أطعمة تدمّر كليتيك.. وأخرى تعزّز صحتها

mohsen 254

كبير مشرفي منتدى الأخبار الطبية
طاقم الإدارة
إنضم
19 أوت 2015
المشاركات
48.699
مستوى التفاعل
63.927
1280x960.jpg

اليكم بعض الأطعمة التي تدمر كليتيك وأخرى تعزز صحتها.

ابتعد عن…الملح

تناول كمية كبيرة منه قد يرفع ضغط الدم لديك ويسرع من عملية تضرر كليتيك وقد يصيبك بحصى الكلى!

ابتعد عن…اللحوم

الإكثار من تناول اللحوم يعني إجهاد الكلى بالعمل مما قد يصيبها بالضرر!

ابتعد عن…الكافيين

استهلاك الكافيين بكثرة ولفترة طويلة من الزمن قد يصيبك بالفشل الكلوي.

لا تنسى…الكرز

لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز عمل الكلى وصحتها.

القرفة

تساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز وبالتالي الحفاظ على صحة الكلى

الفاصوليا

احتواءها على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة يساعد في حمايتك من الإصابة بحصى الكلى.​
 
الملح و الكافيين يوميا و اللحوم تقريبا أيضا
الكرز و القرفة و الفاصوليا عمري لا كليتهم و لا ريتهم و لا نعرفهم
الحوايح هاذم مانستعملوهمش في المطبخ التونسي برشة
شكرا على المعلومة ربي يسترنا ويعطينا صحة الأبـدان
 
الملح و الكافيين يوميا و اللحوم تقريبا أيضا
الكرز و القرفة و الفاصوليا عمري لا كليتهم و لا ريتهم و لا نعرفهم
الحوايح هاذم مانستعملوهمش في المطبخ التونسي برشة
شكرا على المعلومة ربي يسترنا ويعطينا صحة الأبـدان


"الكرز و القرفة و الفاصوليا عمري لا كليتهم و لا ريتهم و لا نعرفهم
الحوايح هاذم مانستعملوهمش في المطبخ التونسي برشة " !!!!!! ؟؟؟؟
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الكرز = Cerise
upload_2017-4-28_23-15-58.jpeg


الفاصوليا = Haricot
%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1.jpeg


القرفة = cannelle
cannelle-perdre-poids.jpg
 
بارك الله فيك على النصائع القيمة
 
أعلى