طلب النصيحة من فضلكم

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة karim_37, بتاريخ ‏31 ماي 2008.

  1. karim_37

    karim_37 عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    334
    الإعجابات المتلقاة:
    174
      31-05-2008 13:06
    امارس مند ثلاث سنوات رياضة العدو -اى المارطون- اشارك في جميع التضاهرات الوطنية والدولية وكل هدا بطبيعة الحال تحت اشراف المدرب والبرنامج المسطر لكل مشاركة مع العلم انني اتدرب بشكل يومي موازة مع عملي كمسؤول في مكتب الدراسات لكن حبي لهده الرياضة جعلني اخد بعض الفيثامنات- ...mag2, fer, b12 -اما علي شكل حقن او علب دون استشارة الطبيب لان هدا متعارف عليه داخل الاوساط الرياضية ومند تعاطي لهده الاخيرة اصبحت اتمتع بلياقة عالية وغاب التعب والارهاق الدي كنت احس به من قبل
    لهدا اسأل اهل الاختصاص هل اتابع في اخد هده الفيثامينات بشكل منتظم ?
     

  2. lem3alem es3ayer

    lem3alem es3ayer نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏18 أوت 2007
    المشاركات:
    2.542
    الإعجابات المتلقاة:
    934
      31-05-2008 15:19
    je crois mon ami que tu reste naturelle c'est mieux il y'a des négativités après je ponce
     
  3. YassinO_BesT

    YassinO_BesT عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏27 جويلية 2007
    المشاركات:
    51
    الإعجابات المتلقاة:
    7
      31-05-2008 16:35
    صديقي أضن أنك إستفدت الآن من الفيتامينات لكن يجب أن لا تستعملها كثيرا فستصبح مضرة.
    لذلك تمنع على الرياضيين. أما الإرهاق شيئ طبيعي على الإنسان مهما كانت قوته الجسدية.
     
  4. Aligatordoc

    Aligatordoc نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏20 أفريل 2008
    المشاركات:
    2.601
    الإعجابات المتلقاة:
    289
      31-05-2008 18:45
    mange equilibrer avec au moins cinq fruits et légumes par jour tu auras toutes les vitamines que ton corps à besoin
     
    1 person likes this.
  5. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ماي 2008
    المشاركات:
    8.353
    الإعجابات المتلقاة:
    10.358
      31-05-2008 18:59
    le mag 2 ne pose pas de problèmes mais le fer à la longue peut se déposer sur plusieurs organes (rein et foie..) et c'est très grave et surtout attention aux corticoïdes
     
    2 شخص معجب بهذا.
  6. karim_37

    karim_37 عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    334
    الإعجابات المتلقاة:
    174
      02-06-2008 12:55
    j'attends toujours les spécialistes , merci de me repondre:satelite:
     

  7. maraouirezki

    maraouirezki دكتور تونيزيا سات

    إنضم إلينا في:
    ‏1 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    4.280
    الإعجابات المتلقاة:
    10.332
      02-06-2008 17:52
    Deux médecins vous ont répondu
     
  8. karim_37

    karim_37 عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    334
    الإعجابات المتلقاة:
    174
      02-06-2008 18:58
    انا جد متأسف أخي الدكتور رزقي بعد إطلاعي على أسماء أطباء المنتدى وإختصاصتهم أشكر كل منONSANAS و ALIGATORDOC لكن لدي ملاحضة أخ رزقي لماذا لا تكون للاطباء والمختصين رمز معين في قائمة الاعضاء? مع إحتراماتي
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
سعر العلاج من فضلكم ‏22 أوت 2016
مساعدة من فضلكم ‏15 مارس 2016
طلب استشارة من فضلكم ‏22 أوت 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...