أسباب كثرة الريح

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة djoo82, بتاريخ ‏17 أفريل 2008.

  1. djoo82

    djoo82 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    724
    الإعجابات المتلقاة:
    704
      17-04-2008 20:53
    ما هي أسباب كثرة الريح؟:kiss:
     
    1 person likes this.

  2. nognog

    nognog نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏14 جانفي 2006
    المشاركات:
    1.724
    الإعجابات المتلقاة:
    2.365
      18-04-2008 16:21
    :besmellah1:
    عادة ما يكون سبب كثرة الريح مرتبط بنوع الغذاء و العادات الغذائية و الحركيّة للفرد
    أولا لا بد من التذكير أن الجهاز الهضمي للبشر يتكون من جزئين: القناة الهضمية و الغدد المساعدة للهضم.
    أما عن القناة الهضمية و معدّل طولها عند البالغ حوالي 7 أمتار فتبدأ من الفم فالحنجرة ثم المريء و المعدة و الإثناعشر ثم الأمعاء الدقيقة و الأمعاء الكبيرة أو القولون ثم الالمبعر و أخيرا الشرج.
    و يستغرق الطعام حوالي 18 ساعة منذ دخوله من الفم إلى غاية خروجه في شكل فضلات، و تختلف هذه المدة كثيرا من شخص لآخر و من طعام لآخر.
    كما تجدر الإشارة لأن الجهاز الهضمي يحتوي على كمية هائلة من البكتيريا خاصة على مستوى القولون و هذه البكتيريا غير ضارة إذ توفّر للبشر بعض المواد التي لا يقدر على صنعها كما توفر له حماية ضد أنواع ضارة من الجراثيم، في نفس الوقت يوفّر الجسم البشري لهذه البكتيريا مكانا للعيش و الغذاء اللازم لها.
    و بالعودة للموضوع الأساسي نقول أن الغازات التي يطلقها الإنسان "الريح" هي ناتجة عن تلك البكتيريا، فبعد عبور الطعام للمعدة التي تقوم بهضم الطعام بواسطة العصارة الهضمية الحمضيّة "acide" تنتقل الأطعمة إلى الأمعاء الدقيقة حيث تضاف إليها عصارة هضمية قاعديّة "basique" و هنا يتم إمتصاص أغلب المواد المغذّية و بعد ذلك تنتقل الأطعمة إلى القولون حيث يتم إمتصاص بعض المواد المغذّية الأخرى و كذلك إمتصاص المياه لنحصل في النهاية على فضلات بشريّة صلبة، وهكذا، كلّما طال الزمن الذي تقضّيه المواد داخا القولون كلّما أفرزت البكتيريا غازات أكثر. من جهة أخرى يجب أن نعلم أن بعض الأطعمة تسبب إفرازات غازيّة أكثر من غيرها و هي خاصة: البقول الجافة كافاصولياء "اللوبية" الحمص، الفول، العدس كذلك العجين كالخبز و "الكسكسي" و "المقرونة" خاصة إذا كان العجين المستعمل خالي من الألياف "فارينة" و أيضا الحليب خاصة المخمّر "الرايب" و البيض الخ...
    و من هنا نستنتج أن الحل الأمثل للتخلّص من "الريح" يتلخّص في نقطتين مهمّتين:
    1. العمل على تسريع عمليّة الهضم و إجتناب الكسل، ففي الحركة و خاصة المشي يجد الجسم نفسه مطالبا بهضم المواد الغذائية بسرعة و هكذا لا تجد البكتيريا الوقت الكافي لصناعة الغازات.
    2. إجتناب الأطعمة المسببة "للريح" و إستبدالها بأطعمة غنيّة بالألياف النباتية خاصّة الخضر و الغلال
    .
    أرجو أن يكون التفسير مبسّطا، فعمليّة الهضم أكثر تعقيدا مما سلف ذكره و لكن هذه محاولة مبسّطة لتفسيرها.
    مرحبا بكم جميعا
    :ahlan:
     
    8 شخص معجب بهذا.
  3. djoo82

    djoo82 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    724
    الإعجابات المتلقاة:
    704
      18-04-2008 19:34
    يعطك الصحة ويرحم واليك أما ثمة حاجة أخرى هي أنّ بطني دائما تؤلمني (كرشي تجري) وخاصة كلّما أكلت "الحار". أشنوه السبب؟
     
  4. djoo82

    djoo82 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    724
    الإعجابات المتلقاة:
    704
      18-04-2008 19:35
    يعطك الصحة ويرحم والديك أما ثمة حاجة أخرى هي أنّ بطني دائما تؤلمني (كرشي تجري) وخاصة كلّما أكلت "الحار". أشنوه السبب؟
     
  5. nognog

    nognog نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏14 جانفي 2006
    المشاركات:
    1.724
    الإعجابات المتلقاة:
    2.365
      19-04-2008 14:47
    :besmellah1:
    أخي الكريم
    أسأل الله أن يلهمني التوفيق للإجابت على سؤالك.

    أما عن الإسهال إذا كان مستمرّا فيعتبر إسهالا مزمنا، و تختلف الحالات و الأسباب، فقد يكون الإسهال متواصلا، أو متقصعا من حين لآخر أو قد تتخلل فترات الإسهال فترات من "القبض" أو فترات شفاء تام أو شبه تام، و في كل الحالات لابد من عيادة طبيب للغرض و إجراء التحاليل اللازمة و ربما بعض الأشعّة، و بالمناسبة لا أنصح بإستعمال أي دواء في حالات الإسهال المزمن إلا بعد لإستشارة الطبيب.
    .
    أما عن الحار، فأقول و بالله التوفيق، إن عدد الخلايا العصبية في الجهاز الهضمي هي 10 مرّات أكثر من الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي و بالتالي فإن القناة الهضميّة من الفم إلى الشرج تتأثّر بشتّى أنواع المنبّهات كالحار و البهارات و الشاي و القهوة و الكحول و التدخين الخ... و هكذا قد تسبب المنبهات تسريعا في عمليّة الهضم و إختلالا في مرحلة إمتصاص المياه على مستوى القولون. زد على ذلك أن الحار بصفة خاصّة يسبب إختلالا في توازن الحموضة على مستوى المعدة مما يؤدّي إلى سرعة تفرغها و يتزامن ذلك عند البعض بألم في البطن.
    .
    أرجو أن تعم الفائدة
    و الله أعلم
     
    4 شخص معجب بهذا.
  6. djoo82

    djoo82 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    724
    الإعجابات المتلقاة:
    704
      22-04-2008 12:00
    يرحم والديك على الإجابة
     

  7. jalelenfida

    jalelenfida عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏25 فيفري 2006
    المشاركات:
    955
    الإعجابات المتلقاة:
    172
      23-04-2008 09:57
    الله الله عليك يا nognog ...احسنت و بارك الله فيك ...اللهم اشفنا و متعنا بالصحة و الهدى و الرضى يا رب العالمين
     
  8. stoufa1993

    stoufa1993 عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    28
    الإعجابات المتلقاة:
    13
      16-02-2010 08:14
    طرق الوقاية من الغازات :

    • تجنب الأكل بسرعة .
    • تجنب شرب الماء أثناء الأكل .
    • الامتناع عن تناول المشروبات الغازية .
    -عدم مضغ اللبان وبلع الريق اللاشعوري.
    -الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن! بصفة خاصة
    :satelite:
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
كثرة التبوّل المقلق ‏5 فيفري 2016
امساك والم حول السرة و كثرة التبول ‏6 ماي 2016
طلب ماهي أسباب جريان البطن ‏19 أكتوبر 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...