السمنة

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة omariano, بتاريخ ‏7 ماي 2008.

  1. omariano

    omariano عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏9 جوان 2007
    المشاركات:
    584
    الإعجابات المتلقاة:
    599
      07-05-2008 09:10
    أعاني من السمنة في الجزء السفلي فقط(الأرداف و الفخذين و حتى الساقين)
    لكن في الجزء العلوى فهو عادي
    ما هو الحل ؟؟
     

  2. tayaa-mtb

    tayaa-mtb نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏25 جويلية 2007
    المشاركات:
    3.489
    الإعجابات المتلقاة:
    2.284
      08-05-2008 09:56
    السبور يا خويا و الجري, ما فما حتى حل أخر,اجري و أدخل في سالة متاع سبور,لا دوايات لا حكايات فارغة
     
    1 person likes this.
  3. docriahi

    docriahi عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏12 أفريل 2008
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    147
      08-05-2008 23:50
    Ana mwafak assadik Tayaa mtb 3ala ahamiet importance de l'activité physique continue pour perdre les calories de trop, yalzam tejri walla temchi rapide une heure au moins par jour.yelzem tnahi les sucreries mel régime mata3ek(Cafe au lait sans sucre, pas de jus de fruit sucrés pas de boissons gazeuses, pâtisserie, chocolat..)réduire les pâtes et les remplacer par des légumes vert et eviter d'associer gras et sucré pdt le meme repas.croyez moi c pas si difficile que ca, par exemple le soir vous n'etes pas obligé de dormir le ventre vide.vous pouvez consommer tte sorte de salade,et meme une portion de fromage, du poisson ou de la viande blanche ou rouge degressée mais ne pas associer du pain ou des pates avec.
    sur le plan interventionnel médical je vous conseille une méthode pas trop agressive et tres efficace pour la réduction des surcharge graisseuses localisées, qui est la mésothérapie lipolytique ou lipodissolve dans la littérature anglosaxonne et qui consiste en l'injection locale de substance lipolytique(qui detruisent les cellules graisseuses) et drainantes(qui améliorent la circulation veineuse et lymphatique).Cette technique nécessite bien sur un médecin bien formé a la pratique des actes de médecine esthétique.
    Bonne chance
     
    7 شخص معجب بهذا.
  4. shinobi joe

    shinobi joe عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مارس 2008
    المشاركات:
    314
    الإعجابات المتلقاة:
    274
      02-10-2008 05:41
    j'ai entendu parler de la mésothérapie liplytique mais est qu'elle est pratiquée en tunisie ? et connaissez vous approximativement le prix d'une telle intervention ? merci beaucoup :kiss::kiss:
     
  5. ma3moul

    ma3moul عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏9 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    1.061
    الإعجابات المتلقاة:
    1.664
      02-10-2008 16:45
    انت ماكش مريض بالسمنة والشحم الي جاك من القعدة و البركة لأن السمنة تأتي على مستوى الجسم موش بلايس بلايس

    النصيحة=
    • ألعب سبور باهي "جري""كورة كان تنجم" "مشي" و البس حاجة عازلة للهواء لكي تسرع ذوبان الشحم المتراكم
    • التوازن في الأكل
    و انشاء تولي عندك لياقة بدنية عالية
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
السمنة بعد الرياضة ‏5 ماي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...