صلاة التراويح وتاثيرها على الجسم

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

hamedkhalil

عضو مميز
إنضم
10 جانفي 2012
المشاركات
1.071
مستوى التفاعل
1.247
جي بي سي نيوز - أكدت هيئة الصحة بدبي أن ممارسة صلاة التراويح أو أي نشاط بدني خفيف، بعد تناول الإفطار بساعة، ضرورة، ليساعد على الهضم ويمنع تراكم المواد الضارة في الجسم.

وأشار أطباء في العيادة الذكية التابعة للهيئة لعدم تناول الطعام حتى الشعور بالشبع التام في وجبتي الإفطار والسحور، لافتين إلى أهمية الإكثار من تناول السوائل لتجنب حدوث الجفاف خلال ساعات النهار.

ونصح أطباء في الهيئة بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة في وجبتي الإفطار والسحور، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والماء والأملاح والفيتامينات، وتجنب الإكثار من ملح الطعام والمخللات والأطعمة المملحة والتوابل والبهارات لأنها بالإضافة إلى أضرارها الصحية فإنها تزيد الإحساس بالعطش.

ونصحوا بضرورة التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والدسمة لاحتوائها على كميات عالية من الطاقة والسعرات الحرارية كالمقالي والأطعمة الدسمة المضاف اليها الزيوت.

39e0a6039667a56bdfe07f596ced946d.jpg
 
صلاة التراويح فيها راحة نفسية و يا لها من راحة عندما تخشع لرب السماوالت وو الارض و تستمع الى ذكره الحكيم
 
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...
 
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...

ميسالش احضر و اسمع القران يزي فيه البركة
 
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...
لذلك تقول انت يخرج يمشي للقهوة خير
 
المحرر;1044886283 قال:
من غير ما نكذبوا على رواحنا من شبه المستحيل تركيز من يصلي التراويح لـ 10 أو 20 ركعة فى القرآن... الكثيرين يبدوا يستناو وقتاش توفى و ماهومش مركزين و تاعبين من الوقوف...

أيّا مالا نقعد نتفرّج في مكتوب و دليلك ملك و لا نمشي للقهوة خير غادي نجّم نركّز خير و تلقاني ماذابيّا ما نروّحش اللّهمّ نسألك حسن الخاتمة
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى