فوائد الصلاة للمراة الحامل

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة anissati, بتاريخ ‏26 أوت 2008.

  1. anissati

    anissati عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أوت 2008
    المشاركات:
    374
    الإعجابات المتلقاة:
    634
      26-08-2008 03:06
    :besmellah2:
    فوائد الصلاة للحامل ...سبحان الله
    !!!!!
    :ahlan:
    سألت إمرأة حامل طبيبها
    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
    فأجاب عليها : عليك بالصلاة
    فإندهشت وقالت: كيف؟

    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


    :kiss:
    فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
    وما هي فوائد هذه التمارين؟


    فأجاب:
    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :



    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
    .


    ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

    ب_التغلب على عسر الهضم

    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.




    الخلاصة:
    الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.


    :wlcm::wlcm::wlcm:


     

  2. anissati

    anissati عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أوت 2008
    المشاركات:
    374
    الإعجابات المتلقاة:
    634
      26-08-2008 03:11
    للافادة حول معنى عبارة دوالي القدمين:


    ظهور دوالي القدمين قد ينتج إما بسبب أولي أي نتيجة وجود مشكلة في أوردة الساق نفسها، وعادة ما يكون ضعفا في جدار الأوعية الدموية الوريدية وليست الشريانية والتي من وظيفتها ضخ الدم من الأرجل والقدمين إلى الأعلى لتصل إلى الوريد الرئيسي المتصل بالقلب، وبسبب ضعفها يحدث اضطراب في هذه الوظيفة فيتراكم الدم فيها وتنتفخ، ثم تبدأ في التعرج والبروز في المراحل المتأخرة، لذا فإن العلاج يتوقف على شدة الحالة ومرحلة العلاج نفسه.

    أو قد تنتج بسبب ثانوي نتيجة لمرض آخر كأورام الحوض أو البطن، وكذلك ايضا تظهر بشكل واضح خلال فترة الحمل لدى السيدات.

    :satelite:
     
  3. SMIDA

    SMIDA نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أفريل 2006
    المشاركات:
    4.504
    الإعجابات المتلقاة:
    1.532
      27-08-2008 13:43
    :besmellah2:



    الف الف شكر على المجهود






    :ahlan::ahlan::ahlan:
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
6 فوائد جمالية للصفع على الوجه! ‏8 جويلية 2016
5 أخطاء شائعة تقوم بها المرأة الحامل ‏30 جانفي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...