طلب أرجوكم ماهو الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الأكل

رمزي الربيعي

عضو نشيط
إنضم
3 جانفي 2015
المشاركات
179
مستوى التفاعل
117
بعد السلام
لدي استفسار صغير حول الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الاكل سوى في الصباح الغداء او العشاء ...لأنني قرات انه يجب ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الاكل لشرب الماء وانا اطبق هاته العادة لكنها متعبة لي ...مع العلم اني شرب على الاقل 1 لتر من الماء دفعة واحدة بعد انقضاء الساعتين

فمن الناحية الطبية كم يجب الانتظار لشرب الماء بعد الاكل بدون ان تسبب أي مشاكل صحية
أرجو الاجابة من المختصين وشكرا
 

Hawk1776

عضو فعال
إنضم
9 أفريل 2012
المشاركات
333
مستوى التفاعل
325
إلي قريتو إشاعة ما فماش منها ؛ ما لازمكش تستنى حتى وقت بل تنجم تشرب مع الماكلة ؛ المهم لا إفراط و لا تفريط ؛ ما تكلش و ما تشربش برشا في وقت قصير ماهوش باهي لجهازك الهضمي
 

saidMET

عضو مميز
إنضم
17 نوفمبر 2016
المشاركات
974
مستوى التفاعل
1.206
بعد السلام
لدي استفسار صغير حول الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الاكل سوى في الصباح الغداء او العشاء ...لأنني قرات انه يجب ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الاكل لشرب الماء وانا اطبق هاته العادة لكنها متعبة لي ...مع العلم اني شرب على الاقل 1 لتر من الماء دفعة واحدة بعد انقضاء الساعتين

فمن الناحية الطبية كم يجب الانتظار لشرب الماء بعد الاكل بدون ان تسبب أي مشاكل صحية
أرجو الاجابة من المختصين وشكرا
صحيح اخي الشرب بعد الاكل علي الاقل بنصف ساعة فما الفوق جيد و كل هذا من الناحية الطبية و يقال ايضا حتي لا تزول مفعول و فائدة الطعام للجسم و ايضا الشرب مباشرة بعد الاكل يشعر صاحبه بالتخمة و ثقل المعدة و احيانا عسر في الهظم .....كل هذه المراحل في شرب الماء قبله او بعده هي عادة يعتاد عليها الانسان في حياته... ومن الافضل حق الطعام في الهظم بشكل جيد جدا للجسم و تجنب التقرحات و الخمول لان الماء يفسد عصارة المعدة لاداء عملها من ناحية الهظم.
 

magexpansion

نجم المنتدى
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
1.744
مستوى التفاعل
2.708
بإمكانك شرب كميات وافرة من الماء حسب ما تمليه رغبتك وذلك بشرط أكل أكلات خفيفة لا تنهك المعدة كالخضروات والسلايط والأرز والبيض والسمك واللحوم البيضاء .
هناك غلال تسد عطشك وتعوضك كمية الماء التي تخسرها كالبطيخ والدلاع لأنها تحتوي على كميات وافرة من الماء.
 

Paranoia fighter

عضو فعال
إنضم
11 نوفمبر 2016
المشاركات
593
مستوى التفاعل
713
الخطأ في شرب الماء دفعة واحدة
يجب تجرع الماء ليستفيد منه الجسم أو سيذهب سريعا الى دورة المياه
كما تجنب مدرات البول كالقهوة كي تعمل الكلى في حالة جيدة

 

Shadow II

نجم المنتدى
إنضم
6 جوان 2017
المشاركات
11.179
مستوى التفاعل
31.366
الخطأ في شرب الماء دفعة واحدة
يجب تجرع الماء ليستفيد منه الجسم أو سيذهب سريعا الى دورة المياه
كما تجنب مدرات البول كالقهوة كي تعمل الكلى في حالة جيدة



بظبط شرب الماء دفعة واحدة خطير و قد يؤدي لتسمم المائي
اتذكرها مرة كنت نبسكل لمسافة طويلة و بسرعة
روحت شربت كمية كبيرة من الماء جرعة واحدة
حشاكم دخلت في هستيريا متع تقيئ عنيفه و اهتزازت في المعدة
و حتى راسي وجعني يبدة انها كانت بداية تسمم مائي
و الحمد لله لو لا التقيئ الله اعلم شصار
 
أعلى