بالنسب للغلّة الشائعة عندنا ينصح
بالقوارص نصف كأس يوميا عصير أو قطرات من الليمون،
تفاح أو إجاص أو موز مطهي و مرحي بدون سكر، يمكن زيادة الماء في البداية و تقديمها في الرضّاعة
عصير العنب و الرمّان
غلال الصيف (مشماش-خوخ-بطيخ-دلاع) ممكنة في هذا العمر
الفراولة في الشهر السابع أو الثامن