douleurs à la plante des pieds

tayaa-mtb

نجم المنتدى
إنضم
25 جويلية 2007
المشاركات
3.492
مستوى التفاعل
2.288
comme le dit le titre
j'ai des douleurs au niveau de la plante des pieds
moi je travail beaucoup mon physique. je cours je fais du sport
ce qui entraine ces douleur
au milieu comme le montre cette photo
ce qui m'empeche de courir de sauter.....

plantedupieddq5.jpg


est-ce-qu'il ya des solutions pour stopper ces douleurs ??
 
هذا ما يسمى ب
Aponévrosite plantaire : sous le pied
L'aponévrose plantaire fait penser à un hauban dont la base est insérée sur la partie inférieure et interne du calcanéum (sous le pied, à l'intérieur) alors que les extrémités rejoignent les os situés à l'avant du pied (métatarsiens). Elle participe, au même titre que le jambier postérieur, au maintien de la voûte plantaire. Elle s'insère sous le talon et revient rejoindre les orteils
La douleur liée à cette tendinite se manifeste sous la plante de pied, principalement à la base interne du talon. On retrouve les même origines que celles évoquées précédemment à savoir une sollicitation trop importante de la voûte plantaire due à des chaussures mal adaptées, à une fatigue trop importante, à un sol trop dur….
le traitement est éminemment classique : repos (pouvant aller jusqu'à 2 mois), glace, anti-inflammatoires, massages et étirements
 
أعلى