تمارين كمال الأجسام هل تؤدي إلى توقف الطول الرجاء المساعدة!!

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة nour_2008, بتاريخ ‏4 جوان 2008.

  1. nour_2008

    nour_2008 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏31 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    2.243
    الإعجابات المتلقاة:
    6.821
      04-06-2008 21:54
    بسم الله الرحمان الرحيم




    الرجاء مدي بالمساعدة :

    هل أن تمرينات كمال الأجسام
    "musculation"
    تؤدي فعلا إلى توقف الطول و النمو ؟؟؟؟؟
    و هذه الشائعة في لسان الكل!!!!!!!
    و هل هنالك عوامل أخرى تساهم في عدم توقفه؟؟




    الرجاء الإجابة لأن هذا الأمر قد حيرني و لم أجد متخصصين أفضل من متخصصين منتدانا الغالي
    :satelite:
    :kiss:
    :kiss:
     

  2. lem3alem es3ayer

    lem3alem es3ayer نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏18 أوت 2007
    المشاركات:
    2.542
    الإعجابات المتلقاة:
    934
      04-06-2008 22:29
    oui je crois تؤدي فعلا إلى توقف الطول mais pas النمو
     
    1 person likes this.
  3. tayaa-mtb

    tayaa-mtb نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏25 جويلية 2007
    المشاركات:
    3.489
    الإعجابات المتلقاة:
    2.284
      04-06-2008 23:14
    كمال الأجسام حسب رأيي يجي بعد اكتمال النمو أي بعد 20سنة, ورفع الأثقال يوقف الطول هذا مؤكد
     
    1 person likes this.
  4. paction

    paction عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏23 جانفي 2007
    المشاركات:
    475
    الإعجابات المتلقاة:
    124
      05-06-2008 10:48
    أخي الكريم
    ان التاكيد ان رياضة كمال الاجسام توقف او تحد من طول القامة ليس صحيحا 100/100 ان وضع كل قطعة من الجسم تحت الضغط
    اي ضغط العضلات هو المؤدي الى عدم ترك العظام تنموا لكن الدراسات العلمية اثبتت ان التمرينات الاظافية من نوع ستريشينق تودي الى ثخفيف هذه القوة الضاغطة اظافة الى ان التمارين المؤدية الى تطويل القامة مثل القفز العالي والتمطط .......
    و بخلاصة اذا كانت الرياضة الممارسة بطريقة مدروسة و علمية فهي تؤدي الى رياضة كمال الاجسام و ليس ابراز العضلات يعني ان الطول مهم فيها
    و شكرا :bang::bang::bang::bang:
     
    2 شخص معجب بهذا.
  5. 20521107

    20521107 عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏24 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    35
      05-06-2008 20:07
    tenez compte que l'os chez un jeune est encore fragile(cartilage)
     
  6. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ماي 2008
    المشاركات:
    8.354
    الإعجابات المتلقاة:
    10.358
      06-06-2008 12:15
    التمارين الرياضية مهما كان نوعها ليس لها تأثير على النمو في كل مراحل الحياة حتى عند الأطفال.
     
    2 شخص معجب بهذا.

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
الرجاء المساعدة ‏23 أفريل 2016
الرجاء المساعدة ‏15 جوان 2016
طلب الرجاء المساعدة ‏29 جانفي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...