سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشره

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة melieneimed2580, بتاريخ ‏18 جويلية 2008.

  1. melieneimed2580

    melieneimed2580 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏14 مارس 2007
    المشاركات:
    979
    الإعجابات المتلقاة:
    846
      18-07-2008 15:58
    سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشره

    --------------------------------------------------------------------------------

    نصيحه : لا تفعل ما يلي بعد الاكل مباشره :-


    1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
     
    18 شخص معجب بهذا.

  2. sami_sat

    sami_sat عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏16 جويلية 2007
    المشاركات:
    911
    الإعجابات المتلقاة:
    286
      18-07-2008 16:09
    merci:bravo::bravo:
     
  3. ahaya

    ahaya عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏22 أفريل 2008
    المشاركات:
    1.259
    الإعجابات المتلقاة:
    904
      18-07-2008 16:18
    مشكر على الناس اما التوانسة لا يمكنهم ان ينسوا بنة التاي خاصة بعد الماكلة و كي يبدا باللوز
     
    3 شخص معجب بهذا.
  4. AYOUDA24

    AYOUDA24 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏12 مارس 2008
    المشاركات:
    1.700
    الإعجابات المتلقاة:
    6.091
      19-07-2008 23:29
    merccii beacoupp
     
  5. imen.b

    imen.b عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏17 جويلية 2008
    المشاركات:
    237
    الإعجابات المتلقاة:
    102
      23-07-2008 00:41
    bien. mais on a toujours tendance à manger le dessert just après les repas.
     
  6. Electrokass

    Electrokass عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏27 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    1.000
    الإعجابات المتلقاة:
    286
      23-07-2008 00:48
    merci pour les infos
     

  7. zizooo11

    zizooo11 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏15 أفريل 2008
    المشاركات:
    211
    الإعجابات المتلقاة:
    272
      23-07-2008 00:53
    merci 5ouya
     
  8. raoufsah

    raoufsah عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏20 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    83
    الإعجابات المتلقاة:
    12
      23-07-2008 00:58
    tres bon sujet
     
  9. mouzied

    mouzied نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏31 ديسمبر 2005
    المشاركات:
    2.804
    الإعجابات المتلقاة:
    1.540
      23-07-2008 01:10
    merci pour l'info
     
  10. yacine33

    yacine33 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 جويلية 2008
    المشاركات:
    63
    الإعجابات المتلقاة:
    20
      06-08-2008 11:20
    Merci mon ami
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
طلب نوع الاكل ‏15 نوفمبر 2016
سعال عند الاكل ‏5 فيفري 2016
هذه أعراض بعد تناول Tegretol LP200 طبيعية أم لا ‏9 أوت 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...