tension

[ElecMegatunisia]

j ai 40ans ma tension arterielle est13 : 9 eseque c est normal,

 

[nad16]

oui c 'est normale pour 13 mais elle est un peut élévé pour 9

 

[onsanas]

fait un peu de sport surtout la marche 40 mn /j et évite le sel dans ta nourriture et tout sera normal

 

[doctzzak]

tout d'abord pour mesurer la tension artérielle il faut respecter certaines conditions : il faut un repos d'au moins 05 minutes , le sujet ne doit pas avoir pris d'excitants ( café,tabac, alcool, toxique) et il ne doit pas avoir effectué un effort plusieurs minutes auparavant
pour tes chiffres tentionelles il sont proche de la normale haute