musculasion

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة 12GB, بتاريخ ‏19 مارس 2008.

  1. 12GB

    12GB عضو

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      19-03-2008 01:41
    je peut faire de musculasion a lage de 21 ans
     

  2. ayman.ghorbel

    ayman.ghorbel عضو

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      20-03-2008 20:01
    moi j'ai l'age de 15 esk je pe faire du muscilation
     
  3. seif00n

    seif00n عضو نشيط

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      24-03-2008 06:45
    :besmellah1:

    Normalement si tu n'as pas de contre_indications pour ce type de sport (exemple épilepsie ou diabète, car il ya un vrai risque pour se blesser au cours de l'rentainement) tu peux le pratiquer de façon modérée et controlée par un entraineur professionnel mais surtout éviter le "dopage" par les anabolisants: proteines , creatines, car pris de façon non adaptée peuvent devenir un danger pour la santé et aussi ils n'ont pas d'authorisation par le ministère de la santé.
    Alors attention cher ami et bon sport.


    :ahlan:
     
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