طريقة تحضير السلطة الخضراء

الموضوع في 'أشهى المأكولات' بواسطة wissem_benali, بتاريخ ‏2 أوت 2008.

  1. wissem_benali

    wissem_benali عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏10 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    1.649
    الإعجابات المتلقاة:
    2.767
      02-08-2008 17:36
    بسم الله الرحمن الرحيم

    اليكم طريقة تحضير طبق السلطة الخضراء، طبق صحي وغني بالمواد الغذائة،

    المقادير:

    خس افرنجي 150 غ

    خس فرنسي 25 غ

    ملفوف أحمر 15 غ

    ذرة 25 غ

    بندورة صغيرة 65 غ

    فليفلة صفراء وحمراء وخضراء 40 غ

    فجل 10 غ

    جوز 15 غ

    كاشو 15 غ

    زيت زيتون 10 غ

    خل 10 غ

    ملح وبهار بحسب الرغبة

    طريقة التحضير:
    1. قطعي أوراق الملفوف والخس الإفرنجي.

    2. قطعي الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء الى شرائح طويلة.

    3. زيني صحن السلطة بالخس الفرنسي بشكل دائري.

    4. ضعي الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء والبندورة الصغيرة والذرة في الصحن ثم الكاشو والجوز وتبليها بالملح والفلفل وأضيفي زيت الزيتون والخل وامزجيها جيداً.



    شكرا
     
    4 شخص معجب بهذا.

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...