حقائب الظهر الثقيلة تؤذى أعناق الطلاب وظهورهم

الموضوع في 'الأسرة والطفل' بواسطة cortex, بتاريخ ‏5 سبتمبر 2008.

  1. cortex

    cortex كبير مراقبي منتدى الأخبار الطبيّة والصحيّة الحديثة طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    6.981
    الإعجابات المتلقاة:
    5.044
      05-09-2008 14:34
    [​IMG]

    يشكو طلاب الكليات الاميركية من الآلام التى تسببها لهم حقائب الظهر الثقيلة خصوصاً فى منطقة العنق.

    وقالت الجمعية الاميركية للعلاج المهنى إن الابحاث التى أجرتها جامعة واشنطن أظهرت أن 85% من الطلاب شكوا من الآلام و الشعور بعدم الراحة بسبب حملهم لتلك الحقائب خلال ذهابهم إلى كلياتهم.

    وفى هذا السياق قالت المديرة السابقة للجمعية كارين جاكوبز إن كثيرين يشعرون بعدم الراحة وبالالم فى منطقة الكتفين و فى أسفل الظهر و العنق بسبب حملهم لحقائب الظهر الثقيلة.

    ونصحت جاكوبز ألا يكون وزن الحقيبة أكثر من 10% أو 15% من الوزن الاجمالى للجسم.
    وقالت" إحمل قوارير مياه فارغة واملأها قبل الدخول إلى قاعات الدراسة، ولا تضع فى حقيبتك سوى الكتب أو الاشياء التى تحتاجها واترك الباقى فى غرفتك".
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...