حرارة الاصابع تحدد موعد النوم .. !! ( دراسة علمية )

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة sat200, بتاريخ ‏26 جوان 2008.

  1. sat200

    sat200 صديق المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏30 جوان 2007
    المشاركات:
    4.452
    الإعجابات المتلقاة:
    9.940
      26-06-2008 12:58
    [​IMG]

    كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.

    وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا، أن حرارة الأصابع تزيد بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة في النوم، مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم، حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع، بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.

    وقد لوحظت هذه الظاهرة في دراسات كثيرة، ولكن البحث الجديد هو الأول الذي يحدد الزيادة في درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة، ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث في الليل فقط وإنما في أي وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.

    ووجد العلماء في دراستهم التي تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين، وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل، ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد، أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة في النوم، سواء في الصباح أو العصر أو المساء أو الليل، ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا في العشرة دقائق التي تسبق النوم.

    ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة بحوث النوم ، أن هذه الحرارة كانت أعلى في الليل عنها أثناء النهار،

    مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها في المركز.
     
    2 شخص معجب بهذا.

  2. skin

    skin عضو مميز بمنتدى الديكور و التجهيزات المنزلية

    إنضم إلينا في:
    ‏19 أفريل 2008
    المشاركات:
    1.966
    الإعجابات المتلقاة:
    5.632
      27-06-2008 11:11
    merci pour l'info​
     
  3. saberSIYANA

    saberSIYANA كبير مراقبي الصيانة و الهردوير طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أوت 2007
    المشاركات:
    10.649
    الإعجابات المتلقاة:
    34.547
      27-06-2008 13:31
    جــــــــــــــــــــــــــزاك الله خــــــــــــــــــــــــــيرا أخــــــــــــــــــــــــــي:kiss:
     
    1 person likes this.
  4. lem3alem es3ayer

    lem3alem es3ayer نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏18 أوت 2007
    المشاركات:
    2.542
    الإعجابات المتلقاة:
    934
      27-06-2008 14:13
    الجسم يعمل على توزيع الحرارة جــــــــــــــــــــــــــزاك الله خــــــــــــــــــــــــــيرا
     
    1 person likes this.
  5. imene_scorpio

    imene_scorpio عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏25 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    393
    الإعجابات المتلقاة:
    192
      01-07-2008 13:37
    Alors selon ce signe on doit contrôler la chaleur de notre corps et si on ne veut pas dormir on n'a qu'à refroidir notre corps
     
    1 person likes this.
  6. ramigodzella

    ramigodzella عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏8 جويلية 2007
    المشاركات:
    1.161
    الإعجابات المتلقاة:
    513
      01-07-2008 13:50
    merci pour l'info
     
    1 person likes this.

  7. cub2006

    cub2006 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏30 جانفي 2008
    المشاركات:
    158
    الإعجابات المتلقاة:
    45
      02-07-2008 21:26
    merci pour l'info​
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...