سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل!!!!

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة aissa a, بتاريخ ‏1 أوت 2008.

  1. aissa a

    aissa a عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ماي 2008
    المشاركات:
    464
    الإعجابات المتلقاة:
    765
      01-08-2008 20:37
    :besmellah1:السلام عليكم


    1) لا تشرب الشاي -
    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
    وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد
    في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -
    إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
    لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة
    إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3) لا ترخي حزام السروال -
    لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب
    في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4) لا تسبح بعد الأكل –
    إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
    الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
    وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5) لا تمشي –
    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
    ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
    من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    6) لا تنم في الحال –
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
    إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
    بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7) لا تدخن –
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
     
    2 شخص معجب بهذا.

  2. telecom1986

    telecom1986 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏19 جويلية 2008
    المشاركات:
    266
    الإعجابات المتلقاة:
    88
      02-08-2008 16:57
    merci mon ami
     
  3. bellassouedwalid

    bellassouedwalid عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏27 جويلية 2008
    المشاركات:
    18
    الإعجابات المتلقاة:
    5
      04-08-2008 21:45
    merci tres bon conseils
     
  4. bero78

    bero78 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أوت 2007
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    34
      08-08-2008 02:54
    merci mon ami
     
  5. oussama99

    oussama99 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏15 ماي 2008
    المشاركات:
    850
    الإعجابات المتلقاة:
    900
      08-08-2008 03:35
    معلومات كانت مفهومة بالعكس في مجتمعنا
    مشكور على التوضيح
     
  6. richrech

    richrech عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    381
    الإعجابات المتلقاة:
    291
      10-08-2008 12:42
    machkour 3la nsi7a
     

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...