طلب أرجوكم ماهو الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الأكل

رمزي الربيعي

عضو نشيط
إنضم
3 جانفي 2015
المشاركات
175
مستوى التفاعل
109
بعد السلام
لدي استفسار صغير حول الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الاكل سوى في الصباح الغداء او العشاء ...لأنني قرات انه يجب ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الاكل لشرب الماء وانا اطبق هاته العادة لكنها متعبة لي ...مع العلم اني شرب على الاقل 1 لتر من الماء دفعة واحدة بعد انقضاء الساعتين

فمن الناحية الطبية كم يجب الانتظار لشرب الماء بعد الاكل بدون ان تسبب أي مشاكل صحية
أرجو الاجابة من المختصين وشكرا
 

hunter1996

عضو فعال
إنضم
9 أفريل 2012
المشاركات
309
مستوى التفاعل
270
إلي قريتو إشاعة ما فماش منها ؛ ما لازمكش تستنى حتى وقت بل تنجم تشرب مع الماكلة ؛ المهم لا إفراط و لا تفريط ؛ ما تكلش و ما تشربش برشا في وقت قصير ماهوش باهي لجهازك الهضمي
 

saidMET

عضو مميز
إنضم
17 نوفمبر 2016
المشاركات
917
مستوى التفاعل
1.117
بعد السلام
لدي استفسار صغير حول الوقت الذي يجب انتظاره لشرب الماء بعد الاكل سوى في الصباح الغداء او العشاء ...لأنني قرات انه يجب ان تنتظر لمدة ساعتين بعد الاكل لشرب الماء وانا اطبق هاته العادة لكنها متعبة لي ...مع العلم اني شرب على الاقل 1 لتر من الماء دفعة واحدة بعد انقضاء الساعتين

فمن الناحية الطبية كم يجب الانتظار لشرب الماء بعد الاكل بدون ان تسبب أي مشاكل صحية
أرجو الاجابة من المختصين وشكرا
صحيح اخي الشرب بعد الاكل علي الاقل بنصف ساعة فما الفوق جيد و كل هذا من الناحية الطبية و يقال ايضا حتي لا تزول مفعول و فائدة الطعام للجسم و ايضا الشرب مباشرة بعد الاكل يشعر صاحبه بالتخمة و ثقل المعدة و احيانا عسر في الهظم .....كل هذه المراحل في شرب الماء قبله او بعده هي عادة يعتاد عليها الانسان في حياته... ومن الافضل حق الطعام في الهظم بشكل جيد جدا للجسم و تجنب التقرحات و الخمول لان الماء يفسد عصارة المعدة لاداء عملها من ناحية الهظم.
 

magexpansion

نجم المنتدى
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
1.701
مستوى التفاعل
2.609
بإمكانك شرب كميات وافرة من الماء حسب ما تمليه رغبتك وذلك بشرط أكل أكلات خفيفة لا تنهك المعدة كالخضروات والسلايط والأرز والبيض والسمك واللحوم البيضاء .
هناك غلال تسد عطشك وتعوضك كمية الماء التي تخسرها كالبطيخ والدلاع لأنها تحتوي على كميات وافرة من الماء.
 

Paranoia fighter

عضو فعال
إنضم
11 نوفمبر 2016
المشاركات
337
مستوى التفاعل
417
الخطأ في شرب الماء دفعة واحدة
يجب تجرع الماء ليستفيد منه الجسم أو سيذهب سريعا الى دورة المياه
كما تجنب مدرات البول كالقهوة كي تعمل الكلى في حالة جيدة

 

DridiManouba II

عضو مميز بمنتدى الأخبار
عضو قيم
إنضم
6 جوان 2017
المشاركات
5.386
مستوى التفاعل
17.703
الخطأ في شرب الماء دفعة واحدة
يجب تجرع الماء ليستفيد منه الجسم أو سيذهب سريعا الى دورة المياه
كما تجنب مدرات البول كالقهوة كي تعمل الكلى في حالة جيدة



بظبط شرب الماء دفعة واحدة خطير و قد يؤدي لتسمم المائي
اتذكرها مرة كنت نبسكل لمسافة طويلة و بسرعة
روحت شربت كمية كبيرة من الماء جرعة واحدة
حشاكم دخلت في هستيريا متع تقيئ عنيفه و اهتزازت في المعدة
و حتى راسي وجعني يبدة انها كانت بداية تسمم مائي
و الحمد لله لو لا التقيئ الله اعلم شصار
 
أعلى