016
بعد الجوع والنهب ... مخاوف من الكوليرا ‏24 جويلية 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...