صلاة التراويح وتاثيرها على الجسم

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

hamedkhalil

عضو مميز
إنضم
10 جانفي 2012
المشاركات
1.071
مستوى التفاعل
1.246
جي بي سي نيوز - أكدت هيئة الصحة بدبي أن ممارسة صلاة التراويح أو أي نشاط بدني خفيف، بعد تناول الإفطار بساعة، ضرورة، ليساعد على الهضم ويمنع تراكم المواد الضارة في الجسم.

وأشار أطباء في العيادة الذكية التابعة للهيئة لعدم تناول الطعام حتى الشعور بالشبع التام في وجبتي الإفطار والسحور، لافتين إلى أهمية الإكثار من تناول السوائل لتجنب حدوث الجفاف خلال ساعات النهار.

ونصح أطباء في الهيئة بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة في وجبتي الإفطار والسحور، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والماء والأملاح والفيتامينات، وتجنب الإكثار من ملح الطعام والمخللات والأطعمة المملحة والتوابل والبهارات لأنها بالإضافة إلى أضرارها الصحية فإنها تزيد الإحساس بالعطش.

ونصحوا بضرورة التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والدسمة لاحتوائها على كميات عالية من الطاقة والسعرات الحرارية كالمقالي والأطعمة الدسمة المضاف اليها الزيوت.

39e0a6039667a56bdfe07f596ced946d.jpg
 

oussa86

نجم المنتدى
إنضم
13 أكتوبر 2009
المشاركات
9.892
مستوى التفاعل
17.950
صلاة التراويح فيها راحة نفسية و يا لها من راحة عندما تخشع لرب السماوالت وو الارض و تستمع الى ذكره الحكيم
 

المحرر

نجم المنتدى
إنضم
24 ماي 2013
المشاركات
2.812
مستوى التفاعل
7.762
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...
 

SMOOOP

عضو
إنضم
25 جويلية 2008
المشاركات
2.378
مستوى التفاعل
5.988
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...

ميسالش احضر و اسمع القران يزي فيه البركة
 

bilelnour

نجم المنتدى
إنضم
8 ماي 2014
المشاركات
2.963
مستوى التفاعل
5.110
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...
لذلك تقول انت يخرج يمشي للقهوة خير
 

aymensony

نجم المنتدى
إنضم
17 مارس 2009
المشاركات
2.618
مستوى التفاعل
4.348
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...

أيّا مالا نقعد نتفرّج في مكتوب و دليلك ملك و لا نمشي للقهوة خير غادي نجّم نركّز خير و تلقاني ماذابيّا ما نروّحش اللّهمّ نسألك حسن الخاتمة
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى