tension

oui c 'est normale pour 13 mais elle est un peut élévé pour 9
 
fait un peu de sport surtout la marche 40 mn /j et évite le sel dans ta nourriture et tout sera normal
 
tout d'abord pour mesurer la tension artérielle il faut respecter certaines conditions : il faut un repos d'au moins 05 minutes , le sujet ne doit pas avoir pris d'excitants ( café,tabac, alcool, toxique) et il ne doit pas avoir effectué un effort plusieurs minutes auparavant
pour tes chiffres tentionelles il sont proche de la normale haute
 
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