النوم المضطرب يضاعف مخاطر الاصابة بمرض السكري

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة aissa a, بتاريخ ‏10 أوت 2008.

  1. aissa a

    aissa a عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ماي 2008
    المشاركات:
    464
    الإعجابات المتلقاة:
    765
      10-08-2008 23:18
    [​IMG]

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    شيكاغو (ا ف ب) - يكفي قضاء ثلاث ليال من النوم المضطرب لتقليص قدرة الجسم على امتصاص الغلوكوز وزيادة مخاطر الاصابة بمرض السكري بحب دراسة نشرت الاثنين.

    فقد ادى منع شبان بالغين في صحة جيدة من النوم العميق لثلاث ليال على التوالي الى تقليص قدرتهم على امتصاص الغلوكوز كما لو ان وزنهم زاد من 8 الى 13 كلغ على ما اكتشف باحثون في مدرسة الطب في جامعة شيكاغو.

    وبالرغم من امكانية تاقلم الجسم على امتصاص الغلوكوز في حال الحرمان المزمن من النوم فمن المحتمل ان يلعب النوم المضطرب دورا في ظهور مرض السكري لدى المسنين او الذين يعانون من السمنة على ما راى واضعو الدراسة التي تنشر الاربعاء في المجلة الاميركية "بروسيدنغز اوف ذا ناشنال اكاديمي اوف ساينسز".

    وقالت المعدة الرئيسية للدراسة ايف فان كوتر "اظهرت دراسات سابقة لمختبراتنا وجود اكثر من علاقة بين الحرمان المزمن او الجزئي من النوم وبين اختلال عملية التمثيل الغذائي والسمنة وخطر السكري".

    واضافت "هذه النائج تعزز تلك الروابط وتضيف رابطا جديدا هو دور النوم السيئ".

    ويعتبر النوم العميق المرحلة الاكثر ترميما للجسم حيث تم اثبات اهميته للصحة العقلية. وهذه الدراسة هي الاولى التي تبرز انه يلعب ايضا دورا في الصحة الجسدية.

    واجريت الدراسة على تسعة متطوعين اصحاء تتراوح اعمارهم بين 20 و31 عاما امضوا خمس ليال في مختبر. وجرت اول ليلتين بصورة طبيعية ولكن في الليالي الثلاث الاخرى بدأ بث اصوات ما ان دخلوا مرحلة النوم العميق. هذه الاصوات لم تكن كافية لايقاظهم لكنها قلصت نومهم العميق ب90%.

    عند الاستيقاظ تراجع تأثرهم بالانسولين 25% ما يعني انهم باتوا يحتاجون المزيد من الانسولين لامتصاص الكمية نفسها من الغلوكوز. لكن افراز الانسولين لم يرتفع لدى ثمانية منهم بالتالي ارتفع مستوى الغلوكوز لديهم ب23%.

    وقالت فان كوتر "هذه النتائج توحي بان الاستراتيجيات الرامية الى تحسين نوعية النوم وكميته قد تساهم الى تفادي او تاجيل الاصابة بالسكري من النوع الثاني لدى الافراد المعرضين". منقول للافادة
     
    1 person likes this.

  2. mouzied

    mouzied نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏31 ديسمبر 2005
    المشاركات:
    2.804
    الإعجابات المتلقاة:
    1.540
      10-08-2008 23:50
    merci pour l'info
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
نسبة السكري ‏19 ماي 2016
وسواس الخوف من عدم النوم ‏16 جانفي 2016
مشكلة في النوم ‏21 جانفي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...