مفعول الحبات السحرية و مضاعفاتها

billie jeans

نجم المنتدى
عضو قيم
إنضم
23 فيفري 2011
المشاركات
4.873
مستوى التفاعل
15.508
مفعول الحبات السحرية و مضاعفاتها


ما هي فوائد البروتينات التي تباع في القاعات الرياضية و بوتيكات بيع الملابس الرياضية و بعض الصيدليات !!
وماهي مضارها أو مضاعفاتها!!
هل تساعد حقاً على عملية تكبير العضلات!!
علماً و أني منذ شهرين اتدرب في قاعة رياضية لكن لم يزد وزني أكثر من كيلوغرام مع العلم أن طولي177 و وزني الآن 61 كغ
فهل تساعد هذه البروتينات في تسريع نسق نمو العضلات أم أن الأمر مرتبط بنظام غذائي معين فقط أرجو من أهل الإختصاص اجابتي إجابة شافية و شكراً
 

billie jeans

نجم المنتدى
عضو قيم
إنضم
23 فيفري 2011
المشاركات
4.873
مستوى التفاعل
15.508
أرجو من الأخوة المختصين طبياً أو من المتعاطين رياضيا لهاته الأقراص افادتنا و شكراً
 

Harlo

عضو
إنضم
14 جوان 2012
المشاركات
220
مستوى التفاعل
625
أنزل عالدجاج كل يوم لمدة شهر و تذكرني :)
دجاج و أنترنمان كل يوم لمدة شهر .. تو تشوف كفاش تولي..
مع العلم الدجاج مفعولو خير من البروتينات من جميع النواحي.​
 

billie jeans

نجم المنتدى
عضو قيم
إنضم
23 فيفري 2011
المشاركات
4.873
مستوى التفاعل
15.508
أنزل عالدجاج كل يوم لمدة شهر و تذكرني :)
دجاج و أنترنمان كل يوم لمدة شهر .. تو تشوف كفاش تولي..
مع العلم الدجاج مفعولو خير من البروتينات من جميع النواحي.​

مشكور أخي على النصيحة
قالولي الكلام هذا الدجاج مهم برشة للي يترانى حديد المشكل أنه كل نهار يتكلف وخوك بطال كل مرة نخدم خديمة مرمة إلخ باش نوفر مصروفي ومصارف القاعة إلخ
 

onsanas

مسؤول منتدى الإستشارات الطبية
طاقم الإدارة
إنضم
13 ماي 2008
المشاركات
10.535
مستوى التفاعل
12.241
مشكور أخي على النصيحة
قالولي الكلام هذا الدجاج مهم برشة للي يترانى حديد المشكل أنه كل نهار يتكلف وخوك بطال كل مرة نخدم خديمة مرمة إلخ باش نوفر مصروفي ومصارف القاعة إلخ
بالله قولي أما أغلى الدجاج أو البروتينات؟؟؟؟؟
 

dicodoc

كبار الشخصيات
إنضم
4 أوت 2009
المشاركات
9.287
مستوى التفاعل
10.210
البيض و السردين و الاسماك بصفة عامة، الدجاج، الحمص و الفول و العدس و خصوصا الكاكوية غنية بالبروتينات
 

ccf ORL

كبار الشخصيات
إنضم
4 جانفي 2012
المشاركات
2.347
مستوى التفاعل
4.234
اهل مكة ادرى بشعابها
أصبت أهل مكة أدرى بشعابها
و في هذه الحال الطبيب أدرى بالصحة من غيره

قمت ببحث على النت وجدت العلبة الواحدة من هذه الحبيبات "السحرية" بين 35 و 99 أورو
يعني من 70 إلى 200 د
الدجاجة 7 د و كيف تبدى عربي توصل 20د
قارن و شوف
بالنسبة لسؤالك
خبراء التغذية المختصين المشهود لهم بالكفاءة يعترفون بعجزهم أمام مشكلة زيادة الوزن
 

billie jeans

نجم المنتدى
عضو قيم
إنضم
23 فيفري 2011
المشاركات
4.873
مستوى التفاعل
15.508
أصبت أهل مكة أدرى بشعابها
و في هذه الحال الطبيب أدرى بالصحة من غيره

قمت ببحث على النت وجدت العلبة الواحدة من هذه الحبيبات "السحرية" بين 35 و 99 أورو
يعني من 70 إلى 200 د
الدجاجة 7 د و كيف تبدى عربي توصل 20د
قارن و شوف
بالنسبة لسؤالك
خبراء التغذية المختصين المشهود لهم بالكفاءة يعترفون بعجزهم أمام مشكلة زيادة الوزن
مشكور على الاجابة لكن حتى اللحظة لم يحدثني احد عن مفعول هاته البروتينات بالضبط
 

dicodoc

كبار الشخصيات
إنضم
4 أوت 2009
المشاركات
9.287
مستوى التفاعل
10.210
مشكور على الاجابة لكن حتى اللحظة لم يحدثني احد عن مفعول هاته البروتينات بالضبط

عن أي بروتينات تتحدّث؟ عن البروتين الطبيعي؟ هو لازم في غذائنا لإحتوائه على أحماض أمينية حيويّة، يساهم في تكوين الخلايا و منها العضلات كما يعتبر مصدرا للطاقة
أما البروتين المصنّع، هو عادة مستخرج من الحليب و البيض و الصوجا، و له نفس الدور في الجسم، لكن المصنعين يستغلّون بعض فضلات الصناعات الغذائيّة مثل مصل الحليب بعد استخراج الجبن، و بياض البيض لأن الأصفر يستعمل في الحلويات مثلا، و الصوجا بعد استخراج الزيت. تتم معالجة هاته المواد لتنحية الروائح ثم تعقيمها و تجفيفها و تباع مخلوطة بالملوّنات و المنكهات و السكر أو المحليات و المصبرات المضادة للأكسدة، و البكتيريا و المخثرات و غيرها من المواد الحافظة.
خلاصة القول البروتين المجفف له نفس مفعول البروتين الطبيعي و هي التغذية و الطاقة و تكوين العضلات بالعمل، لكن مصادره تجعلنا لا ننصح به. مزيته الوحيدة أنه يعطي بروتينا خالي من الدهون لكن هذا ما توفره اللحوم البيضاء، بياض البيض، الحليب الخالي من الدسم، عديد الأسماك و ابقول الجافة
 

مواضيع مماثلة

الردود
2
المشاهدات
367
mohamed221
M
الردود
1
المشاهدات
307
pharma+
P
الردود
2
المشاهدات
358
L
الردود
7
المشاهدات
776
S
أعلى