7 أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة samm, بتاريخ ‏20 أوت 2008.

  1. samm

    samm عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏11 جويلية 2006
    المشاركات:
    892
    الإعجابات المتلقاة:
    1.177
      20-08-2008 16:34
    1- لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

    2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    3-لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

    4-لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

    5-لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

    6-لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

    7-لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
     
    7 شخص معجب بهذا.

  2. anissati

    anissati عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أوت 2008
    المشاركات:
    374
    الإعجابات المتلقاة:
    634
      20-08-2008 18:05
    :good::good::good:شكرا على المعلومات
     
  3. sarrouna

    sarrouna عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏3 أوت 2008
    المشاركات:
    285
    الإعجابات المتلقاة:
    125
      21-08-2008 00:42
    [​IMG][​IMG][​IMG]



    شكرا
     
  4. bogoss5300

    bogoss5300 عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏11 أوت 2008
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    14
      21-08-2008 01:21
    merci pour ces information:satelite:
     
  5. mim2001

    mim2001 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    2.836
    الإعجابات المتلقاة:
    1.433
      21-08-2008 02:07
    merci oh oh !!!!
     
  6. timoor

    timoor عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏10 جانفي 2008
    المشاركات:
    169
    الإعجابات المتلقاة:
    39
      21-08-2008 02:13
    مشكووووووووووور
     

  7. hihoo02

    hihoo02 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أفريل 2008
    المشاركات:
    958
    الإعجابات المتلقاة:
    1.243
      21-08-2008 02:16
    معلومات قيمة،بارك الله فيك يا أخي
     
  8. bel hassen

    bel hassen عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏22 جانفي 2008
    المشاركات:
    326
    الإعجابات المتلقاة:
    199
      21-08-2008 02:43
    مشكورعلى المعلومات القيمه .:kiss:
     
  9. Bradaa

    Bradaa عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏6 أفريل 2008
    المشاركات:
    981
    الإعجابات المتلقاة:
    216
      21-08-2008 04:23
    c'est pas vrai sa mon ami
    :bang::bang::bang::bang:
     
  10. samm

    samm عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏11 جويلية 2006
    المشاركات:
    892
    الإعجابات المتلقاة:
    1.177
      21-08-2008 14:30
    شنوّة اللي موش vrai
    شكراا لمروركم جميعا
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...