الشعور بالسقوط اثناء النوم

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة panena, بتاريخ ‏30 جويلية 2008.

  1. panena

    panena عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏24 جويلية 2008
    المشاركات:
    782
    الإعجابات المتلقاة:
    1.692
      30-07-2008 13:24
    :besmellah1:

    كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه
    ليجد نفسه يرقد في فراشه


    وكل ما حوله ساكن...

    فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل
    نومه.

    لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير
    طبيعي حدث في جسمي

    وسبب لي ذلك الإحساس .

    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات
    بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
    إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
    الذي يشارك المصاب في السرير.


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
    من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

    وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ
    من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

    ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة

    ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
    ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
    مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.


    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
    لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
    من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
     
    13 شخص معجب بهذا.

  2. bajbouj

    bajbouj عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏10 أوت 2007
    المشاركات:
    539
    الإعجابات المتلقاة:
    301
      30-07-2008 13:43
    مشكور(ة) على المعلومات الهامة :satelite:
     
    1 person likes this.
  3. playm

    playm عضو فريق عمل في المكتبة الالكترونية

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2008
    المشاركات:
    2.843
    الإعجابات المتلقاة:
    5.424
      30-07-2008 13:51
    merciiiiiiiiiiii por l'information:wlcm:
     
    1 person likes this.
  4. N.HAKIM

    N.HAKIM عضو مميٌز بمنتدى الأنمي

    إنضم إلينا في:
    ‏10 أفريل 2008
    المشاركات:
    4.669
    الإعجابات المتلقاة:
    13.599
      02-08-2008 13:55
    مشكور يا أخي فقد حدثت لي كثير المرات ولم أجد لها تفسيرا :kiss:
     
    1 person likes this.
  5. vamos_rafa

    vamos_rafa عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏23 جويلية 2008
    المشاركات:
    28
    الإعجابات المتلقاة:
    4
      02-08-2008 20:08
    لقد حدثت لي عديد المرات ولم أجد لها تفسير فشكرا على التفسير
     
    2 شخص معجب بهذا.
  6. kawi2008

    kawi2008 عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏28 جويلية 2008
    المشاركات:
    15
    الإعجابات المتلقاة:
    4
      03-08-2008 19:49
    des informations interessant
    et merci:satelite:
     
    2 شخص معجب بهذا.

  7. omar200825

    omar200825 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏7 جانفي 2008
    المشاركات:
    224
    الإعجابات المتلقاة:
    122
      03-08-2008 20:42
    يا سبحان الله
    تفسير جيد
    لاني دائما تحصل معي وما عرفتلها تفسير
    يعطيك الصحة
    وشكرا على الافادة
    على الاقل ما عدت اخاف منها لما تحصلي
    :dance:
     
    2 شخص معجب بهذا.
  8. asss

    asss عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    75
    الإعجابات المتلقاة:
    31
      07-08-2008 22:33
    MERCI BEAUCOUP POUR L'INFORMATION MOI SARETLI BARSHA MARAT
     
    1 person likes this.
  9. ILYES88

    ILYES88 عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أفريل 2008
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    5
      26-08-2008 01:30
    مشكوووووووور:satelite:
     
    1 person likes this.
  10. DJ SKELTON

    DJ SKELTON عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏29 أفريل 2008
    المشاركات:
    204
    الإعجابات المتلقاة:
    48
      26-08-2008 01:46
    merciiiiiiiiiiii por l'information
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...