الــــلحيــة البـــيضـاء
عضو فعال
- إنضم
- 7 أفريل 2015
- المشاركات
- 526
- مستوى التفاعل
- 899
السلام
لقد سبق و ان طرحت موضوع السنة الفارطة حول اقلاعي عن التدخين وزيادة وزني و السمنة جراء ذلك والان اصبح الوضع كارثيا لا استطيع التحكم في نفسي و شهواتي والسمنة متواصلة , انا الان دخلت الى صالة رياضة لكن لايوجد بها مدرب و لا تجدي الممارسة نفعا سوى تمرين العضلات الرجاء مدي بنصائح ذوي الخبرة ومدي بمعلومات لاعرف و مدي بنظام غذائي جيد
لقد سبق و ان طرحت موضوع السنة الفارطة حول اقلاعي عن التدخين وزيادة وزني و السمنة جراء ذلك والان اصبح الوضع كارثيا لا استطيع التحكم في نفسي و شهواتي والسمنة متواصلة , انا الان دخلت الى صالة رياضة لكن لايوجد بها مدرب و لا تجدي الممارسة نفعا سوى تمرين العضلات الرجاء مدي بنصائح ذوي الخبرة ومدي بمعلومات لاعرف و مدي بنظام غذائي جيد